振興醫院 心臟重建

振興醫院 心臟重建 我們是振興醫院的心臟復健團隊
在這裡會不定期分享各種健康資訊唷~
歡迎大家追蹤我們，一起學習照顧好您的心臟吧！

為了有效提升病友心臟功能，振興醫院於民國92年12月正式成立「心臟功能重建中心」，由心臟醫學中心魏崢主任率領專業心肺物理治療師，並與心臟內科、營養治療科、藥劑部、復健科、新陳代謝科等團隊合作，為國內首創最完整的心臟病患醫療照護諮詢團隊。

提供全方位的「心臟功能重建計畫」，透過健全、專業的醫療團隊合作，提供舒適的環境及完整的醫療設備和完善的復建計劃，使病友能夠安心的重拾心臟活力！讓自己在未來的生涯中不論生理、心理或社交層面都能夠更健康、更快樂！

【運動對心臟的幫助，遠比你想像的還要多】很多病友來到心臟重建時，最常問我們的一句話是：「老師，我現在運動到底有什麼幫助？」其實，運動帶來的改變不只是體力變好而已。美國心臟協會（AHA）指出，規律運動就像同時啟動身體好幾套保護系統。❤️ 保護...
11/06/2026

【運動對心臟的幫助，遠比你想像的還要多】

很多病友來到心臟重建時，最常問我們的一句話是：
「老師，我現在運動到底有什麼幫助？」

其實，運動帶來的改變不只是體力變好而已。
美國心臟協會（AHA）指出，規律運動就像同時啟動身體好幾套保護系統。

❤️ 保護血管
改善血脂肪、降低血壓、減少發炎反應，幫助延緩動脈硬化。

❤️ 保護心律
降低交感神經過度活化，增加副交感神經功能，讓心跳更穩定。

❤️ 保護心肌
改善冠狀動脈血流與血管內皮功能，增加心臟獲得氧氣的能力。

❤️ 保護血液循環
降低血液黏稠度與血栓形成風險。

❤️ 保護心理健康
減少焦慮、憂鬱與壓力，提升生活品質與自信心。

這些好處共同累積起來，讓心血管疾病風險大幅下降。

但還有一個更重要的觀念。
當一個人因為疾病、住院或重大手術而活動量下降時，身體其實會進入一個惡性循環：

活動減少⬇️
體能退化⬇️
肌力下降⬇️
功能變差⬇️
恢復速度變慢⬇️
併發症風險增加

這也是為什麼我們現在越來越重視：
🏃 術前體能準備（Prehabilitation）
🏃 術後早期活動
🏃 心臟復健訓練

因為良好的體能，就像替身體預先存下恢復的本錢。

在振興醫院心臟重建科，我們每天努力的事情其實很簡單：
幫助大家在安全的條件下，
維持活動能力、
提升心肺適能、
增加身體面對疾病與手術的韌性。

讓每一次運動，
都成為保護心臟的一份力量。

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#讓心臟陪你走更久

有時候，一份禮物的價值，不在於它有多新，而在於它承載了多少努力與故事。最近，門診心臟復健的朱女士送給我們一台助行器。這台助行器對我們來說意義非凡，因為它曾經陪伴朱女士走過最艱難的一段路。還記得剛開始接受心臟復健時，朱女士因為主動脈剝離接受重...
08/06/2026

有時候，一份禮物的價值，不在於它有多新，而在於它承載了多少努力與故事。

最近，門診心臟復健的朱女士送給我們一台助行器。

這台助行器對我們來說意義非凡，因為它曾經陪伴朱女士走過最艱難的一段路。

還記得剛開始接受心臟復健時，朱女士因為主動脈剝離接受重大心臟手術，術後不僅體力明顯下降，呼吸功能、肌力、平衡能力與日常活動能力都受到很大的影響。從病房走到門診復健的這段路，她需要助行器、需要家人陪伴，也需要重新建立對自己身體的信心。

這段時間裡，我們陪著她一步一步進步。

從呼吸運動開始，重新找回胸廓活動與深呼吸能力；從運動耐力訓練開始，慢慢增加活動量；透過心肺適能訓練、下肢肌力與肌耐力訓練、承重與平衡訓練，以及飲食與運動行為的調整，逐漸建立起新的生活習慣。

