14/05/2026
PCOS 要改名字了。2026 年 5 月 12 日開始，新的名字叫 PMOS：Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome，「多內分泌代謝卵巢症候群」。這不是單一學會自己宣布，而是全球 50 多個醫療組織，花了 11 年、聽完 22,000 位患者和臨床醫師的聲音，最後登在《The Lancet》上的結果。
為什麼這件事值得在這裡講？
因為原本那個名字，把視角鎖死在「卵巢」，於是很多人被當成「婦科問題」看待：月經不規則就吃避孕藥、長痘痘就擦藥，相對更關鍵的胰島素阻抗、代謝風險、慢性發炎，反而比較容易被忽略。
這幾年我在整理高壓女性的案例和研究時，幾乎每隔一段時間就會遇到同樣的故事：
很早就有月經亂、痘痘、易胖
一路被拆成「皮膚問題」「婦科問題」「情緒問題」分別處理
等到血糖、血脂、血壓開始出現變化時，才被回頭說「這可能是 PCOS」
從中醫的角度來看，這種拆開處理的方式，一直都有點奇怪。
因為在我們的框架裡，這類患者本來就是三個系統一起看：
肝：壓力、情緒、荷爾蒙節律
脾：代謝、體重、飲食與水濕
腎：生殖軸、月經與排卵
如今，現代醫學把名字改成「多內分泌代謝卵巢症候群」，等於在病名上承認：這不只是卵巢的事，而是整體內分泌與代謝一起失衡。
我這幾年在準備高壓女性的長期寫作計畫時，一直試著把這種「多系統一起過載」講清楚，所以看到這個改名，老實說還滿有共鳴的。
也許我們真的該習慣，用「整體系統」而不是「單一器官」來看高壓女性的健康。
PMOS 只是第一個因為這個視角被改名的角色，我也還在持續整理臨床經驗，希望最後可以長出一本高壓女性看得懂、也用得上的日常保健指南。
至於接下來會發生什麼事，大概就是：
這裡會持續出現一些跟 PMOS、壓力、月經、代謝有關的碎念文章（還有很多診間來不及講完的話），一邊寫給你們看，也一邊當成我自己在為那本書做筆記。
如果你看到哪一段特別有共鳴，可以先幫自己記下來。
哪一天把這些碎碎念真的整理成冊了，說不定你會發現，那本書裡其實有很多是從這裡長出來的。
#多內分泌代謝卵巢症候群 #高壓女性 #中西醫整合
