台北市中醫師公會

台北市中醫師公會 台北市中醫師公會,英文全名為TAIPEI CHINESE
MEDICAL ASSOCIATION (T.P.C.M.A.) #中醫 #中醫師 #台北市中醫師公會

沈伯洋拜會台北市中醫師公會 聚焦市政醫療政策與中醫發展願景為深化醫療政策交流,台北市長候選人沈伯洋今日率團拜會台北市中醫師公會,與本會文戎理事長及理監事代表進行座談,就中醫政策、婦幼健康、醫療韌性及城市健康發展等議題深入交換意見。座談會中,...
06/08/2026

沈伯洋拜會台北市中醫師公會 聚焦市政醫療政策與中醫發展願景

為深化醫療政策交流,台北市長候選人沈伯洋今日率團拜會台北市中醫師公會,與本會文戎理事長及理監事代表進行座談,就中醫政策、婦幼健康、醫療韌性及城市健康發展等議題深入交換意見。

座談會中,雙方針對多項攸關市民健康與中醫發展的重要議題進行討論,包括婦幼健康照護、醫療韌性與中藥供應鏈、市府中醫相關政策推動機制,以及結合國際觀光與中醫美學等新興發展方向,希望透過政策支持,讓中醫在預防醫學、健康促進及產業發展上發揮更大的價值。

台北市中醫師公會表示,中醫是臺灣醫療體系不可或缺的一環,除肩負民眾日常健康照護外,在高齡化社會、慢性病管理、婦幼照護及健康促進等領域皆具有重要角色。公會長期關注中醫政策發展,也持續扮演政府、醫界與社會之間的溝通橋梁,期待透過理性的政策對話,共同打造更完善的健康照護環境。

會中,公會提出多項政策建言,獲沈伯洋團隊高度重視,並表示將納入後續政策研議的重要參考。與會理監事亦依據各自專業領域提出建議,希望未來市府能持續重視中醫發展,提供更完善的制度支持,讓中醫專業能更充分投入市民健康照護。

台北市中醫師公會強調,公會秉持專業、中立立場,持續與各界保持良好溝通,針對攸關公共健康與醫療政策的重要議題提供建言,期盼透過政策與專業的結合,攜手打造更健康、更友善的臺北市,讓中醫在城市健康治理中發揮更積極的角色。

【首都中醫報導】第80期
03/08/2026

【首都中醫報導】第80期

🌞 三伏貼,真的有效嗎?現代研究給了答案!三伏貼源自中醫「冬病夏治」的觀念,近年也有不少醫學研究發現,它並非只是傳統療法,而是透過穴位刺激與免疫調節,幫助身體提升防禦能力。目前研究顯示,三伏貼可作為輔助治療,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性呼吸道疾...
24/07/2026

🌞 三伏貼,真的有效嗎?現代研究給了答案!

三伏貼源自中醫「冬病夏治」的觀念,近年也有不少醫學研究發現,它並非只是傳統療法,而是透過穴位刺激與免疫調節,幫助身體提升防禦能力。

目前研究顯示,三伏貼可作為輔助治療,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性呼吸道疾病,以及兒童反覆呼吸道感染都有不錯的幫助,能降低發作頻率、改善症狀,部分研究也發現可調節與過敏相關的免疫反應。

想讓效果更好,除了把握三伏天,也建議每次貼敷間隔 7~14 天,一個療程約 4 次。貼敷後避免待在低溫冷氣房、少喝冰飲,讓身體保持溫暖,更有助於藥物吸收與發揮作用。

提醒大家,三伏貼並非人人都適合,若有發燒、急性發作期、皮膚傷口或特殊體質,應由合格中醫師評估後再進行治療。

🌿 把握一年中陽氣最旺盛的時節,透過專業中醫師的診斷與治療,為秋冬健康提前做好準備。

#三伏貼 #冬病夏治 #中醫 #過敏性鼻炎 #氣喘 #呼吸道保健 #預防醫學

🌞【2026 三伏貼|把握一年中調理體質的最佳時機】🌞一年中最炎熱的「三伏天」即將到來!📅 2026年三伏天日期☀️ 初伏:7月15日(三)☀️ 中伏:7月25日(六)☀️ 末伏:8月14日(五) 三伏貼是中醫常用的外治法之一,運用「冬病夏...
09/07/2026

🌞【2026 三伏貼|把握一年中調理體質的最佳時機】🌞

一年中最炎熱的「三伏天」即將到來!

