媗霓-超世紀催眠師

媗霓-超世紀催眠師 美國NGH催眠師、GTHA全球超世紀催眠師、潛意識排列師、THS高階療癒師、AAFF高級檢定花藝師
曾為律師、上市公司法務、法遵人員

24/08/2026

🌹Borderless
讓我熱淚滿盈的四季作品，
動功態又走回去第二次～

藝術無界
情緒無價

🌹即將開始類僻靜之旅今下午1500起連續5天靜心、動功、覺知單純自己，沒有別人。感謝老公神隊友支援Sia的貼心同意配合（？）Start with myself~
20/08/2026

🌹即將開始類僻靜之旅

今下午1500起連續5天
靜心、動功、覺知
單純自己，沒有別人。

感謝老公神隊友支援
Sia的貼心同意配合（？）
Start with myself~

🌹向宇宙發出訊號我願意承擔，請讓我看見。🥹「看見你前世的殘暴看見殘忍的自己末日之前誠心懺悔自己的罪」2026.8.14 靈魂高我卡提醒🔔無論是先前看過的 海盜🏴‍☠️海灘🏝️，還是放火燒山林小猴子🐒的前世，或是仍未解謎的市長建築砍伐山林🏗️...
16/08/2026

🌹向宇宙發出訊號

我願意承擔，請讓我看見。🥹

「看見你前世的殘暴
看見殘忍的自己
末日之前
誠心懺悔自己的罪」
2026.8.14 靈魂高我卡提醒🔔

無論是先前看過的 海盜🏴‍☠️海灘🏝️，
還是放火燒山林小猴子🐒的前世，
或是仍未解謎的市長建築砍伐山林🏗️那一世

我願意看見、承擔責任、誠心道歉🙇‍♀️

全球超世紀催眠研究協會 GTHA

🌹個案心得分享：Pan🎈回憶從小到大的成長過程，心中一直有個信念”在這個家我是不被愛的小孩”因此我小時侯總是苦著一張臉，彷佛全世界都對不起我一樣。🎈在開始接觸催眠後，發現對於過去成長的記憶是如此的破碎不完整，以致無法完整拼湊出我到底發生了什...
06/08/2026

🌹個案心得分享：Pan

🎈回憶從小到大的成長過程，
心中一直有個信念”在這個家我是不被愛的小孩”因此我小時侯總是苦著一張臉，彷佛全世界都對不起我一樣。

🎈在開始接觸催眠後，發現對於過去成長的記憶是如此的破碎不完整，以致無法完整拼湊出我到底發生了什麼事?讓我帶著這樣的信念長大。

也或許是早已習慣被忽視的我，認為被這樣的對待是合理、正常的吧!!

🎈我知道自已從小到現在，其實是害怕與人太親近的，我習慣保持距離;
所以常常都會有一種很孤單的感覺;

我知道自已的內心是渴望有人愛我的;
但為什麼內心渴望被愛，卻總是不被愛被拋下，然後逐漸對自已失去了信心，覺得自已是失敗的;認為此生不可能幸福了吧!!!
到最後連自已都放棄了。

想透過這次催眠，拼湊出更多的回憶找回自已;也希望找到重新愛自已的力量。

🎈潛意識帶我回溯童年幾個重要場景:
弟弟出生後，爸爸、媽媽、外公、外婆都很開心的圍繞著弟弟，呵護著他;而我全身髒兮兮，像個野孩子一樣;完全被冷落在一旁，形成一個強烈的對比。

🎈再來帶出此次催眠的重點人物:爸爸
2-3歲的我，好似小媳婦的窩在媽媽的腳邊，看著眼前暴怒的爸爸，很害怕!!!
我不知道我做錯、說錯了什麼，讓他這麼生氣;
然後下一秒我就被爸爸抓出來痛打一頓。

催眠師讓我感受爸爸討厭我的眼神，
以及他打我的過程。
一次又一次的重新經歷，完全感受那個不被愛的心痛!!

