https://www.instagram.com/meetlight33/

遇見33, 萬華區漢中街116號7樓, Taipei (2026)

31/08/2026

保羅約我看愛情劇，被我拒絕，他很納悶，為什麼我都不看愛情劇？

我跟他說：
我喜歡看真實的紀錄片。
像大濛、看不見的國家、神木之島、飛吧！雄鷹、甘露水、為一切人成為一切。

不然就看國族社會議題連結很強的失樂園、82年生的金智英、熔爐，所以我才會包場冠軍之路、很期待要去看終戰那一天啊！

而且我不相信愛情，特別不喜歡那種王子、霸總為女人犧牲自己騙人戀愛的劇情。
要知道公主旁邊不是王子，是王董。
而王董，向來不會只有一位公主，你懂嗎？

他大笑說：
你叫我情何以堪？
難道我們之間沒有愛情？

我篤定的說：
我們是無堅不摧的友情！
彼此牽掛互相成就的親情！
沒有羅曼蒂克、粉紅泡泡上癮劇情，很清醒啊！

他覺得我超幽默。
太太很認真說笑話。

一邊吃著美味可口的福隆便當，一邊聽著英國童謠—王老先生有塊地，咿呀咿呀唷！

結婚多年，保羅始終覺得他的太太很有趣。
我覺得馬馬虎虎啦！
畢竟沒有付我錢，只是信手拈來的趣味啦！

31/08/2026

#民主富二代
今天河道被「民主富二代」洗版，我也有些話想說——
身為七年級生的我，其實也是個民主富二代。

沒經歷過黨外抗爭時期的我們，廣義上來說，都是坐享其成的民主富二代。

#

我也曾理所當然地享受前人爭取來的自由，卻對政治現狀漠不關心，對台灣在國際上的處境習以為常。

甚至過去看到朋友發文痛罵誰賣台、談認知戰、講第五縱隊時，我心裡也曾懷疑過：「真的假的？有證據嗎？」甚至暗自覺得對方太過狂熱。

但覺醒往往就是一瞬間。

#

曾經不想聽政治的耳朵被打開了，開始學著求證，視線也轉向了外媒的報導。

我想知道，為什麼世界比我們自己更擔心台灣？這座島嶼到底正在面臨什麼？

我開始翻閱台灣的歷史、看民運前輩的訪談與著作，也開始看懂我們正身處於什麼樣的無形戰場。

#

所以，我不會焦慮現在的年輕世代「為什麼不懂珍惜」。

人本來就難以對未曾親歷的苦難感同身受，無感是正常的。這不代表他們冷漠，而是提醒我們：傳承的工作還沒做完。

請看附圖，這是之前參加完「台灣聖域」的學生傳給我的訊息。

看到他邀約朋友走進人權博物館、主動帶著朋友去了解歷史，那一刻我深深感受到：影響力一棒接一棒！

台灣指導靈/民主前輩們流血流汗替我們把路鋪平，現在輪到我們在自己所及之處，把經驗與真相說下去——

我連跟新朋友第一次見面的聚會，都約早上九點在人權紀念館，我覺得我好瘋，但我喜歡我的瘋、喜歡跟我一起瘋的人們！

為我們點唱曾經瘋狂🎵

#取得法人資格

也想跟你們說先知遇見光助學協會拿到台灣的社團法人資格了！
雖然不是很了不起的成就，但還是開心想跟你們分享：
我們是 #社團法人台灣先知遇見光助學協會！

下一步我們往申請公開勸募前進，全部完成後就會啟動一對一的助學專案，容我未來再跟你們分享。

感謝神，願榮耀歸於神！
願喜悅平安歸於敬畏神、行愛於人間的我們✨

補充說明

關於我在泰北成立的SFC
(Shine for children)

