心理師談心關係-慈恩心理治療所

心理師談心關係-慈恩心理治療所 走進心理所,把心放好。
陪伴你,把故事走下去,
翻頁後迎接新的風景。

慈恩由來
生命的風景每個人都不相同,有的人一帆風順,卻有不能為外人道的心酸,有的人看似跌跌撞撞,卻有幸福美滿的結局收尾。人生道路上的滋味,唯有當事人才能體會與理解。
陪伴!陪伴!慈恩深知走過人生風雨的不容易,聽過走入黑暗的地洞,經驗看不見光明的盲目、也曾聽過在黑洞當中,即使看見救援燈火,卻不敢靠近,直到溫暖開放的陪伴,才有心領神會的感動。
緣與於此,慈恩深諳陪伴的重要性,了解人生旅程中的風雨,雖然終究是會過去,但風雨飄渺中,是否有人深度陪伴,將引領我們走向不同的人生境地,開創出不同的風景。
人生的旅途上,慈恩期待陪伴你,打開心靈的視窗,用穿透事件的本質的智慧,重新看待生命中每一事件,並在其中耕耘、更有力量陪伴自己、愛自己,善待自己,善待每一份關係。慈恩將跟隨著妳去看見、去相信、去挖掘、去體會生命的風景。

◎線上預約:https://www.cheerpsy.com/eforms.php?lang=tw&tb=1

🎬 《我談的那場戀愛》:她最後找回的,是自己⁣撰文者:邱似齡 臨床心理師⁣⁣很謝謝  #臺南市永華婦女福利服務中心 的邀請,也感謝⁣  #曾渼津 老師/性別平等教育專業講師⁣讓我有機會在電影《我談的那場戀愛》映後,和大家一起談談女性在關係裡...
16/09/2026

🎬 《我談的那場戀愛》:她最後找回的,是自己⁣
撰文者:邱似齡 臨床心理師⁣

很謝謝 #臺南市永華婦女福利服務中心 的邀請,
也感謝⁣ #曾渼津 老師/性別平等教育專業講師⁣
讓我有機會在電影《我談的那場戀愛》映後,
和大家一起談談女性在關係裡的主體性。⁣

