JYOGA

JYOGA 教室位於台南市
Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟認證師資培訓教學中心-RYS
可提供200小時瑜伽師資培訓課程、85小時孕婦瑜伽師資培訓課程和CE持續教育認證學分課程

10/06/2026

這週末6/13即將展開RYT200瑜伽師資培訓
之旅,講義與墊子都已準備就緒,
就差一個勇敢的你。

你還在等「完美的時機」才要報名師資培訓嗎?
「等我有空一點...」、「等我筋變軟一點...」、「等我動作練好一點...」
事實是:永遠沒有完美的時機,當下的起心動念,就是最好的時機!

• 開課日期: 6/13 (六)
• 適合對象: 想深化練習者、期望轉職者、想系統化學習瑜珈科學者。
• 抓緊最後機會: 點擊連結立即諮詢👉
★2026【假日班】RYT200瑜珈師資證照培訓
https://www.jyoga.com.tw/14434

#台南瑜伽 #瑜伽師資培訓

09/06/2026
24/05/2026

懷孕,是身體與生命同時改變的旅程。
適當、正確的運動,不只是為了「不痠痛」,更是為了讓身體有力量、有彈性,安心迎接生產與產後恢復。

隨著肚子慢慢變大,很多孕媽會變得不想動,但長時間缺乏活動,可能會讓:
★血液循環變差
★肌力下降
★腰椎與骨盆承受更多壓力
★影響生產過程的順利度

現在的醫學觀念早已不同於過去「多躺、多補、不動」,正確的孕期運動,能幫助身體更穩定的承受改變。

孕婦瑜伽6月課程資訊➡️
https://www.jyoga.com.tw/7734

★2026【假日班】85小時孕婦瑜珈師資證照→
https://www.jyoga.com.tw/21214

#台南瑜珈 #孕婦瑜伽 #孕婦瑜珈
#孕婦瑜伽證照

10/05/2026

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台南市中西區府前路二段72號3F
Tainan
700

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Monday 09:30 - 12:00
13:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 21:00
22:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 21:00
22:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 21:00
22:00 - 23:00
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 10:00 - 14:00

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