佳齡健康

佳齡健康 佳齡健康以延續「佳齡生活」為宗旨,提供多元的健康服務,運用數據科學預測風險,以動得勤、吃得對、想得開、睡得好、病得少為目標,提供每位顧客客製化健康方案、建立健康的生活習慣,延展健康壽命的跨度。

【許薰惠兒科醫師專訪|從兒童腸胃、成長到體重管理,陪孩子健康長大】歡迎許薰惠醫師加入家齡❤從臺大醫學系畢業後,許薰惠醫師一路接受兒科訓練,曾任臺大兒童醫院小兒科住院醫師、小兒腸胃科總醫師,臨床專長涵蓋一般兒科、小兒消化系疾病,以及兒童、青少...
24/08/2026

【許薰惠兒科醫師專訪|從兒童腸胃、成長到體重管理,陪孩子健康長大】歡迎許薰惠醫師加入家齡❤
從臺大醫學系畢業後,許薰惠醫師一路接受兒科訓練,曾任臺大兒童醫院小兒科住院醫師、小兒腸胃科總醫師,臨床專長涵蓋一般兒科、小兒消化系疾病,以及兒童、青少年與成人體重管理。

在這次專訪中,她分享了自己選擇投入兒科的原因,也談到兒科門診中許多常見,卻容易被忽略的健康問題。

「小朋友不一定能很清楚地表達自己哪裡不舒服,但他們的反應其實很真實。」

談起為什麼選擇兒科,許薰惠醫師笑著分享,從醫學訓練開始,她一直很喜歡和孩子互動。

孩子的表達或許不完整,但從精神、食慾,到臉上的笑容,身體狀況的變化往往很直接。這些改變,對醫師來說是非常直接的回饋,也讓她感受到兒科工作的成就感。

而對許醫師而言,兒科照護不只是「看孩子的病」。

「家長帶著孩子來看診時,很多時候其實也帶著自己的焦慮。」

因此,她希望除了讓孩子得到適當的醫療照護,也能讓家長在離開診間時,比進來時多一點理解與安心。

▸ 孩子總說「肚子痛」:如何從生活細節找到真正原因?

反覆腹痛、便秘、脹氣、食慾不佳,有時不只是腸胃本身的問題。飲食、排便、睡眠、生活作息,甚至學校生活與壓力,都可能成為重要線索。

▸ 孩子長不高、太瘦或體重增加,該怎麼看?

評估成長與體重,不能只看一個數字。生長曲線、青春期發育、身體組成與生活型態,都需要一起考量。

▸ 「吃得健康」也可能吃得不夠?

現在越來越多家長重視健康飲食,但孩子不是「縮小版的大人」。過度限制熱量、油脂或食物份量,也可能讓正在成長的孩子攝取不足。

▸ 兒童健康管理,和家庭生活型態有很大的關聯。

孩子由誰照顧、誰準備餐點、家裡怎麼吃、怎麼安排生活,都會影響健康管理。

許醫師不會只是告訴家長「什麼不能吃」,而是一起找出一個家庭真正做得到的改變。

「健康不是一次做到一百分,而是每天願意做一點點更好的選擇。」
▶️這是許薰惠醫師身為醫師、也身為媽媽,在忙碌生活中對健康的體會。

從兒童腸胃、成長發育,到營養與體重管理,未來許薰惠醫師加入家齡後,希望提供的,不只是孩子生病時的醫療照護,而是陪著孩子與家長,在成長的每一個階段,找到適合自己的健康方式。

照顧一個孩子,也是在照顧一個家庭。

#許薰惠醫師
家齡診所 小兒科 兼任主治醫師
🚩門診時段:9月起每週一晚診

﹥專長
一般兒科|小兒消化系疾病|青少年及成人體重管理|腹部超音波

﹥現職
佳齡健康生活中心 小兒科兼任主治醫師
臺大兒童醫院 小兒科兼任主治醫師
蒼嵐健康美學診所 主治醫師

﹥專業經歷
臺大兒童醫院 小兒腸胃科總醫師
臺大兒童醫院 小兒科住院醫師

﹥學歷
國立臺灣大學醫學系

📖 許薰惠醫師|專訪完整文章
請見下方留言處👇

#佳齡健康 #佳齡診所 #許薰惠醫師 #醫師專訪 #兒科 #兒童健康 #兒童腸胃 #兒童成長 #兒童營養 #兒童體重管理

孕期憂鬱與抗憂鬱藥|我們真正需要擔心的是什麼?懷孕常被期待是一段充滿喜悅的時光,但對部分準媽媽而言,卻可能伴隨持續的低落、焦慮與壓力。當需要接受憂鬱症治療時,很多人最害怕的就是:「懷孕吃抗憂鬱藥,會不會傷害寶寶?」近年的研究發現,過去部分研...
17/08/2026