新聞稿裡提到,這場活動希望帶大家從電影看見數位時代下的情感關係、自我價值與關係界線。⁣

但如果要問我,看完這部電影後最留在心裡的是什麼?⁣
我反而會想到余笑琴。⁣

電影沒有花很多篇幅告訴我們她的原生家庭,
也沒有把先生的故事交代得很完整,
甚至最後才知道,
Alain根本是一個不存在的身分。⁣

我覺得這些「沒有說完」,不是電影不完整。⁣

而是電影把很多可以用來解釋她的資料留在外面,
讓我們慢慢看見的,是余笑琴自己。⁣

她是一個有專業、有工作、有經濟能力的女人。⁣

如果談女性的經濟與社會主體性,她其實已經擁有很多。⁣

可是,擁有能力,和知道自己真正需要什麼,是兩件事情。⁣

有一件事情,我在這次討論裡一直覺得很重要:⁣

余笑琴不是不需要別人。⁣

更像是,她一直沒有辦法得到自己需要的東西。⁣

當一個人一次一次地等待、一次一次地失望,最後可能會變成:⁣

「既然你不給我,那我就不要了。」⁣

於是,她慢慢把「需要別人」的感覺關起來。⁣

不是因為真的不需要。⁣

而是因為一直感覺「我需要,可是你沒有給我」,實在太難受了。⁣

所以她成為了一個很能幹、很獨立、可以把生活處理得很好的人。⁣

直到Alain出現。⁣

有人每天問候她,有人等她,有人讓她感覺自己是被放在心上的。⁣

她開始期待、開始心動,也開始重新笑。⁣

所以我不太想把這段故事理解成「她重新找回愛人的能力」。⁣

我更想說:⁣

她重新感覺到自己了。⁣

原來自己還會期待。⁣

還會需要一個人。⁣

還會相信有人在乎自己。⁣

還會笑。⁣

這也讓我重新去想「女性主體性」這件事。⁣

我們常常談女性要獨立、要有工作、要有經濟能力、不要依賴別人。⁣

這些都很重要。⁣

但如果一個女人已經很有能力,卻不知道自己真正想要什麼;
或者知道自己想要,卻沒有辦法在關係裡說出來,
那麼她的主體性是不是還有另一個需要被看見的部分?⁣

我想,那就是:⁣

關係中的主體性。⁣

我可以知道自己需要什麼。⁣

我可以承認自己需要一個人。⁣

我也可以在關係裡說出來,和另一個人一起面對。⁣

而不是因為害怕得不到,最後只好告訴自己:⁣

「我不需要。」⁣

所以電影最後最讓我印象深刻的,不是她被騙了五十萬。⁣

而是她怎麼看待這五十萬,以及怎麼定義這一段經驗。⁣

客觀上,她確實被騙了。⁣

Alain是假的。⁣

五十萬是真的失去。⁣

可是她沒有只用「我被騙了」來定義自己。⁣

她說:⁣

「我談了這場戀愛。」⁣

這句話對我來說,非常重要。⁣

因為這不是在否認自己被騙。⁣

而是她重新把對這段經驗的解釋權拿回來。⁣

別人可以說這是一場詐騙。⁣

但她也可以知道:⁣

我真的曾經愛過。⁣

我真的曾經笑過。⁣

我真的曾經重新感覺到,有人在乎我。⁣

這些感受,不會因為Alain是假的,就全部變成假的。⁣

所以最後,我反而覺得:⁣

她失去的是五十萬美元,失去的是一個不存在的男人;
但她重新遇見的,是那個曾經會笑、會期待、相信愛情,
也相信有人在乎自己的余笑琴。⁣

而這可能就是電影最後留給我們的一個問題:⁣

我們以為女性的主體性,是「我可以不需要任何人」。⁣

但也許更完整的主體性是:⁣

我知道自己需要什麼。⁣

我允許自己需要。⁣

我也可以自己決定,一段經驗在我的生命裡究竟代表什麼。⁣

《我談的那場戀愛》最後沒有替余笑琴下結論。⁣

因為那個結論,本來就應該由她自己決定。⁣

而她也終於,和自己的感受重新連在一起。⁣

也許那才是她最後真正找回來的——⁣

不是一個愛她的人,而是她自己。⁣

-----------⁣
最後再加上活動現場照片+新聞稿連結:⁣
https://reurl.cc/Xxaz6g】⁣

🌱 有些擔心,其實不用一個人扛⁣⁣孩子的發展,有時候你會忍不住多想——⁣「這樣的狀況,會不會需要專業的人幫忙看看?」⁣ 「我想多了解孩子一點,但不知道從哪裡開始問起。⁣」⁣10/4的幼兒發展評估,⁣由慈恩三位兒青心理師一起參與,⁣每一位都長...
15/09/2026

🌱 有些擔心,其實不用一個人扛⁣

孩子的發展,有時候你會忍不住多想——⁣
「這樣的狀況,會不會需要專業的人幫忙看看?」⁣
「我想多了解孩子一點,但不知道從哪裡開始問起。⁣」

10/4的幼兒發展評估,⁣
由慈恩三位兒青心理師一起參與,⁣
每一位都長期陪伴孩子與家庭,⁣
走過成長路上不同的階段。⁣

評估過程中,我們會透過Taipei 2量表協助,⁣
除了了解孩子目前的發展情形,⁣
我們也會陪你從日常生活與照顧的情況出發,⁣
一起釐清疑問,提供觀察與陪伴上的建議;⁣
如果有需要,也能進一步了解後續可以使用的相關資源。⁣

👨‍👩‍👧‍👦 參與對象|6歲以下孩童與家長⁣
📅 時間|10/4(日)09:30-11:30⁣
📍 地點|東區親子悠遊館(台南市東區裕文路62號,復興國中達毅樓2樓)⁣
🔗 報名連結:
https://childcare.tainan.gov.tw/ParentingAct】

