林日新 好鼻醫師/顏面整形

16/08/2026

今天老婆大人應忠泰樂生活旅遊講座的邀請，到忠泰大講堂分享富士山相關的旅遊知識。跟她一起準備演講的過程，也勾起我去年攀爬富士山的回憶。

那時凌晨2點半從山屋起登，只為了一睹富士山頂的日出，上下山總共走了16個小時。回想起來，真是一段痛苦又回味無窮的體驗。

攀爬的過程中，那種明明不知道盡頭在哪裡，卻只能不斷告訴自己要堅持下去的心情，至今仍記憶深刻。一步一步走著，中間也會累到懷疑自己為什麼要來😂，但最後還是咬著牙撐過去了。

一年後再回想這段經歷，記憶裡最深刻的，反而是看到日出時的興奮，以及站在山頂那一刻滿滿的感動。至於過程中的疲憊與痛苦，也只是這段回憶裡的小小點綴。

回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴。

人生或許也是如此，有些路看不到終點，也不知道自己究竟還能走多遠，但只要願意繼續往前，一步一步走下去，終究能克服眼前的難關，而那些曾經讓你覺得辛苦的路，回頭看時，往往才是最珍貴的風景。

09/08/2026

最近看到王仁甫季芹和正處青少年時期的兒女相處片段，王仁甫說子女沒有所謂的叛逆期，令我印象深刻的是，他們在青少年時期還能跟父母自然地牽手和擁抱，有次兒子生日，季芹提議要幫他辦一場跟同學的生日聚會，結果兒子說以後跟同學的相處時間還很多，希望生日可以跟家人一起度過，還有兒子發現不錯的酒吧會約爸爸一起去，可以感受到小孩和父母的相處就和朋友ㄧ樣，完全是在滿滿的愛中長大

好奇去找了一些王仁甫的訪談，有兩個觀念非常認同

1.趁孩子還願意讓你陪的時候，好好陪他，把親子感情存起來，變成「親子存款」，這些一起累積的回憶與親子時光，會變成一種安全感、信任感和親密感，對於生活中80%被工作填滿的我，這點我也在努力中😂放下手機一小時的專心陪伴，有時比一整天人在旁邊沒有互動更有意義。

2.小孩子將來會變成大人，所以應該試著用大人的方式對待他們，訓練小朋友自己做決定，尊重他的決定，並且承擔後果，有時候即使知道他的決定會讓自己吃到苦頭，不急著先糾正他，犯錯後的教訓也是很好的養分，同時也尊重孩子們的興趣和未來選擇，可以參與他的決定，但不用強加自己的價值觀，或硬要強迫孩子變成自己希望的樣子

訪談連結和他們的YT頻道放在這邊，有興趣的朋友可以看看😃
https://youtu.be/M9DLw0jM8jQ?si=EpJxPCJiPtTM39bU

https://youtube.com/channel/UCxZ5lNEKHVqM4MXTf94G_Mw?si=nMzGq4pbXaFck6dI

本則影片婉謝媒體轉載🔔點擊下方連結，立即觀看鄧醫師與王仁甫的對談完整版！https://hi.cofit.me/K9YbP🔺選...

11/07/2026

昨天颱風天，
手術客是一位對鼻型很有想法的 21 歲女生。

從術前兩個月開始，我們就在 IG 訊息中密集討論鼻型，一來一回傳了數十張照片，只希望把心中理想的樣子表達得更清楚。

特別的是，她的姐姐是我的老客人，六年前曾找我做隆鼻，昨天姐妹倆一起來到診所，有種見到多年不見老友的熟悉親切感，感謝這段特別的緣分讓我能幫助到你們☺️

昨天手術客笑著對我說：
「醫生，你應該覺得我很煩吧？每天一直傳訊息煩你。」

其實，我一點都不覺得啦！反而覺得這樣很好！

當一位求美者很清楚自己想要什麼，願意花時間反覆討論、分享參考照片，我就更能理解他心中的期待，也更有機會把他理想中的鼻型，透過手術呈現出來。

好的成果，不是醫師一個人的作品，而是醫師與求美者一起完成的成果，充分的術前溝通，就是最重要的第一步。

附上昨日術後立即照片，我有努力完成我們討論的細節了🥹祝你接下來的恢復ㄧ切順利喔！
（照片經本人同意使用）

04/05/2026

連假和家人們一起在宜蘭度過
好山好水真的很適合讓人沉澱、好好充電
雖然診所的大小事還是會不時浮現在腦海，但也提醒自己要有意識地抽離一下，把工作和生活做點區隔，讓腦袋重置，才能提升工作效率

