Cefaly Taiwan-偏頭痛、頭痛、焦慮緩解

31/12/2023

感謝大家在2023年對我們的支持，希望2024年我們能有更多的機會為大家服務，提供更好的產品與服務。謝謝你們。

07/12/2023

室內外溫差大，小心誘發偏頭痛!!😨
氣溫的突然變化📉，
是許多偏頭痛患者的頭痛發作主要原因。
氣溫轉涼除了注意身體保暖外，
頭部也需要多加注意喔!💂‍♀️

而平常也可使用舒服麗，
作為日常舒緩及預防頭痛的利器!!👍

舒服麗，集預防與治療為一體!
CEFALY 舒服麗
通過 🇺🇸美國FDA、🇪🇺歐盟CE及 🇹🇼台灣TFDA三重認證
訂購電話：02-23635044
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＃偏頭痛 ＃止痛 #舒服麗

29/11/2023

❤️🧡💛💛🧡❤️
近期選舉態勢加劇，🔥🔥🔥
熱衷政治的陳伯伯也因擔心所支持的政治人物感到緊張，
甚至因此隨著壓力頻繁發生頭痛😵，
需要每天服用止痛藥止痛💊。

因緣巧合下，陳伯伯被兒子拉來公司體驗舒服麗，
正在頭痛的陳伯伯，
在體驗後緊皺的眉頭也漸漸舒展😄，
而在體驗後枕模式時，甚至睡著發出鼾聲😴。

舒服麗，集預防與治療為一體
因壓力引起的頭痛也特別有效!!👍
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23/11/2023

🥰有偏頭痛的你要讓自己活得更好!🥰

📍首先確定什麼在你的掌控之中，什麼不在你的掌控之中
您無法控制偏頭痛何時發作，
無法控制發作的嚴重程度。
您無法控制環境或荷爾蒙觸發因素。

👩‍🏫相反，專注於您可以控制的身體健康方面：
睡眠、飲食、運動、飲酒和壓力。
這些簡單的做法已被證明可以幫助緩解偏頭痛。

🧐雖然採取健康的習慣可能會改善偏頭痛症狀，
但僅靠身體健康就能治癒偏頭痛的想法是錯誤的。

在有健康的身體下同時與配合著治療，
才更會有顯著的改善!😘

舒服麗，及預防與治療為一體
讓你維持健康身體同時改善您的偏頭痛!

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16/11/2023

34歲 上班族
前陣子積極備孕的劉小姐與醫師討論，
想要針對偏頭痛藥物做些調整，
因為劉小姐擔心預防藥物與急性止痛的藥物
會影響不知何時懷上的胎兒，
想提早做些準備。

醫師給予劉小姐可以嘗試看看
台灣唯一非藥物的替代療法-舒服麗
不僅長期使用可以預防頭痛，
在頭痛發作時也可舒緩當下情況。

在使用了半年後，
劉小姐也表示藥物使用情況的確變少，
可能是因為更輕鬆的心情，
劉小姐也開心表示她的好消息!

舒服麗，懷孕婦女也能安心使用!

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07/11/2023

❤❤

🫢您是否會走偏頭痛治療鋼索？
當偏頭痛發作時，您需要止痛藥才能發揮作用。
如果您服用某些藥物過於頻繁或劑量過高，
您可能會出現反彈性頭痛。🧐

😵‍💫這是一個可怕的難題：
頭痛止痛藥本身就會引起頭痛。
頭痛通常每天都會發生
服用止痛藥後會好轉，
但隨著藥效消失又會再次出現。😞

📍預防反彈性頭痛的有效方法
如果您正在經歷藥物過度使用性頭痛，
您應該與您的醫師討論如何調整緩解疼痛的方法。
突然戒掉止痛藥可能會很困難，甚至很危險。
例如，如果突然停止服用含有布他比妥的藥物，
可能會導致癲癇發作。

🧑‍⚕️您的醫師可能會建議您將止痛藥的使用量減少
到不太可能引發反彈性頭痛的水平，
或完全停止使用某些止痛藥。
但接下來，您面臨一個關鍵問題：
如果不依賴藥物，該如何控制偏頭痛？

