08/09/2026
115.09.07
焦慮世代的自救指南:3個每天都能做的 NLP「情緒抽離」實用技巧
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9. 台灣調查網
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CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸/台北報導 隨著資訊超載、生活節奏加快,職場績效壓力、社群媒體比較,以及對未來的不確定感,都可能讓現代人長時間處於緊繃狀態。當焦慮、恐慌與情緒內耗突然出現時,除了尋求專業...