📅 2026年三伏天日期
☀️ 初伏:7月15日(三)
☀️ 中伏:7月25日(六)
☀️ 末伏:8月14日(五)

三伏貼是中醫常用的外治法之一,運用「冬病夏治」的理念,在陽氣最旺盛的時節,將特製中藥敷貼於特定穴位,配合中醫師辨證施治,協助調整體質。

哪些人可以諮詢中醫師評估是否適合三伏貼?

✅ 容易感冒、反覆呼吸道感染
✅ 過敏性鼻炎、慢性咳嗽
✅ 氣喘患者(經醫師評估)
✅ 手腳冰冷、怕冷、虛寒體質
✅ 慢性疲勞、體力不足
✅ 希望調整體質、提升健康狀態者

📌 三伏貼並非人人都適合,是否需要治療、敷貼穴位、敷貼時間及療程,都應由中醫師依個人體質進行專業評估。

一般建議於三伏期間,每週敷貼一次,共完成約4次療程;若能配合中藥調理及生活作息改善,效果更佳。研究也發現,連續接受三伏貼調理數年,更有助於體質改善。

📍貼敷時間建議
👧 兒童:約2~3小時
🧑 成人:約4~5小時
若出現明顯灼熱、疼痛或皮膚不適,應立即取下並向中醫師諮詢。

三伏貼的目的在於調整體質,並不能取代疾病的常規治療。建議民眾至合法醫療院所,由中醫師親自診察、辨證後,再決定是否適合接受三伏貼治療。

今年夏天,把握三伏天,一起照顧自己與家人的健康!

#台北市中醫師公會
#三伏貼
#冬病夏治
#體質調理
#中醫照護

【台港中醫界相見歡!深化交流共創未來🤝】115年6月30日,台北市中醫師公會陳文戎理事長熱烈歡迎,由梁金塘理事長帶領的「香港九龍總商會」代表團來訪!雙方針對中醫藥傳承與未來願景進行了深度交流。  ✨ 交流重點一次看:🔹 堅持傳承:台港雙方延...
03/07/2026

【台港中醫界相見歡!深化交流共創未來🤝】
115年6月30日,台北市中醫師公會陳文戎理事長熱烈歡迎,由梁金塘理事長帶領的「香港九龍總商會」代表團來訪!雙方針對中醫藥傳承與未來願景進行了深度交流。
✨ 交流重點一次看:
🔹 堅持傳承:台港雙方延續純傳統中醫優勢,期盼未來增加實地與臨床交流。
🔹 歷史淵源:回顧早期珍貴史料,見證兩地中醫界半世紀以來的深厚連結與情誼。
🔹 展望未來:九龍總商會倡議締結緊密合作,期盼攜手籌辦「兩岸四地中醫藥論壇」,擴大中醫藥的國際影響力! 未來我們將持續推動互訪,深化兩地醫療文化合作!🌿
#台北市中醫師公會 #香港九龍總商會 #中醫藥發展 #台港交流 #中醫傳承

🏓【守護選手健康,我們一直都在|中醫師公會醫療團隊再度進駐超行星盃】🩺延續去年的感動與肯定,今年,我們再次攜手進駐超行星盃全國桌球錦標賽,由本會理事及多位中醫師共同組成場邊醫療團隊,提供專業醫療支援,陪伴每一位選手安心迎戰、全力發揮。去年賽...
28/06/2026

🏓【守護選手健康,我們一直都在|中醫師公會醫療團隊再度進駐超行星盃】🩺

延續去年的感動與肯定,今年,我們再次攜手進駐超行星盃全國桌球錦標賽,由本會理事及多位中醫師共同組成場邊醫療團隊,提供專業醫療支援,陪伴每一位選手安心迎戰、全力發揮。

去年賽事期間,我們在場邊即時提供針灸、傷科推拿、運動貼紮及包紮等醫療服務,協助許多選手緩解運動傷害、恢復競技狀態,也獲得選手、家長及教練的一致肯定。

今年,我們將持續以專業守護每一場精彩對決!

🔸 賽前預防
透過推拿、伸展及穴位治療,協助放鬆緊繃肌群、提升關節活動度,降低運動傷害風險,讓選手以最佳狀態迎接比賽。

🔸 賽後恢復
針對肌肉疲勞與運動後不適進行治療,協助促進循環、舒緩痠痛、加速恢復,為下一場比賽做好準備。

我們始終相信,中醫不僅是治療運動傷害,更是運動員日常保健、預防醫學及提升運動表現的重要夥伴。

📍賽事期間,中醫醫療站將持續提供服務。
無論是賽前熱身保健、運動傷害處置,或日常運動保健諮詢,歡迎選手、家長及教練蒞臨醫療站,由專業中醫師團隊提供最即時的協助。

🩺 中醫義診醫療團隊
領軍召集
👨‍⚕️ 林瑋隆醫師(有一嘉中醫診所/臺北市中醫師公會理事)
隨隊醫師
👨‍⚕️ 簡均祐醫師(臺北市立聯合醫院)
👨‍⚕️ 林采融醫師(瀚威中醫診所)
👨‍⚕️ 王彥儒醫師(三軍總醫院中醫部)
👨‍⚕️ 林伯翰醫師(三軍總醫院中醫部)

