藥玩家-玲玲藥師

藥玩家-玲玲藥師 保健、健康、藥品、美容、芳療、紓壓
(5)

 #生活藥學 0.05%   #阿托品眼藥水 自 8/1 起納入健保!➡️家長最想知道的 3個重點一次看懂」台灣孩子的近視年齡越來越早,度數像搭高鐵一樣狂飆。尤其開學後,一旦視力檢查結束,許多爸爸媽媽就會收到視力不良通知單,接著各家眼科醫療...
03/08/2026

#生活藥學
0.05% #阿托品眼藥水 自 8/1 起納入健保!➡️家長最想知道的 3個重點一次看懂」

台灣孩子的近視年齡越來越早,度數像搭高鐵一樣狂飆。尤其開學後,一旦視力檢查結束,許多爸爸媽媽就會收到視力不良通知單,接著各家眼科醫療院所也開始大排長龍!

😊好消息來了!

健保署已宣布,自 2026 年 8 月 1 日起,健保新增給付 0.05% (阿托品)眼藥水。不但讓近視控制多了一項治療選擇,也能減輕部分家庭長期治療的藥費負擔。

✅重點1️⃣:給付標準
18 歲以下近視兒童及青少年,經眼科醫師診斷與評估後,符合標準者可使用。

✅重點2️⃣:0.05% 跟 0.01% 差在哪裡?

簡單來說,兩者就像是「溫和保養型」與「積極控制型」的差別。

🔹 0.01% 阿托品(溫和保養型)

最大的優點就是副作用較少,小朋友點藥後通常不太會出現明顯的畏光或近距離視力模糊,對日常生活與學習影響較小。

較適合近視惡化速度較慢、對副作用較敏感,或經眼科醫師評估適合先採低濃度治療的孩子,作為控制近視進展的選擇。不過,對於部分近視增加速度較快、或對低濃度治療反應較有限的孩子來說,控制效果可能稍嫌不足。

🔹 0.05% 阿托品(積極控制型)

根據目前多項臨床研究,0.05% 阿托品在減緩近視惡化及抑制眼軸拉長方面,效果較 0.01% 更為明顯,同時兼顧療效與副作用之間的平衡。

雖然部分孩子可能會比使用 0.01% 時更容易出現輕微畏光或近距離視力模糊,但相較於過去較高濃度(如 0.1% 以上)的阿托品,0.05% 的副作用較少,整體耐受性良好,多數孩子仍能適應日常生活。

如果孩子出現持續性的畏光、閱讀困難或其他不適,也應儘早回診,由眼科醫師評估是否需要調整濃度或治療方式。

✅重點3️⃣:那個濃度比較好?

每個孩子的眼睛狀況、近視增加速度及生活需求都不同,沒有絕對「最好的濃度」,只有最適合孩子現階段病況的治療方案。由眼科醫師綜合評估療效、副作用及孩子的整體狀況後,再做出最適合的決定。

提醒,養成良好的護眼習慣也很重要喔!
讓眼睛適度休息,避免長時間使用3C才能保護眼睛👀!
#陳佳玲藥師

前幾天帶著家人去旅行~到某個景點的時候,我突然看到前面的媽媽牽著我小孩的手👋,我的小孩緊張的稍微後退,前面的媽媽卻更用力拉著孩子的手!我的腦海中,開始冒出很多電影情節,不好的畫面出現在眼前,於是我大聲的說:「妳為什麼拉我小孩的手?」這個媽媽...
30/07/2026

前幾天帶著家人去旅行~
到某個景點的時候,我突然看到前面的媽媽牽著我小孩的手👋,我的小孩緊張的稍微後退,前面的媽媽卻更用力拉著孩子的手!

我的腦海中,開始冒出很多電影情節,不好的畫面出現在眼前,於是我大聲的說:「妳為什麼拉我小孩的手?」

這個媽媽突然嚇一跳,然後她看著我說了,「我拉錯人了😎!」

我往後看,有一個小女孩站在我身後,一臉尷尬的表情😅

是個很尷尬的場面,不過還是提醒大家旅遊的時候要小心注意⚠️!

如果孩子真的不見了,才真是嚇人😨

✅照片在西湖拍攝🎬
✅帶媽媽完成夢想
✅達成夜宿烏鎮願望

 #生活藥學這陣子在社區藥局服務,我有很深刻的體會!以前在醫院工作時分秒必爭,除了在藥物諮詢室可以有機會好好跟病人對談外,其他時候只能快速說明重點,很難和病人有更一層的接觸!社區藥局感受完全不同,常來領藥的民眾,才剛到門口,我已經知道他是誰...
29/07/2026

#生活藥學
這陣子在社區藥局服務,我有很深刻的體會!
以前在醫院工作時分秒必爭,除了在藥物諮詢室可以有機會好好跟病人對談外,其他時候只能快速說明重點,很難和病人有更一層的接觸!

