侯嘉修內科診所

侯嘉修內科診所 臺南市永康區中山南路33號
週一~週五診療時間
08:30~12:00
14:00~17:30
18:30~21:00
週六08:30~12:00
週日及國定假日休診

照顧好自己,才是對未來最好的投資!生活再忙,也別忘了對自己好一點!送給每天努力打拼的你,3 個立刻就能做到的健康指南:🥤 多喝水 | 裝滿水杯,跟含糖飲料說掰掰!🪑 動一動 | 每坐一小時,起身伸展 5 分鐘。🩸 做檢查 | 定期安排抽血與...
09/06/2026

照顧好自己,才是對未來最好的投資!
生活再忙,也別忘了對自己好一點!
送給每天努力打拼的你,3 個立刻就能做到的健康指南:
🥤 多喝水 | 裝滿水杯,跟含糖飲料說掰掰!
🪑 動一動 | 每坐一小時,起身伸展 5 分鐘。
🩸 做檢查 | 定期安排抽血與血壓檢查,提早預防。
別讓高血壓與糖尿病成為生活中的隱形危機。
今天起,每天給自己 5 分鐘,為健康加分!💪
想了解更多慢性病預防或安排檢查?
歡迎私訊或來電預約諮詢
06-2027111
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吃飽別急著躺下!飯後黃金10分鐘動起來 🚶‍♀️✨每次吃飽飯,是不是就想窩在沙發上刷手機,或是睏意一來就想躺下呢?先等等!其實只要每天撥出「飯後黃金10分鐘」去散散步,就能為身體帶來大大的改變喔!別以為穩定血糖、防止脂肪囤積是長輩才要做的事...
05/06/2026

吃飽別急著躺下!飯後黃金10分鐘動起來 🚶‍♀️✨
每次吃飽飯,是不是就想窩在沙發上刷手機,或是睏意一來就想躺下呢?
先等等!其實只要每天撥出「飯後黃金10分鐘」去散散步,就能為身體帶來大大的改變喔!
別以為穩定血糖、防止脂肪囤積是長輩才要做的事~
現代人常常外食、久坐,不分年齡都需要這簡單的健康小習慣:
💧 穩定血糖:幫助降低餐後血糖劇烈上升。
🔥 燃燒脂肪:促進新陳代謝,幫你悄悄消耗熱量。
今天晚餐後,不妨牽起家人的手,一起到附近走走散步10分鐘吧!
#飯後散步 #控制血糖 #燃燒脂肪 #健康生活 #侯嘉修內科診所關心您

端午連假休診公告~
02/06/2026

端午連假休診公告~

血壓總是量不準?醫生教你解鎖「722健康密碼」🔑在診所量血壓總是好緊張?別擔心,真正的血壓密碼要在「家裡」解開!掌握高血壓學會推薦的 「722原則」,讓您的血壓紀錄不再失真:📌 「7」:連續量測 7 天週一到週日不間斷,完整記錄一週的血壓趨...
26/05/2026

血壓總是量不準?醫生教你解鎖「722健康密碼」🔑
在診所量血壓總是好緊張?別擔心,真正的血壓密碼要在「家裡」解開!
掌握高血壓學會推薦的 「722原則」,讓您的血壓紀錄不再失真:
📌 「7」:連續量測 7 天
週一到週日不間斷,完整記錄一週的血壓趨勢。
📌 「2」:每天量測 2 次
1 清晨起床後(上完廁所、吃早餐前)
2 晚上睡覺前
📌 「2」:每次量測 2 遍
每次量完,隔 1 分鐘再量第二遍,並取兩次的平均值。
📒 貼心提醒:
量完請記得寫下您的「血壓日記」✏️。回診時帶給醫師參考,能幫助醫師更精準地評估您的身體狀況與調整用藥喔!
規律量測,才能真正掌握血壓、守護健康!

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📢 侯嘉修內科診所|高效看診全攻略!每次看診總是匆匆忙忙,覺得自己沒有把症狀說清楚嗎?其實,掌握「看診三件事」,就能讓您的看診品質大加分!✨👇 出門前請點收以下裝備: ✍️ 裝備一:症狀小筆記精準提供「發作時間」、「頻率」與「嚴重度」,能幫...
25/05/2026

📢 侯嘉修內科診所|高效看診全攻略!
每次看診總是匆匆忙忙,覺得自己沒有把症狀說清楚嗎?
其實,掌握「看診三件事」,就能讓您的看診品質大加分!✨
👇 出門前請點收以下裝備:
✍️ 裝備一:症狀小筆記
精準提供「發作時間」、「頻率」與「嚴重度」,能幫助醫師在第一時間做出最精確的診斷。
💊 裝備二:目前的用藥清單
不管是慢性病藥物、中藥還是保健食品,讓醫師全面評估,把關您的用藥安全。
🪪 裝備三:萬能健保卡
最重要、絕對不能忘記的神隊友!
提前做好準備,不僅能讓您與醫師的溝通更順暢,也能大幅縮短推敲病因的時間喔!
💡 健康小叮嚀:
身體有小毛病千萬不要忍,早一步檢查,多一份安心。有任何內科相關疑問,侯嘉修內科診所隨時在這邊為您服務。

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想戒菸,卻總是卡在「意志力」這一關?🥺 這次,讓專業的來陪你!每次看到這張「戒菸時間軸」,是不是也很心動,想著:「如果我能堅持到1年後,心臟病風險直接減半該有多好...」但是,每次開工沒幾天,戒斷症狀上來,又忍不住點起下一根菸嗎?其實,戒菸...
24/05/2026

