安和中醫診所

安和中醫診所 【您的健康，安和守護】
傷科、針炙、內科、婦科、皮膚科、兒科、特殊提供 醫師介紹 :
楊健華院長
陳正文醫師

門診時間 :
週一到週六
早上 0900-1200
下午 1500-1800
晚上 1830-2130

11/08/2026

✨ 這一次，把我們在社區做的事，帶到博覽會分享！

很榮幸參與 115年高齡健康產業博覽會 -國健署展區🙌
把平時在社區執行的營養計畫、互動方式與創意教具，帶到現場和更多人交流。

沒想到從長輩、大朋友到小朋友都玩得好投入！😆
更開心收到許多認同與鼓勵 ❤️

對我們來說，健康教育不只是把知識「說出去」，
而是想辦法讓大家願意玩、容易懂，也真的記得住🌱

謝謝每一位停下腳步和我們互動的朋友！
🎬 一起回顧這次熱鬧又充滿收穫的一天！


#高齡健康產業博覽會 #社區 #營養 #國健署

【立秋｜養生之道重養肺🫁】今天立秋，但太陽表示：「我還沒下班！」😎☀️天氣依然熱到發燙🔥記得多喝水、撐傘、戴帽子，防曬做好做滿，一起清爽迎接秋天吧！💦💕💡宜忌小提醒 :宜｜宜滋陰潤肺，可食山藥、蓮藕、水梨等。忌｜少食辛辣，避免腸胃與肺過燥。...
07/08/2026

【立秋｜養生之道重養肺🫁】
今天立秋，但太陽表示：「我還沒下班！」😎☀️

天氣依然熱到發燙🔥
記得多喝水、撐傘、戴帽子，
防曬做好做滿，一起清爽迎接秋天吧！💦💕

💡宜忌小提醒 :
宜｜宜滋陰潤肺，可食山藥、蓮藕、水梨等。
忌｜少食辛辣，避免腸胃與肺過燥。
———
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#24節氣
#立秋

31/07/2026

一起來勾錐恰恰CHA🥰😎 #樂齡 #社區

🌿 中伏到了，你貼了嗎？夏天已悄悄過了一半，今年的三伏貼，也正式來到中伏。如果你已經完成初伏，別忘了接續中伏療程。如果你還沒開始，現在安排，依然來得及。✨ 一年只有一次的三伏時節，把握這段黃金調理時機，一起完成今年的三伏貼療程吧 !————...
25/07/2026

🌿 中伏到了，你貼了嗎？

夏天已悄悄過了一半，

今年的三伏貼，
也正式來到中伏。

如果你已經完成初伏，
別忘了接續中伏療程。

如果你還沒開始，
現在安排，依然來得及。

✨ 一年只有一次的三伏時節，
把握這段黃金調理時機，
一起完成今年的三伏貼療程吧 !
————————————————

🗓️ 2026年三伏貼療程:
🔸初伏｜07/15（三）－07/24（五）
🔸中伏｜07/25（六）－08/13（四）
🔸末伏｜08/14（五）－08/23（日）

🌟適合對象:
✅ 過敏體質者（過敏性鼻炎、容易過敏）
✅ 呼吸道問題者（氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病）
✅ 腸胃不適者（消化不良、腸胃功能較弱）
✅ 虛弱體質者（免疫力低、容易疲倦、手腳冰冷）
✅ 小兒體質調理（反覆感冒、過敏體質兒童）

🚫以下族群不適宜敷貼:
❌ 孕婦
❌ 一歲以下幼童
❌ 發燒者
❌ 咽喉發炎者
❌ 嚴重心肺功能不足者

💖貼心提醒：
🌿三伏貼連續貼3年，效果最明顯✨
🧑‍⚕️醫生診脈後依個人體質搭配內服藥調理效果更佳！
📲 開放預約登記，線上預約表單🔻
https://forms.gle/rPGF5fCS7eXZ8RH26
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
———
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#三伏貼 #中醫 #後遺症 #過敏

