舒筋所 - 運動按摩

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【舒筋所| 揮汗有禮!運動完也要「鬆」一下💦】「運動部」推出 「揮汗有禮・全民動起來」,鼓勵大家動起來、養成運動習慣!🏃‍♂️但你知道嗎?運動不只是動,也需要好好恢復。「運動按摩」是以解剖學與肌肉走向為基礎,針對深層肌群進行調理。除了適合運...
12/09/2026

【舒筋所| 揮汗有禮!運動完也要「鬆」一下💦】
「運動部」推出 「揮汗有禮・全民動起來」,鼓勵大家動起來、養成運動習慣!🏃‍♂️

但你知道嗎?運動不只是動,也需要好好恢復。
「運動按摩」是以解剖學與肌肉走向為基礎,針對深層肌群進行調理。

除了適合運動後肌肉緊繃、疲勞的人,也很適合久坐上班族、日常活動量大、長時間維持固定姿勢,或平常有規律運動習慣的你🫵

🌟 今天鬆一下、明天繼續動!
別忘了給努力過的身體一點時間,好好放鬆、重新找回平衡。

🌟 動起來,也要懂得照顧自己。
來舒筋所,讓每一次運動都更舒服👍

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03/09/2026

【紹光中醫 × 舒筋所 × 路易莎通化門市|身心平衡的美好日常】
「紹光中醫」:中醫調理,內在平衡。✨
「舒筋所」:舒筋放鬆,外在舒緩。✨
「路易莎-通化店」:咖啡陪伴,日常療癒。✨

🎯好消息分享~
為了回饋各位病友及客戶,
我們與「路易莎-通化門市」攜手推出特約好康!
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【舒筋所|由內而外的精緻修復,小竺老師幫您喚醒輕盈體態✨】在空中飛舞、瑜伽墊上伸展,追求優雅體態的同時🧘‍♀️妳是不是也被全身痠痛與僵硬給困擾?高強度的核心鍛鍊與忙碌生活,妳需要的是最懂身體的溫柔修復!別讓累積的乳酸與疲憊,遮蓋了原本耀眼的...
27/08/2026

【舒筋所|由內而外的精緻修復,小竺老師幫您喚醒輕盈體態✨】
在空中飛舞、瑜伽墊上伸展,追求優雅體態的同時🧘‍♀️
妳是不是也被全身痠痛與僵硬給困擾?
高強度的核心鍛鍊與忙碌生活,妳需要的是最懂身體的溫柔修復!
別讓累積的乳酸與疲憊,遮蓋了原本耀眼的妳!✨

📍「小竺老師」,用細膩專業的手法為您深層釋壓:
✅瑞典式運動按摩 (油推):
利用油推手法,專攻緊繃的小腿、痠痛手臂,更有專業的揉腹調理,幫助排除多餘水腫、改善腹部緊繃,雕塑緊實曲線。

✅運動按摩恢復:
專為空瑜、空環、舞綢等訓練設計的手法,深層放鬆被過度拉伸與緊繃的肌群,提升身體柔軟度,讓您在下一次的飛舞中更加輕盈自在~~~

精緻的放鬆,是為了在生活中展現更自信、優雅的姿態!
讓小竺老師用最溫柔的手法,為您的身體注入新的輕盈活力、調理出迷人氣色!

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享受小竺老師的專屬呵護時段!
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【舒筋所|揮別沉重卡頓,嚕嚕米老師幫您深層釋放】球場上揮拍超給力🏸,回到辦公桌前卻肩頸死硬、腦袋發脹?高強度的運動訓練與長時間的工作壓力,你/妳需要專業的修復!別讓累積的勞損,悄悄拖垮您的戰鬥力!📍「嚕嚕米老師」,精準卸下全身的疲憊與緊繃:...
27/08/2026

【舒筋所|揮別沉重卡頓,嚕嚕米老師幫您深層釋放】
球場上揮拍超給力🏸,回到辦公桌前卻肩頸死硬、腦袋發脹?
高強度的運動訓練與長時間的工作壓力,你/妳需要專業的修復!
別讓累積的勞損,悄悄拖垮您的戰鬥力!

📍「嚕嚕米老師」,精準卸下全身的疲憊與緊繃:
✅運動按摩:專攻羽球、網球、匹克球等持拍運動,深層放鬆訓練後的緊繃肌群,恢復肌肉彈性。
✅頭部刮痧:針對頭脹、頭痛、頭皮緊繃問題進行調理,徹底釋放眼腦壓力,重獲清晰思緒。
✅肩頸勞損:告別頻繁落枕、肩膀僵硬與3C低頭族症候群💻,精準鬆解深層沾黏,找回靈活肩頸。

徹底放鬆,才能在球場與生活中發揮百分百實力!
讓嚕嚕米老師用專業手法,為您的身體重新開機、注入滿滿活力!

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讓我們為您安排專屬的嚕嚕米老師時段!
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【舒筋所|最懂您的痛~快來讓水蜜桃老師為您全面放鬆🍑】練得很勤快,但恢復總是跟不上?🏃‍♂️🏃‍♀️每一次的努力訓練,都值得一個專業的擁抱~別讓肌肉的緊繃成為您進步的絆腳石!🍑「水蜜桃老師」就是您的身體神隊友!✅運動按摩:給予愛跑,或是剛拼...
27/08/2026

【舒筋所|最懂您的痛~快來讓水蜜桃老師為您全面放鬆🍑】
練得很勤快,但恢復總是跟不上?🏃‍♂️🏃‍♀️
每一次的努力訓練,都值得一個專業的擁抱~
別讓肌肉的緊繃成為您進步的絆腳石!

🍑「水蜜桃老師」就是您的身體神隊友!
✅運動按摩:給予愛跑,或是剛拼完重量訓練的你,最深層的腿部放鬆。
✅下肢恢復:臀肌僵硬?後腿拉扯?足底不適?別擔心,老師精準點對點,給您全方位的釋放。
✅筋膜刀:筋膜刀理順筋膜,提升關節靈活度,讓您的動作更順暢,訓練恢復更有感。
好的恢復,是為了下一次更好的出發。
讓水蜜桃老師用專業,陪伴您跑得更遠、練得更強!

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讓我們為您預約專屬的水蜜桃老師時段!
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26/08/2026

【舒筋所 | 告別緊繃酸痛,給身體一場深層的修復】
在忙碌高壓的生活節奏中,你/妳的肩頸與腰背是否早已發出疲憊的抗議?
【舒筋所】透過專業「筋膜刀調理」結合溫柔細膩的手法,精準深入緊繃肌群,層層鬆解筋膜沾黏、舒緩僵硬與痠痛。
不只深層釋放身體累積的沉重壓力,更幫你喚醒肌肉彈性,找回輕盈、平衡又放鬆的自己。
累了嗎?給自己一段留白時光,體驗徹底釋放的療癒吧!
📍 立即預約屬於你/妳的放鬆時光👇
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大安區文昌街214號
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