20/05/2026
今天的主題是《把日子慢慢安放》
水苔球療癒工作坊🌿
再度來到桃園長庚醫院帶園藝治療工作坊了，好像已經是第三年了吧。
每個月、每一週其實陸陸續續都還是有各式各樣的工作坊，只是最近真的太忙，粉專也已經停更很久了😅
在醫療業工作的大家，其實都有一種很共同的「明快節奏」。
腳步很快、反應很快、動作很快，
每天都在高密度地處理事情與照顧別人。
也因此，我其實很喜歡這樣的員工舒壓課程。
難得有一段時間，
可以讓大家一起慢下來，
摸摸植物、綁綁水苔球，
不用急著把事情做完。
自己的生活其實也一直很忙碌。
蘊寬二館「蘊寬如澤心理諮商所」正式開張了，這陣子我們也陸陸續續地在調整與優化空間。
換了沙發、掛上了兩幅畫，
也增添了幾個別緻的鐘。
我一直都很喜歡這種：
安安靜靜地感受生活裡的小細節，
將那些慢慢被調整、被安放好的感覺。
只是忙碌的生活裡，
很多時候我們也總是在快速地思考，
快速地回應事情，
甚至把自己活得很像工具人。
快快地做著那些，
其實自己想慢慢做的事。
每次在園藝療癒的課程裡，
對我自己也都像是一種提醒。
該積極、有效率的時候，
當然也可以義無反顧地往前。
但有時候，也別忘了
偶爾留一點時間，
讓自己能慢慢地，把日子安放一下。
