皮膚科 胡怡萱醫師

皮膚科 胡怡萱醫師 現職
亮晴皮膚專科診所 院長/皮膚科主治醫師

臨床經歷
前 京硯皮膚科 副院長
前 馬偕紀念醫院 主治醫師

以皮膚專科醫師的角度，提供大家正確的皮膚保養知識，常見皮膚困擾的分析與提醒，偶爾也會分享職業婦女的育兒大小事。

有訪談或合作需求煩請直接私訊粉專，並將資料一起寄至[email protected]，胡醫師有空會盡快回覆。

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今天來到林口的民視大樓，節目是『消費高手』很巧的是，主持人也是叫做ㄧˊ萱主持人姚宜萱，我是胡怡萱，所以...在節目中如果聽到來賓說出「ㄧˊ萱」兩個字的時候，我要忍耐，不可以回答😅這集來賓還有馬力歐，有哥在真的笑聲滿滿，笑果十足，以及專業達人...
21/08/2026

今天來到林口的民視大樓，節目是『消費高手』
很巧的是，主持人也是叫做ㄧˊ萱

主持人姚宜萱，我是胡怡萱，所以...在節目中如果聽到來賓說出「ㄧˊ萱」兩個字的時候，我要忍耐，不可以回答😅

這集來賓還有馬力歐，有哥在真的笑聲滿滿，笑果十足，以及專業達人帶來去味好物！

節目播出前再跟各位分享囉

你有吃過這間餐廳嗎？不預約的話可能會吃不到喔😉位於建國高架橋下的「育成蕃薯藤餐廳」，靠近建國假日花市和建國假日玉市是育成社會福利基金會所設立的永續庇護 「餐廳・商店」用餐前提醒家中的兩位小朋友，這間餐廳不一樣，聘請了身心障礙就業者，我們要同...
20/08/2026

你有吃過這間餐廳嗎？不預約的話可能會吃不到喔😉
位於建國高架橋下的「育成蕃薯藤餐廳」，靠近建國假日花市和建國假日玉市
是育成社會福利基金會所設立的永續庇護 「餐廳・商店」

用餐前提醒家中的兩位小朋友，這間餐廳不一樣，聘請了身心障礙就業者，我們要同樣的尊重每位員工。

餐點出乎意料的好吃，這個美味不是因為昂貴的食材或是特殊的醬料，而是來自食材新鮮的原味，蔬菜、蛋肉魚蝦、滷肉飯、咖哩飯，讓我覺得驚喜的是居然有無糖優格和手工豆花，兒子說，吃得都要飽到食道了~
p.s.這裡的廚師是星級飯店主廚喔
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暑假快結束了，家長們撐住（自我喊話中）

身為皮膚專科醫師我的防曬首選https://starthem.vip/9gtbnw挑選防曬不只要挑選全波段係數防護，我另外更在意的是【會不會厚重黏膩】在診間很常勸導要做好防曬，很多患者常常會覺得「防曬太黏、太厚重、容易泛白!真的讓人有負擔!...
18/08/2026

身為皮膚專科醫師我的防曬首選
https://starthem.vip/9gtbnw

挑選防曬不只要挑選全波段係數防護，
我另外更在意的是【會不會厚重黏膩】

在診間很常勸導要做好防曬，
很多患者常常會覺得
「防曬太黏、太厚重、容易泛白!真的讓人有負擔!」
這也是為什麼這麼多人，
沒辦法好好認真防曬的因素之一!

我推薦的 Dr.cink 達特聖克
海洋友善全波段防曬!
在防禦力都符合全波段防禦的水準，
SPF50+四顆星，有效阻隔UVA、UVB的侵害!
再來就是上臉後的感受，
【輕爽、自然、提亮】都讓我滿意!

它們有推出兩款
第一款 #海洋友善無色防曬
擦起來清透自然、不刻意改變原本膚色，
又有點肌膚透光感，日常使用很方便！

第二款 #潤色柔焦防曬
自然修飾膚色，多一點提亮感，
能修飾毛孔細緻膚觸，趕時間的早晨很適合！

重點是兩支都不厚重不泛白不油膩，
甚至再疊加其他底妝也OK唷！
高係數防護是基本，每天願意擦，
才是我更在意的事🥰無色 or 潤色，你是哪一派呢？

14/08/2026

8月開始有很多新鮮人
醫院的住院醫師、PGY開始上工了
讓我回想起久遠以前當clerk (見習醫師)，剛進醫院的時候，
我和另一個同學穿襯衫+裙子到護理站找總醫師報到，
(大概像是OL那樣)
總醫師說：你們這樣穿很像去面試...