讓專業,成為理解孩子的一種方式。⁣


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👨‍👩‍👧‍👦 了解孩子,可以從哪裡開始? ⁣⁣身為爸媽的你,是不是也曾經想過:⁣ 「他這樣算正常嗎?」⁣ 「這個年紀該學會的,他都有做到嗎?」⁣ 「我想了解孩子,卻不知道從哪裡開始?」⁣這些疑惑,很多家長都會有。⁣⁣10/4(日),慈恩將...
11/09/2026

👨‍👩‍👧‍👦 了解孩子,可以從哪裡開始? ⁣

身為爸媽的你,是不是也曾經想過:⁣
「他這樣算正常嗎?」⁣
「這個年紀該學會的,他都有做到嗎?」⁣
「我想了解孩子,卻不知道從哪裡開始?」⁣
這些疑惑,很多家長都會有。⁣

10/4(日),慈恩將在東區親子悠遊館,⁣
安排一整個上午的親子活動。⁣

幼兒發展評估⁣
由慈恩三位兒青心理師共同進行,⁣
透過Taipei II量表協助,⁣
初步了解孩子的發展情形,⁣
也一起釐清日常照顧中的疑問。⁣

心理師親職講座⁣
所內的賴憶嫺心理師,⁣
會與家長聊聊陪伴孩子成長路上,⁣
你我都會遇到的課題。⁣

情緒體驗活動⁣
我們設計了闖關遊戲,⁣
讓孩子在玩樂中認識情緒、練習表達,⁣
也能帶回一份專屬的情緒體驗包。⁣

不管你今天想先了解孩子的發展,⁣
還是想找個機會,⁣
陪孩子玩一場關於情緒的遊戲,⁣
這一天,都歡迎你帶著孩子一起來參加。⁣

👨‍👩‍👧‍👦 對象|6歲以下孩童與家長⁣
📅 時間|10/4(日)09:30–11:30⁣
📍 地點|東區親子悠遊館(台南市東區裕文路62號,復興國中達毅樓2樓)⁣
詳細報名資訊,請洽東區親子悠遊館。⁣

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#台南親子悠遊館⁣
#慈恩心理治療所 ⁣

🌱 心理諮商,一定要很難受才能去嗎?其實不一定。有時候,只是有些事情卡住了,想多了解自己,也想知道孩子正在經歷什麼。9/13(日)10:00–11:30,邀請你們一起走進慈恩,看看心理諮商的空間、認識心理師,也聊聊心理諮商可以怎麼陪伴我們。...
11/09/2026

🌱 心理諮商,一定要很難受才能去嗎?

其實不一定。

有時候,只是有些事情卡住了,
想多了解自己,
也想知道孩子正在經歷什麼。

9/13(日)10:00–11:30,
邀請你們一起走進慈恩,
看看心理諮商的空間、認識心理師,
也聊聊心理諮商可以怎麼陪伴我們。

如果你對心理諮商有點好奇,
歡迎來走一趟,
也許會對心理諮商多一點認識。

報名連結:https://forms.gle/qBnMJqCMp2cxeAKj7

🌿 心之所向|心理諮商可以去哪?
一起走進慈恩,看看「心理諮商」原來可以是什麼樣子
你是不是想過——
心理諮商是一定要「很難受」的時候才能去?
其實不一定。
有時候,我們只是有點迷惘、有點累,
想更了解自己,或想更懂身邊重要的人,
都可以找一個安心的地方,慢慢聊聊。

🌱 這一次,我們邀請您和孩子一起來「走讀」慈恩心理治療所。
也不用擔心「不知道要說什麼」。
就單純走進來、看看環境、認識心理師,
一起了解——
💛 心理諮商到底在做什麼?
🌿 什麼時候,我們可以尋求心理師的幫助?
🫶 孩子不願意說,我們還可以怎麼陪伴?
🌱 從情緒、親子關係到青春期的迷惘,可以有哪些支持?