我看見泰國清邁的長頸族村落出生的小孩，他們因身份問題，教育與就業長期屬於弱勢。

他們不缺夢想，只缺通往世界的語言。但需要有人，願意為他們打開那扇門。

我們灌注教育資源、提供營養的餐食，用知識點亮希望，用陪伴支撐夢想。

看著一張張純真臉孔，我們不問為什麼？我們只問：「我們能為他們做什麼？」

翻轉貧窮世代的複製，並不難；只需多一個人的看見，一個生命就有機會改變。

世界如此廣大，願你看見；生命如此奇妙，願你享受。

生命陪伴生命。
生命影響生命。

願你跟我，都可以成為照亮他們的那一道光。

31/08/2026

年輕的孩子離家求學、搬進新宿舍，在屬於自己的小天地裡拍張照、驚嘆一句乾濕分離的浴室，那是青春裡多麼純粹又美好的日常☺️

突然有政治人物出現留言，我試著將心比心，同學是否覺得：「哇，我的私人小天地怎麼突然變成選舉現場了？好尷尬！」
當下的驚嚇與排斥，讓同學反射性地想把政治關在門外，守護自己的生活圈。

#

我看見這個動作，讓一些大人錯愕、難過，有些批評，我知道那是大人也受傷了。
同時我也認為學生的反應、值得被我們理解與尊重，往前再靠近彼此一點點。

想邀請同學們容許我們大人們帶著一點點笨拙、一點點「忍不住想跟孩子分享」的心情，說說背後的小故事，這間房間背後的溫度。

#

大家可能不知道，在幾年前，政府法規是把大學宿舍歸類在「有自償性、不補助」的項目裡。也就是說，以前學校再想改善環境，政府也是一毛錢都不能給，這才讓好幾代學長姐只能忍受壁癌、漏水和陰暗的四人上下舖。

要打破這個幾十年的舊規定，背後是一群人在立法院衝撞法規、開了五十多場會議、跨越了好幾任部長，花了整整八年的時間去衝撞、去磨合、去爭取每一分預算。

有這些大人們持續的努力，才把這筆「新宿舍運動」的預算爭取下來，讓現在的大家能住進獨立包廂，享受如今的乾濕分離。

#

努力的立委跑去留言，或許少了點社群界線感，但那份心情，就像一群大人在工地汗流浹背搬了八年的磚，好不容易把漂亮的房子蓋好，看見你們住進去笑得很開心，忍不住探頭喊一句：「嘿！這我有幫忙蓋喔！」

就像一個在廚房忙活了一整天、滿身油煙的長輩，看到孩子大口吃著飯菜時，忍不住走出來笑著問一句：「好吃嗎？我煮了很久喔。」

這不是邀功，而是想讓你們知道—我們在乎你們。
因為我們在乎你們，要守護你們的生活圈，我們也改變了我們的生活圈—我們碰觸你們不想碰觸的政治紛擾。

這是我的內心話。

#

我們不需要同學們把政治人物當英雄、偶像，只是希望同學在享受舒服的新宿舍時也能知道：

這座島上，真的有一群大人在你看不到的公文和會議裡默默負重前行，只為了讓你們的日常，能過得比我們當年更好一點。

看著你們能在明亮、舒適的房間裡安睡，不必再經歷我們當年的狼狽，這一切的負重前行就有了答案。

大人們所有的奔波與努力，只是希望你們在面對這個世界時，背後能有一份溫柔的支撐，讓你們能比我們這一代，活得更體面、更幸福一點。

#

給跟我一樣的大人們：
當我們受傷的時候，先不要生氣，先跟同溫層呼呼秀秀照顧好自己，狀態好了，自然能多給孩子些理解尊重，能好好對話，我們都是為孩子留下更好的台灣⋯⋯