社區藥局感受完全不同,常來領藥的民眾,才剛到門口,我已經知道他是誰,也能大概記得他的用藥情況,可以主動關心,這種感覺就像朋友一樣!

現在有好多高齡的長者獨居,或是家裡只有外籍看護工照顧,還有是高齡的夫妻比此照應生活,我都會有些擔心,總覺得他們好需要幫忙!

今天熟悉的奶奶分享他先生跌倒後,頭破血流的狀況,奶奶說她自己快嚇死了⋯⋯我聽完也真是擔憂😟,兩個80多歲的長者彼此照顧也實在危險⚠️,提醒奶奶如何預防再發生跌倒,也告訴奶奶如何換藥及注意異常情況!奶奶覺得很感動🥲,她說有藥師真好❤️

有時候社區藥局就像他們的家人一樣,給予照護的觀念,甚至在長者不方便出門時,還會幫忙送藥過去!有時候知道長者獨居,如果聯絡不上,我也是很擔心~

社區藥局真的是很重要的健康守護站,也是社區裡面溫暖的一個角落。如果有需要,千萬不要忘記這個溫暖的鄰居😊

#陳佳玲藥師

 #生活藥學你也有這種體質嗎?這陣子已經遇到2個中年男子跟我反應,這個疾病好痛苦😓,發作起來時會一直抓緊肉,而且常常悶痛不舒服😭A先生說,他幾年前胸口開刀後,出現  #蟹足腫,長長的一條紅色突起疤痕,一但發作起來,會讓胸口悶熱、疼痛,苦不勘...
28/07/2026

#生活藥學
你也有這種體質嗎?
這陣子已經遇到2個中年男子跟我反應,這個疾病好痛苦😓,發作起來時會一直抓緊肉,而且常常悶痛不舒服😭

A先生說,他幾年前胸口開刀後,出現 #蟹足腫,長長的一條紅色突起疤痕,一但發作起來,會讓胸口悶熱、疼痛,苦不勘言!

B先生說,我只是胸前長了痘痘,抓一抓之後,就慢慢變成好大的紅腫疤痕,長在胸口常常和衣服摩擦,很不舒服!又痛又癢,這種體質真是討厭!妳沒辦法想像這個有多痛苦😓!

➡️蟹足腫是什麼?為什麼疤痕越長越大?
蟹足腫並不是傷口沒有癒合,而是傷口癒合過程中,膠原蛋白過度增生,導致疤痕持續向外擴張,甚至超過原本傷口的範圍,看起來就像螃蟹腳一樣,因此稱為「蟹足腫」。

➡️蟹足腫有哪些症狀?
除了外觀凸起之外,常見還會伴隨:
✔ 疤痕持續變大
✔ 顏色偏紅、紫紅色
✔ 摸起來硬硬的
✔ 搔癢
✔ 刺痛、疼痛
✔ 穿衣服摩擦時容易不舒服
有些患者甚至多年後仍持續增生。

➡️哪些人比較容易長蟹足腫?
目前認為與體質有關,常見高風險族群有深膚色人種、家族史、曾經長過蟹足及傷口張力較大的部位等

➡️哪些情況可能誘發蟹足腫?
開刀傷口、車禍外傷、燙傷、青春痘、疫苗或注射後及蚊蟲叮咬(少數體質者)等
只要皮膚曾經受傷,都有可能形成。

➡️蟹足腫可以擦除疤凝膠嗎?
如果是真正已形成的蟹足腫,單靠除疤產品通常無法完全消除。

✅除疤凝膠產品較適合:
✔ 剛癒合的新疤痕
✔ 預防疤痕增生
✔ 作為其他治療的輔助
對於已經厚、硬、持續增大的蟹足腫,通常仍需由皮膚科醫師評估進一步治療。

💊常見治療方式
1️⃣ 類固醇病灶內注射(第一線治療)
目前最常使用的是:
Triamcinolone acetonide
✔ 抑制纖維母細胞
✔ 減少膠原蛋白生成
✔ 降低發炎
✔ 讓疤痕慢慢變平
通常需要每隔數週注射一次,依照疤痕反應調整療程。雖然屬於第一線治療,但治療效果因人而異,部分患者仍可能需要合併其他治療方式,以提升療效並降低復發風險。