🥰嘗試非藥物治療來緩解偏頭痛。
並非所有治療方法都同樣有效；
一些偏頭痛患者報告說生物回饋或針灸療法有所改善，但其他人則沒有。
舒服麗是一種安全且非侵入性的偏頭痛治療方法，
經臨床證明可以緩解急性偏頭痛。
在美國多個頭痛中心進行的一項雙盲、隨機、假對照研究中，
79% 的急性偏頭痛患者在接受舒服麗60分鐘的急性治療後疼痛得到緩解，
32% 的患者疼痛消失。

📍專注於健康。
您忙碌並感到不知所措時，
容易養成對您不利的習慣或偏頭痛。
透過保持水分、嚴格的睡眠和飲食計劃以及運動來
保持良好的 頭痛衛生習慣。

📍管理你的壓力。
壓力是一種已知的偏頭痛誘因——
不僅是重大截止日期或衝突的巨大壓力，
還包括管理工作、生活、健康和家庭的日常壓力。
練習 經過驗證的放鬆技巧，
以減輕壓力負擔並降低發作的可能性。

📍減少咖啡因的攝取。
無論是在飲料中飲用還是作為藥物的一部分攝入，
咖啡因都會導致反彈性頭痛。

📍實行預防。
透過日常使用舒服麗的預防治療設定
可以隨著時間的推移使三叉神經變得不敏感，
從而減少偏頭痛發作的頻率和嚴重程度，
從而可能減少對止痛藥物的需求。

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31/10/2023

🎃🎃

對某些人來說，這是一年中最好的時光。
對於我們這些患有偏頭痛的人來說，
萬聖節可能會因為各種錯誤的原因而變得可怕。
我們有一些建議可以幫助您渡過這個節日

🍭．不要過度沉迷於糖果。
各種糖果，我們都有自己的最愛…
但吃太多萬聖節美食會引發偏頭痛。

原因可能會讓你感到驚訝。
對許多人來說，
引發偏頭痛的不是高血糖，而是低血糖，
當血糖值降至 70 mg/dL 以下時就會發生低血糖。
當您長時間不進食時，可能會出現低血糖，
但食用高糖食物也可能會出現低血糖。
這種情況稱為反應性低血糖，
當血糖飆升並且您的身體產生高水平的胰島素作為反應時
就會發生這種情況，從而導致血糖水平急劇下降。
這就是糖果可能引發偏頭痛的原因之一。

如果為時已晚怎麼辦，😩
因為你已經搶走了孩子們的塑膠南瓜籃？
為了恢復，健康熱線建議喝水、吃不含添加糖的富含蛋白質的食物，
以及做一些低強度的運動。

📍請注意其他偏頭痛的食物誘因。
花生、甜甜圈、焙烤食品、起司肉拼盤、披薩、辣椒、熱狗。

所有這些食物都可能出現在萬聖節或秋季主題的慶祝活動上，
但它們也可能引發某些人的偏頭痛。

請記住，不吃飯也會引發偏頭痛。
在參加慶祝活動之前吃一頓健康的零食或便餐，
這樣即使沒有太多可以安全食用的食物，
您也知道自己不會有事。

．尋求幫忙❤
這是萬聖節之夜——你感覺到偏頭痛發作的最初跡象。
現在，愧疚感襲來。
您將如何帶領您的孩子玩「不給糖就搗蛋」遊戲？
或甚至分發糖果？
你的隔壁鄰居邀請你稍後來坐在火坑旁，
但你只想躺在昏暗的房間裡。

請記住：可以說不。 尋求幫助是可以的。
告訴你的鄰居你下次還會見到他們。
讓孩子們和朋友的父母一起出去。
在門廊上放一碗糖果——
如果它全部消失也沒關係。
當您患有偏頭痛時，做對您最有利的事情很重要。

．少喝酒🍸
無論是冰鎮啤酒還是令人毛骨悚然的雞尾酒，
萬聖節期間都有很多可供品嚐的邀請函。
不幸的是，酒精是偏頭痛的常見誘因。
紅酒是最有可能引起發作的飲料。
白酒、香檳/氣泡酒和黑酒也存在問題。

．優先考慮睡眠😴
你熬夜看各種恐怖電影與影集……🫣
然後直到午夜過後你才能入睡。
注意：睡眠不足是已知的偏頭痛誘因!