🌈我很難過、心痛的，承認他不愛我。
這中間幾度想放棄, 因為真的太痛苦了。
很感謝催眠師的堅持，陪我走完這段路。

🧚‍♀️
最後爸爸說他突然當爸爸也不知道該怎麼辦?
他不知道怎麼照顧我，不是故意讓我這麼痛苦。
小時侯的我，本來哭喪著臉，也笑的開心了。
我希望她能夠永遠都笑的這麼開心，做回原本的自已。

🧚‍♀️對自己的新發現

對一個不知道自己為什麼惹爸爸這麼生氣而被痛打一頓，會活的很膽怯、活的小心翼翼，深怕一個不小心，造成失控的場面。
所以我也變的不敢生氣，所有的憤怒只能通通往心裡壓，我不能在父母面前展現我的憤怒💢

或許~~我的臭臉原因之一就是來自這些暴力對待;想生氣不敢生氣完全的悶在心裡，怎麼會笑的出來!!

我也發現自己有複製爸爸的行為，因為我也會打弟弟，就像爸爸打我一樣。我不知道該如何渲洩我的憤怒，就是模仿爸爸。

過去~我常覺得被看見沒好事，也習慣將自已藏起來，沒被注意我就是安全的，我可以做我想做的，沒有人會在旁邊管我、嫌棄我，我會比較自在。這是不是造成我習慣與人保持距離的原因，就再持續探索下去。

——————
🌹催眠師媗霓的回饋

一剛開始個案的潛意識，
一直停留在媽媽的照片和外婆家的花園場景，
後來透過引導才知道，
原來是媽媽生了弟弟後一起拍照，
還有很小的時候外婆家花園玩被爸爸毒打。

個案看見被爸爸毒打的痛苦，
替小時候自己說出那些被打的憤怒、害怕、難過，進而看見及說出不被爸爸疼愛的痛苦，
重新經歷及感受不被愛的自己，
一次又一次，

若能從中學習，
開始陪伴小時候的自己，
看見不被愛而防衛的自己，
用妳願意的方式陪伴她，
陪伴她一起哭、一起笑、一起憤怒，
抱抱她、疼惜她，
用妳的方式開始，
學習去注意那個不被人愛的自己，
當下的心情如何？
在想什麼？想說什麼？
感覺怎麼樣？
為什麼不愛笑？何時開始？發生什麼事？
上次笑是多久以前了？

從生活中，
一步步去傾聽、陪伴那個渴望愛又孤單的自己，重新找回自己本來的模樣。
祝福❤️

全球超世紀催眠研究協會 GTHA

🌹樹洞的秘密🤫 好像很緊急的前世好像很重要的前世在述說有關樹洞的一切時醒來後我竟然不知道自己那段說了什麼⋯其他的，倒記得很清楚草地、兔子、簽署的文件市長、抗議、森林頭腦懂得，但心仍不懂的，前世對於今生的影響，學習了什麼？是否今生仍存在？我只...
05/08/2026

🌹樹洞的秘密🤫

好像很緊急的前世
好像很重要的前世
在述說有關樹洞的一切時
醒來後我竟然不知道自己那段說了什麼⋯
其他的，倒記得很清楚
草地、兔子、簽署的文件
市長、抗議、森林

頭腦懂得，
但心仍不懂的，
前世對於今生的影響，
學習了什麼？
是否今生仍存在？

我只知道：
害怕當壞人，
想要兩面討好的自己，
最後落得：
什麼都沒有、什麼都落空。

好像重複：
懦弱又沒有想要承擔後果的自己。

如同發現：
想要的太多，可以做好的太少，
若節奏不如自己預期時，
仍時不時有對自己生氣或無奈的感覺～

#且看且走 #且觀察

🌹個案心得分享：Janet催眠師媗霓在引導過程中展現了多層次的技巧，旨在將個案從「理性大腦」帶入「潛意識」：🎈情緒「鉤子」與突破理性防線：1.催眠師在事後分享中提到，個案一開始非常「頭腦（理性）」，僅在描述客觀事實。2.為了打破防線，催眠師...
04/08/2026