👣 特別邀請「青少年 × 家長」一起來
青春期,有時候孩子正在學著成為自己,
而爸爸媽媽也正在學習——
這趟參訪,
不用準備故事,也不用擔心不知道要說什麼,
就一起來看看心理諮商的空間、認識心理師,
了解心理諮商可以如何陪伴我們面對。
我們相信,看見一個人,也看見他身邊的關係。
也許這趟參訪,只是認識心理諮商的第一步;
但也可能讓孩子知道:
「當我需要的時候,我可以找到一個願意聽我的人。」

💛 免費走讀參訪活動
📅 115年9月13日(日)
⏰ 10:00-11:30
📍 臺南市永康區勝利里中華路23巷1號
🏡 慈恩心理治療所
👨‍👩‍👧‍👦 歡迎青少年與家長一起參加
報名連結:https://forms.gle/qBnMJqCMp2cxeAKj7

🌼 讓心有個方向,從這裡開始。

有時候,一個孩子的問題行為,是一個家庭正在說的話⁣⁣文:邱意祺 諮商心理師⁣⁣慈恩心理治療所承接臺南市政府社會局「脆弱家庭親職教育到宅心理輔導計畫」已進入第二年。⁣兩年來,我們走進台南不同家庭的生活現場,⁣累積 295 案次、36 個家庭的...
10/09/2026

有時候,一個孩子的問題行為,是一個家庭正在說的話⁣

文:邱意祺 諮商心理師⁣

慈恩心理治療所承接臺南市政府社會局「脆弱家庭親職教育到宅心理輔導計畫」已進入第二年。⁣
兩年來,我們走進台南不同家庭的生活現場,⁣
累積 295 案次、36 個家庭的到宅服務經驗。⁣

走進家庭之後,我們越來越感受到:⁣
有時候,一個被指認的「問題行為」,⁣
並不只是個人的問題。⁣

孩子的情緒、拒學、不合作,⁣
甚至家庭裡反覆出現的衝突,⁣
都可能是整個家庭互動與生活處境的一部分。⁣

因此,第一線的心理工作,⁣
需要的不只是處理眼前的行為,也需要不斷回頭問自己:⁣
我們現在看見的,究竟是誰的問題?⁣
又或者,這個行為正在替誰說話?⁣

這也是我們持續進行團體督導的重要原因。⁣

這次的團體督導,⁣
特別謝謝 #台南大學輔導諮商所 #吳麗雲教授⁣

在提案者報告、團隊討論之後,⁣
麗雲老師拿出玩具人偶,⁣
邀請我們不用急著下結論,⁣
而是把自己心中理解的案家互動,實際排列出來。⁣

當一個個人偶被放進空間裡,⁣
原本抽象的家庭動力,⁣
開始有了位置、有了距離,也有了彼此之間的關係。⁣
而有趣的是——⁣
同一個故事,每個人擺出來的畫面,都不一樣。⁣

聽著同儕分享,有時點頭如搗蒜,有時產生疑惑,⁣
也有時突然冒出一句:「啊,原來如此。」⁣

或許,這就是心理工作的迷人之處。⁣

我們不急著尋找唯一正確的答案,⁣
而是在不同的觀看裡,⁣
持續修正自己對一個人的理解。⁣

因為當我們願意換一個位置看,⁣
有時候看見的,就不再只是「一個人的問題」,⁣
而是一個家庭正在發生的事情。⁣

而督導的價值,也正在這裡——⁣
讓第一線心理師不只是做得更多,⁣
而是在一次次重新觀看裡,看得更深。⁣

兩年的到宅經驗,⁣
對慈恩而言,不只是服務量的累積,⁣
更是一群心理師持續學習如何走進家庭、理解家庭,⁣
也在複雜的現場裡守住專業位置的過程。⁣

這條路,我們還在走。⁣
而每一次督導,都是讓我們走得更穩的一次停留。⁣

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#吳麗雲老師⁣
#社區心理健康⁣
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#讓心理健康走進生活⁣

⛵「人際星航|情緒羅盤的秘密任務」報名額滿公告⁣⁣謝謝每一位報名的爸爸媽媽,⁣讓孩子在這7週,⁣一起練習認識情緒、學習和朋友相處的方式。⁣⁣因為報名踴躍,⁣這一梯次的名額目前已經額滿,⁣如果你也對兒童團體課程有興趣,⁣歡迎持續關注我們的慈恩...
09/09/2026

