杏福內科診所-附設洗腎中心

07/08/2026

明天8月8日
爸爸節 感謝😘有您

成長的路上，
爸爸👨總是那個不多話、卻默默付出的身影。
他或許不常說❤️愛，
但總在我們最需要的時候，
用行動撐起整🏠個家。

在這📝特別的日子，
我們想對每一位爸爸說聲：「辛苦了，謝謝您。」🙏🥰

👨‍⚕️ 本診所全體同仁誠摯㊗️祝福每位爸爸：
身體💪健康、平安、節日🎉快樂！

#杏福內科診所關心您的健康

06/08/2026

孩子👶的老爸，父親節👨快到了

謝謝😊你一直以來默默地陪伴、支持著我
不論生活有多忙碌、工作有多辛苦
你總是扛起👍屬於你的責任
讓我能安心地投入工作，沒有後顧之憂

謝謝你包容🫂我的情緒、體諒我的忙碌
也謝謝你把對家人的愛
化作每天一點一滴的付出
或許你不常把愛掛在嘴邊
但你的行動
早已讓我們感受到滿滿❤️的安全感與幸福

🎉父親節快樂！
我們永遠愛你😘

#杏福內科診所關心您的健康
#有愛大聲說
#有愛好厝邊健康心傳遞

03/08/2026

炎炎夏日
透析病人的水分控制
👩‍⚕️規律透析的病人，嚴格控制水分是維持心肺功能與透析品質的關鍵。

#杏福內科診所關心您的健康

21/07/2026

油品事件，你是不是也擔心
#杏福內科診所關心您的健康

🚨【最近油品事件延燒，你是不是也有點擔心？】
​
近期部分油品被檢出苯駢芘(BaP)超標 4 倍
不少人開始擔心：
💭「最近常吃外食，會不會已經吃到了？」
💭「如果吃到，會不會影響健康？」
​
🔥苯駢芘(讀音ㄅㄣˇ ㄆㄧㄢˊ ㄆㄧˊ)
屬於多環芳香族碳氫化合物，
#常見於油脂高溫加工製程中
具有潛在健康風險，
已被國際癌症研究中心IARC
列為Group 1，
屬一級致癌物
​
#健康風險主要與長期反覆暴露有關。
面對這次事件，與其過度恐慌，
更重要的是掌握正確資訊
​
💪降低不必要的污染物暴露
從日常飲食開始：
🍳 #選購標示完整來源清楚的食用油
留意主管機關最新公告，避免購買或使用受影響產品。
🥗 #減少高溫油炸及燒焦食物
多選擇清蒸、水煮、燉煮等烹調方式，減少有害物質產生。
🍎 #多攝取天然原型食物
以新鮮蔬果及優質蛋白質為主，維持均衡飲食與身體正常代謝。
​
🧡留意官方最新資訊，守護自己與家人的健康
​
📌本內容僅供衛教參考，非個別醫療建議，實際飲食請依專業醫師或營養師評估為準。(審稿：靜萍營養師)
​
📋資料來源：衛福部食藥署
• https://www.fda.gov.tw/tc/site.aspx?sid=13702
• https://www.fda.gov.tw/tc/csmnewsContent.aspx?mid=267&id=t634380
• https://www.fda.gov.tw/tc/siteContent.aspx?sid=13714

12/07/2026

炎炎夏日🌞☀️
腎友🥛補水有撇步
#杏福內科診所關心您的健康
#優腎園

☀️【腎友的夏季鉀離子大作戰】

🥵炎炎夏日，香甜多汁的水果總讓人忍不住想多吃幾口解渴，又或是清涼爽口的涼拌小菜令人開胃；但對腎友來說，這些蔬果的鉀離子若攝取過多，可能引起 #高血鉀，發生心律不整、肌肉無力、手指麻痺、嘴唇麻木、甚至心跳停止等危險。想要吃得安心又滿足，掌握以下小撇步就對了！