孕期憂鬱與抗憂鬱藥|我們真正需要擔心的是什麼?
懷孕常被期待是一段充滿喜悅的時光,但對部分準媽媽而言,卻可能伴隨持續的低落、焦慮與壓力。

當需要接受憂鬱症治療時,很多人最害怕的就是:

「懷孕吃抗憂鬱藥,會不會傷害寶寶?」

近年的研究發現,過去部分研究所觀察到的風險,可能同時受到媽媽本身的憂鬱症、健康狀況與生活因素影響。當這些因素被納入分析後,SSRI 與重大先天畸形、心臟畸形及兒童自閉症、ADHD 等問題的關聯,都比早期研究所認為的小得多。

但這並不代表抗憂鬱藥「完全沒有風險」。

部分寶寶在出生後可能出現短暫的新生兒適應症狀,而某些罕見風險也需要被注意。

因此,真正需要比較的從來不是:

「吃藥有風險」vs.「不吃藥就完全沒有風險」

而是:

➡「憂鬱症沒有得到適當治療的風險」與「接受治療的好處與可能風險」。

➡如果原本已經規律服用抗憂鬱藥,發現懷孕後也不要自行停藥、減藥或換藥,應與醫師討論後再做決定。

孕期治療沒有完全零風險的選擇,但可以透過專業評估,找到更適合自己的方式。

如果您正在懷孕,也發現自己的情緒狀態持續受到影響,不必一個人承受。可以先找身心科醫師聊聊,了解自己的狀況,再一起討論適合的治療方式。

照顧好媽媽的心理健康,也是孕期照護的一部分。

文/身心科 沈眉君醫師

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#孕期照護 #健康衛教

【CGM精準控糖一週有感】免天天扎針24小時監測,控糖好EASY❤血糖的變化,和一餐吃了什麼、幾點吃、睡得好不好、今天有沒有運動,甚至生活壓力都有關。但「單次指尖採血」只能看見當下,很難掌握一天之中血糖的完整變化。CGM,讓血糖從「一個數字...
13/08/2026

【CGM精準控糖一週有感】免天天扎針24小時監測,控糖好EASY❤
血糖的變化,和一餐吃了什麼、幾點吃、睡得好不好、今天有沒有運動,甚至生活壓力都有關。

但「單次指尖採血」只能看見當下,
很難掌握一天之中血糖的完整變化。

CGM,讓血糖從「一個數字」變成「一段完整的生活數據」。

👇連續監測24小時,
搭配飲食、睡眠、運動與生活紀錄,進一步看見:

・哪些餐點容易讓血糖波動?
・什麼時候吃,身體反應比較穩定?
・運動前後,血糖有什麼變化?
・睡眠與壓力,是否也反映在血糖曲線上?

而真正重要的,不只是「看見」。
而是有人陪你一起「看懂」。

佳齡【醫師 × 營養師 × 運動教練】跨專業合作,從數據解析到飲食與運動調整,陪你找到更適合自己的控糖策略。

❤CGM精準控糖一週有感😎
免天天扎針 × 24 小時連續血糖監測 × 智慧 APP 異常提醒
洗澡、游泳也能持續監測,不錯過日常每一刻的血糖變化。
讓數據告訴您:身體的每一個反應,都有跡可循。

想從「憑感覺控糖」開始走向「用數據管理」,
還有營養師幫你規劃每日飲食?

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免費健檢抽好禮🎁台北市「定期健檢好運到」活動你還沒參加嗎?現在完成健檢護健康,還有機會把$1,500電子禮券、Airpods 4、Apple Watch SE3帶回家!• 期間: 115年4月1日 - 115年11月30日• 對象:設籍臺北...
10/08/2026

免費健檢抽好禮🎁台北市「定期健檢好運到」活動你還沒參加嗎?
現在完成健檢護健康,還有機會把$1,500電子禮券、Airpods 4、Apple Watch SE3帶回家!

