復健Dr. Fit 陳昭本醫師

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復健Dr. Fit 陳昭本醫師

增生治療/運動醫學/疼痛治療/復健醫療 /再生修復/PRP治療

24/08/2026

從初級走向高級：保養的核心是生活型態
以前總以為，抗老化與保持好氣色，答案都在保養品的瓶瓶罐罐裡。
後來才明白，真正的健康與美麗，其實是藏在「習慣」裡。
👉 初級大人的保養：狂搜有效成分、狂擦保養品、靠保健食品求心安。
👉 高級大人的保養：重視睡眠品質、早睡早起、把運動與養生融入日常。
身體是最诚實的，給它優質的休息與適度的活動，帶來的光彩遠勝過任何瓶瓶罐罐。
陪伴大家從外在的修復，走向更完整的健康管理。
大家還有哪些「高級大人」的保養小祕訣？歡迎跟我分享喔！

#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

21/08/2026

真正的健康，不只是「沒有生病」，更是讓身體維持在最自在、最充沛的狀態。
很開心向大家宣布，8/13 起我將正式駐診【欣昇復健科診所】！🌿
在這裡，我們不只陪伴您處理當下的疼痛與不適，更希望從根本出發：
從「身體修復」走走向「長期健康管理」。
透過精準的全身評估、個人化生活型態與營養調整，到睡眠與生活型態的長期管理，希望陪伴每一位來到這裡的您，更深入地了解自己的身體，重塑理想的生活品質。
📍 駐診地點：欣昇復健科診所（台北市大安區復興南路一段283號一樓）
📞 預約專線：02-27008805

期待在全新的診間，遇見想為自己健康踏出第一步的您✨
#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

13/08/2026

8/13 起會在欣昇復健科診所駐診呦！
換了新環境，但照顧大家健康的初心不變。希望大家天天都健健康康、用不到我，但如果身體有痠痛或不舒服，我也一直都在這裡，陪伴大家把好狀態找回來❤️

#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

08/08/2026

✨ 【門診異動通知＆新服務據點公告】

大家好！8/13（二）起，陳昭本醫師將正式進駐欣昇復健科診所為大家服務囉！

陪伴大家找回健康的路上，陳昭本醫師持續結合復健醫療、運動醫學與精密評估，希望能提供大家更完善、高品質的照護環境。

無論您是希望加強運動表現、進行肌骨精準修復，或是想進一步了解抗老醫學與再生醫學，都歡迎來到欣昇復健科，由我為您進行完整的專業評估！

📍 診所資訊：
診所名稱：欣昇復健科診所
地址：台北市大安區復興南路一段283號一樓
預約電話：02-27008805
👉 建議大家提前來電預約，減少現場候診時間喔！
讓我們一起精準修復，重塑身體的最佳狀態！💪

#欣昇復健科 #陳昭本醫師 #台北復健科 #大安區復健科 #門診時間

04/08/2026

明明一直在做復健，舊傷卻總是反覆發作？
明明休息了很久，受傷的地方還是覺得使不上力？
其實，這可能是身體組織的修復進程遇到了瓶頸 🫥
除了靜養與傳統復健，在復健科我們也可以透過「增生療法」，精準引導並重新啟動患部原本的修復機制。

不確定自己的狀況適合哪種處理方式？
👉 往左滑到第 3 頁，做個 30 秒的簡單自我檢測！

如果你的選項多半是 B：
代表單純休息可能不夠，建議由專業醫師透過高解析度超音波詳細檢查，尋求更精準的修復評估。

欣昇復健科診所｜陳昭本醫師
📍 地址：台北市大安區復興南路一段 283 號 1 樓
📞 預約專線：02-27008805

本篇內容僅供衛教與健康資訊分享，任何醫療處置與療效因個人體質而異，均需由醫師親自看診與評估。

21/07/2026

有關於復健科的成人用語......

#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

16/07/2026

肩膀酸痛「多動就會好」？小心越動越傷！

用電腦、滑手機一整天，肩膀酸痛到不行，你的直覺反應是什麼？
其實，在不知道病因的情況下盲目「多動」或過度拉伸，往往會適得其反，甚至加重結構性損傷！
想知道：
為什麼你的肩膀總是酸痛？（不只是肌肉緊繃那麼簡單！）
日常該如何安全、有效地舒緩？
👉 立刻往左滑，看完整圖卡解析！
裡面還附上 3 個隨時隨地都能做的「溫和舒緩小運動」，快跟著做做看，幫你的肩頸減輕負擔吧！
先來測測看！你肩膀酸痛時的第一反應是什麼？
滑到第 3 頁有複選題，在底下留言告訴我你的答案吧 👇

#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

14/07/2026

What Makes You Happy?
2026 年的夏天，腳步慢慢地，再次踏上紐約這塊律動而豐富的土地。
在這座彷彿永遠不會停歇的世界中心，這一次，我選擇了漫遊。
不再刻意追趕城市的極快節奏，而是把時間留給每一個讓自己心動、深感富足的「This」。
是陽光灑落街道時的從容漫步，
是看著窗外大雨和匆忙的黃色計程車，心底卻無比寧靜；
是用專屬的跑步機視角與點滴保養，喚醒身體機能的極致自律，
也是換上波點洋裝的優雅，以及被 Jellycat 瞬間療癒的純粹童心。
當然，還有回到 Aman 那份始終如一的禪風與留白。
在極快的城市步調裡，自由地切換動與靜。
懂得調節自己的節奏，不過度消耗，這本身就是一種最高級的療癒。
把日常的喧囂歸零，將身心靈的 Optimal Balance 找回來。
這就是紐約在這個夏天，給我的完美解答。🤍 #紐約漫遊 #質感生活

10/07/2026

當復健科醫師被搶劫時⋯

隨時關心你我的身體健康已成為我的職業病了😂
除了博君一笑之外，還想提醒大家！
很多時候來診間的病人會說不知道自己受傷的原因。
其實這種「日常的不經意中」拉扯過度、用力過度受傷的佔大多數！
平時除了多鍛鍊核心與關節穩定的肌群，盡量遠離可能危及人身安全的環境，也是保護自己不可或缺的一環喔！
#台北復健科 #復健科醫師 #健康管理 #抗老 #運動傷害

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104

Telephone

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Website

https://www.orthofit.com.tw/

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