2️⃣ 矽膠凝膠、矽膠貼片
主要目的不是把疤痕「消除」,而是:
✔ 維持濕潤環境
✔ 降低疤痕增生機率
✔ 軟化疤痕
✔ 作為手術後預防復發的輔助治療

通常需持續使用數個月以上才可能看到效果。實證有限,安全性高,作為輔助治療。

3️⃣ 冷凍治療
利用低溫破壞疤痕組織。
適合小型蟹足腫

4️⃣ 雷射治療
不同雷射有不同目的,例如:
✔ 改善泛紅
✔ 降低血管增生
✔ 改善外觀

通常會搭配注射一起治療,而不是單獨使用。

5️⃣ 手術切除
其實單純切除反而容易復發,而且可能長得比原本更大。

🎯因此目前較建議:
手術 + 類固醇注射、放射治療或其他輔助療法,以降低復發率,而非單獨手術。

🎯玲玲藥師提醒
蟹足腫並不是一般的疤痕,也不是擦一條除疤膏就能完全消失。

若發現疤痕持續往外長、越來越厚、伴隨搔癢或疼痛,建議儘早至皮膚科或整形外科評估。越早介入治療,通常越容易控制,也能降低後續增生與復發的機會。
#陳佳玲藥師

身為藥師,每天在櫃檯面對各式各樣的健康諮詢,其中最常被女性顧客低聲詢問的,絕對是關於「那裡」的難言之隱。「天氣一熱,私密處悶著又黏膩不適,有時候甚至還有異味,真的好尷尬…年紀漸長起來之後,乾燥感變得更明顯了,整個人總是覺得怪怪的,說不出來哪...
24/07/2026

身為藥師,每天在櫃檯面對各式各樣的健康諮詢,其中最常被女性顧客低聲詢問的,絕對是關於「那裡」的難言之隱。

「天氣一熱,私密處悶著又黏膩不適,有時候甚至還有異味,真的好尷尬…年紀漸長起來之後,乾燥感變得更明顯了,整個人總是覺得怪怪的,說不出來哪裡不對勁」

聽著顧客帶著焦慮與困擾的抱怨,我總會溫柔地請她們放心。其實,這些女性問題真的很常見,只是因為太過私密,大家總選擇默默忍受,直到真的發炎、痛到去看醫生才尋求協助。作為藥師,我最想傳遞的觀念就是:保養,是為了讓自己更舒服、更有底氣,而不是為了迎合誰。私密處就像臉部肌膚一樣,需要日常呵護,而非等到出問題了才急著補救。

今天以專業藥師的角度,跟大家分享我私下喜歡的私密保養好物——花美水(hanamisui)。

每個女性都要內外兼顧,建立私密處的黃金防護網是保護自己的原則,為了達到最完整的日常護理,我常建議女性們透過「注入式產品」搭配「外在清潔」來建立防護網。

✔️內在呵護(注入式凝膠):inclear 淨化凝膠能溫和淨化,排出殘餘經血穢物,幫助維護私密處的健康環境,特別適合平日保養。M.D. 潤澤凝膠適合遇到生理期前後或因乾燥感到困擾時使用,保濕力非常好,不僅能舒緩乾燥,還能提供最安心的潤澤感,找回對身體的掌握度。

✔️外在清潔
私密處的 pH 值很敏感,用一般的鹼性肥皂沐浴乳絕對不行。日本花美水的弱酸性私密洗潔乳,溫和的泡沫能帶走髒污,卻不破壞天然屏障,洗後的感覺就像剛沐浴完一樣清香舒爽、乾淨自在。

✔️加強防護
輕巧攜帶型的茶樹噴霧,可用於生理期、如廁後或者感到悶熱不適時輕輕噴一下,茶樹的清新氣息不僅能立刻舒緩去除異味、尿味,更能瞬間提升舒適度,讓一整天都充滿自信。

女生,要懂得寵愛自己。別讓那些悶熱、乾燥與異味,成了生活的阻礙。保養不需要複雜,選擇正確安全的產品,把私密處的護理日常化,妳會發現,當身體感到自在舒適,那種由內而外散發的自信,才是最美的妝容。
從今天起,為了自己的舒服與底氣,我們一起好好照顧自己吧!裡外都兼顧,自信又美麗!

