What are the opening hours?

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童伴心理治療所

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童伴心理治療所

童伴心理治療所，寓意為期待在你的人生道路上能同伴你前行。
同伴的過程中，同理你的哭與笑、練習你的收與放、重新連結家與愛。
期待每一次與你們同伴。
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05/05/2026

【同伴心理諮商所｜專業督導個別諮商招募方案】
大家好，我是諮商心理師昀雅。

在進入社區諮商所服務前，我的職涯主要在非營利組織與公部門累積經驗。我曾任職於男性關懷專線、法院保護室及毒防單位，在這些工作中，我常接觸到關於成癮議題、青少年叛逆以及家庭衝突的個案，也看見許多家庭在關係中的掙扎與受傷。

雖然我並非諮商新手，但對我而言，從司法與公部門轉入社區自費諮商是一個新的階段。為了讓自己更細緻地貼近大眾的心理需求，我目前正參與同伴心理諮商所內的實務訓練，並由余佳容所長提供督導，希望能為有需要的朋友，提供一個專業且負擔較輕的諮商選擇。

如果你正處於生活中的卡關期，或想更了解自己，歡迎你來到這個空間，我們一起梳理眼前的困擾。

［方案資訊說明］

適合探討的主題：

🔍自我探索與成長

🏠原生家庭與親密關係

🤝人際困擾與溝通

⚖️情緒與壓力調適

🔄成癮議題

招募條件：

1️⃣參與意願：需年滿 20 歲，且能配合完成完整 6 次諮商。

2️⃣專業紀錄：為確保諮商品質與督導需求，諮商過程需配合全程錄音或錄影。相關資料僅供督導教學使用，並依法嚴格保密。

3️⃣督導參與：本方案限額 3 位。其中 1 位名額將安排「初次諮商由督導（余佳容所長）共同參與」，後續再由昀雅心理師接續服務。願意配合此安排者，將予以優先錄取。

💰費用：諮商費用共3000元，可使用六次諮商，後續不收取任何費用。

地點：同伴心理諮商所（臺北市大安區信義路三段190號10樓）

—————————————————————————————

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPsiOeTcu06SkV-ZiBfz9mA6gGKnnsmkxm0MOA-QwLl2b89Q/viewform?usp=publish-editor

如有意願，歡迎填寫此表單，提交後，將由昀雅心理師將親自以 Email 或LINE官方帳號與您聯繫，確認您的需求與意願，並詳述方案細節。

聯繫信箱：[email protected]

聯繫官方帳號：廖昀雅諮商心理師
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02/05/2026

【同伴心理諮商所｜督導訓練個別諮商招募中】
大家好，我是昱辰心理師。
目前已完成專業訓練與國考，並持續在諮商所內接受督導與實務訓練，在資深心理師的陪伴下，提供穩定且專業的諮商服務。

目前開放「個別諮商招募方案」，由我進行諮商，並由所長進行專業督導。

🔹對象
對自我探索、情緒壓力、人際關係、學業或職場議題有需求者（15歲以上，18歲以下需家長同意）
🔹方案內容共6次個別諮商
🔹費用3000元（6次）
🔹名額 5位（額滿為止）
🔹地點同伴心理諮商所
🔹報名方式
填寫表單後，將由行政人員與您聯繫
https://forms.gle/3McWHbBQWbjAoiA98
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06/01/2026

【陪伴心理諮商體系115年國定假日公休公告】
·
馬年新春，祝福大家㊗️
身心安康、生活順心❤️

願新的一年～
🐎 更理解自己
🐎 更溫柔地對待情緒
🐎 更勇敢地走在屬於自己的節奏上
🐎 在生活的奔跑中，依然保持內在的穩定與彈性

我們會在這裡，陪你/妳一起走👣
·
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31/12/2025

Hello，我們是童伴！
今天想和你分享新文章，希望對你有所幫助喔！
《生活已經夠苦了，為何我還要來到諮商中看到自己的不足》

現代人的生活忙碌，常常工作、家庭（或人際關係）多頭燒，生活像是永無止盡的長跑馬拉松；而在社會風氣下，又了解到自我進修與修復的想法，因此許多來訪者，經常會帶著生活忙碌的氣息來到諮商中，期望能獲得更多、讓自己變更好。

然而，當諮商隨著進展越談越深入，原本前面的自我動能、順遂就有點像是咬開糖果外的甜殼後，裡頭的酸澀--如同漸漸浮現的重複行為或情緒模式，開始讓自己感到辛苦、煩悶，更甚至是感到受挫：「生活已經夠苦了，我為什麼還要花自己的時間與金錢來諮商中受挫？」

如果你也曾有這樣的念頭，我想回應有這樣想法的你：
在現今高度競爭的世界，我們也可能在強調自我效能的風氣下，下意識的習慣將自己視為「需要被優化的機器」，因此諮商中，可能會浮現一種「修理」或是「裝備升級」的感受；