🌹個案心得分享：Janet

催眠師媗霓在引導過程中展現了多層次的技巧，旨在將個案從「理性大腦」帶入「潛意識」：

🎈情緒「鉤子」與突破理性防線：
1.催眠師在事後分享中提到，個案一開始非常「頭腦（理性）」，僅在描述客觀事實。

2.為了打破防線，催眠師刻意選取**「二弟被打」**作為鉤子，成功勾起個案的不捨與情感，使能量從客觀描述轉向主觀感受。

3..空椅法與角色對話:
引導個案與已故或不在現場的人（母親、弟弟、弟媳、父親）進行虛擬對話。

4.強調**「重複語句」**：
個案反覆說出「對不起」、「你很爛」、「你很可惡」等話語，透過高頻率的重複累積情緒張力，最終達成宣洩。

5. 說+動作的情緒釋放：
在處理對父親的憤怒時，催眠師鼓勵個案加上動作，如**「揍他」、「踢他」、「垂床」**，將心理的壓抑轉化為身體動作排出。

6.喚醒中的正向暗示（Re-scripting）：
在喚醒階段，催眠師植入「不再委屈自己」、「勇敢說出心聲」等暗示，將催眠中的情緒釋放轉化為未來的行為準則。

🎈重要關鍵轉折點
1. 看到雲朵的自由感： 個案回憶起小學超場低垂的烏雲，感覺自己想飛翔並與大自然融合，這是催眠中建立正向能量與自由渴望的起點。

2.二弟受難的「不捨」轉折： 當個案看見母親用厚皮帶毒打二弟且不給飯吃時，情緒從單純的場景回憶轉向深沉的「無奈」與「不捨」，這是進入核心議題的關鍵。

3. 認同母親的生命劇本： 個案在對話中驚覺：「我覺得媽媽跟我很像」。她看見了母女兩人同樣的不敢做壞事、委曲求全與自我價值感低落，這使療癒從「對外的憐憫」轉向「對內的覺察」。

4. 安素事件引發的憤怒： 回憶起母親病中無錢購買營養品（安素），而弟媳與父親卻對資產進行勒索與佔有，這讓個案的「愧疚」轉化為守護母親的「憤怒」，並開始對家人進行對抗。

5. 對父親權威的反叛： 原本個案對父親仍有孝道束縛，但在催眠師引導下，她終於喊出「爛人」、「偏心」，標誌著她從受害者模式中覺醒。

🧚‍♀️結論
這場催眠是一次從**「腦部理性描述」走向「心靈感官經驗」**的深度療癒。
催眠師透過引導，剝開了個案長期以「委曲」來交換「和諧」的偽裝。

個案在過程中不僅釋放了積壓數十年的家庭憤怒，更重要的是認清了自己與母親生命模式的連動。
最終的喚醒設定為個案提供了新的生命藍圖：練習如實表達感受，並在自我與他人之間尋求真正的公平與價值感。

可再深入探索的問題
1.如何處理個案對父親的憤怒情緒？
2.再深入了解個案提到的「與母親生命模式重疊」的覺察～

—————
🌹催眠師媗霓回饋：
第一次收到個案心得是透過 協作，
覺得有趣，確實也將過程、技巧及情緒的宣洩，紀錄的頗完整。

然而，重點是：
個案從此次的催眠，
看見了自己 #複製 #母親 的部分，
是否也知道平常自己只說只看好事（情緒），
不說不看壞事（情緒）的慣性？
有無二元對立的狀況？

看見之後，就是承認，再來接受，
並且在生活中，持續觀察自己，
進而作出 #不同 的 #選擇
#行為 #意念 的改變，
才可能擺脫以往的慣例生活模式和影響。

至於，對於父親，個案仍有深度的憤怒💢
也建議個案對父親持續釋放不滿及憤怒，
才有機會看見，對父親更深層的情緒及影響。

祝福個案，持續認識自己，
向內探尋自己的真實樣貌，
和真正、原來的自己，
越來越靠近❤️

全球超世紀催眠研究協會 GTHA

🌹面對痛苦須清晰2026.08.02最後1堂複訓催眠課重點：🧚‍♀️一位好的催眠師，是領著個案，讓個案清楚知道，他的痛苦如何而來，因為什麼而痛苦，一項一項清晰可見，唯有清楚痛苦真正的原因，才能連根拔起，看見（清）痛苦-》承認痛苦-〉接受（承...
03/08/2026