✅玲玲藥師專屬折扣
折扣碼:AMANDA
滿900折60
https://hanamisui-tw.com/0kjTF

這陣子都在唸書,為下學期學校的課程做準備~聽說這套台北市藥師公會出版的臨床藥物治療學買不到了!好幸運,我擁有這套書!😊 #陳佳玲藥師
23/07/2026

這陣子都在唸書,為下學期學校的課程做準備~
聽說這套台北市藥師公會出版的臨床藥物治療學買不到了!
好幸運,我擁有這套書!😊

#陳佳玲藥師

 #生活藥學一個阿嬤來諮詢,她說這陣子常常腰酸背痛,她一次貼了中藥貼布加貼止痛貼片,開心地跟我分享這樣效果比較快,打算買消炎止痛藥一起搭配,說這樣「內服+外用」,會更快好起來!😱唉唉,阿嬤這樣不行喔!❌市面上的酸痛貼布種類繁多,站在藥師的角...
22/07/2026

#生活藥學
一個阿嬤來諮詢,她說這陣子常常腰酸背痛,她一次貼了中藥貼布加貼止痛貼片,開心地跟我分享這樣效果比較快,打算買消炎止痛藥一起搭配,說這樣「內服+外用」,會更快好起來!

😱唉唉,阿嬤這樣不行喔!❌

市面上的酸痛貼布種類繁多,站在藥師的角度,挑選貼布的第一步不是看品牌,而是看它的核心有效成分。
不同成分的作用機轉、適用情況與注意事項都不相同,大致可分為以下三大類:

1️⃣ 非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)貼布
最常建議用於伴隨發炎反應的貼布,減少發炎與疼痛。

✅常見成分:
* Diclofenac
* Ketoprofen
* Ibuprofen
* Indomethacin

✅主要用途:
適用於急性運動傷害、肌肉拉傷、扭傷、肌腱炎,以及退化性關節炎或其他關節炎引起的疼痛。

2️⃣ 水楊酸類與清涼/溫熱成分貼布

透過刺激皮膚感覺受器,產生清涼或溫熱感,達到「轉移疼痛感」的效果,部分成分亦具有輕度抗發炎作用。

✅常見成分:
* 水楊酸甲酯(Methyl Salicylate,又稱冬綠油)
* 薄荷醇(Menthol)
* 樟腦(Camphor)
* 辣椒素(Capsaicin)

✅主要用途:

* 薄荷醇產生清涼感,暫時舒緩疼痛。
* 水楊酸甲酯屬於局部止痛劑
* 辣椒素較適合慢性肌肉痠痛、退化性關節炎或部分慢性神經痛,不建議作為急性受傷初期的首選。

3️⃣ 中草藥與精油貼布
採用中草藥配方或植物萃取成分,產品種類相當多元。

✅常見成分:
* 乳香
* 沒藥
* 紅花
* 川芎
* 黃柏
* 一條根萃取物
* 各種植物精油

✅主要用途:
多訴求活血化瘀、舒筋活絡、行氣止痛,通常氣味較明顯,適合一般慢性痠痛、長期姿勢不良造成的肌肉緊繃。

目前部分中草藥貼布仍缺乏高品質臨床研究支持,其療效可能因產品配方及個人體質而有所差異。

💊 阿嬤的用藥危險警示⚠️

✔ 小心重複使用NSAIDs
若已貼用含 Diclofenac、Ketoprofen 等 NSAIDs 成分的貼布,又同時服用口服消炎止痛藥(NSAIDs),可能增加NSAIDs累積,提高胃潰瘍、胃出血、腎功能受損等副作用風險。

✔ 不要同時貼多片,也避免搭配熱敷
同一部位不要同時貼兩種以上貼布,也不要配合熱敷、電熱毯或暖暖包使用。熱源可能增加藥物吸收,提高皮膚刺激及副作用風險。

認真的提醒阿嬤,有時候不見得內服外用都是好的喔!用藥之前詢問醫師或藥師,用藥更有保障!

#陳佳玲藥師

 #生活藥學「我都已經瘦不下來了!怎麼越吃藥反而越來越胖!🥹」今天一位民眾來領藥時,反應這段時間體重上升不少,心裡十分擔憂😟,希望我幫忙看看是不是和藥品有關!從藥學角度來看,藥物導致體重增加的機制蠻複雜的,主要可能原因包括:增加食慾或飢餓感...
20/07/2026

#生活藥學
「我都已經瘦不下來了!怎麼越吃藥反而越來越胖!🥹」
今天一位民眾來領藥時,反應這段時間體重上升不少,心裡十分擔憂😟,希望我幫忙看看是不是和藥品有關!