1. #認識鉀量
✅ #低鉀(300mg/100g)：香蕉、美濃瓜、榴槤

2. #控制份量
就算是低鉀水果，仍應控制份量！ #建議每天攝取量不超過2份(每份約棒球大小一顆，或是切塊裝8分滿的家用瓷碗)。腎友如想拿捏更準確可換算秤重，應留意水果來源的含鉀總量每天不可超過300mg。

3. #避免食用果汁與果乾
💦仙草及愛玉(通常會加檸檬汁)，或是蜂蜜檸檬、西瓜汁、甘蔗汁、椰子汁等，都不利於血鉀及水分控制。

🍇脫水濃縮的果乾，鉀含量會大幅上升，如葡萄乾、龍眼乾、芒果乾、蔓越莓乾等，都不適合腎友食用。

4. #涼拌生菜食用技巧
鉀離子會在烹煮過程流失，涼拌小黃瓜、泡菜、醃蘿蔔、青木瓜絲、洋蔥絲等小菜，如未經過烹煮，鉀含量高；建議可改選擇苦瓜、茄子、木耳、海帶芽、豆芽菜等食材，經川燙後再調味冰鎮，依然能在炎夏裡享受冰涼開胃料理。

💡小提醒：
🩺每個例行檢查時，留意自己的血鉀數值。
🧑‍⚕️若有血鉀偏高的情況，請向醫療團隊諮詢，並依營養師或醫師的專業建議調整水果種類與份量，因每位腎友的狀況不同，飲食控制也應量身規劃。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。

(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #高血鉀 #腎友照護 #腎臟病飲食 #血鉀控制 #夏日水果 #透析生活 #健康守護 #腎友避高鉀

10/07/2026

【颱風提醒】

因颱風來襲，明日停止上班上課。

提醒大家出門在外務必注意安全，做好防颱準備。

另提醒腎友及工作同仁，明日仍維持正常上班，請留意天候及交通狀況，通勤時務必注意安全，如有特殊狀況請及時聯繫。

#杏福內科診所關心您的健康

🌀台南市政府最新公告
根據中央氣象署最新資訊，台南市晚間至明日風力預估，最大陣風達9至10級，已達停班停課標準，為維護市民安全及準備各項應變作為，明（11日）停止上班上課。

防災應變中心已在上午10時提升為一級開設，市府所有局處已進駐待命戒備，持續監控氣象情資並與相關單位橫向聯繫。

提醒市民朋友，務必做好防颱措施，留意最新氣象資訊，颱風影響期間非必要請勿外出，有任何需求請撥打1999市民服務專線，亦可利用「台南水情即時通」手機APP掌握最新情況。

10/07/2026

☀️盛夏來臨，正是台灣芒果🥭最香甜的季節。
😘謝謝司機🚌大哥�出遊⛺️🚄時，還不忘惦記著同仁，�特地帶回香甜多汁的芒果🥭與大家分享。
這份來自台灣💦夏天的甜蜜，�甜在👄嘴裡，暖在❤️心裡，�不只是伴手禮🎁💝，更是一份貼心與關懷。
謝謝您❤️的用心，�讓這個芒果季多了一份幸福，�也讓炎炎夏日多了一份溫暖。😊💛

#杏福內科診所關心您的健康
#有愛大聲說

08/07/2026

本日在職教育
透過📘課程的💻安排學習與專業知識精進，更📝深入的了解腎性貧血藥物💊的臨床應用與最新治療趨勢，除了➕強化臨床照護能力增長🧠知識，更期望📈可以提升腎友的照護品質與治療成效，讓腎友有更好的👌生活品質。

#杏福內科診所關心您的健康

06/07/2026

謝謝❤️杏福每一位工作人員。

不論颳風🌀下雨☔️，還是烈日🌞高照，
你們始終堅守崗位，用心陪伴、細心照顧。

你們的關懷與笑容😃，
讓我感受到如🫂有家人般的陪伴與關愛，
也讓每一天都多了一份安心與溫暖。

謝謝🤗你們一路相伴，辛苦💦了。

#杏福內科診所關心您的健康
#有愛好厝邊健康新心傳遞
#有愛大聲說