【大暑｜一年只有一次，別錯過三伏貼！🔥】大暑來了，天氣熱到讓人受不了🥵除了多喝水、防曬、防中暑之外，🌿 更要把握一年一次的三伏節氣，趁著陽氣最旺的時候調理體質，為秋冬健康提前做好準備！💡小提醒：宜｜宜養心健脾，可食用苦瓜、芹菜等苦味食物。忌...
23/07/2026

【大暑｜一年只有一次，別錯過三伏貼！🔥】
大暑來了，天氣熱到讓人受不了🥵
除了多喝水、防曬、防中暑之外，

🌿 更要把握一年一次的三伏節氣，
趁著陽氣最旺的時候調理體質，
為秋冬健康提前做好準備！

💡小提醒：
宜｜宜養心健脾，可食用苦瓜、芹菜等苦味食物。
忌｜少吃生冷食物，以免引起腹瀉、腹痛等症狀。
———
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#24節氣
#大暑

【認識三伏貼🌞｜三伏貼只要貼一次❓】💡答 : 搭搭❌ 其實不是滴❗很多人以為，三伏貼貼一次就完成了。其實三伏貼會依照節氣，安排初伏、中伏、末伏3️⃣個敷貼時程。透過完整療程，循序漸進完成夏季調理🌿 ☀️ 三伏貼療程為什麼要分三次？三伏貼依循...
17/07/2026

【認識三伏貼🌞｜三伏貼只要貼一次❓】

💡答 : 搭搭❌ 其實不是滴❗

很多人以為，
三伏貼貼一次就完成了。

其實三伏貼會依照節氣，
安排初伏、中伏、末伏3️⃣個敷貼時程。

透過完整療程，循序漸進完成夏季調理🌿

☀️ 三伏貼療程為什麼要分三次？

三伏貼依循一年中，
陽氣最旺的三伏時節進行，
依照初伏、中伏、末伏分階段完成療程，
也是三伏貼名稱的由來。

💖 貼心提醒:建議依照初、中、末完成完整療程為佳。

🗓️ 2026年三伏貼療程:
🔸初伏｜07/15（三）－07/24（五）
🔸中伏｜07/25（六）－08/13（四）
🔸末伏｜08/14（五）－08/23（日）
⚠️錯過這波，要等明年或冬天三九貼囉⏳

🌟適合對象:
✅ 過敏體質者（過敏性鼻炎、容易過敏）
✅ 呼吸道問題者（氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病）
✅ 腸胃不適者（消化不良、腸胃功能較弱）
✅ 虛弱體質者（免疫力低、容易疲倦、手腳冰冷）
✅ 小兒體質調理（反覆感冒、過敏體質兒童）

🚫以下族群不適宜敷貼:
❌ 孕婦
❌ 一歲以下幼童
❌ 發燒者
❌ 咽喉發炎者
❌ 嚴重心肺功能不足者

💖貼心提醒：
🌿三伏貼連續貼3年，效果最明顯✨
🧑‍⚕️醫生診脈後依個人體質搭配內服藥調理效果更佳！

📲 開放預約登記，線上預約表單🔻
https://forms.gle/rPGF5fCS7eXZ8RH26
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
———
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#三伏貼 #中醫 #後遺症 #過敏

【門診調整公告❗️】7/25 (六) 早診，因陳正文醫師有事請假，改由楊健華院長代診。再麻煩大家多多留意唷❣️如有造成不便之處，敬請見諒！____________________☎️電話｜06-2519388📍地址｜台南市北區北安路一段17...
16/07/2026

【門診調整公告❗️】
7/25 (六) 早診，
因陳正文醫師有事請假，
改由楊健華院長代診。

再麻煩大家多多留意唷❣️
如有造成不便之處，敬請見諒！
____________________
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號

