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Shanti yoga.tw 一對一高品質課程教學

謝謝 Jessica 醫師的信任 💕在迎接第二胎的孕期中，為自己安排孕婦瑜伽練習，是一件非常有意識也很溫柔的選擇。透過瑜伽的引導，讓身體在變化的過程中依然維持穩定與放鬆，也幫助自己用更安心的狀態陪伴寶寶成長 🤍Jessica 醫師本人真的非...
24/02/2026

謝謝 Jessica 醫師的信任 💕
在迎接第二胎的孕期中，為自己安排孕婦瑜伽練習，是一件非常有意識也很溫柔的選擇。透過瑜伽的引導，讓身體在變化的過程中依然維持穩定與放鬆，也幫助自己用更安心的狀態陪伴寶寶成長 🤍

Jessica 醫師本人真的非常有氣質又親切，整堂課都帶著溫暖的笑容與穩定的能量，讓人感受到滿滿的從容與力量 🥰 最喜歡她自然散發的優雅與平靜，也讓整個空間都變得柔和起來 ✨

孕期身體會經歷許多轉變，例如體態調整、荷爾蒙變化、肌肉與關節負擔增加等，這些都可能帶來身體與情緒上的不適。孕婦瑜伽能透過呼吸、伸展與溫和動作，幫助舒緩壓力、促進循環與代謝，同時提升核心與骨盆穩定度，讓媽媽更有力量迎接寶寶的成長 🌿

Shanti Yoga 致力於提供孕媽咪們專業且安心的孕婦瑜伽課程，依照每位孕期狀況與需求調整內容，給予細心指導與支持。
歡迎準媽媽們一起加入，用溫柔的方式照顧自己與寶寶 👶🏻🤍

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恭喜依依與納豆🤍這一天，真的走了好久不是突然降臨的幸運而是一次又一次，在不確定裡選擇相信的結果這段路上，有等待、有不安也有只能彼此承接的時刻但你們始終牽著對方一起回到呼吸、回到身體、回到當下在 Shanti Yoga的孕期練習裡，我們幫助孕...
16/12/2025

恭喜依依與納豆🤍
這一天，真的走了好久
不是突然降臨的幸運
而是一次又一次，在不確定裡選擇相信的結果

這段路上，有等待、有不安
也有只能彼此承接的時刻
但你們始終牽著對方
一起回到呼吸、回到身體、回到當下

在 Shanti Yoga的孕期練習裡，
我們幫助孕媽咪舒緩背痛與水腫
調整姿勢、加強核心與骨盆力量
不只是為了當下舒服，也能讓生產更順利、產後恢復更快！

每一次站上墊子的練習
都不是為了趕快到達終點
而是在學習如何慢下來
如何在未知裡，溫柔地陪伴彼此

今天迎來這份得來不易的喜悅
我們真的替你們感到驕傲
也深深感謝，你們把這段重要的旅程交給 Shanti Yoga🕊️

從現在開始
懷孕、生產、到產後
我們會一直在
不催促、不比較、不替身體下指令

只陪你們，一步一步
走向屬於你們的那一天
也走進，一個正在誕生的家👶🏻❤️

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Shanti Yoga今天正式邁入第二年一個我用心打造的空間一份溫暖持續蔓延的初心走進 Shanti Yoga 的每一位朋友也許不知道這個空間的誕生其實是從一段人生最艱難的低谷開始的以我的女兒名字命名是她給予我這份勇氣以及力量創立這個公司2...
10/12/2025

Shanti Yoga
今天正式邁入第二年

一個我用心打造的空間
一份溫暖持續蔓延的初心

走進 Shanti Yoga 的每一位朋友
也許不知道
這個空間的誕生
其實是從一段人生最艱難的低谷開始的
以我的女兒名字命名
是她給予我這份勇氣以及力量創立這個公司