我們看到她從需要扶持才能站穩，到能夠穩定行走；從擔心活動會不會太累，到願意每天主動運動；從依賴助行器，到有一天開心地告訴我們：「我現在已經可以不用助行器走路了。」

而今天，她把這台陪伴自己康復的助行器送回來，希望轉送給下一位需要的病人。

這不只是一台助行器的傳承，更是一份希望的傳遞。

它告訴我們，只要願意持續努力，身體真的有機會慢慢變好。

在振興醫院心臟醫學中心，我們照顧的往往是像朱女士這樣的高風險病人。依循國際心臟復健治療指引，我們始終堅持維持適當的醫病比例，讓病人在專業團隊的監測與陪伴下，獲得個人化且安全的復健照護。

因為我們相信，復健不只是運動而已。

它包含呼吸、營養、生活型態、心理支持，以及家人的陪伴；更重要的是，在病人最脆弱的時候，有一群人願意陪著他一步一步走回生活。

謝謝朱女士的信任。

也謝謝所有正在努力復健中的病友們。

今天送回來的是一台助行器，但我們看見的，是一段重新站起來的人生故事。❤️

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🫁❤️ 呼吸、核心與動作控制：Pilates 在心肺復健的臨床應用今天的教育訓練，我們持續進行團體課指導治療師培訓，主題聚焦於「呼吸訓練與 Pilates 的臨床應用」。許多病友以為呼吸訓練只是把氣吸深一點，但從物理治療的角度來看，呼吸其實...
01/06/2026

🫁❤️ 呼吸、核心與動作控制：Pilates 在心肺復健的臨床應用

今天的教育訓練，我們持續進行團體課指導治療師培訓，主題聚焦於「呼吸訓練與 Pilates 的臨床應用」。

許多病友以為呼吸訓練只是把氣吸深一點，但從物理治療的角度來看，呼吸其實與核心穩定、姿勢控制、胸廓活動度以及運動表現息息相關。

這次課程中，我們實際討論與練習了 Double Leg Stretch、Roll Up 以及 Basic Back Extension 等 Pilates 動作，並從心肺復健病人的角度分析：

🔹 如何利用呼吸誘發腹橫肌與深層核心肌群啟動
🔹 如何透過胸椎活動改善胸廓擴張能力
🔹 如何增加肺部通氣效率與氣體交換能力
🔹 如何依據病人的能力進行個別化調整
🔹 如何降低下背部與肩頸代償造成的不適

其中大家討論最熱烈的，是 Basic Back Extension（基礎背伸展）動作。

這個動作採俯臥姿勢進行，透過胸椎小幅度伸展與上背肌群啟動，能夠讓前胸獲得更好的延展空間，增加肺部上葉的通氣量，同時改善許多心胸手術病人常見的圓肩、駝背與胸廓僵硬問題。

不少病人在接受心臟手術後，會擔心趴著是否安全，甚至害怕任何需要使用胸口力量的動作。

事實上，在專業醫療人員評估與指導下，許多俯臥位運動不但安全，還能有效改善胸廓活動度、呼吸深度與姿勢控制能力。重點不在於能不能做，而是在於何時做、如何做，以及做到什麼程度最適合病人目前的恢復階段。

對於心臟手術、胸腔手術、心臟衰竭以及慢性肺部疾病病人而言，良好的呼吸模式與軀幹穩定能力，往往是恢復運動能力的重要基礎。

在心臟重建科，我們每週持續透過教育訓練與臨床討論精進專業能力，希望將最新的實證醫學與臨床經驗轉化為更安全、更有效的復健介入，陪伴病人一步一步找回健康與生活品質。

感謝同仁們熱烈參與討論與練習，也期待將更多元的運動訓練策略應用於未來的心肺復健照護之中。💪❤️

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今天很榮幸參與由社團法人中華民國物理治療師公會全國聯合會主辦的「2026心肺物理治療研討會」，與來自全台各地的物理治療師共同交流心臟重症照護與復健的最新發展。本次會議特別邀請振興醫院心臟醫學中心心臟血管外科齊修瑜醫師、心臟重建科林郁珊治療長...
31/05/2026

