丘子宏眼科&優視眼科

丘子宏眼科&優視眼科 飛秒無刀雷射矯正中心、小切口白內障手術、植?

丘子宏眼科(中山本院)
中山北路二段108號3樓 02-25219207
營業時間
週一~週六09:00~12:00
週五14:00~17:00

優視眼科(民生分院)
民生東路一段30號2樓 02-25681718
營業時間
週一~週五 14:00~21:00
週六 09:00~12:00

開學倒數｜孩子的靈魂之窗準備好了嗎？暑假不知不覺進入尾聲，追劇、滑手機、打遊戲的日子是不是還意猶未盡？一轉眼，9月開學季就要來啦！開學前除了準備新書包、調整生理時鐘，爸爸媽媽們也別忘了幫孩子的「視力」重新檢視一下！經過一個長假，孩子們的眼睛...
27/08/2026

開學倒數｜孩子的靈魂之窗準備好了嗎？
暑假不知不覺進入尾聲，追劇、滑手機、打遊戲的日子是不是還意猶未盡？一轉眼，9月開學季就要來啦！
開學前除了準備新書包、調整生理時鐘，爸爸媽媽們也別忘了幫孩子的「視力」重新檢視一下！經過一個長假，孩子們的眼睛可能已經悄悄透支囉～

開學前夕，自我檢測孩子的視力危機
• 1.暑假3C大爆發： 長時間使用手機、平板，近距離用眼時間大增。
• 2.學習模式重啟： 即將迎來大量的閱讀與寫作業。
• 3.戶外時間縮減： 戶外活動變少，少了陽光刺激，容易加速近視加深。
• 4.日常小警訊： 發現孩子開始瞇眼、看東西越靠越近、經常用力揉眼睛。
• 5.視線模糊： 抱怨看黑板或遠處時，好像沒有以前那麼清楚了。

迎接新學期！護眼「收心操」三部曲
1. 30 分鐘護眼法則： 使用3C或看書每滿30分鐘，一定要休息10分鐘，讓緊繃的睫狀肌好好放鬆。
2. 天天「遠眺」綠色植物：上學途中或下課時間，多看看遠方或綠色景物，有效調節眼球焦距。
3. 規律作息不熬夜：今晚起調整入睡時間，給眼睛足夠的黃金修復期，告別疲勞與紅眼！

開學收心不只是調整生活作息，更要讓眼睛重新適應即將到來的學習生活！開學季別忘了預約專業視力檢查，幫孩子的靈魂之窗把關，一起為新學期做好萬全準備。

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門診預約：25681718
診所住址：台北市民生東路一段30號2樓

#開學收心 #開學視力檢查 #兒童視力 #視力保健 #護眼日常

24/08/2026

淺談單眼視力
老花近視雷射的運用
🍎為什麼40歲就開始看近變模糊😭
🍎什麼是單眼視力？
🍎單眼視力有哪些優缺點？
🍎我適合單眼視力嗎？
#近視雷射 #近視 #老花 #老花眼鏡 #優視眼科

輕熟齡又怎樣？淺談「單眼視力」近視雷射 隨著年齡增加，許多人開始發現：✔ 看遠很清楚，但看手機要稍微拿遠一點✔ 戴了隱形眼鏡，對焦看近開始變得吃力✔ 明明做了近視矯正，卻開始需要老花眼鏡其實，這並不是近視回來了，而是眼睛的調節能力逐漸改變。...
24/08/2026

輕熟齡又怎樣？
淺談「單眼視力」近視雷射
隨著年齡增加，許多人開始發現：
✔ 看遠很清楚，但看手機要稍微拿遠一點
✔ 戴了隱形眼鏡，對焦看近開始變得吃力
✔ 明明做了近視矯正，卻開始需要老花眼鏡
其實，這並不是近視回來了，而是眼睛的調節能力逐漸改變。

