理想中醫&翰林中醫 關心您

26/08/2026

原以為這只是古畫裡的醫療風景，沒想到幾百年後的今天，台北市本院 陳 文 戎 醫師--北市中醫師公會理事長 在自己的出診日常裡，體現了「鈴醫」重新出現的模樣。 「大家都覺得台北醫療資源很多，診所就在附近，看醫生應該很方便。」 但如果一位長者住在沒有電梯的五樓，因為中風、跌倒或長期臥床，連家門都走不出去呢？即使診所就在樓下，對他來說，也可能遠得像在另一座城市。

做居家醫療時，陳文戎常常得扛著電腦、藥材與治療工具，一層一層爬上老公寓。等真正站到患者家門口，往往早已滿頭大汗。他曾到南港替一位婆婆看診，婆婆因疾病長期臥床，無法行動，也無法言語，女兒白天必須工作，家中只有外籍看護陪伴。這位婆婆不是不想看醫生，是她根本沒有辦法走出去。

26/08/2026

18/08/2026

10/08/2026

更要顧好長輩的「六種力量」！
「最近常忘東忘西？」
「電視越開越大聲？」
「走路變慢、胃口變差、比較不想出門，需要注意嗎？」
其實，健康不只是沒生病，更是生活的能力！
衛福部中醫社區計畫邀請 理想中醫診所 林佩蓁院長，帶大家認識WHO重視的 ICOPE長者六力：
🧠 認知｜記得住、想得清
😊 情緒｜心情穩、多互動
👂 聽力｜聽得清、不卡關
👀 視力｜看得清、更安全
🥗 營養｜吃得下、維持肌力
🚶 行動｜走得穩、保持自主
養生，不只是吃補品。
能吃、能走、能看、能聽、能想、能開心，
才是真正有品質的健康生活。
六力相輔相成，早發現就能早照顧！
📣 烏來長輩好消息！中醫巡迴醫療來了
不用等不舒服才看醫生，來現場還能做六力評估喔！
📅 時間：每週五 上午 08:00－11:30
📍 地點：烏來區老人協會 (烏來街34號1樓)
👨‍⚕️ 醫師：翰林中醫 陳文戎醫師
❤️ 六力守得住，生活更自主！
早發現、早照顧，健康自在到老。
也別忘了把這個訊息分享給爸爸媽媽、阿公阿嬤與身邊的長輩。
這個星期五，我們烏來見！

08/08/2026

👵 守護爸媽健康，從「長者六力」開始！ 👴
​大家有發現家中的長輩最近看書越來越吃力、走路容易不穩，或是偶爾忘東忘西嗎？這些可能都是身體功能微幅下滑的訊號！
​衛福部國健署推廣的**「ICOPE 長者功能評估」，主要針對認知、視力、聽力、行動、營養及憂鬱**等六大關鍵能力進行健康檢測。只要及早評估、提早預防，就能有效延緩失能，幫助長輩維持高品質的樂齡生活！
​好消息！理想中醫診所 與 翰林中醫診所 皆為國健署認可的「長者功能評估院所」。我們提供專業的中醫調理與親切的功能評估服務，為長輩的健康全方位把關服務！
​歡迎大家透過下方連結加入我們的國健署LINE社群，獲取最新衛教資訊，或直接線上掛號預約諮詢，陪伴爸媽輕鬆跨出健康第一步！❤️
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#樂齡健康
#銀髮族保健

08/08/2026

🔥 【88節快樂】
爸爸不是不愛動，是體內濕氣重！警惕三高與失智症危機 ⚠️
​你以為爸媽只是變懶？😴 其實是「濕氣重」發出的健康警訊 🚨！濕氣黏滯會阻滯氣血，長期更易引發高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題 📈。
​💧 濕氣不除，危害超乎想像！
醫學研究指出，三高若未及時控制，會大幅增加血管性失智症與認知退化風險 🧠💥！別讓濕氣與三高偷走爸媽的記憶力！今年給爸媽最好的禮物就是「根本調理」✨！
🍵 漢方草本茶 ｜ 健脾利濕、促進油脂代謝
🌿中藥體質調理 ｜ 改善三高體質，益氣除濕 🔄
🪡 針灸體質調理 ｜ 疏通頭部氣血，提升記憶力 💡
☀️ 光療體質調理 ｜ 深層溫熱促進循環與排濕 🔥
​❤️ 立即點擊連結預約，為爸媽找回輕盈活力！
​👉 【LINE 線上掛號】：https://line.me/R/ti/p/

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08/08/2026

帥氣爺爺在我們診所看診20年了……
​連他的子女、孫子也都是我們的患者。帥氣爺爺平時身體看起來非常硬朗，談吐更是活潑風趣。
​但前兩天幫他做，國健署 ICOPE（長者功能評估）評測時，結果卻讓我們非常驚訝🫣
帥氣爺爺竟然說不出這間他看了20年的診所名稱，也無法準確說出當天是幾月幾日。
​ 日復一日熟悉的日常生活軌跡，讓老人家展現出極強的適應力，卻也悄悄掩蓋了「定向力」與「認知力」的下降，甚至連每天生活在一起的家人，第一時間都無法直覺察覺這個變化。
​這正是為什麼我們一直想提醒大家：一定要定期帶家中的長輩做「長者內在六力」評估！
​💡 中醫與健康管理的重要提醒
​「無法了解自己的認知力有所變化」是我們最值得慎思的部分
認知力下降時，長輩往往自己沒有察覺，家人也容易歸因於單純的「老了、記性不好」。
🥰​中醫能提供什麼協助？
當發現認知力開始出現變化時，中醫有很多能提供協助的方法！例如透過針灸（頭皮針穴位刺激）、補益氣血、開竅醒腦的中藥調理，配合飲食與生活作息調整，能有效幫助延緩認知退化、改善腦部氣血循環。
​📢 關心家中長輩，有空帶他們來檢測！
​診所現場諮詢：歡迎帶長輩來診所看診時，順便做一套完整的 ICOPE 長者六力評估。
​在家線上自測：大家平時有空也可以上**國健署「健康六力」**線上平台，自己在家就能輕鬆幫爸媽做 preliminary 評測哦！
​陪伴長輩健康老化，從關心他們的「認知力」開始！
https://healthhub.hpa.gov.tw/

04/08/2026

為了給每位來到診所的患者更舒心、美好的就醫體驗，我們團隊夥伴們一起換上了全新的「奶茶色系」大地色制服囉！

​溫柔優雅的大地色調，不僅能為大家帶來滿滿的平靜與溫暖，也和我們診所的環境非常完美地融合在一起。非常感謝同仁們一直以來的用心與付出。希望這個煥然一新的形象，能為大家營造出更愉悅、更優質且放鬆的診療環境。新制服上線，我們將繼續用最溫暖的心，為大家的健康把關！❤️

​💬 【診所小互動】

看著這張溫馨的大合照，大家猜猜看：

1️⃣ 照片裡這三位笑得超甜的夥伴分別是誰呀？

2️⃣ 大家喜歡我們這套全新的「奶茶色」新制服嗎？

​歡迎在下方留言告訴我們！或者下次來診所時，親自來跟她們打個招呼吧～😊

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#團隊凝聚力