「事實上，一些研究支持以下證據：
偏頭痛患者的睡眠品質比非偏頭痛患者差，
自我報告的睡眠品質差與偏頭痛發作頻率增加或慢性化有關，
預防性偏頭痛治療可能會改善睡眠質量”，
一項廣泛的研究回顧發現。
研究人員尚不清楚睡眠與偏頭痛如何或為何存在關聯；
偏頭痛會導致睡眠問題，還是睡眠問題會引發偏頭痛？

📍無論如何，
盡可能堅持規律的睡眠時間表並嘗試睡 8 小時很重要。

．🥰不要忽視預防性偏頭痛治療🥰
秋天是一年中忙碌的時節。
在所有這些壓力下，花點時間進行自我照顧。
至關重要的是，您需要每天留出 20 分鐘來使用 舒服麗 上的預防模式。
臨床證明，透過日常合規使用，
預防模式可以減少偏頭痛天數、偏頭痛嚴重程度和急性藥物攝取!

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24/10/2023

🧐🧐
共病症是指同時存在兩種或兩種以上獨特的慢性疾病。
兩者可能相互作用，也可能保持分離——多種慢性病同時發生，
但不一定會導致另一種慢性病。
共病症的存在有多種原因，從遺傳傾向到一般風險因素，
並且可能涉及您的身心健康。
例如，某人可能會感到焦慮，然後患上關節炎。
關節炎被稱為共病症，因為他們現在同時患有兩種慢性疾病。
多種原因可能導致共病症：

• 📍共同的風險因素：
有些疾病有共同的風險因素，
使您更有可能同時患上這兩種疾病。
例如，中風和心臟病都與血液流動有關。

• 📍共同原因：
共病症可能有相同的根本原因。
例如，一個人可能患有兩種自體免疫疾病，
這兩種疾病都針對免疫系統。
患有某種特定原因的疾病會增加另一種疾病的風險。

• 📍直接因果關係：
一種慢性疾病可能直接導致另一種慢性疾病。
例如，某人可能因另一種疾病（如偏頭痛）而患上憂鬱症。


不幸的是，偏頭痛患者有共病症十分常見。
專家已確定超過 75 種病症被確認為偏頭痛的共病症。
以下是一些常見範例：
• 😫焦慮：
偏頭痛患者的焦慮症發生率是一般人的五倍。
偏頭痛患者可能會對潛在的偏頭痛發作或遇到誘發因素感到焦慮。
• 😵‍💫背痛：
急性背痛是許多人常見的疾病，
通常發生在下背部區域。
一項研究證實，患有偏頭痛或慢性緊張性頭痛的人
出現背痛的可能性是一般人的 1.5 倍以上。

• 😨憂鬱：
偏頭痛和憂鬱症在患者中通常存在關聯。
偏頭痛發作會引起劇烈疼痛，
使許多患者錯過重要的生活事件和里程碑，
導致沮喪和絕望的感覺。研究報告稱，
患有偏頭痛的人感到憂鬱的可能性是普通人的 2.5 倍以上。