⛵「人際星航|情緒羅盤的秘密任務」報名額滿公告⁣

謝謝每一位報名的爸爸媽媽,⁣
讓孩子在這7週,⁣
一起練習認識情緒、學習和朋友相處的方式。⁣

因為報名踴躍,⁣
這一梯次的名額目前已經額滿,⁣
如果你也對兒童團體課程有興趣,⁣
歡迎持續關注我們的慈恩的粉專,⁣
之後如果有新的梯次,⁣
會第一時間跟大家分享。⁣

謝謝大家的支持與信任💙

#台南親子活動 #台南活動⁣
#兒童人際關係 #兒童團體課程 ⁣
#情緒教育 #人際關係 #溝通技巧
#台南心理諮商 #台南心理治療
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🎤當孩子開始問你關於「性」的問題,你會怎麼回答?⁣⁣身為爸媽的你,可能也想過:⁣⁣「這個問題,我現在就要跟他說嗎?」⁣「我要講到什麼程度?」⁣「如果我說錯了,會不會反而讓孩子更困惑?」⁣⁣面對孩子的成長,我們都希望自己能成為一個好的大人。⁣...
07/09/2026

🎤當孩子開始問你關於「性」的問題,你會怎麼回答?⁣

身為爸媽的你,可能也想過:⁣

「這個問題,我現在就要跟他說嗎?」⁣
「我要講到什麼程度?」⁣
「如果我說錯了,會不會反而讓孩子更困惑?」⁣

面對孩子的成長,我們都希望自己能成為一個好的大人。⁣

這一次的講師:邱似齡心理師,⁣
也是一位三個孩子的母親。⁣

長期接觸兒童青少年性教育的她,⁣
在專業工作裡陪伴孩子與家庭,⁣
也在自己的生活裡,陪著孩子一路長大。⁣

所以這一次,她想和家長談的,⁣
不只是「性教育要教什麼」,⁣
也想一起看看——⁣
當孩子開始探索身體、喜歡與親密關係,⁣
身為父母的你,可以怎麼和孩子說?⁣

📢 慈恩公益講座|如何跟孩子談情說性?⁣

📅 時間|9/20(日)10:30-12:00⁣
🎤 講師|邱似齡 臨床心理師⁣
📍 地點|慈恩心理治療所五樓雲燈教室⁣

🔗 報名連結:【https://forms.gle/txcF47Q3rPiEoFio7】⁣⁣

孩子會慢慢長大,也會慢慢提出各式問題,⁣
而我們,也可以一起學著怎麼回答。⁣


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#親子溝通 #青少年性教育 #青春期教養⁣
#親子關係 #心理健康 #邱似齡心理師⁣
#慈恩心理治療所⁣

⛵ 7週的團體課程,孩子會不一樣嗎?⁣⁣第一週,可能還看不出答案。⁣⁣有些孩子,不太會說出自己的感受;⁣有些孩子,遇到同伴的時候,總是退到後面;⁣也有些孩子,其實很想跟大家一起玩,但不知道要怎麼加入。⁣⁣這些能力的成長,都需要一點時間。⁣⁣...
03/09/2026

⛵ 7週的團體課程,孩子會不一樣嗎?⁣

第一週,可能還看不出答案。⁣

有些孩子,不太會說出自己的感受;⁣
有些孩子,遇到同伴的時候,總是退到後面;⁣
也有些孩子,其實很想跟大家一起玩,但不知道要怎麼加入。⁣

這些能力的成長,都需要一點時間。⁣

在「人際星航|情緒羅盤的秘密任務」裡,⁣
我們陪孩子一起走過7週。⁣
從認識自己的情緒開始,⁣
練習表達、理解別人,⁣
也在一次次的互動裡,⁣
慢慢找到與人相處的方式。⁣

7週,不是要孩子變成另一個人。⁣
而是給他一段足夠的時間,⁣
一次一次練習,⁣
也一次一次發現——⁣
原來我可以用不同的方式,⁣
和自己、和別人相處。⁣

📆 9/12開始|每週六09:00–11:00,共7次⁣
(9/12、9/19、9/26、10/3、10/17、10/24、10/31)⁣
👦 對象|國小四~六年級⁣
💰 費用|第一場次公益價格:1,000元⁣