雖然我們夠辛苦了，但是還是得要繼續加油呀！
繼續學習跟孩子們溝通！
謝謝還在跟我一起努力的大人們，我愛台灣、愛你們！

為了促進大家留言能夠理解發文善意、聚焦在兩代之間可以溫柔對話，33會拿掉學生發文與網友模糊焦點的情緒性留言，請尊重這是我個人的臉書專頁哦！

31/08/2026

再度使用贈語書/禮物書進行自我覺察：

習慣坦然收下別人的謝謝，還是總忍不住客氣地推開？
收到別人的建議時，第一反應是受傷防禦，還是平靜觀察？

#
我們每天都在和外界交換各種評價——有溫暖的讚美、由衷的感謝，也有尖銳的批評與中肯的建議。但很多時候，我們忙著應對外界的聲音，卻忘了向內看看：這些互動，到底在自己心裡激起了什麼樣的漣漪？

關於「感謝」：
思考如何承接善意？
學會坦然接納別人的感謝，其實是在肯定自己的價值。

那些真正能觸動你、讓你感動的時刻，往往不是多麼偉大的成就，而是你的心意被另一個人深深看見了。

關於「批評」：
鏡子裡的投射與界線
面對批評，有時它是一面鏡子，幫我們看清盲點；但更多時候，它照出的只是對方的濾鏡。

同樣地，當我們忍不住想給予他人建議時，也值得停下來問問自己：我是出於純粹的關心，還是潛意識想證明什麼？

把這兩頁的提問留給自己：
* 面對感謝與讚美，我有好好收下嗎？
* 面對評價與批評，我能看清背後的投射嗎？

翻開贈語書，挑一個最觸動自己的問題，寫下自己的真實感受吧！

✦ 關於感謝與感動

* 最近有人對我表示感謝嗎？
* 我是如何看待被人感謝？
* 我會被什麼感動？
* 我通常如何表達對人的感謝？
* 我如何看待感謝？
* 我有讓人感動過嗎？

✦ 關於批評與建議
* 最近有人給我批評、建議嗎？
* 我是如何看待被人批評、建議？
* 我會在什麼情況下對人批評、建議？為什麼要提出？

「坦然收下感謝」需要練習；
「在批評中守住自己的邊界」更需要智慧。

💬 今日互動
這 8 個問題中，哪一個最讓你心頭一震、需要好好想一想？在留言區留下題號，或是存下這篇文，找個安靜的時刻寫給自己吧 ✍️

#內在覺察 #自我對話 #手帳日常 #感謝日記 #心靈成長 #邊界感

#九月 #存在

30/08/2026

早上興致勃勃去國賓影城，卻沒買到終戰那一天的電影票，讓我好沮喪，所以保羅問我有什麼打算？

「去里海吃飯吧！」

立刻約小愛夫妻倆，中午里海集合，出發前本來滿腦子想著要買宜蘭蔥餅跟鴨喜露，結果跟好友碰面一整個聊太嗨，回過神來，兩手空空，但心裡被填得滿滿的⋯

#

33在宜蘭沒什麼朋友，每次專程跑一趟，全都是為了探望愛鈴Eileen跟尚恩。

想著自己的學生創業，做老師的一定要專程去相挺、貢獻點營收；沒想到他們自己爭氣又優秀，如今西江水坊早已做出自己的名氣。

有去礁溪的朋友，真心推薦去喝杯好茶或茶酒。

#

品質好不好，舌頭最誠實；至於服務態度，這件事永遠因人而異。

懂的人知道那是對細節的講究，對信念的實踐，不懂的人只會嫌規矩多、嫌店家龜毛——就像我也曾遇過客人抱怨我「沒有溫柔陪伴」而要求退費一樣。

誰喜歡把生意往外推？但我們勇於堅持表明立場，就是為了守護那些真正懂得珍惜我們的客人。

#

這次也跟里海 cafe'的老闆博勝哥聚在一塊。每次聽他聊在地漁獲，都能看見他對風土的熱情；從一開始佩服的創業家前輩，變成如今能坐下來暢所欲言的朋友，這種感覺真的很踏實。

