13/06/2026
【撕開性別標籤：釋放自我的天賦與潛能】
#性平教育講座 #歡迎來訊邀約課程
六月的第一天來到國立體育大學，這是我第一次來這裡，先前都是去它隔壁的大學。
感謝體育大學高等教育深耕計畫的課程規劃與邀約，讓我的足跡多走一個校園。(我跟宇宙下了個訂單，想收集每一所大學的足跡)
這是一場帶領同學與工作同仁們一起進入一場關於性別、關係與自我理解的對話。
兩小時的課程中，從「法、理、情」三個角度出發：
1)從法律認識保護與權利，知道什麼是不能跨越的底線；
2)從心理學與生活情境中，看見性別刻板印象、偏見、歧視與微歧視如何悄悄影響我們；
3)從親密關係與數位互動的例子裡，練習辨識吃醋、定位、秒回訊息、社群互動等行為背後，可能藏著的關係壓力與控制警訊。
每一次的課程設計，君柔最希望帶給大家的不是「知道標準答案」，而是能在生活裡多一點覺察。
我是不是也曾被某些性別期待限制？
我是不是曾不小心用標籤理解別人？
當我進入關係時，我能不能保有尊重、界線與選擇？
謝謝大家願意在課後給予的回饋，真的真的滿滿感謝(我也有當學員的時候，我知道寫回饋真的不是必須的事情)。
對我來說，性平課程珍貴的地方是：
讓嚴肅的議題可以透過課程設計變得貼近人們，並被理解；
讓法規不只是文字，而是原來這麼規定有其道理；
讓心理學能貼近日常，理論是真的可以被使用在生活中；
也讓每個人重新看見：「我們不只有為了快速認識彼此而來的標籤定義，我們比這些標籤定義多更多。」
願我們都能
在尊重中更自由，在理解中更靠近，
在撕開標籤之後，看見自己與他人的天賦與潛能。