從藥學角度來看,藥物導致體重增加的機制蠻複雜的,主要可能原因包括:增加食慾或飢餓感、降低能量消耗、改變脂肪與葡萄糖代謝、體液滯留(水腫)以及改變能量儲存方式等。

我看了民眾的藥品後,發現精神科用藥可能與體重增加有關,建議民眾回診時與醫師討論!

除了精神科藥品外,還有一些藥物和體重增加有關,以下整理給大家參考喔!

➡️臨床上較常見、可能引起體重增加的藥物分類與提醒:

1️⃣精神與神經系統用藥
影響中樞神經系統的食慾調節機制,或改變代謝速率,導致體重增加。

💊抗精神病藥物
常見於治療思覺失調症或雙極性情緒障礙的藥物,例如 Olanzapine、Quetiapine 等。

這類藥物容易產生較強的鎮靜作用與飢餓感,患者容易攝取過多熱量。

💊抗憂鬱劑
不同抗憂鬱劑對體重的影響並不相同。
三環抗憂鬱劑(TCA)較容易造成體重增加。
選擇性血清素回收抑制劑(SSRI),部分患者在治療初期可能體重略微下降,但長期使用(尤其 Paroxetine)較容易出現體重增加,而 Fluoxetine 相對較不明顯。

💊情緒穩定劑
Lithium 或部分抗癲癇藥物(如 Valproic acid),可能導致體重增加。

2️⃣內分泌與代謝系統用藥

💊類固醇
長期全身性使用類固醇(如 Prednisolone)是最典型的藥物性體重增加原因之一。

除了增加食慾外,也可能造成脂肪重新分布,出現月亮臉、水牛肩、腹部脂肪堆積等典型外觀變化。

💊糖尿病藥物

較容易增加體重的藥物包括:
* 胰島素(Insulin)
* Sulfonylureas 類
* Thiazolidinediones 類(如 Pioglitazone)

這些藥物改善血糖控制的同時,也可能促進能量儲存,因此伴隨體重增加。

3️⃣抗組織胺與過敏用藥

💊第一代抗組織胺
第一代抗組織胺常用於緩解過敏、流鼻水或輔助睡眠。
例如 Cyproheptadine、Chlorpheniramine 等,其中 Cyproheptadine 的促進食慾效果最為明顯,因此臨床上有時也會用於改善特定患者的食慾不振。

若長期服用,可能因食慾增加而逐漸導致體重上升。

4️⃣其他常見藥物

💊部分降血壓藥
Atenolol 或 Metoprolol,可能因降低活動耐受度、減少能量消耗或輕微影響代謝,而造成體重小幅增加,但整體增加幅度通常不大。

💊抗癲癇/神經痛用藥
Pregabalin 與 Gabapentin 常用於治療神經痛、癲癇及焦慮症,兩者皆可能造成體重增加,且機轉並非單純水腫,而是食慾刺激(脂肪組織增加)與體液滯留兩種路徑並存。

玲玲藥師建議體重增加的確很困擾😟,但切勿自行停藥或減藥,建議與醫師討論替代方案
,另外建立良好的生活型態也不能忽略喔!

#陳佳玲藥師

有很多人曾問我,為什麼可以斜槓不同領域?秘訣是什麼?我常常說,就是做喜歡的事情,並持續的做,就有機會了!從藥師、芳療、學校老師、到作家都是把喜歡的事情慢慢延伸出來的,不同的興趣就有不同的可能~~所以,別害怕沒有機會,先把自己預備好,就會有可...
19/07/2026

有很多人曾問我,為什麼可以斜槓不同領域?秘訣是什麼?
我常常說,就是做喜歡的事情,並持續的做,就有機會了!
從藥師、芳療、學校老師、到作家都是把喜歡的事情慢慢延伸出來的,不同的興趣就有不同的可能~~
所以,別害怕沒有機會,先把自己預備好,就會有可能了!

最近喜歡上咖啡,所以正在學習泡咖啡呢!希望慢慢磨出心得,讓生活增添咖啡香氣😊
#陳佳玲藥師

加油👏明天是藥師國考了㊗️考生們都能發揮實力,獲得最佳成績 #陳佳玲藥師
17/07/2026

加油👏
明天是藥師國考了
㊗️考生們都能發揮實力,獲得最佳成績

#陳佳玲藥師

Address

Tainan

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 藥玩家-玲玲藥師 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 藥玩家-玲玲藥師:

Shortcuts

Share