• 😬癲癇：
與偏頭痛一樣，癲癇是一種神經系統疾病。
它的特徵是定期癲癇發作，
並且與偏頭痛的發展有許多遺傳相似性。
整體而言，偏頭痛患者罹患癲癇的幾率較高。

• 🤒高血壓：
高血壓是偏頭痛患者常見的共病症。

• 🥱失眠：
失眠是一種基於睡眠的疾病，
會影響人們入睡或整夜保持睡眠的能力。
一項研究發現，超過四分之一的偏頭痛患者還患有失眠症。


尋找偏頭痛共病症的正確治療方案通常是一個複雜的過程。
有些藥物可能適合一種病症，但會干擾偏頭痛發作，
或偏頭痛處方可能與其他病症相衝突。
在這種情況下，您必須制定偏頭痛的替代治療計劃。📑
與頭痛專家或醫生討論個人化的共病症治療計劃是有益的。
他們可以幫助您確定對您的共病症安全的藥物或其他選擇。
❤️舒服麗 是一種偏頭痛的替代治療裝置。
這種不含藥物、經過臨床測試的裝置可以減少偏頭痛頻率並減輕發作時的疼痛。它的目標是三叉神經，這是偏頭痛期間疼痛的主要途徑。
舒服麗 是治療共病症的絕佳選擇，因為您可以將其與其他病症藥物搭配使用。

❤️❤️
如果您正在尋求緩解偏頭痛，
您可以每天使用 舒服麗 以降低發作頻率，
或在發作開始時佩戴它以減輕疼痛。
該設備可以幫助您管理偏頭痛共病症並達到更高的生活品質。😆
就讓舒服麗與您一起面偏頭痛吧！
立即私訊粉絲專頁體驗試用吧!

文章參考：https://blog.cefaly.com/what-is-comorbidity/.

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12/10/2023

😃🥹

💁‍♀️「我每天有用預防模式，
我確實感覺頭痛的頻率減少了！
作為一個患有慢性頭痛/偏頭痛的人，
我真的很感激這個設備！”

📍舒服麗使用者在使用預防治療模式 3 個月後，
偏頭痛天數平均減少了 30%。📉
歡迎您一起使用舒服麗，
開始享受更多無偏頭痛的生活！

📍舒服麗
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05/10/2023

💏💏
您是否知道女性偏頭痛的發生率是男性的三倍？

👩‍🔬一組研究人員在《頭痛與疼痛雜誌》上寫道：
「儘管偏頭痛不會導致過早死亡，
但沒有任何其他疾病，無論是傳染性的還是非傳染性的，
都會導致年輕女性失去更多年的健康生活。」

❓為什麼這麼多女性會偏頭痛？
為什麼女性比男性更容易受到偏頭痛的影響？
答案尚未完全明確，
但罪魁禍首被認為是荷爾蒙，特別是雌激素。

💃在月經週期的黃體期後期（即在月經來臨之前），
雌激素和黃體酮都會下降。
患有偏頭痛的女性，雌激素的變化會加速。
據信這種下降會引發偏頭痛發作。

在經期，當荷爾蒙波動時，
偏頭痛發作可能會更加頻繁，但更難以預測。
而更年期平均發生在 52 歲，
許多女性發現偏頭痛發作的頻率和嚴重程度都有所下降。
然而，隨著年齡的增長，
仍有人需要繼續與偏頭痛作鬥爭。
帕夫洛維奇博士說，這令人沮喪。“你知道，到 52 歲時，
已經有多年的偏頭痛和很多痛苦，以及治療失敗的挫敗感。”

女性偏頭痛的治療秘訣
您是否知道，與男性相比，
女性也可能感受到更嚴重的偏頭痛症狀？
「女性更有可能經歷更長時間、更強烈的偏頭痛發作，
報告更多的偏頭痛相關症狀
包括噁心、視覺先兆、視力模糊、畏光和恐聲症
並且偏頭痛相關的殘疾程度較高（例如，需要臥床休息）。

因偏頭痛而失去的日子是永遠無法挽回的。
如果偏頭痛正在限制您的生活，
那麼現在是採取行動的時候了，這樣您就可以過著無痛苦的生活！

請諮詢您的醫生或專家，例如神經科醫生。
您的醫生可以幫助您制定偏頭痛治療計劃，
其中可能包括藥物和非藥物選擇，例如舒服麗。

舒服麗是一種經 FDA 批准/CE 標記的非侵入性醫療設備，
可用於治療和預防偏頭痛。

ACUTE 是一項 60 分鐘的急性偏頭痛緩解計劃，
它會影響三叉神經，阻止疼痛訊號的傳遞。

PREVENT 是一種強度較低的計劃，
每天使用 20 分鐘，隨著時間的推移，
神經會變得不敏感，從而減少偏頭痛的天數。

由於偏頭痛的體驗因人而異，
因此許多女性嘗試不同的治療組合，
直到找到最適合自己的治療方法。
舒服麗不含藥物，副作用極小且輕微，
因此可以與其他偏頭痛療法結合使用。