今天很榮幸參與由社團法人中華民國物理治療師公會全國聯合會主辦的「2026心肺物理治療研討會」，與來自全台各地的物理治療師共同交流心臟重症照護與復健的最新發展。

本次會議特別邀請振興醫院心臟醫學中心心臟血管外科齊修瑜醫師、心臟重建科林郁珊治療長及蔡蕙羽組長擔任講者，分享多年來在心臟衰竭、機械循環輔助器（ECMO、IABP、VAD、LVAD）病人照護與復健介入的臨床經驗。

從重症加護病房中的早期活動、安全評估與跨團隊合作，到左心室輔助器（LVAD）病人的運動訓練策略，再到撤除循環輔助器後的復健銜接與出院準備，每一個階段都需要醫師、護理師、物理治療師等團隊成員緊密合作，才能協助病人一步一步走向康復。

會議中，講師們也毫不保留地分享振興醫院多年來累積的臨床實務與照護經驗，與全國物理治療師夥伴們共同討論心臟重症病人的復健觀點與臨床挑戰。看到許多同業熱烈提問、交流心得，也讓我們感受到心肺物理治療領域持續進步的動能。

心臟重症病人的恢復從來不是單一專業的努力，而是一群醫療人員共同守護病人的旅程。很開心能夠將振興的經驗與更多夥伴分享，也期待未來持續透過跨院交流與專業合作，讓更多病人獲得更安全、更完整、更有品質的心臟照護。

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☀️🫀【天氣越來越熱，心臟病友運動時更要注意補水！】最近天氣越來越熱，很多病友開始流汗、喘得比較明顯。但其實夏天運動時，除了注意運動強度，「補水」也是很重要的一件事。尤其對心臟復健病友來說，如果運動時過度脫水，可能會影響：💧 血壓穩定💓 心...
28/05/2026

☀️🫀【天氣越來越熱，心臟病友運動時更要注意補水！】

最近天氣越來越熱，很多病友開始流汗、喘得比較明顯。
但其實夏天運動時，除了注意運動強度，「補水」也是很重要的一件事。

尤其對心臟復健病友來說，
如果運動時過度脫水，可能會影響：

💧 血壓穩定
💓 心臟負荷
⚡ 電解質平衡
😵 容易疲倦、頭暈甚至熱傷害

一般來說，運動時應盡量避免體重減少超過 2%。
因為體重快速下降，常代表水分流失太多。

🚰 運動前、中、後怎麼喝？

✅ 運動前
建議提早幾小時慢慢補充水分，不要等口渴才喝。

✅ 運動中
如果流汗較多、時間較長，可以適量補充含電解質飲料。
很多人夏天排汗量差異很大，甚至一小時可能流失超過 1 公升水分。

✅ 運動後
除了補水，也要幫助身體恢復電解質平衡。
不要一次猛灌大量白開水，反而可能增加不舒服。

⚠️ 心臟衰竭病友要特別注意！

有些心臟衰竭病友，本來就有「限水」建議。
這時候補水不能只看網路資訊，而要依照醫療團隊建議個別調整。

因為有些人需要避免脫水，
但有些人又不能補太多水。

這也是為什麼心臟病人的運動與夏季照護，需要更個人化。

☀️ 夏天運動小提醒

✔ 避開最熱時段
✔ 穿輕薄透氣衣物
✔ 適時休息
✔ 慢慢增加運動量
✔ 留意頭暈、胸悶、異常喘等症狀

張忠毅主任也常提醒大家：
運動不是拚命，而是安全、穩定、長期地做。
夏天到了，一起聰明補水、安心運動，讓復健之路更穩定。 💪🫀

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❤️🌷「媽咪真偉大」——來自病房裡的一幅畫還記得之前和大家分享過，那位會用插畫記錄心臟復健心情的史教授嗎？這次，他在住院期間又畫了一幅讓大家很感動的作品，名字叫做——「媽咪真偉大」。在接受心臟手術後，史教授慢慢走在康復的路上。而陪伴在旁邊的...
07/05/2026