想戒菸,卻總是卡在「意志力」這一關?🥺 這次,讓專業的來陪你!
每次看到這張「戒菸時間軸」,是不是也很心動,想著:
「如果我能堅持到1年後,心臟病風險直接減半該有多好...」
但是,每次開工沒幾天,戒斷症狀上來,又忍不住點起下一根菸嗎?
其實,戒菸真的不用靠意志力苦撐!
抽菸是一種慢性成癮,單靠個人意志力,成功率往往只有 3%~5%。
別怕!侯嘉修內科診所的戒菸門診是你的最強後盾!
我們透過專業醫師的評估與個人化貼片、口服藥物輔助,能大大降低戒斷時的焦躁與不適,讓你的戒菸成功率直接飆升好幾倍!📈
戒菸,永遠不嫌晚!
只要你跨出第一步,接下來的每一步,都有我們陪你一起走。❤️
🩺 侯嘉修內科診所
📍 診所地址:臺南市永康區中山南路33號
☎️ 諮詢預約專線:06-2027111
💬 歡迎私訊粉專,或直接來電預約掛號諮詢!

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好康相報!免費大腸癌篩檢,還能領300元營養金 🎁各位鄉親平安!侯嘉修內科診所關心您的腸道健康。大腸癌早期發現、早期治療,效果最好!而且篩檢過程完全無痛、無創,在家就能輕鬆採檢喔!只要您符合以下任一條件,即可**「免費」參加糞便潛血檢查:1...
23/05/2026

好康相報!免費大腸癌篩檢,還能領300元營養金 🎁

各位鄉親平安!侯嘉修內科診所關心您的腸道健康。
大腸癌早期發現、早期治療,效果最好!而且篩檢過程完全無痛、無創,在家就能輕鬆採檢喔!

只要您符合以下任一條件,即可**「免費」參加糞便潛血檢查:
1️⃣ 設籍台南市民,年滿 45 至 74 歲
2️⃣ 年滿 40 至 44 歲,且有大腸癌家族病史**者

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📢 痛風與高尿酸:大魚大肉後的隱隱作痛!半夜腳大拇趾突然劇痛、紅腫,連蓋被子都痛不欲生?這可能就是高尿酸引發的痛風發作!📋 預防痛風,請跟著海報這樣做: ❌ 減少攝取: 海鮮、內臟、酒精、高果糖糖漿(手搖飲地雷)。 ⭕ 多多補充: 每天喝水...
22/05/2026

📢 痛風與高尿酸:大魚大肉後的隱隱作痛!
半夜腳大拇趾突然劇痛、紅腫,連蓋被子都痛不欲生?
這可能就是高尿酸引發的痛風發作!
📋 預防痛風,請跟著海報這樣做:
❌ 減少攝取: 海鮮、內臟、酒精、高果糖糖漿(手搖飲地雷)。
⭕ 多多補充: 每天喝水 2000 c.c. 以上,幫助尿酸代謝。
🚨 貼心提醒:
痛風發作痛起來要人命,請勿私自亂吃止痛藥。
尋求專業內科醫師診斷,找出根本原因,才能有效控制不復發!
有任何高尿酸或痛風疑問,歡迎私訊預約或直接來診所洽詢。

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📢 侯嘉修內科診所|成人健康檢查報名中!你今年「健檢」了嗎?政府補助成人健康檢查,幫你把關身體健康狀況!📌 誰可以做? 30-39歲(每5年1次) 40-64歲(每3年1次) 65歲以上 / 55歲以上原住民(每年1次)📌 檢查什麼? 基本...
21/05/2026

📢 侯嘉修內科診所|成人健康檢查報名中!
你今年「健檢」了嗎?
政府補助成人健康檢查,幫你把關身體健康狀況!
📌 誰可以做?
30-39歲(每5年1次)
40-64歲(每3年1次)
65歲以上 / 55歲以上原住民(每年1次)
📌 檢查什麼?
基本資料、身體檢查、健康諮詢
抽血檢查(血糖、總膽固醇、三酸甘油酯、肝腎功能、尿蛋白質)
🚨 重要提醒: 檢查需空腹 8 小時。
愛自己、愛家人,從定期健檢開始。
歡迎私訊或親洽診所預約時間,由專業醫療團隊為您的健康把關!💪
#成人健檢 #預防勝於治療 #內科專科 #侯嘉修內科診所

【健檢血糖紅字,先別太緊張!】控糖不是「這不吃、那不吃」,而是學會聰明吃、規律吃 💪很多人一聽到糖尿病,就以為人生只能天天水煮餐🥲其實只要掌握「定時定量」與「挑對澱粉」,像是用糙米、地瓜取代精緻白飯,再搭配規律運動與醫師建議,一樣可以吃得開...
20/05/2026

【健檢血糖紅字,先別太緊張!】
控糖不是「這不吃、那不吃」,而是學會聰明吃、規律吃 💪

很多人一聽到糖尿病,就以為人生只能天天水煮餐🥲
其實只要掌握「定時定量」與「挑對澱粉」,像是用糙米、地瓜取代精緻白飯,再搭配規律運動與醫師建議,一樣可以吃得開心、活得健康✨

✔ 規律飲食
✔ 少精緻澱粉
✔ 適度運動
✔ 定期追蹤血糖

穩定控糖,其實沒有想像中困難❤️
如果對飲食調整、血糖控制有疑問,歡迎來諮詢,讓專業醫師陪您一起規劃!

📍侯嘉修內科診所關心您
一起把健康顧好,把血糖穩住 😊

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Monday 08:30 - 12:00
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Friday 08:30 - 12:00
14:00 - 17:30
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