不要再因為偏頭痛而浪費時間了。
準備好體驗 CEFALY 緩解偏頭痛了嗎？

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28/09/2023

💛🧡❤️❤️🧡💛
💝台北 張小姐
「我已經不知道在使用舒服麗之前我是如何緩解偏頭痛的…
我很喜歡這樣無需再服用藥物即可緩解疼痛。
舒服麗使用起來感覺就像是在按摩你疼痛的頭部。 😇
這感覺讓我很好，
我現在簡直無法想像沒有舒服麗的生活。 」😄

就讓 #舒服麗 緩解偏頭痛，一起減少藥物的使用量吧~!
就讓 #舒服麗 與您一起加入偏頭痛治療計畫吧！ 🦸‍♂️
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14/09/2023

🍂🍁

🍄秋天就是享受金黃的時節：
偷看樹葉、悠閒地漫步在樹林裡……
但如果你有偏頭痛，這時你可能會猶豫是否要走出家門？

🍄對於某些人來說，秋季反是偏頭痛最嚴重的季節。
天氣變化、季節性過敏和睡眠節奏的改變都有可能引發頭痛發作。
但您想在夏季炎熱和潮濕的天氣之後享受一下戶外。
那麼花時間在戶外，
尤其是在如此乾爽的秋天，
對偏頭痛有幫助還是有害？🧐

🍄您是否注意到，在平靜的早晨散步後，
您感到輕鬆、壓力減輕？這不只是你的想像。
最近的研究表明，處於自然環境中可以幫助人們感到更快樂並減輕壓力的影響。
多達 80% 的偏頭痛患者表示，壓力是最常見的偏頭痛誘因之一。

🍄我們知道低強度運動可以緩解偏頭痛，🥰
但您無需費力就能體驗大自然的好處。在這項研究中，
坐著或走路都是有益的，
研究發現“在自然空間中呆 10 到 50 分鐘
對於改善情緒、注意力和血壓和心率等生理指標最有效。”

🍃下次您到樹林裡去時，請嘗試一下“森林浴”的原理。
減速。深深地呼吸。不要說話或聽音樂。
注意身體的感覺並註意周圍的環境。

💛🧡當您患有偏頭痛時，有關戶外活動的建議🧡💛
🌦檢查天氣。
如果天氣預報顯示濕度或溫度會發生變化、有暴風雨以及乾燥或多塵的情況，
這時您可能需要呆在家裡。

😷還要考慮空氣品質。
空氣污染也可能引發偏頭痛。

😎記得防曬。
如果強光會刺激您，請戴上帽子和偏光太陽鏡，或者在陰天外出。

💦水分和營養至關重要。
多喝水，並攜帶比您認為需要的更多的水。
攜帶不含引發偏頭痛成分的健康零食。

👑帶上您的急性偏頭痛治療藥物。
舒服麗-重量輕且便於攜帶，因此您可以隨身攜帶。

📃制定一個應對偏頭痛發作的計劃。
您知道如果您出門在外時偏頭痛發作該怎麼辦嗎？
儲存額外的藥物並放在容易取用的地方。
購買防水藥丸容器。
帶上冷卻布或毛巾。
不要試圖克服偏頭痛發作。
準備好將舒服麗添加到您值得信賴的偏頭痛工具包了嗎？

舒服麗非常適合在度假和旅行時使用，
因此我們建議您在坐著或躺著放鬆的狀態下使用舒服麗，頭向後傾斜。
就讓 #舒服麗 與您一起在面對偏頭痛吧！🦸‍♂️
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文章參考：

Nature has the power to relieve stress and anxiety — but the outdoors is filled with potential migraine triggers. Does spending time in nature help or hurt migraine?