他一路辛苦走來，始終照顧跟他一起打拼的夥伴，也時不時推薦同業的餐廳，這份一起共好的心意，是我打從心底信任與敬佩的原因。

#

今天我們一邊吃著博勝哥挑的當季鮮魚，一邊聊天。
魚種適合的烹調方式聊到宜蘭商圈變遷，從經營品牌聊到員工旅遊福利，從政治觀察聊到店家的立場表達，從網友的批評指教再聊到創業路上吞過的委屈。

沒想到，向來堅強樂觀的我，今天跟好友坐在一塊，才說出吞下去的委屈，抒發經營壓力，才發現創業者最需要的，就是這樣能完全理解彼此的同溫層。

#

看著彼此熱情的臉龐，突然覺得——似乎該再辦一次「33陪你玩」了？
上次帶大家來玩，叫好又叫座，剛剛翻出學生寫下的回饋，再次心滿意足。

當天西江水坊教大家如何泡茶，我們一邊喝茶、喝茶酒，也一邊認識製茶過程乾貨滿滿、體驗滿滿，連平常不喝茶、滴酒不沾的學生都被征服。

我們一起用五感體驗台灣的風土，期許著我們未來向外國人介紹台灣時，也能說出更多台灣的風土。

當我看著大家一起動手用烏龍茶粉畫出心中的台灣，寫下給台灣的祝福，我的心好暖、好滿。

#

今天把心聊開了，回程的路上，有沒有買到名產，有沒有吃到她們推薦的pizza，好像也沒那麼重要了⋯⋯

能有一群頻率相同、真心愛這片土地的戰友，是創業路上最幸運的事。

謝謝一切美好相遇，謝謝常來留言互動的你們。

#
最後分享一首感動我的歌雖然寫得還不算完整，漏了白色恐佈，但我聽了還是有感動流眼淚—我的名字叫台灣

歌曲以四百年台灣記憶為經緯，從風雨苦難到站上世界舞台，聆聽之間，緩緩展開歷史的厚重與土地的溫度。

這是一首值得細細聆聽的好歌，誠摯推薦給每一位熱愛這片土地的人。

#我的名字叫台灣

29/08/2026

保羅把他臉書大頭貼換成我們結婚第一年合照的照片。

然後，他被問這是AI嗎？
笑死我了～～～

豈止你們懷疑，連我都忘了我以前的樣子！難怪他一天到晚在想念過去的33🤣

我承認，我的變化比他的變化大，我該減肥了🤣

對不起，這一篇文太廢了！讓我宣傳一下好電影
🎬《終戰那一天》

場次真的不多了，想看到電影的朋友請盡快進戲院觀影

網友好評：
https://reurl.cc/DYj5EO

台北戲院場次(8/30-9/3)
🎈台北國賓長春影城
8/30(日) 11:20
8/31(一) 11:20
9/1(二) 11:20
9/2(三) 11:20
9/3(四) 11:20

🎈光點華山電影館
8/31(一) 15:05
9/1(二) 15:20
9/3(四) 19:50

🎈真善美戲院
8/30(日) 12:20
9/2(三) 12:20

如果明天國賓長春遇到我，歡迎跟我打招呼🙋‍♀️

29/08/2026

最近的哭點有點奇怪。
不是難過，是靈魂突然鬆開來的喜極而泣。

前陣子看到消息，本來以為我們臺灣好不容易爭取到的「Taiwan Pavilion」，又要因為國際政治壓力失去自己的名字，甚至可能無法用「臺灣館」的名義出現在光州雙年展。