感謝所有投入賽事醫療服務的中醫師夥伴,共同以專業守護選手健康,讓每位孩子都能安心上場、勇敢追夢。

臺北市中醫師公會,與您一起守護運動健康,做選手最堅實的後盾。 🏓💚

#臺北市中醫師公會
#運動中醫 #場邊醫療支援 #運動傷害 #預防醫學 #桌球錦標賽 #超行星盃 #守護選手健康

祝福大家 端午安康,平安喜樂!
18/06/2026

祝福大家 端午安康,平安喜樂!

🏃‍♂️芒種養生,適度流汗很重要!芒種時節濕氣重,中醫認為適當活動能促進氣血循環、幫助排濕,但夏季運動也要避免過度耗氣傷津。推薦運動:✔ 快走✔ 伸展✔ 八段錦✔ 太極✔ 輕度有氧建議選擇清晨或傍晚較涼爽時段,並記得適時補充水分。👨‍⚕️中...
12/06/2026

🏃‍♂️芒種養生,適度流汗很重要!
芒種時節濕氣重,中醫認為適當活動能促進氣血循環、幫助排濕,但夏季運動也要避免過度耗氣傷津。
推薦運動:
✔ 快走
✔ 伸展
✔ 八段錦
✔ 太極
✔ 輕度有氧
建議選擇清晨或傍晚較涼爽時段,並記得適時補充水分。

👨‍⚕️中醫師建議:
「微微出汗」即可,不必追求爆汗,過度流汗反而容易疲倦、耗氣。

你夏天最常做什麼運動呢?留言交流一下吧!

#芒種運動 #夏季養生 #中醫保健 #八段錦 #排濕 #健康生活

🥣芒種養生,先從「吃對」開始!芒種時節飲食宜清淡、健脾、祛濕,可適量選擇:✔ 薏仁✔ 山藥✔ 蓮子✔ 赤小豆✔ 冬瓜✔ 綠豆推薦簡易食療:🌿「薏仁冬瓜湯」有助清熱利濕、減少身體沉重感。但要注意,若本身容易手腳冰冷、腸胃虛弱,仍不宜過度寒涼飲...
11/06/2026

🥣芒種養生,先從「吃對」開始!
芒種時節飲食宜清淡、健脾、祛濕,可適量選擇:
✔ 薏仁
✔ 山藥
✔ 蓮子
✔ 赤小豆
✔ 冬瓜
✔ 綠豆
推薦簡易食療:
🌿「薏仁冬瓜湯」
有助清熱利濕、減少身體沉重感。
但要注意,若本身容易手腳冰冷、腸胃虛弱,仍不宜過度寒涼飲食。

👨‍⚕️中醫師建議:
養生不一定要大補,依照體質調整,才能真正吃得健康。

夏天你最常吃哪一道消暑食物呢?

#芒種食療 #夏季藥膳 #中醫飲食 #健脾祛濕 #節氣養生 #薏仁冬瓜湯

🌧 芒種濕熱交加,小心這些問題找上門!芒種期間氣候悶熱潮濕,中醫常見以下不適增加:▪ 腸胃炎、腹瀉▪ 濕疹、皮膚搔癢▪ 頭暈疲倦▪ 關節痠重▪ 感冒久不癒中醫認為此時「濕邪」容易侵犯人體,若脾胃功能較弱,更容易出現反覆不適。👨‍⚕️中醫師建...
10/06/2026

🌧 芒種濕熱交加,小心這些問題找上門!
芒種期間氣候悶熱潮濕,中醫常見以下不適增加:
▪ 腸胃炎、腹瀉
▪ 濕疹、皮膚搔癢
▪ 頭暈疲倦
▪ 關節痠重
▪ 感冒久不癒
中醫認為此時「濕邪」容易侵犯人體,若脾胃功能較弱,更容易出現反覆不適。

👨‍⚕️中醫師建議:
避免過量生冷甜食,保持環境通風乾爽,適度運動幫助排濕,都是夏季重要保養。

最近有沒有出現「身體很重、睡再多還是累」的感覺呢?

#芒種養生 #濕邪 #中醫保健 #夏季疾病 #疲倦 #腸胃保養

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