❤️🌷「媽咪真偉大」——來自病房裡的一幅畫

還記得之前和大家分享過，那位會用插畫記錄心臟復健心情的史教授嗎？

這次，他在住院期間又畫了一幅讓大家很感動的作品，名字叫做——
「媽咪真偉大」。

在接受心臟手術後，史教授慢慢走在康復的路上。
而陪伴在旁邊的太太，不只要照顧剛開完刀、身體虛弱的他，同時還要照顧家中的孩子。

很多時候，我們會看見病人努力復健、練習走路、做呼吸運動；
但其實，在旁邊默默撐著整個家的家人，也承受著很大的心理壓力與疲憊。

在心臟康復的過程裡，
家人的陪伴，常常是病人最重要的力量。

一句鼓勵、一餐飯、一次陪伴回診，
甚至只是靜靜坐在旁邊，都能成為病人繼續努力的重要支撐。

史教授把這份感謝畫進了插圖裡，
也讓我們再次感受到：
醫療照顧的背後，其實有很多愛正在一起努力。

母親節快到了，
想把這幅溫暖的畫分享給大家。

🌷謝謝每一位照顧家人的媽媽、太太與照顧者。
你們真的很偉大。

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❤️🚶【醫療很好，不代表健康就很好】今天林積佑醫師一開場就說了一句很值得思考的話：台灣的醫療品質很好，但我們的健康品質，不一定真的很好。我們很會治病，但如果生活型態沒有改變，很多病，其實還是會回來。尤其心血管疾病，始終是十大死因的重要原因之...
25/04/2026

❤️🚶【醫療很好，不代表健康就很好】

今天林積佑醫師一開場就說了一句很值得思考的話：

台灣的醫療品質很好，
但我們的健康品質，不一定真的很好。

我們很會治病，
但如果生活型態沒有改變，
很多病，其實還是會回來。

尤其心血管疾病，始終是十大死因的重要原因之一。
所以林醫師提醒大家：

預防，永遠勝於治療。
但關鍵是——不是知道就好，而是要做到。

❤️ 美國心臟醫學會提醒的「生活八要素」

健康，其實藏在每天的小習慣裡：

🥗 吃得好
🚶 動得夠
😴 睡得好
🚭 不抽菸
⚖️ 維持健康體重
🩸 管理血脂
🍚 管理血糖
💓 管理血壓

看起來簡單，
但每天做到，就是在幫心臟存健康。

運動，不是拼命，是循序漸進

張忠毅主任也特別提醒大家：

運動很好，
但要暖身、緩和、適量增加。

不要突然衝太快，
讓運動變成傷害。

慢慢增加、持續做，
效果反而更好。

像存健康一樣，
每天一點點，最後差很多。

健康不是靠醫院幫你守住，而是每天生活幫你累積。

從吃飯、走路、睡眠開始，
其實每個人都在做自己的心臟保養。

🫀 從「心」在乎生活，
不是口號，是每天可以做到的事。

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🫀💧【原來心臟、腎臟、代謝，是綁在一起的】很多人怕心臟病，也很怕洗腎。楊尚峯主任今天一開場就提醒我們：心臟病治療這些年一直在進步，但腎臟病變，仍是許多人容易忽略、卻影響深遠的問題。台灣甚至常被稱作「洗腎王國」。而更值得注意的是——洗腎病人中...
25/04/2026