然後我就再也沒有這樣穿了

今年第一次去參觀台北樂器大展，這次參觀的主要目標是體驗各家的電鋼琴與傳統鋼琴。我目前這台電鋼琴大概使用3~4年了，觸鍵比較輕，和傳統鋼琴畢竟不一樣，而平常練習的曲目又大都以古典鋼琴為主，鋼琴老師建議要多練傳統鋼琴。考慮選項有1. 找高階的電...
13/08/2026

今年第一次去參觀台北樂器大展，這次參觀的主要目標是體驗各家的電鋼琴與傳統鋼琴。
我目前這台電鋼琴大概使用3~4年了，觸鍵比較輕，和傳統鋼琴畢竟不一樣，而平常練習的曲目又大都以古典鋼琴為主，鋼琴老師建議要多練傳統鋼琴。

考慮選項有
1. 找高階的電鋼琴
2. 比較小台的鋼琴，搭配靜音系統，但家中的空間可能要重新安排。
真的好猶豫呀...

另外還有看到口琴、薩克斯風、Otamatone（電音蝌蚪）、隔音間等等，真的非常有趣

曬完太陽就會起紅疹，就是對太陽過敏嗎？感謝潮健康的採訪~其實紫外線、高溫、悶熱、汗水，這些都會導致皮膚問題，還有塗抹在皮膚上的防曬乳、防蚊液等等，不一定是紫外線造成的。詳細內容請見潮健康（連結放留言）
07/08/2026

曬完太陽就會起紅疹，就是對太陽過敏嗎？
感謝潮健康的採訪~

其實紫外線、高溫、悶熱、汗水，這些都會導致皮膚問題，還有塗抹在皮膚上的防曬乳、防蚊液等等，不一定是紫外線造成的。

詳細內容請見潮健康（連結放留言）

步入青春期的學生們，難免會有痘痘粉刺的困擾，小學高年級開始長青春痘算是常見了。最近女兒的額頭上也開始長了一些小粉刺，身為皮膚科醫師媽媽，覺得看了不太順眼，想督促她擦藥...女兒說：「我不要自己擦痘痘藥！」啊~平時醫病溝通80分，親子溝通59...
06/08/2026

步入青春期的學生們，難免會有痘痘粉刺的困擾，小學高年級開始長青春痘算是常見了。
最近女兒的額頭上也開始長了一些小粉刺，身為皮膚科醫師媽媽，覺得看了不太順眼，想督促她擦藥...

女兒說：「我不要自己擦痘痘藥！」
啊~
平時醫病溝通80分，親子溝通59分😅

這幾天和小朋友一起出去玩，真的是體力大考驗，回到飯店只想躺平😴😴回國後再跟大家分享心得~
31/07/2026

這幾天和小朋友一起出去玩，真的是體力大考驗，回到飯店只想躺平😴😴

回國後再跟大家分享心得~

亮晴診所 2026年8月 門診表加入官方line最新資訊都在這▶️ https://lin.ee/2xG62oJ📣8月份胡醫師夜診是周一和周二晚上🌼地址：台北市中正區汀州路二段185號🌼電話：02-2368 8800 #中正區皮膚科 #皮膚...
26/07/2026

亮晴診所 2026年8月 門診表
加入官方line
最新資訊都在這▶️ https://lin.ee/2xG62oJ

📣8月份胡醫師夜診是周一和周二晚上
🌼地址：台北市中正區汀州路二段185號
🌼電話：02-2368 8800

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鳥巢觀察日記-5白頭翁的動作很快，幾天後巢差不多完成了，有點期待牠們孕育下一代！但台北開始下大雨，鳥爸媽們一直沒回來，暴雨的這幾天陽台很寂寞，差點以為這次也失敗了，終於，等雨停後，白頭翁回來了，鳥媽媽認真孵蛋，幾天之後小鳥兒啾啾啾的聲音，每...
26/07/2026

鳥巢觀察日記-5

白頭翁的動作很快，幾天後巢差不多完成了，有點期待牠們孕育下一代！
但台北開始下大雨，鳥爸媽們一直沒回來，暴雨的這幾天陽台很寂寞，差點以為這次也失敗了，終於，等雨停後，白頭翁回來了，鳥媽媽認真孵蛋，幾天之後小鳥兒啾啾啾的聲音，每天張大嘴在等著吃蟲子🪱，雛鳥的成長速度真的很快。

某天下午，陽台上的小鳥很活潑的拍動翅膀，還很期待看到牠們學飛呢，不過隔天就發現白頭翁離巢，只能看著空巢想像著鳥兒飛了🐦🐦。

給大家看看綠繡眼和白頭翁的巢，大小差很多~

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