在頭份農場餵魚、餵牛、餵羊，動物都好可愛，有被療癒到了🫶🏻
只是這群魚也太熱情了🤣
是不是平日餓太久，假日直接開啟吃到飽模式

15/03/2026

在門診中，許多客人會問：隆鼻是不是一定要重修？

根據國際文獻統計，初次鼻整形的重修率大約在 5–15% 之間，平均約接近 10%，也就是大約 9 成的客人可以獲得長期穩定的結果。

但從另一個角度來看，仍然有1 成左右的案例可能需要重修，好消息是，以上統計通常是來自整體醫師的資料，並未特別區分醫師經驗或手術量。

在一些高經驗、專門進行鼻整形的醫師或單一中心研究中，初次鼻整形的重修率可降低至約 3–5% 左右。

美麗線團隊努力提供穩定的手術結果，持續精進技術與術前評估，希望盡可能讓每個客人獲得滿意且穩定的結果，降低重修的機率👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

References
Neaman KC et al. Aesthetic Surgery Journal. 2013.
Spataro EA et al. JAMA Facial Plastic Surgery. 2016;18(3):212–219.
Bouaoud J et al. Plastic and Reconstructive Surgery Global Open. 2018;6(9):e1884.

15/03/2026

上個月不經意在網路上滑到查理·蒙格的一句話：我所認識知識廣博的聰明人當中，沒有一個人不是隨時隨地都在看書，一個都沒有。

感覺是蒙格爺爺在提醒我買了他的書還沒認真把它看完😂這本書不是一般投資書，而是講如何思考人生與決策，書很厚說實在滿難嗑的，在這個多巴胺橫行的時代，大概一天看30分鐘，注意力就飄到其他事去了，整理了書中10 個經典的查理・蒙格智慧跟大家分享

1️⃣反過來思考
先想怎樣會失敗，再避免它，任何事想要成功，先問自己怎麼樣做會失敗。
2️⃣ 少犯蠢比變聰明重要
成功的人其實不是最聰明的，而是最少犯大錯的人。
3️⃣ 用多學科思考
不要只懂一件事，要跨領域思考，具備多學科的知識，包含心理學、歷史、數學、經濟學等，這樣在思考一件事情時能夠更全面。
4️⃣ 小心人性的陷阱
人常被心理偏誤操控，尤其投資，不要被市場雜訊擾動，等待機會，集中投資
5️⃣ 用長期視角看事情
好決策通常是長期的，如果不能持有 10 年，就不要持有 10 分鐘。
6️⃣ 相信複利
小進步長期會變巨大差距，愛因斯坦曾說：複利是世界第八大奇蹟，不只是金錢，還包括知識、人際、信譽複利。
7️⃣ 只做真正理解的事情
承認自己的無知是智慧的開端，清楚知道自己的能力圈與局限，專注在自己真正理解、擅長的事情。
8️⃣ 少決策，但做對決策
人生只需要幾個關鍵決定，成功的人往往不是做很多決策，而是做出少數幾個非常正確的決定，選對伴侶、選對事業、選對投資。
9️⃣ 遠離愚蠢的人
人際圈決定你成為怎樣的人，與理性、誠實、聰明的人相處，你更容易成為那樣的人。
🔟 保持理性與謙虛
真正聰明的人，往往更清楚自己可能犯錯，要留意過度自信的人，包括自己。

真的是一本好書，很多人生智慧，需要偶爾翻一翻提醒自己🧐

07/03/2026

過年假期回來就是忙到不行的時候

📖近兩周工作札記
自體肋軟骨隆鼻+眼袋內開+臉部補脂
異體肋軟骨隆鼻+天鵝頸
自體肋軟骨隆鼻+人工骨下巴
自體肋軟骨隆鼻+鼻基底
異體肋軟骨隆鼻+鼻基底+下鼻甲微創手術
（鼻重修）異體肋軟骨
自體肋軟骨隆鼻+縮鼻翼
自體肋軟骨隆鼻+鼻基底
（鼻重修）自體肋軟骨隆鼻+縮鼻翼
（鼻重修）自體肋軟骨隆鼻+鼻基底
諮詢回診
鳳凰電波
玻尿酸額頭夫妻宮、頰凹、下巴……
逆時針
雷射