你們知道這件事嗎？
還是我們已經太習慣了？

習慣參加國際活動時，名字突然被拿掉、習慣明明是臺灣，卻要被要求換成另一種稱呼、習慣每一次只想好好站在世界面前，都還得先為「我是誰」爭取一次！

但我不想習慣。

對我來說，這從來不只是一個名稱而已。

世界每一個能夠出「Taiwan」的地方，都有人花了很多力氣守住它。
而這一次，是光州。

為什麼光州對我們來說特別有意義？

因為光州本身就是民主記憶的一部分。
1980年光州民主化運動，有人為了民主、自由與人權付出生命。

那些聲音沒有消失。

幾年之後，1987年的六月民主抗爭席捲韓國，最後推動政治改革，讓韓國真正跨進新的民主時代。

而幾乎在同一個年代，臺灣也一步一步解除戒嚴、終結萬年國會、走向總統直選，最後完成政黨輪替。

我們和韓國的民主化歷程，並不完全相同，但我們都知道，今天可以自由投票、自由批評政府、自由決定自己的未來，從來都不是天上掉下來的。

所以我一直覺得，臺灣和韓國之間除了經濟、觀光、流行文化之外，其實還有一種很深的東西可以理解彼此：

我們都曾經走過威權。
也都知道民主有多不容易。

講白一點，臺灣需要朋友。
而我始終相信—理解彼此曾經為自由付出過什麼的朋友，會比單純因利益站在一起，更加珍貴。

所以當我知道「Taiwan Pavilion」被改掉時，我真的很生氣，不是因為少了一個英文單字，而是因為那個單字背後代表的是：

「我們存在。」

「我們有自己的名字。」

「我們不是誰的附屬品。」

後來文化部、外交體系、藝術家，以及很多相關人員不斷溝通、交涉。

甚至在文化預算受到刪減、媒體宣傳資源更加有限的情況下，還是有人沒有放棄。

直到最後，光州雙年展正式確認：展名、官方文件以及宣傳資料，重新使用——「Taiwan」。

所以，看到新聞的那一瞬間，我真的哭了。

我感動的不是因為我們打贏了誰，而是因為在世界又一次差點拿掉「Taiwan」這個名字的時候，還是有人說：

不行。
「Taiwan」這個名字要留下來。

臺灣有一件事情，我一直覺得非常珍貴。

我們的民主轉型，沒有靠一場大規模武裝革命完成，而是在一次又一次的抗爭、選舉、改革與社會運動之中，慢慢把威權體制拆掉，一步一步走到今天。

這條路並不完美。

我們每天還是在吵架。
立法院在吵、政黨在吵、網路上也天天在吵，可是某種程度上，能夠公開吵架，本身就是民主。

真正值得害怕的，從來不是人民意見不同，而是人民連說不同意見的資格都沒有。

所以我現在越來越覺得，面對那些想讓臺灣消失的力量，我們最有力量的回應，未必是讓誰消失。而是：

讓自己更清楚地存在。

讓更多人知道臺灣。

讓世界看見臺灣的文化、科技、藝術、民主和人民。

讓「Taiwan」出現在更多地方。

一次又一次。

有人可能覺得：不就是一個展覽名稱嗎？

但對我們來說，不是。

當「Taiwan Pavilion」重新出現在光州雙年展的官方文宣上時，我看到的是：

有一群人還在努力守著我們的名字。

有一群人還在努力讓世界看見，我們不是低著頭等待別人決定我們是誰的人。

我們是抬著頭，說出自己名字的人。

我們是抬著頭，為自己身為臺灣人感到驕傲、感動的一群勇敢的台灣人。

#光州雙年展

29/08/2026

結果我的SVIP手腳太慢，沒有買到她等很久的超七😵‍💫

33只好再進貨一次。

既然如此，開放你們許願！
你們想要什麼水晶原礦？
不熟悉也沒關係，看喜歡增加智慧、積極動力的招財？還是心情穩定的身體健康？還是增強貴人桃花運？

我盡量幫你們找漂亮到收藏等級的，也就是高淨度、晶體通透細緻的天然水晶。

水晶拿回來我會做完處理再出貨，我的處理步驟有四個，你們可以學其中兩個步驟起來清理、保養家裡其他水晶或隨身飾品。