什麼是「單眼視力（Monovision）」？
單眼視力是一種視力矯正策略。
簡單來說，就是：
🔹 一眼主要負責看遠
🔹 另一眼保留少量近視，幫助看近
大腦會逐漸適應兩眼不同的焦點，在不同距離間切換，讓日常生活閱讀、使用手機及看遠方都有機會更加便利。

誰可能會考慮這種方式？
通常可能適合：
✔ 約40歲以上開始出現老花困擾者
✔ 希望減少閱讀眼鏡使用機會的人
✔ 經醫師完整評估後，確認條件適合者
每個人的生活型態、工作需求及雙眼視覺功能都不同，因此是否適合仍需個別評估。

單眼視力不是每個人都適合
雖然不少人能順利適應，但也有人可能需要較長的適應時間。
例如：
• 對立體感要求較高的工作
• 夜間駕駛需求較多
• 雙眼度數差異接受度較低

如果已經開始出現老花，又希望兼顧遠近距離的生活需求
透過完整的術前檢查與專業評估，了解哪些矯正方式較符合自己的視覺需求。
#老花眼 #老花雷射 #單眼視力 #老花矯正 #高度近視

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白天不用戴眼鏡，真的有可能嗎？每天起床第一件事，就是找眼鏡嗎？對於近視族群來說，角膜塑型鏡片（OK Lens）是近年許多人關注的近視管理方式之一，除了學童可以控制度數外，白天視力表現也優異，也適用於不敢做雷射手術的成年人喔!角膜塑型有哪些特...
18/08/2026

白天不用戴眼鏡，真的有可能嗎？
每天起床第一件事，就是找眼鏡嗎？
對於近視族群來說，角膜塑型鏡片（OK Lens）是近年許多人關注的近視管理方式之一，除了學童可以控制度數外，白天視力表現也優異，也適用於不敢做雷射手術的成年人喔!

角膜塑型有哪些特色？
✔夜間配戴，白天多數時間可減少對眼鏡或隱形眼鏡的依賴
✔白天運動、工作、旅遊更方便
✔不需進行眼科雷射手術
✔適合經醫師評估後的兒童、青少年及部分成人
✔可作為近視管理方式之一，實際配戴效果仍需依個人眼睛條件評估

配戴前需接受完整眼部檢查，由眼科醫師評估角膜條件、近視度數及生活需求，才能選擇適合自己的視力矯正方式。

你是不是也曾想過：
「如果白天不用戴眼鏡，生活會有哪些改變？」
歡迎留言和我們分享你的想法👇

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#角膜塑型 #近視管理 #眼科知識 #優視眼科 #近視雷射

https://youtu.be/86M7MEo-olk?si=bDeg7fRiDMFGb-l1近視控制是許多家長心中的頭號任務，而「角膜塑型鏡片」因為能在夜間睡眠時配戴、白天不用戴眼鏡就能享有清晰視力，成為了許多學童與家長的好幫手。「三分...
12/08/2026

https://youtu.be/86M7MEo-olk?si=bDeg7fRiDMFGb-l1

近視控制是許多家長心中的頭號任務，而「角膜塑型鏡片」因為能在夜間睡眠時配戴、白天不用戴眼鏡就能享有清晰視力，成為了許多學童與家長的好幫手。

「三分靠鏡片，七分靠清潔！」OK鏡片是直接接觸我們角膜的精密醫療器材，如果清潔保養沒做好，小則引起眼睛紅腫過敏、大則導致角膜感染，那就得不償失啦！
今天就跟著小編一起複習角膜塑型鏡片的正確清潔與保養三部曲，讓我們一起守護靈魂之窗的健康吧！

※核心原則：千萬「絕對不能」用自來水清洗！
在開始動手清潔前，一起劃重點：絕對不能使用自來水或開水清洗鏡片！ 自來水或生水中可能含有「棘阿米巴原蟲」等致命微生物，一旦感染會對角膜造成嚴重傷害。所有的沖洗步驟，都必須使用無菌生理食鹽水或指定保養液喔!