• 期間: 115年4月1日 - 115年11月30日
• 對象:設籍臺北市、40–64歲符合成人健檢資格者
• 參加方式: 完成「成人預防保健服務」即可參加

✨ 驚喜好禮快來抽:
1️⃣第一項【篩檢好運獎】
活動對象完成「成人預防保健服務」,
並至活動頁面登錄個人資料,
每月抽出20名獲得1,500元商品禮券 (共160名) 。

2️⃣第二項【十來運轉加碼抽】 (十位獎&百位獎 )
民眾於同月份完成成人健檢及活動登錄者,
依登錄時系統產生之序號,
為10位數及100位數者,額外獲得加碼抽奬機會😍

🔥總獎金超過38萬!

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1.前往台北市特約醫療院所完成健檢
2.健檢完記得上網登錄,進入活動官網
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3.坐等中獎公告,健康與好運同時入手★

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-健檢請記得攜帶健保卡+身分證(雙證件)
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符合資格即可享有國健署成人預防保健服務
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臺北市大安區敦化南路一段205號 B1/1樓
📞 預約專線:02-2721-1258

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10/08/2026

佳齡活力保胃輕健檢8,000元😎高效率|小資輕盈|精準解析
為下半年補滿元氣 ★→官網查看: https://joyce.healthspan.com.tw/b/checkup2026-09
🧡【元氣方案 8,000元】
✔女性:乳房 / 男性:攝護腺超音波
✔甲狀腺功能檢查
✔B肝檢查(抗原/抗體)
✔電解質檢查(Na/K/Ca)
✔適合年度完整健康檢查

🛡️【保胃方案 8,000元】
✔胃幽門螺旋桿菌吹氣檢測
✔加強胃部健康評估
✔消化道相關腫瘤標記
✔適合胃痛、胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍或胃癌家族史者

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07/08/2026

就在明天8/8父親節💪佳齡成人健檢!
國健署補助|一站完成健康檢查

✔️ 40–64歲符合國健署資格,可享免費成人健檢

✔️ 另有公費大腸癌篩檢、口腔癌篩檢、B/C肝炎篩檢、新冠疫苗接種等服務

✔️ 居民福利:大安區居民完成檢查,可得全家禮券100元(需填寫臺北市大安區健康服務中心簽收單!)

💜未符合補助資格者也能參加💜
👉成人健檢項目+維生素D檢驗 = 888元

💡小提醒:
-請記得攜帶健保卡+身分證(雙證件)
-記得空腹8小時喔!

📍時間:8/8(六)08:30-11:30
📍地點:佳齡診所
📍地址:臺北市大安區敦化南路一段205號B1/1樓
📍電話:02-2721-1258

#父親節 #爸爸健康 #健康檢查 #成人健檢 #佳齡診所 #父親節禮物 #預防醫學

📸足壓/步態檢測花絮分享Part2|本篇的主角除了足壓檢測,還有旻涓教練😆 (這張真的太Q啦~小編私心放第一張)感謝光頭教練與團隊@shindo_li  .trai很多人以為,步態檢測、跑步檢測只是分析一份數據報告;但實際上,它更像是一場對...
05/08/2026

📸足壓/步態檢測花絮分享Part2|本篇的主角除了足壓檢測,還有旻涓教練😆 (這張真的太Q啦~小編私心放第一張)
感謝光頭教練與團隊@shindo_li .trai

很多人以為,步態檢測、跑步檢測只是分析一份數據報告;但實際上,它更像是一場對身體動作的深度解析。

每位跑者都有不同的步態特徵。
從左右腳受力是否平衡、足底壓力分布,到身體排列、肌力控制與動作習慣,都可能影響跑步姿勢與運動表現。

換句話說,足底壓力,往往能反映出雙腳沒有說出口的訊息。

數據每個人都看得見,但透過謝昀潔 物理治療師 這樣的足部醫學專家解析後,更能理解每個數值背後所代表的意義,以及它與身體結構、動作模式之間的關聯。

很榮幸參與這次的交流與討論,也讓小編學到不少新的觀念。

其中印象最深刻的是➡️像拇指外翻等先天性的足部型態,並不代表只能忍受跑步時的不適。
➡️透過專業評估,搭配合適的「足弓鞋墊、動作調整與肌力訓練」,仍有機會改善受力模式、降低過度內旋帶來的負擔,讓跑步更有效率,也更舒適。

