台南永恆海洋空中運動館Pour toujours ocean aerial .舞綢 空中環 空中瑜珈 Inside Flow 內觀流 蹦極Bungee

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台南永恆海洋空中運動館Pour toujours ocean aerial .舞綢 空中環 空中瑜珈 Inside Flow 內觀流 蹦極Bungee 單純的一群人就能創造很多的美好與快樂!!
以前,老師陪著你們一起進步一起挑戰一起完成你們的夢想!!
這一次,謝謝你等著我們,陪著我們❤️❤️

03/09/2026

「老師,我想問很久了……
我這樣,真的可以上師資培訓嗎?」

這大概是師資培訓前,
我最常收到的問題。

「我程度沒有很好,可以嗎?」
可以。
師培不是很厲害的人才能來,
而是來這裡,讓自己真的開始變厲害。

「可是我還有很多動作不會耶?」
沒關係。
你不是要帶著 100 分來,
我們會教你怎麼看懂問題、怎麼練、怎麼修正。

「我很怕考試,沒考過怎麼辦?」
考試不是為了抓你哪裡不好,
而是讓你知道——
自己真的懂了嗎?

「那上完,我就可以教課了嗎?」
師培會給你完整的教學邏輯,
但一個好老師,是一次一次練出來的。

最後,也是最多人問我的:

「可是……我根本沒有要當老師,也可以上嗎?」

可以。
而且我反而很想告訴你——

師資培訓,
從來不只是為了成為老師。

為什麼?

下一篇,我想跟你聊聊。🤍

台南永恆海洋極限運動館

官方line連結:
https://lin.ee/Be4bNiy

官方line:Tao Chen

#舞綢師資培訓

#蹦極
#師資培訓
#蹦極師資培訓

03/09/2026

後彎柔軟度訓練|把柔軟,練成優雅的樣子 🤍

柔軟不只是「彎得下去」,
而是讓身體慢慢打開,
找到延伸、控制與漂亮的線條。

從肩、胸、背到髖,
一步一步增加活動度,
讓每一次後彎都更舒服、更流暢,
也讓你的身體在舉手投足之間,多一點優雅 ✨

今晚|週四 18:30
明早|週五 09:00

後彎柔軟度訓練

不需要本來就很軟,
我們練的,是讓自己一天比一天
更柔軟、更有線條、更優雅 ♡

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結:
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯
#台南瑜伽

01/09/2026

不知道從什麼時候開始,
我越來越喜歡「沒事」的日子。

不用趕時間,
不用特別安排什麼,
甚至下雨也沒關係。

想做什麼就做一點,
累了就停一下。

好像到了某個年紀才懂,
生活不是每一天都要有答案。

有些午後存在的意義,
就只是讓你好好過完它。

今天沒有發生什麼特別的事。
但我很喜歡今天

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結:
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#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯
#台南瑜伽

31/08/2026

孟孟老師最厲害的地方,就是永遠都很有耐心🤍
你聽不懂沒關係,他就換個方式再講一次,
講到你懂、做到你會為止。

明明自己很厲害,卻從來不會讓人有距離感,
上他的課就是可以很開心、很放鬆,
然後不知不覺又進步了一點✨

台南永恆海洋空中瑜珈

官方line連結:
https://lin.ee/3ZvGyqa
官方lineID:Tao Chen

#台南空中環
#台南空中瑜珈
#台南舞綢
#器械式皮拉提斯

30/08/2026

這兩天的空環一階師資培訓,結束了。⭕️🤍

昨天第一天開始的時候,
其實我一直在觀察每一個人。

有人動作很熟,但一開口教學就開始緊張;
有人明明自己做得到,
真的要把動作「說給別人聽」時,
才發現原來當學生跟當老師,真的完全不一樣。

所以這兩天,
我想教給大家的從來不只是
「這個動作怎麼做」。

而是——
當學生做不到的時候,
你看得出來他為什麼做不到嗎?

當學生害怕的時候,
你知道自己應該站在哪裡嗎?

你的手要放在哪裡保護?
哪一句口令是關鍵?
什麼地方一定要提醒?
甚至當你不示範的時候,
能不能只靠自己的口令,
就讓學生知道身體下一步該去哪裡?

這些,才是我覺得「成為老師」真正重要的事情。

昨天看著大家努力記動作、練習口令,
到今天一個一個站出來考試,
我其實真的很有感觸。

因為短短兩天,
可以很明顯看到大家的改變。

從一開始不知道怎麼說,
到開始知道怎麼觀察學生;
從自己把動作做完,
到開始學著把注意力放在學生身上。

當然,兩天不可能讓一個人立刻變成非常成熟的老師。

師資培訓真正給你的,
是一套可以繼續練習的方向,
以及讓你開始用「老師的角度」重新理解空環。

今天考試結束,
看到大家完成的那一刻,
比起「恭喜你們考完了」,
我更想說的是:

歡迎你們,開始走進老師的世界。🤍

接下來還要練習、還會遇到學生做不到,
也一定會有不知道怎麼處理的時候。

但只要願意繼續學、繼續練、繼續觀察,
你就會一次比一次更知道,
怎麼成為一位讓學生安心又信任的老師。

謝謝這兩天每一位認真練習的你們。
也謝謝你們願意把第一次成為空環老師的這段過程交給我。⭕️



✨ 下一梯|12/19-20 台南空環一階師資培訓

如果你也已經練空環一段時間,
開始想知道的不只是「我怎麼做到」,
而是——

「我要怎麼把它教會別人?」

那也許,就是你可以開始接觸�

08/08/2026

⚠️ 今年最後一場|蹦極師資培訓!

想成為蹦極老師,
或是想讓自己的蹦極技巧再往前一步,
這次真的不要再說「下次再報」了😂

因為——
這是今年最後一場蹦極師資培訓!

📍 桃園場
📅 10/3(六)・10/4(日)

從安全系統、器材操作、動作技巧,
到如何帶領學生、建立完整的教學邏輯,
一步一步帶你從「會做」走向「會教」。

蹦極不只是飛起來很好玩,
當你開始懂得怎麼安全地帶著別人飛,
那會是完全不一樣的成就感。✨

今年想完成蹦極師資的你,
把握最後一場,錯過就要等明年啦!

私訊我們了解培訓內容&報名方式 💌
https://forms.gle/5c9er14xuao95JqK6

#蹦極師資培訓 #蹦極課程 #師資培訓 #桃園蹦極 桃園運動 BungeeFitness BungeeTeacherTraining

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