台南美生健保藥局-MAY's

22/07/2026

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完整文章先放這裡👇
https://www.mays99.com/blogs/news/glp1-side-effects-nutrition

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你有沒有發現：
打瘦瘦針、猛健樂後
食慾變小了
體重也慢慢下降

但同時開始出現：
✔ 容易累、想睡
✔ 肌肉變少、體力下降
✔ 臉看起來比較凹
✔ 掉髮變明顯
✔ 噁心、腹脹、反胃

很多人以為這只是「藥物副作用」
但其實背後常和一件事有關：
吃得變少後，營養也跟著不夠了 ⚠️

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瘦瘦針、猛健樂
不是直接燃燒脂肪
而是透過調節食慾與飽足感
讓你比較不餓、吃得比較少

但如果吃得少的同時
蛋白質、B 群、鐵、鋅、維生素 D
也一起不足

就可能影響：
👉 肌肉維持
👉 毛囊代謝
👉 體力精神
👉 皮膚與臉部支撐感

所以重點不是只有「瘦多少」
而是這次瘦得健不健康 🌿

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文章裡整理了：
✔ 瘦瘦針副作用怎麼來
✔ 為什麼可能肌肉流失
✔ 臉凹、掉髮、疲倦和營養的關係
✔ 食慾下降時，蛋白質怎麼抓
✔ 什麼情況建議諮詢醫師或藥師

完整文章看這裡👇
https://www.mays99.com/blogs/news/glp1-side-effects-nutrition

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你或身邊朋友有在使用瘦瘦針、猛健樂嗎？
最近有沒有覺得：
✔ 吃很少
✔ 容易累
✔ 掉髮變多
✔ 肌肉變少
✔ 臉變凹

留言告訴我們 👇
小編也可以幫你一起看看營養方向

#瘦瘦針
#猛健樂

#減重營養
#肌肉流失
#掉髮
#臉凹
#藥師提醒

瘦瘦針、猛健樂、胰妥讚副作用不只是想吐？肌肉流失、臉凹、掉髮背後另有原因，短短68–72週肌肉流失量竟接近老化20年。美生藥局藥師整理公開文獻，教你用蛋白質計算機抓對每日營養攝取，遠離肌少症風險。

13/05/2026

🌸【美生藥局｜更年期後關節卡卡，是正常老化嗎？】🌸
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你有沒有發現：
最近早上起床手指比較僵
上下樓梯膝蓋開始卡卡
久坐後站起來要緩一下
明明沒有受傷
卻常覺得全身痠痠的 😮

很多人以為只是「年紀到了」
但其實有可能和更年期後
身體的荷爾蒙變化有關 ⚠️
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停經前後
女性體內的雌激素會明顯下降

而雌激素不只和月經、熱潮紅有關
也和骨質、關節、肌肉與身體舒適度
都有一定關聯

所以有些女性會開始覺得：
👉 關節變得比較卡
👉 早上起床比較僵硬
👉 膝蓋、手指、髖關節容易不舒服
👉 全身痠痛感變得更明顯
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小編整理資料才發現
原來更年期後的關節不適
不一定只是「用久了磨損」

也可能是身體正在經歷一場
荷爾蒙下降後的連鎖變化

很多人都是到了這個階段
才突然發現：
以前走路、爬樓梯、做家事都沒問題
怎麼現在同樣的動作
卻變得比較吃力了 🤔
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尤其以下幾種狀況
更值得多留意：

✔ 早上起床手指僵硬
✔ 開瓶蓋、擰毛巾變吃力
✔ 爬樓梯膝蓋卡卡
✔ 久坐後站起來覺得不順
✔ 走久後膝蓋或髖關節痠
✔ 最近常覺得全身不舒服、容易疲勞

這些不一定代表已經有嚴重問題
但可能是身體在提醒你：
該開始重視日常保養了 🌿
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那更年期後關節保養
到底該從哪裡開始？