如果孩子正在學著認識自己,⁣
也學著走進人群,⁣
或許,這7週可以成為一段剛剛好的練習。⁣

👉 報名資訊:【https://reurl.cc/rk93VZ】⁣


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😢孩子難過的時候,你看見的是什麼呢?⁣⁣是緊握的拳頭,是一句「我不要!」⁣還是一場突然的大哭——⁣⁣看起來像是在生氣,⁣但可能心裡藏著一些說不出口的難過。⁣⁣有時候,孩子想要的沒有那麼複雜,⁣一個擁抱、一個熟悉的玩偶,⁣或是一個能讓自己慢慢...
02/09/2026

😢孩子難過的時候,你看見的是什麼呢?⁣

是緊握的拳頭,是一句「我不要!」⁣
還是一場突然的大哭——⁣

看起來像是在生氣,⁣
但可能心裡藏著一些說不出口的難過。⁣

有時候,孩子想要的沒有那麼複雜,⁣
一個擁抱、一個熟悉的玩偶,⁣
或是一個能讓自己慢慢安定下來的方式,⁣
都可能成為孩子面對情緒時的安全感來源。⁣

9月的善循環情緒體驗場,⁣
從繪本《難過的無尾熊》出發,⁣
透過故事、互動遊戲與藝術創作,⁣
陪孩子認識「難過」,⁣
也練習找到適合自己的情緒調節方式。⁣

📆 9/19(六)14:00–15:30⁣
👩🏼‍🏫 講師|鄭雯倩講師⁣
📍 地點|光洞咖啡五樓・雲燈教室⁣
💵 費用|250元/份⁣
(1份費用=1份創作材料,陪同者不另收費)⁣
報名連結:【https://forms.gle/ZRtL5ihuuZ4thSgE6】⁣

如果你也想更懂孩子那些說不出口的情緒,⁣
這一場活動,陪他一起慢慢認識,也讓自己更了解孩子。⁣


#台南週末活動 #台南假日活動⁣
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#台南親子活動 #親子活動推薦⁣
#親子互動 #親子教養 #兒童情緒⁣
#情緒教育 #情緒教養 #情緒表達⁣
#光洞咖啡 #善循環

🌱孩子長大了,和他談「性」的方式,也需要跟著長大。⁣⁣孩子小的時候,可能會問:⁣「男生和女生有什麼不一樣?」⁣「寶寶是怎麼來的?」⁣⁣到了青春期,問題可能慢慢變成:⁣「喜歡一個人是什麼感覺?」⁣「如果對方不喜歡我,我可以怎麼做?」⁣⁣同樣是...
31/08/2026

🌱孩子長大了,和他談「性」的方式,也需要跟著長大。⁣

孩子小的時候,可能會問:⁣
「男生和女生有什麼不一樣?」⁣
「寶寶是怎麼來的?」⁣

到了青春期,問題可能慢慢變成:⁣
「喜歡一個人是什麼感覺?」⁣
「如果對方不喜歡我,我可以怎麼做?」⁣

同樣是談性,孩子在不同階段,⁣
需要學習和理解的事情並不一樣。⁣

年紀小一點的孩子,可以從「事實與界線」開始。⁣
認識身體、理解身體的變化,
也知道哪些是自己的身體、哪些界線需要被尊重。⁣

孩子漸漸長大,談的就不只是身體。⁣
開始進入「關係、感受與選擇」——⁣
喜歡一個人是什麼感覺?⁣
怎麼理解自己,也理解對方?⁣
在一段關係裡,怎麼做出自己的選擇?⁣

性教育,也跟著孩子的成長,一點一點往前走。⁣

9/20(日)的公益講座,⁣
從孩子的成長階段出發,和你一起想想:⁣
面對不同年齡的孩子,我們可以談些什麼?⁣

🗓️ 時間|9/20(日)10:30-12:00⁣
🎤 講師|邱似齡 臨床心理師⁣
📍 地點|慈恩心理治療所五樓雲燈教室⁣

邀請你一起來,陪孩子走過這段正在長大的路。⁣

🔗 報名連結:【https://forms.gle/txcF47Q3rPiEoFio7】⁣

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永康區中華路23巷1號
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Friday 09:00 - 21:00
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