終於到了週末，可以稍微休息一下😮‍💨

話說昨天的台日大戰，大谷翔平在那個角度還能輕鬆轟出全壘打，真的很猛！
平常沒有特別看棒球的我都有被震懾到。

後來又滑到一些他平常的訪問和言行，真的直接被這個努力、熱血、待人有禮又謙遜的棒球明星圈粉，那種專注本業，很認真把事情做好的態度，真的蠻讓人佩服。

個人覺得一個公眾人物要讓人喜歡，專業領域的成績只是一個門檻，待人接物往往才是決定的關鍵。

最後還是要講一下
Team TAIWAN！TAIWAN NO.1🌟

15/02/2026

年前最後一週，真的感謝團隊 full carry👏🏻
把塞滿滿的手術、諮詢、回診全部順利完成，沒有讓大家加太多班
三台自體肋軟骨隆鼻
一台鼻重修
一台異體肋軟骨隆鼻
全臉補脂、玻尿酸、電波……
這周每天下班後都是電池用盡

也謝謝夥伴們用滿滿的刮鬍泡幫我慶生😆，還有老婆請的牛排大餐🫶🏻
忙碌又深刻的一週，替今年劃下一個完美的句點。

謝謝所有信任我們的客人
謝謝一路一起打拼的夥伴
也謝謝一直支持我的家人

祝身邊每一個人，新年快樂🎊
新的一年，繼續把事情做到更好，把客人照顧得更好，我們明年見！

31/01/2026

隨著 NETFLIX 韓劇《愛情怎麼翻譯？》的熱播，飾演女主角的高允貞，最近也成為門診諮詢時，客人常拿來的整形範本。她的鼻子屬於高起點、鼻尖點偏低，高挺的直鼻線條中帶有微微的駝峰，海鷗線明顯，鼻翼與鼻小柱的比例也相當標準。

這確實是一個好看的鼻型，但並不是每個人都適合這樣的設計。高允貞本身擁有飽滿的額頭、清楚的下顎線，以及足夠長度的下巴，這些條件都能撐得起這樣高度與立體度的鼻子；另外，她的夫妻宮飽滿、頰側線條順暢不凹陷，讓臉部線條柔和而不顯顴骨凸出，再加上較寬的眉眼間距，以及柔和的封閉式細雙眼皮，構成了濃厚的女性柔和氣質，在此基礎上搭配一個略帶陽剛感的鼻子，反而形成陰柔與立體並存的平衡美感，類似的例子，還有趙露思。

相對地，如果本身已經帶有較多陽剛特徵，例如顴骨偏高、中臉比例較長，就不建議這樣立體度過高的鼻型，反而較適合線條柔和的微翹鼻型，可以修飾臉部比例。因此在門診中，我通常會先進行全臉評估，依照個人的條件給予客製化的鼻型建議，必要時也會同步調整臉部其他部位，才能讓整體比例達到真正加分、耐看的效果喔！

16/11/2025

這次到高雄參加醫學會，順道到母校走走，走過史懷哲大道、濟世大樓前廣場和以前常上大堂課的A2講堂，真是既熟悉又陌生的地方，學生時代的回憶已經遙遠到像是上輩子的事，年過40歲，很多事會突然看很開，最大的成長是糾結少很多，凡事盡力而為不愧對良心就好。

感謝學會幹部一直提供多元化的內容，這次收穫也非常多。從 3D 列印在顏面分析與手術規劃的應用、頸部與眼周的年輕化治療技巧、到外泌體在修復與抗老上的臨床價值，都有很實用的更新。埋線與填充物的佈線思維也讓我在臉部微整上有新的想法。

鼻整形部分最讓我有感，包含 自體肋軟骨的雕刻與結構重建技巧、PRF 在鼻整形的應用，每位講者的分享都非常扎實。以前鼻整形沒什麼經驗時參加研討會覺得很有收穫，現在鼻手術做了上千例，研討會仍然能學到新的細節與觀點，學海無涯。

感謝學會持續舉辦這麼高品質的課程，讓臨床醫師能不斷成長，真的受益良多。

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