28/08/2026
最近有人問我們：「你們自己到底都做哪些保養？」😂
那就先來出賣一下許醫師好了。
其實他的保養沒有想像中那麼複雜，走的是一種「有需要再做、平常維持就好」的路線。
先講最有感的——墨菲斯電波。
以前臉真的比較有份量🤣
那時候連續做了 3 次，每次大概間隔 2 個月。
然後我要特別澄清：
真的不是他突然瘦很多，是臉看起來真的有變小😂
連皮膚的細緻度、整體狀態也一起變好。
而且到現在差不多 3 年了，整體維持得還不錯。
所以這幾年反而沒有很固定做電波、音波，
大部分都是剛好有新機器、新療程需要測試，
許醫師就很自然地變成 Model：
「好啊，那我來打看看。」🤣
肉毒倒是比較固定。
抬頭紋、皺眉紋會定期處理，
偶爾看狀況再加強括號紋或做一點輪廓拉提。
水光、微針筆也都有做過，
但比較像是：「這個新品效果怎麼樣？自己先試！」
所以有測試過幾次，沒有固定每個月報到。
再來是他很認真的日常——打點滴💧
大概 1～2 週一次。
有時候消脂、有時候保肝代謝、有時候補充微量元素，
反正就是看最近的生活狀態調整，當作固定保養的一部分。
最後一個他真的做得很認真的是 EECP。
完整做滿 35 次👏🏻
他自己最明顯的感覺是：
體力真的有差。
健身、重訓比較不容易覺得累，
然後我就在想……這是不是代表可以多上幾天班了😁😁
更妙的是，老婆本來蠻常感冒，
那段時間一起做 EECP 時，自己覺得感冒的次數好像也少了一些。
當然這是我們自己的生活觀察，不代表每個人都會有一樣的感受～
所以我們自己做醫美，其實也不是「什麼都一直做」。
反而比較像是：
先把真正需要改善的地方處理好，
之後再用適合自己的方式慢慢維持。
下一次再來分享其他人到底都偷偷做了什麼🤣
想到什麼再繼續跟大家爆料囉～
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