※第一部曲：清潔與搓洗
1.徹底洗手： 觸碰鏡片前，務必使用肥皂或洗手乳徹底清潔雙手，並用乾淨、不掉毛絮的擦手紙或毛巾擦乾。
2.正確搓洗： 將鏡片放在掌心或指腹上，滴上專用清潔保養液，依照順時針方向輕柔搓洗鏡片。切記力道要輕柔，避免指甲刮傷或不小心將鏡片捏破、變形！
3.沖淨殘液： 使用乾淨的生理食鹽水將鏡片上的清潔液與髒污徹底沖洗乾淨。

※第二部曲：消毒與保存
1.浸泡消毒： 將洗淨的鏡片放入專用保存盒中，注入新鮮的專用護理/保存液（注意：液面一定要完全淹過鏡片）。
2.遵守浸泡時間： 為了確保達到良好的殺菌與消毒效果，鏡片在配戴前至少需浸泡4至6小時以上，千萬不要拿起來馬上戴喔！
3.保存液每日更新： 保存盒內的藥水絕對不能重複使用，每天早上取出鏡片後，就要把舊藥水倒掉，將鏡盒清洗乾淨並晾乾。

※第三部曲：定期保養與配件更換
1.定期去蛋白： 除了日常清潔外，淚液中的蛋白質沉澱容易附著在鏡片上影響視力與透氧度。每週或是每兩週一次使用去蛋白液大掃除。
2.鏡片保存盒定期換新： 保存盒和吸棒是細菌最愛藏匿的地方，建議3個月定期更換一次 全新的鏡片盒與吸棒，別省小錢而賠上眼睛健康！
3.藥水有效期限：各類護理液、人工淚液、去蛋白液開封後都有其使用期限（多數為開瓶後 30 至 90 天不等），過期的藥水千萬不能再使用，一定要狠心丟棄！

※注意事項
每個廠牌的鏡片材質與專用藥水特性略有不同（例如有些適用多功能護理液，有些則需分開步驟），一定要遵守驗配人員的衛教指示來操作。
如果在配戴期間，眼睛出現了紅、腫、痛、分泌物增加、視力突然模糊等不適症狀，請立刻「停戴」鏡片，並盡快帶著鏡片回到眼科診所讓醫師檢查！
做好正確清潔，讓孩子每天都看得清晰、戴得安心！
我們下次見囉～👋

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03/08/2026

戴隱眼竟然有隱藏危機「角膜炎」
現代人的標配隱眼
如果佩戴習慣不良就可能造成發炎
讓我們來深入了解角膜炎

🍎五大NG行為
1.超時配戴
2.清潔馬虎
3.水質污染
4.手部不潔
5.水盒衛生不佳

你也踩雷了嗎？
#優視眼科 #近視 #隱形眼鏡 #隱眼 #角膜炎

戴隱形眼鏡竟然會得「角膜炎」？現代人追求便利與美觀，隱形眼鏡早已成為許多人日常生活的標配。如果配戴習慣不良，鏡片就可能成為細菌溫床，引發嚴重的隱形眼鏡角膜炎（Contact Lens-related Keratitis）。今天就讓我們帶大家...
03/08/2026

戴隱形眼鏡竟然會得「角膜炎」？
現代人追求便利與美觀，隱形眼鏡早已成為許多人日常生活的標配。
如果配戴習慣不良，鏡片就可能成為細菌溫床，引發嚴重的隱形眼鏡角膜炎（Contact Lens-related Keratitis）。今天就讓我們帶大家深入了解這個隱形眼鏡族的隱形危機！

什麼是隱形眼鏡角膜炎？
角膜是眼睛最外層透明的保護膜，本身沒有血管，必須直接從空氣中獲取氧氣。當我們戴上隱形眼鏡時，就像在眼睛上蓋了一層保鮮膜，角膜的呼吸已經受阻。若再加上清潔不當、超時配戴或衛生習慣不良，細菌、病毒或棘阿米巴原蟲便會趁虛而入，侵蝕角膜表皮，引發急性發炎與感染，這就是角膜炎。