然而，諮商真正的本質是「自我覺察」，包含著覺察對自己來說，這些影響至深的、但過去可能沒有覺察到的想法與行動。

我能理解，當透由諮商看到自己的「不足或缺點」時，許多人往往第一個反應是驚嚇或負面的自我評價，不確定自己哪裡還沒有做好？但先稍微停一下，當你回想過去那些生命經驗，當你嘗試面對困境或壓力時，那些想法及行動肯定擔任起了許多重要的協助，它有其重要性，只是當現在在諮商中再次看見時，你已經長大，那些過去對你來說很適用的想法與行動，或許已經不再合適現在的你了；

現在我們所能夠透過諮商來探索的，不只是將對那些信念、生活困境的感受，好好的整理起來，也包含著接受自己的有限性--並非強調找到其他更好的方法、更好的自己，而是自己總有想繼續地前進的想法，而同時間也接受自己的不足。

人生的自我探索是一條漫漫長路，我們在路上會看到許多不同的風景，不僅有快樂、也會遇到挫折，最後，請記得好好的告訴那個願意好好面對內在的你，你已經足夠勇敢了。
童伴與您作伴
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23/12/2025

【安心訊息】給受12/19北捷事件影響的你

12/19之後，你/妳還好嗎？
若你曾目睹現場、受到驚嚇或受傷，心中出現的不安、焦慮，都是正常的反應。請記得，勇敢不是獨自承受，而是願意照顧自己。

衛生福利部已啟動專屬心理支持，提供：
✅ 3次心理諮商（衛服部補助）
✅ 預約時請註明「本案目睹或相關情況」
✅ 不限年齡，大人小孩皆可申請

📞 如何預約？
1. 直接聯繫：童伴心理治療所／同伴心理諮商所（陪伴心理諮商體系）
2. 查詢其他合作機構：可至衛福部網站查詢

你並不孤單。當你準備好，專業的支持與陪伴都在這裡。
童伴與您作伴
童伴心理治療所「第三年」
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25/10/2025

Hello，我們是童伴！
今天想和你分享新文章，希望對你有所幫助喔！
《諮商為何有效：因自己是生命真正的專家》

在晤談室中，來談者往往帶著對生活中暫時無法改變的困境與疑惑而來。

有時，會因為想快點離開令人不舒服的感覺，所以好希望透過得到建議，而能有所改變；然而，諮商中雖有視情況提供建議，但每個人、每個生命歷程都不同，現成的答案也不全然適合每個人。

然，當能透過安全、被理解的關係，而能停下腳步，傾聽內在深處的聲音，慢慢的，因為了解、因為不再害怕，而能重新找回信心、找回生命的主導位置。

諮商的力量，在於陪伴一個人連結自身的感受、價值與選擇，——因為真正懂得自己，而能有更多可能性。
心理師小女子：一齊聊療心理事
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06/10/2025

陪伴心理諮商體系祝福大家中秋佳節愉快，闔家團圓、幸福美滿！
願這份月光，帶來溫暖與平靜，陪伴您與重要的人共享安心時刻🎑🌕
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14/09/2025

❤️溫馨提醒：大小朋友請避開以下日期前來唷！
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05/09/2025

🎋中元普渡，願祈福的心意化為守護的力量，陪伴每個人走在自我療癒與安康的路上👣

14/08/2025

Hello，我們是童伴！
今天想和你分享新文章，希望對你有所幫助喔！
為什麼開始心理諮商後，反而感覺更糟了？

或許有些人可能會有這樣的經驗：在開始心理諮商後不久，生活雖然沒有明顯的變化，卻發現內在有情緒波動的時間越來越多了⋯

「我不是應該越來越好嗎？為什麼反而對過去的事情更有感覺，甚至更痛苦了？」

想跟你說，可以理解當下的慌張與不舒服，但這不是退步，更不是諮商沒效，而是與自己的狀況更加靠近了。

心理諮商就像是翻開一個多年未整理的抽屜，裡面藏著許多我們擺放深處的記憶、感受或想法，通常在裡頭的東西，因為各種因素而被擺放在生活之外，因此當這個抽屜打開，灰塵會飄出來、舊物會現身，某些情緒會浮現上來。

在過去，這些感受可能因為當時沒有足夠的資源、理解或支持去面對它們，而以暫時封存的方式給收起來。
但在諮商中，我們有一個空間去看見，並細細的、安全地接住這些感受。這個過程確實不輕鬆，甚至會一度讓人覺得比諮商前更混亂。

如果你也正在這樣的階段，請記得：這是有可能會出現的過渡期，而當有這些感受與經驗，鼓勵與你的諮商師討論，在了解與與支持自己的路上，能有人與你一起前行。
心理師小女子：一齊聊療心理事
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