每一次檢測,不只是看見一份報告,而是更了解自己的身體;了解身體,才能找到最適合自己的跑步方式。👣感謝佳齡夥伴力誠教練 促成交流

📍佳齡健康 × 加力運動醫學
足壓與步態分析
完整介紹:https://reurl.cc/lnebNl
預約服務:https://line.me/R/ti/p/

#足壓檢測 #步態分析 #跑步訓練 #運動醫學 #跑者保養 #物理治療 #加力運動醫學

交流紀錄|感謝光頭神童  李翰暄教練,偕同曙光跑步學校專業教練來訪,現場從跑步、運動與身體受力討論,也實際了解足壓檢測與步態、跑步分析。( 一定要看最後一張,大家看起來超認真超狠😂 )    .trai    一邊看檢測數據、一邊討論跑步時...
31/07/2026

交流紀錄|感謝光頭神童 李翰暄教練,偕同曙光跑步學校專業教練來訪,現場從跑步、運動與身體受力討論,也實際了解足壓檢測與步態、跑步分析。( 一定要看最後一張,大家看起來超認真超狠😂 ) .trai

一邊看檢測數據、一邊討論跑步時的受力與動作,
不同專業之間的交流,也碰撞出不少新的想法。

對小編來說,最有趣的是看著大家從不同角度
拆解「走路」與「跑步」這些看似平常的動作。

在謝昀潔 物理治療師 的說明下也才知道,
跑步提升效率與成績的關鍵,不只是訓練量和裝備,
事實上「每一步的受力方式」也很重要。

透過足壓、步態和跑步檢測,
可以更清楚看到自己平常沒有注意到的受力和動作習慣,
進而調整,而有機會大大減少運動傷害、甚至提升成績。

很開心感謝力誠教練@beingbetter_roy
促成這次交流,
真的激發新的想法與火花🔥

#跑者日常 #跑步訓練 #跑步受力 #足壓檢測 #步態分析 #跑步檢測 #跑姿分析 #運動醫學 #物理治療 #跑者傷害 #足部健康 #身體受力

【家齡新冠疫苗開放接種|莫德納Moderna LP.8.1疫苗】📌  #家齡接種資格① 18歲以上民眾自114/10/1 後未接種過新冠疫苗者,可接種 1劑。(時間延長至 115/9/28)② 追加第2劑適用族群符合以下條件者,與第1劑間隔...
30/07/2026

【家齡新冠疫苗開放接種|莫德納Moderna LP.8.1疫苗】
📌 #家齡接種資格
① 18歲以上民眾自114/10/1 後未接種過新冠疫苗者,可接種 1劑。
(時間延長至 115/9/28)

② 追加第2劑適用族群
符合以下條件者,與第1劑間隔滿 180天以上,可接種第2劑:
・65歲以上長者
・55–64歲原住民
・高風險族群

新冠疫情仍持續流行,家齡診所開放Moderna LP.8.1新冠疫苗接種,符合資格民眾可電話或掛號預約。

👨‍⚕️預約接種:
家齡電話預約:(02)2721-2821 #1102
網路掛號(不限科別): https://reurl.cc/A23QzQ

#新冠疫情 #傳染病預防 #新冠疫苗 #健保診所

28/07/2026

想突破跑步成績?關鍵可能藏在您的「落腳方式」。

很多跑者投入大量時間訓練,
卻忽略了每一步的受力與動作效率。

你是否也曾遇過:

「跑幾公里後,膝蓋開始不舒服」
「腳底容易疲勞,足弓反覆痠痛」
「訓練量沒有增加,身體卻總是出現不適」

其實,身體是一個連動系統。

從腳底落地開始,
每一次踩踏都會影響膝蓋、骨盆與整體動作排列。

透過【足壓、步態與跑步分析】,
可以更清楚看見您的足底受力變化:

👣 足底壓力分布
👣 左右腳受力差異
👣 跑步時落地模式
👣 找出潛在代償與動作問題

疼痛,不應該成為進步的代價。

找出身體受力問題,
搭配物理治療師專業評估與動作調整,
優化跑步效率,讓每一次訓練更精準。

跑步成績的突破,
不只是增加訓練量,
而是讓身體用更有效率的方式前進。

透過足壓與步態分析,
找出影響跑步表現的關鍵,
優化身體排列與動作策略,

讓每一步,都更穩、更有效率,
更接近你的最佳狀態。

📍佳齡健康 × 加力運動醫學
足壓與步態分析

完整介紹:https://www.healthspan.com.tw/%E8%B6%B3%E5%A3%93-/-%E6%AD%A5%E6%85%8B%E6%AA%A2%E6%B8%AC
預約服務:https://line.me/R/ti/p/?from=page

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