2023年應該是我人生中變化最大
也最艱辛 最難熬的一年
那些經歷在心裡依舊清晰 就像昨天才發生

但我真心感謝老天爺給我那些經歷與挫折
因為它們，我才有勇氣成立這家公司

於是——Shanti Yoga 出現了😄

這裡的每一盞燈 每一張瑜伽墊 每一個空間的留白 甚至空氣裡想營造的安定感
全部都不是隨意擺設

都是我在那段黑暗時期裡
一邊向自己的內心喊話
一邊許願給未來的自己
以及來到這裡的你們

我想讓每一個人走進 Shanti yoga時
都能感受到——
這是一個不用逞強的地方
這是一個可以呼吸 可以停下來
可以重新找到自己力量的地方。

兩年來，我看見孕媽咪安心練習時的微笑
看見學生因為身體變好而閃閃發亮的眼神
也看見許多人在這裡卸下疲憊 找回平衡
重新站穩自己的方向

這些瞬間，都是支撐我走下去的理由
也是讓我更確信
Shanti Yoga 不只是一間教室
它是一個陪伴與令人安心的空間

謝謝每一位學員的信任
讓我們一直維持在五顆星評價
每一位走進來的學員都是我的貴人

我們的成長不是偶然
而是你們用時間、用心、用陪伴堆疊起來的。

未來—-我仍會用最初那份真誠的心
繼續讓這個地方保持它的溫度、純粹與安定。
讓每一位踏進門的你，都能感覺到——
Shanti Yoga 在默默接住你
也在溫柔陪著你前進🥹

謝謝你們讓我的這個夢想走到今天
願shanti yoga繼續走向下一個充滿光的年份🩶

Shanti yoga 創辦人—-phoebe老師🙏

在短短兩年的經營旅程裡我始終相信只要把每一位走進教室的學生都當成最重要的存在，用心陪伴、專注聆聽、扎實傳遞自己的專業，品牌自然會生根。也正因為如此，我才能一步一步拓展自己的業務、慢慢打開客群，並在每一次的課程、每一段陪伴中，讓學生真切地感受...
07/12/2025

在短短兩年的經營旅程裡
我始終相信
只要把每一位走進教室的學生
都當成最重要的存在，用心陪伴、專注聆聽、扎實傳遞自己的專業，品牌自然會生根。

也正因為如此，我才能一步一步拓展自己的業務、慢慢打開客群，並在每一次的課程、每一段陪伴中，讓學生真切地感受到我們的專業與真誠。
當學生願意因為信任而留下來、願意主動口碑介紹、願意把我們的課程分享給身邊的人——那是我創業這兩年以來，最深的感動與最大、最大的榮幸。

因為這代表：
我們不是只在教課，而是在被真正看見；
我們不是只在經營品牌，而是在陪伴每一位女性走向更穩定、更自在的身心狀態。

這份信任，是我最珍惜的力量，也是我會用心守護的初衷。

Shanti yoga —phoebe老師🩶

非常感謝斜槓先修班的主持人Joanne 的專業訪談
她說：
今天這集訪問到我的好朋友Phoebe 瑜伽老師
我完整看到她從瑜伽教室開幕
到現在的歷程
短短不到二年
很多藝人、網紅口耳相傳一直找她上課

我親自看著她公司在這些日子快速成長
而她又從成長中不斷挑戰自己 越挫越勇
甚至，她的細節控也讓她把品質做到最頂尖！

她對待人也相當真誠、直爽
這也是讓她的瑜伽教室能迅速擴展的關鍵！

還記得剛開始，我提說有機會再瑜伽教室上養成營嗎？（我的斜槓0到1的課）
她二話不說幫我組了投影、上課設備
讓我的學員可以躺在她那舒服的教室上課
完全突破我對上課形式的想像！

這集我們聊到了：想經營高端，應該注意哪些細節？高端客戶注重哪些細節？

希望能對同學們在創業路和遇到貴人路上
有所幫助囉！

想要完整收聽到這一集的人
請記得去Podcast 斜槓先修班收聽第273集
「如何讓高端客戶主動找你、為你一直介紹？魔鬼藏在細節裡！shanti yoga 創辦人-phoebe 老師」

YouTube 點擊：
https://youtu.be/_PehiGaJC4w?si=r0Hup2HBS0z0UfYR

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仁愛路四段4號9樓, Da-an District
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106

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