高危險警訊：你有這些壞習慣嗎？
1. 超時配戴： 戴著隱形眼鏡超過建議時間（如日拋戴整天、月拋超過一個月），甚至戴著過夜。
2.清潔馬虎： 鏡片僅用清水沖洗，或省去「搓洗」步驟，只靠保養液浸泡。
3.水質汙染： 戴著隱形眼鏡游泳、泡溫泉，或用自來水清洗鏡片及鏡盒（極易感染棘阿米巴原蟲）。
4.手部不潔： 沒洗手就直接配戴或拔除鏡片。
5.鏡盒衛生不佳： 隱形眼鏡盒久未更換或未晾乾，成為細菌的溫床。

角膜炎的典型症狀：
劇烈疼痛：角膜神經極為豐富，發炎時會感到刺痛或睜不開眼。
畏光流淚：碰到光線就覺得刺痛難耐。
結膜充血：眼白部分嚴重泛紅、血絲密布。
視力模糊：分泌物增加且視線不清，或有黃綠色膿樣分泌物。

重要提醒： 角膜炎若未及時治療，可能在角膜上留下永久性疤痕，嚴重者甚至會導致視力受損、失明，千萬不可忽視

4 大保養使用原則：
1.嚴格遵守配戴時間： 日拋就是「用完即丟」，雙周拋、月拋型也一樣必按照時間汰換，千萬不要省錢重複使用。
2.落實「搓洗」步驟：浸泡保養液前，一定要用乾淨的手指輕輕搓洗鏡片表面 10-15秒，帶走蛋白質沉澱與細菌，雙周拋或月拋也一樣要搓洗保養液，不能只用生理食鹽水保存。
3.遠離水源：絕對不要戴著隱形眼鏡接觸生水（自來水、泳池水、溫泉水）。容易有細菌生存。
4.定期更換鏡盒： 隱形眼鏡盒建議每3個月更換一次，並保持乾燥。
5.配戴隱形眼鏡時感到任何不適，請立即停戴並改戴一般眼鏡，切勿自行購買眼藥水點用（特別是含類固醇或血管收縮劑成分的藥水）。及早尋求眼科醫師診治！

#角膜炎 #隱形眼鏡 #眼睛保養

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什麼是數位排毒？數位排毒並不是完全不用手機，而是『有意識地減少不必要的螢幕使用時間』，將時間留給閱讀、運動、戶外活動、陪伴家人及探索新興趣。重點不是「禁止使用」，而是「學會平衡使用」。數位排毒 5 大好處1. 減少眼睛疲勞：長時間盯著螢幕，...
27/07/2026

什麼是數位排毒？
數位排毒並不是完全不用手機，而是『有意識地減少不必要的螢幕使用時間』，將時間留給閱讀、運動、戶外活動、陪伴家人及探索新興趣。重點不是「禁止使用」，而是「學會平衡使用」。

數位排毒 5 大好處
1. 減少眼睛疲勞：長時間盯著螢幕，眨眼次數會減少，容易造成：
眼睛乾澀、視線模糊、酸澀疲勞，適度休息能讓眼睛獲得喘息的機會。
2. 增加戶外活動時間：暑假是安排戶外活動的好時機。到戶外走走、曬曬自然光，不只能放鬆身心，也能減少一直近距離用眼的時間。
3. 幫助維持規律作息：睡前長時間滑手機，容易影響入睡與睡眠品質。當睡眠充足，隔天精神更好，學習與活動效率也會提升。
4. 降低焦慮感：不停滑社群、接收大量資訊，容易讓大腦一直處於高度刺激。偶爾放下手機，反而更容易放鬆心情，享受當下。
5. 找回真正屬於自己的時間：少滑一小時手機，就多了一小時可以：
畫畫、看一本書、練樂器、做料理、運動流汗、和家人聊天，真正的暑假，不只是待在螢幕前。