🌹面對痛苦須清晰

2026.08.02最後1堂複訓催眠課重點：

🧚‍♀️一位好的催眠師，是領著個案，
讓個案清楚知道，他的痛苦如何而來，
因為什麼而痛苦，一項一項清晰可見，
唯有清楚痛苦真正的原因，才能連根拔起，
看見（清）痛苦-》承認痛苦-〉接受（承擔）痛苦，才不會一再療癒不完。

🧚‍♀️前世的自我懲罰與今生的原生家庭，
同時療癒，才能有效的成長前進。

🧚‍♀️基礎功紮實，才能穩定引導各種類型的個案
漏斗式的蒐集資訊，抓出重要的回答，做情緒釋放。

🧚‍♀️真正的催眠老師是你的每一個個案
每次的催眠，都可反思可以做更好的地方。

🧚‍♀️心靈的事物，越專注越放鬆，效果越好

🧚‍♀️為什麼會緊張？在意別人的眼光，表示仍未療癒夠，仍需找出根源，連根拔起。

🌈自己自2017-2026年的催眠課程心得過程：
反覆演練、校對確認、修改提升。

最高的目標：
認識自己、探索自己，各種面貌、各種可能。
錯了就改，挫折了就承認，失敗了就先放下。
沈澱靜下心來，從新出發。

全球超世紀催眠研究協會 GTHA

🌹平凡的每一天這次從颱風假生病至今鼻涕咳嗽不停好久沒有病這樣久感覺身體也需要好好休息休息之餘，仍持續上課、複訓 #潛意識排列 #催眠每一次的課程示範，也都在回頭檢視自己，有多願意去看見真相，有多願意去面對痛苦，有多專注於自己的身上，有多麼...
20/07/2026

🌹平凡的每一天

這次從颱風假生病至今
鼻涕咳嗽不停
好久沒有病這樣久
感覺身體也需要好好休息

休息之餘，
仍持續上課、複訓
#潛意識排列
#催眠
每一次的課程示範，
也都在回頭檢視自己，
有多願意去看見真相，
有多願意去面對痛苦，
有多專注於自己的身上，
有多麼願意去發現自己的盲點。

每一次的投入，
都是在幫助自己，
更能讀懂潛意識要拋出的球

慢慢地感受到，
心💓終理解
深沈悲傷的底下是
連爸爸都不愛的自己🧚‍♀️
還能不能為自己
好好活著、好好不欺騙自己～
誠實踏實的，活著🌈

🌹充電每到一個新地方，我總喜歡找尋附近的小公園，去感覺大自然🍃帶給我們的放鬆、自在，還有支持的力量在公園內靜心深呼吸🧘‍♀️把專注力收回到自己的身體是我自己快速充電的小方法喔～分享給大家❤️
13/07/2026

🌹充電

每到一個新地方，
我總喜歡找尋附近的小公園，
去感覺大自然🍃
帶給我們的
放鬆、自在，還有支持的力量

在公園內靜心
深呼吸🧘‍♀️
把專注力收回到自己的身體

是我自己快速充電的小方法喔～
分享給大家❤️

🌹停下腳步 #真誠對我來說，是值得在日常生活中仔細觀察自己的重點扭曲自己太久、討好別人太久，連 #真心說話 #真心感受 都需要花更多的力氣 很 #挫敗 但也是自己的 #選擇 造成的累積多久，就要更多的勇氣及決心 來面對 #承擔痛苦 ...
04/07/2026

🌹停下腳步

#真誠
對我來說，是值得在日常生活中仔細觀察自己的重點

扭曲自己太久、討好別人太久，
連 #真心說話 #真心感受 都需要花更多的力氣

很 #挫敗 但也是自己的 #選擇 造成的
累積多久，就要更多的勇氣及決心 來面對
#承擔痛苦 為自己負責

卡關了，所以收到靈魂的提醒 :
"停止欺騙自己，
當你開始停止，
你便會對自己與他人，
擁有真心的包容
2026.7.3"

看見，就是機會

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古亭站走路10分鐘
Taipei

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