文章裡整理了：
✔ 雌激素下降和關節的關係
✔ 更年期常見的關節不適位置
✔ 手指晨僵、膝蓋卡卡、髖關節不適怎麼觀察
✔ 關節與骨骼保養可以留意哪些營養方向

留言區提供完整文章連結喔 👇
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你最近有覺得：
✔ 早上手指比較僵
✔ 膝蓋開始卡卡
✔ 上下樓梯比較吃力
✔ 久坐後站起來不太順
✔ 全身痠痠、容易疲勞

有幾項呢？
留言告訴我們 👇
小編也可以幫你一起看看

#更年期
#停經後保養
#更年期關節痛
#關節卡卡
#女性保養
#藥師提醒

27/03/2026

🌸【美生藥局｜骨密度 T-score 是什麼？】🌸
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你有沒有發現：

最近上下樓梯比較吃力
久站後開始腰痠背痛
膝蓋偶爾會不舒服

很多人以為只是年紀到了
但其實有可能是「骨密度下降」⚠️

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當你去做骨密度檢查時
報告上常會出現一個數字：

👉 T-score

但很多人看到都看不懂 🤔

到底

多少算正常？
多少要注意？
多少算骨質疏鬆？

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小編整理資料才發現

原來骨密度分成三個區間：

✔ 正常
✔ 骨質不足
✔ 骨質疏鬆

而且很多人
其實早就落在「骨質不足」

只是自己不知道 😮

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這也是為什麼

有些人骨折後
恢復比較慢

或是骨頭問題
越來越明顯的原因

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留言區提供完整文章連結喔 👇

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你最近有覺得：

✔ 上下樓梯比較吃力
✔ 膝蓋開始痠
✔ 容易抽筋
✔ 背部容易疲勞

有幾項呢？

留言告訴我們 👇
小編也可以幫你一起看看

#骨密度
#骨質疏鬆
#骨密度檢測
#藥師提醒

22/03/2026

🌸【美生藥局｜骨折後要怎麼補充？】🌸
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骨折之後，
你是不是最在意一件事：

「到底要多久才會好？」

很多人以為只能等，但其實骨頭修復跟「吸收進去的營養」很有關。
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小編最近整理資料才發現，原來鈣也分很多型態🧐
像現在有一種叫「非晶鈣（ACC）」，跟傳統碳酸鈣吸收方式其實不同！
👉 非結晶結構！
👉 吸收方式不同！

這也是為什麼有些人補很久
卻沒什麼感覺🥲
但換一種型態後
會比較有感的原因
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留言區提供文章連結喔！
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你或身邊有人骨折過嗎？
大概多久恢復？

也可以留言你的狀況👇
小編可以幫你一起看看

Call now to connect with business.

22/03/2026

🌸【美生藥局｜私密保養系列 3 款推薦】🌸

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最近天氣開始變熱，
是不是有時候會覺得悶悶的、不太舒服？
偶爾甚至會有點搔癢、異味困擾…

給正在關心私密健康的妳 💗
從日常保養到進階調理，一次整理 3 種不同需求的選擇！
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👑【高階調理】樂伊妥 Vag-Lac（丹麥）
→ GR-1® + RC-14® 專利益生菌
→ 丹麥原裝製造
→ 28 顆裝
✨ 適合：想加強調整體質、進階保養者

⭐【日常保養】SpringLeaf 蔓越莓益生菌（澳洲）
→ 蔓越莓＋益生菌複方
→ 粉包沖泡好吸收
→ 澳洲 CGMP 認證
→ 30 包裝（可寄送越南）
✨ 適合：日常補充、外出方便攜帶

🌿【基礎清爽】舒密淨 Ridvexed（植物膠囊）
→ 99% D-Mannose + 法國洛神花
→ 100% 純素配方
→ 30 顆裝
✨ 適合：日常保養、成分單純需求者

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💬 想了解哪一款適合妳？留言區有連結喔！
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