數位排毒挑戰：
1.每日閱讀挑戰：閱讀喜歡的書，練習讓眼睛離開螢幕。
2.每日戶外挑戰：散步、騎腳踏車、打球、公園遊樂設施都可以。多看看遠方，讓眼睛適時放鬆。
3.無手機家庭時光：每天特意安排：玩桌遊、聊天、準備晚餐、飯後散步，讓陪伴取代滑手機。
4.培養一項新興趣:暑假很適合嘗試：畫畫、攝影、烘焙、拼圖、手作DIY活動、園藝盆栽。把注意力放回生活，而不是螢幕。
5.睡前1小時不碰手機：改成聽音樂、看紙本書、寫日記、做伸展，幫助身心放鬆，迎接更好的睡眠。

讓生活重新掌握在自己手中
數位排毒不是拒絕科技，而是學會與科技保持適當距離。
不只是讓眼睛休息，更能把時間留給閱讀、運動、探索與陪伴，重新感受生活中的每一個精彩時刻。不妨全家大小一起從每天一小時開始挑戰逐步增加，讓眼睛放個假，也讓生活找回自主權。

#眼睛保健 #眼睛 #眼睛保養 #眼睛疲勞 #數位排毒

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27/07/2026

暑假正在放假中！
是不是每天都在滑手機、追劇、打遊戲🎮
長時間近距離用眼過度，不僅容易眼睛疲勞乾澀，也會讓生活不知不覺被短影音、社群牽制！
不妨試試「數位排毒」戒掉你的手機成癮症
🍎改成閱讀一小時
🍎改成戶外活動
🍎改成與朋友家人聚會
🍎睡前一小時放下手機
🍎培養新的興趣

數位排毒不是不用手機
而是學習「適度使用」

一起好好愛惜眼睛吧！🍎🍋‍🟩🍓🍑🥝🥬

#優視眼科 #近視雷射 #近視 #數位排毒 #眼睛健康

暑假！視力管理的好時機「平常上課、補習排滿滿，根本沒時間看眼科。」這是門診家長最常說的一句話。暑假除了安排旅遊、夏令營，也很適合替孩子做一次完整的視力與近視評估。●時間有彈性不必擔心請假或影響課業，較容易安排完整檢查及後續追蹤。●重新了解孩...
21/07/2026

暑假！視力管理的好時機
「平常上課、補習排滿滿，根本沒時間看眼科。」這是門診家長最常說的一句話。
暑假除了安排旅遊、夏令營，也很適合替孩子做一次完整的視力與近視評估。

●時間有彈性
不必擔心請假或影響課業，較容易安排完整檢查及後續追蹤。

●重新了解孩子目前的視力
🔹近視度數是否有變化？
🔹散光有沒有增加？
🔹是否有視覺習慣需要調整？
🔹透過完整檢查，有助於了解孩子目前的眼睛狀況。

●與醫師討論適合的近視管理方式
每位孩子的年齡、近視度數、生活型態及用眼習慣都不同。經過檢查後，可與眼科醫師討論適合的近視管理方式，例如：
🔹近視控制眼鏡
🔹角膜塑形鏡片
🔹低濃度阿托品點眼液
🔹近視控制日拋隱形眼鏡
🔹日常用眼與生活習慣的調整。

●培養護眼習慣的好時機
✔ 每天增加戶外活動時間
✔ 使用3C遵守適當休息原則
✔ 閱讀保持適當距離
✔ 充足睡眠，讓眼睛獲得休息

若發現孩子經常瞇眼、揉眼、看不清楚黑板、視力下降或近視度數變化較快，建議儘早至眼科接受檢查與評估。趁著暑假，替孩子安排一次眼睛健康檢查，一起守護孩子清晰的視界。

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#近視管理 #兒童近視 #暑假護眼 #視力檢查 #眼科 #近視控制 #戶外護眼 #學童視力 #家長必看

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