🌿 2026 夏季三伏貼｜正式開貼❗️等了一整年，一年一次的三伏天黃金調理期正式開始✨🤧 每天起床狂打噴嚏？🌼 換季就鼻塞、流鼻水？😷 容易反覆感冒、呼吸道敏感？📣現在正是調理體質的最佳時機！趁著一年中陽氣最旺盛的三伏天，把握「冬病夏治」的...
15/07/2026

🌿 2026 夏季三伏貼｜正式開貼❗️

等了一整年，
一年一次的三伏天黃金調理期正式開始✨

🤧 每天起床狂打噴嚏？
🌼 換季就鼻塞、流鼻水？
😷 容易反覆感冒、呼吸道敏感？

📣現在正是調理體質的最佳時機！

趁著一年中陽氣最旺盛的三伏天，
把握「冬病夏治」的黃金時機，
為秋冬健康提前做好準備💚

🗓️ 2026年三伏貼療程:
🔸初伏｜07/15（三）－07/24（五）
🔸中伏｜07/25（六）－08/13（四）
🔸末伏｜08/14（五）－08/23（日）

🌟適合對象:
✅ 過敏體質者（過敏性鼻炎、容易過敏）
✅ 呼吸道問題者（氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病）
✅ 腸胃不適者（消化不良、腸胃功能較弱）
✅ 虛弱體質者（免疫力低、容易疲倦、手腳冰冷）
✅ 小兒體質調理（反覆感冒、過敏體質兒童）

🚫以下族群不適宜敷貼:
❌ 孕婦
❌ 一歲以下幼童
❌ 發燒者
❌ 咽喉發炎者
❌ 嚴重心肺功能不足者

💖貼心提醒：
🌿三伏貼連續貼3年，效果最明顯✨
🧑‍⚕️醫生診脈後依個人體質搭配內服藥調理效果更佳！

📲 開放預約登記，線上預約表單🔻
https://forms.gle/rPGF5fCS7eXZ8RH26
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
———
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#三伏貼 #中醫 #後遺症 #過敏

13/07/2026

🥤 接得到嗎？反應力大挑戰！ 一個杯子，看似簡單，其實不簡單！ #社區 #樂齡 #遊戲 #社區活動

【7/10永康永明社區｜我的餐盤-多纖好暢快及示範實作&居家運動課程🥗】你今天吃夠蔬菜水果了嗎？🥦🍎這次來到永康永明社區，和長輩一起展開一場「腸道保衛戰」💪✨從我的餐盤 開始🍽️ ，一起認識 天天5蔬果（3蔬2果），學會怎麼吃得均衡、吃得有...
13/07/2026

【7/10永康永明社區｜我的餐盤-多纖好暢快及示範實作&居家運動課程🥗】

你今天吃夠蔬菜水果了嗎？🥦🍎

這次來到永康永明社區，
和長輩一起展開一場「腸道保衛戰」💪✨

從我的餐盤 開始🍽️ ，
一起認識 天天5蔬果（3蔬2果），
學會怎麼吃得均衡、吃得有纖維！

除了了解水溶性纖維與非水溶性纖維的差別，
也分享生活中哪些食物最容易補充，
原來只要吃對食物，每天都能讓腸胃更輕鬆、更有活力🌿

當然，認真學習之餘也少不了美味時光😋
大家一起享用營養點心🥛，
邊聊天、邊交流健康小秘訣，笑聲充滿整個教室❤️

最後再來一段簡單居家運動，
跟著音樂一起伸展、活動筋骨，
讓健康不只是「吃得到」，更是「動得到」💃🕺

看到長輩們認真聽、開心學、笑著動，
就是我們持續走進社區最大的動力🥰

🌈 吃得多纖，排得順暢；動得開心，健康加分！
一起把健康帶進每天的生活吧💚
————————————————
☎️電話｜06-2519388
📍地址｜台南市北區北安路一段178號
#社區營養教育示範 #社區 #樂齡 #台南中醫

Address

北區北安路一段178號
Tainan
704

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Friday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Sunday 09:00 - 12:00

Telephone

+88662519388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 安和中醫診所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share