💡清理
先用我們家的脈輪液態皂清洗，因為它的成分天然，比較不會損害材質，先洗去表面髒污（畢竟很多人摸過）

💡淨化
再用白水晶能量噴霧做淨化，除去水晶沾染的其他無形的能量

💡上油祝禱
最後我會上油做祝禱，這個步驟細節很多，你們學不來，但是你們可以用嬰兒油表面擦拭一遍就美美了

在我這邊買的水晶，絕對天然，沒有做染色加熱處理喲！但這次33就不教怎麼分辨天然或人工了。

因為上週髮型師問我她新買的手鍊如何？我拿起來摸，觸感不對，不是天然水晶的觸感，再仔細看，我就不知道該怎麼說。

說了，影響她心情。
不說，她繼續買貴。

後來我想買都買了，她開心最重要，就打哈哈過去了！
我也不知道更好的做法是什麼🤷‍♀️也想請問你們意見：

如你會跟髮型師買貴了，那不是天然而是加工水晶，還是不說破，她買開心就好？

28/08/2026

天然水晶手鍊我之前賣得很好，因為品質好、價格合理，讓學生們買的很開心，我看大家開心，我也開心。

但是後來停了很久不賣。

原因是當時我自己做客服，遇到蠻多網友問一堆問題後，（而且官網已經有寫或是可以自己估歌就會知道的問題）就不了了之～

我是免費教學膩？尤其是問一堆生命靈數，覺得太浪費時間，我就不想賣了😩

後來學生問怎麼不賣了？
她還想買來送人，我就意興闌珊，直到SVIP也許願要有手鍊，我就答應她。

剛看了對話紀錄，我居然讓她等一年了⋯

太誇張了🙈

各種精選的天然水晶手鍊，有髮晶、超七、綠幽靈、粉晶……

#全數40條而已，真的是精選，今日官網上架哦！
沒有就沒有了～

買到賺到，真的～

我就不寫原因，收到就知道品質、你們趕快買來戴，買來收藏也好，我不想再被問心酸🙏🙏

一樣適用愛不刪減活動哦！
滿額4520，就致贈愛心家園的中秋好禮哦！

28/08/2026

今日書寫✍️
禮物書/ #贈語書覺察，九月的題目是：
#我怎麼看待被批評建議？
#我什麼時候會批評建議？

年輕的時候，被誤解時，總想立刻解釋；在意的人，一句批評，便急著說明心意，證明自己沒有錯。
後來才明白，人生沒有那麼多觀眾，別人也沒有我想像中那麼在意我。

有些人今天誤解我，明天就忙著誤解別人了。
只有自己，還在心裡不斷重播那句話，一遍又一遍地審判自己。

花很多時間才明白真正了解的我人，不需要費盡力氣解釋；決定誤解的人，說得再多，也只會從我的話裡，繼續尋找他想相信的答案。

有些事，交給時間澄清。
有些人，讓他停在自己的理解裡。

#做一個真正的穩定人。
真正的穩定不是讓所有人都認同，而是即使有人不認同，仍然知道自己是誰，也知道自己正在走什麼路。

如同佛法裡說「忍辱」

佛並不是叫我們任人欺負，也不是受到委屈都不能說話，而面對毀謗、誤解與否定時， #不讓自己的心立刻被瞋恨帶走。

地藏菩薩面對眾生顛倒，不是急著責怪，而是以深重願力，耐心等待因緣成熟。

我們效法菩薩，可以從
#少回一句氣話開始，被誤解時，先問問自己：

💡這件事情是否需要說明？
💡對方是否願意聽？
💡我的回應是為了解決事情，還是只想證明自己沒有錯？

📝該澄清的，清楚澄清
📝該設下的界線，堅定設下

不必把生命浪費在每一場爭辯裡，更不必為了別人的一句評價，懷疑自己的價值。

讓每一次的起反應，都提醒自己：

🌹認真走過的路，時間會留下痕跡。
🌹真心做過的事，因果會有答案。

遇見33

31/08/2026

31/08/2026

31/08/2026

31/08/2026

30/08/2026

29/08/2026

29/08/2026

29/08/2026

28/08/2026

28/08/2026

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