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26/04/2023
[ 一個月8公斤 ]
不斷嘗試各種減肥方式反而越減越胖🥲
也讓花花在減重路程中心灰意冷
但是還好！什麼時候重新開始都來得及
只是捶心肝相見恨晚😂
過程中超認真的配合营养师說的每一件事
所以一個月的時間讓自己減了8公斤
減去2.2％體脂肪🎉
＃夏天前再小個兩個尺寸輕輕鬆鬆
＃學會正確飲食才能維持長長久久
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