🫀💧【原來心臟、腎臟、代謝，是綁在一起的】

很多人怕心臟病，也很怕洗腎。
楊尚峯主任今天一開場就提醒我們：
心臟病治療這些年一直在進步，但腎臟病變，仍是許多人容易忽略、卻影響深遠的問題。

台灣甚至常被稱作「洗腎王國」。

而更值得注意的是——
洗腎病人中，大約一半和糖尿病有關；
許多人同時合併心臟病、高血壓，甚至中風。

原來，這些不是各自獨立的病，
而是一條彼此牽動的連鎖。

這就是現在很重要的觀念：CKM

也就是「心血管－腎臟－代謝症候群」。

不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，
而是看見三個系統彼此影響。

楊主任提到一個很重要觀念：
風險不是相加，而是放大。

高血壓、糖尿病、腎功能下降…
多一項風險，壽命可能就少一些。

其中，腎臟常像沉默的放大器。
一旦受損，往往讓整體風險跟著上升。

腎臟受損，其實可以早點知道

很多人只看抽血肌酸酐，
但其實腎功能要看「雙指標」：

🔑 eGFR（過濾功能）
🔑 UACR（尿蛋白）

像兩把鑰匙，一起幫我們早期發現問題。

尤其微量白蛋白尿，
往往是最早的警報。

不是等到洗腎，才叫腎臟病。

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#糖心腎症候群

#護腎就是護心
#早篩檢早保護

🍚🩺【糖尿病常常不是突然變嚴重，而是一路悄悄留下痕跡】今天新陳代謝科陳瀅宇醫師分享時，有一句話很讓人記住：「凡走過，必留下痕跡。」糖尿病也是。很多人以為沒症狀就沒事，但它常常是在沒有感覺的時候，慢慢影響眼睛、血管、心臟與腎臟。有些人會出現「...
25/04/2026

🍚🩺【糖尿病常常不是突然變嚴重，而是一路悄悄留下痕跡】

今天新陳代謝科陳瀅宇醫師分享時，有一句話很讓人記住：
「凡走過，必留下痕跡。」

糖尿病也是。
很多人以為沒症狀就沒事，但它常常是在沒有感覺的時候，慢慢影響眼睛、血管、心臟與腎臟。

有些人會出現「三多一少」——多喝、多尿、多吃、體重下降；
但更多人，前期幾乎沒有明顯警訊。

所以陳醫師提醒，HbA1c 5.7以上，就該開始留意生活型態；不是等到6.5確診才開始緊張。

他也提到，糖尿病不是長輩專利，最年輕的病人甚至還是國小學生。

其中我印象很深的是談到腎臟保護。
陳醫師說，尿蛋白（UACR）其實像腎臟最敏銳的早期警報器。

有時候，尿液檢查比抽血更早看見問題。
尤其 微量白蛋白尿，代表腎絲球可能已經開始有微小滲漏。

如果 UACR >300，往往代表問題已不輕微。

再搭配 KDIGO 以 eGFR 與 UACR 交叉評估，甚至能更完整看見整體腎臟健康狀態。

這些提醒，其實都在說同一件事：

不要等到洗腎、視力受損，才開始控制。

糖尿病最怕的，不是被診斷，
而是明明可以早知道，卻太晚開始照顧。

🌱 早一步控制，就多一分保護。
今天這堂課，很值得分享給每個人。

#振興醫院
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#三多一少
#尿蛋白是早期警訊
#早知道早保護

❤️🩺【糖、心、腎，其實是一起在影響健康！】你知道嗎？糖尿病不只是血糖高而已，它和心臟、腎臟健康其實息息相關。很多人以為：「血糖控制好就好了吧？」但其實，如果忽略了心臟與腎臟，問題可能默默累積。這次振興醫院舉辦「糖心腎研討會」，就是希望用簡...
25/04/2026

❤️🩺【糖、心、腎，其實是一起在影響健康！】
你知道嗎？糖尿病不只是血糖高而已，它和心臟、腎臟健康其實息息相關。

很多人以為：
「血糖控制好就好了吧？」
但其實，如果忽略了心臟與腎臟，問題可能默默累積。

這次振興醫院舉辦「糖心腎研討會」，就是希望用簡單好懂的方式，陪大家認識：

🍚 糖尿病到底怎麼影響身體？
❤️ 為什麼糖尿病會增加心臟病風險？
💧 腎臟功能和心臟健康，又為什麼彼此牽連？

很多人形容這叫「糖心腎三角關係」，其實很像三個好朋友——
一個出問題，其他兩個常常也會受到影響。

這次我們邀請專家，用民眾也聽得懂的方式來聊：

🔹您了解糖尿病嗎？
破解迷思，了解血糖管理真正重要的事。

🔹糖心腎症候群的整合治療
不只是治單一器官，而是照顧整體健康。

🔹從「心」在乎您的生活
不只是治病，更是學會照顧自己、活得更好。

✨ 健康不是等生病才開始準備，
越早了解，就越能保護自己與家人。

如果您有糖尿病、高血壓、心血管疾病，
或家中長輩有這些問題，都很值得來聽聽。

📍4/25（六） 振興醫院
一起來認識「糖、心、腎」如何彼此影響，也一起學習如何守護健康。小編全程為您節錄演講精彩重點！

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#血糖顧好心腎也要顧好

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