職能治療師王志元

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職能治療師王志元 追蹤我，讓你的餘生不用來找我
國立台灣大學醫學院職能治療學系畢業
服務過上萬個家庭
加Line: genewang 直接聯繫。

極光～是我一生中追尋的夢想喔🥰因為住在台灣且工作忙碌的的我，需要攢夠足夠的旅費，才能換來更多時間等待這些空中精靈的到來：要有足夠健康的身體，才能夠應付幾個夜晚的寒冷及長途跋涉。最困難的則是時間，兩週的到宅服務缺席，減損收入不算，也擔心服務對...
18/09/2026

極光～是我一生中追尋的夢想喔🥰

因為住在台灣且工作忙碌的的我，需要攢夠足夠的旅費，才能換來更多時間等待這些空中精靈的到來：要有足夠健康的身體，才能夠應付幾個夜晚的寒冷及長途跋涉。

最困難的則是時間，兩週的到宅服務缺席，減損收入不算，也擔心服務對象的進展，還好現在通訊軟體很方便，服務對象也對我很包容及支持🥹

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很開心最後陪我一起實現的，是我的媽媽。我真的很愛她。第一晚到黃刀鎮時，他已經早早去睡，等待極光這個不速之客，沒有時間表。就在天邊出現一道薄薄的微光時，她強忍著睡意，打起精神來陪我在刺骨的寒風中找尋極光蹤影。

除了她，這輩子還有誰會如此無條件付出🥲

旅途到現在，爬山涉水、日行三萬步，他一路跟緊緊，什麼都好、什麼都不挑、一句抱怨也沒有，陪我一起欣賞溫哥華與黃刀鎮的美麗。

健康的身體、多樣的生活參與，真的是維持身心健康的不二法門，即使快80歲了，還是像年輕人一樣有活力

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極光現場看像是天空中的薄霧，相機在夜間模式下長時間的曝光，才有著七彩斑斕的視覺呈現。照片真的比現場美多了。這我一生追求的美景，不及清晨的山嵐、林間的薄霧、山頂的日出或是海邊的夕陽，卻因為需要克服更多的困難，還有更多的幸運，而顯得彌足珍貴

把這些幸福與幸運跟大家分享喔

#極光 #加拿大 #黃刀鎮

持台灣護照搭飛機去加拿大自助旅行的人，‼️真的要注意‼️持台灣外交部核發、載有身分證字號的普通護照，前往加拿大雖然免辦一般觀光簽證，但搭飛機入境或過境加拿大，還是要先申請 eTA。——————什麼是 eTA？eTA＝電子旅行授權（Elect...
13/09/2026

持台灣護照搭飛機去加拿大自助旅行的人，‼️真的要注意‼️

持台灣外交部核發、載有身分證字號的普通護照，前往加拿大雖然免辦一般觀光簽證，但搭飛機入境或過境加拿大，還是要先申請 eTA。

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什麼是 eTA？
eTA＝電子旅行授權（Electronic Travel Authorization），是加拿大針對免簽證外國旅客，搭乘飛機進入或過境加拿大所要求的電子旅行許可。

怎麼申請？
請直接到加拿大政府官方網站申請：
https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/visit-canada/eta/apply-zh.html

多少錢？
加幣 7 元。
沒錯，就是 7 元。請記住這個數字，因為這篇文章後面會出現一個「8000元」😂

多久會通過？
大多數申請會在幾分鐘內核准，但也有少數案件可能需要幾天，甚至被要求補資料。付款完成只代表送出申請，不代表已經核准，一定要等收到加拿大政府寄來的 eTA approval 通知。

eTA 要印出來嗎？
不用。eTA 會直接和你申請時使用的護照電子連結，航空公司辦理登機時掃描護照，就能確認你是否持有有效的 eTA。

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‼️這裡要特別特別小心‼️
eTA 上的護照資料如果和你真正拿來搭機的護照不一致，可能就無法登機。
尤其是護照號碼一定要仔細核對。

所以，如果你明明有機票、有護照，卻一直無法完成預辦登機，就應該提高警覺，確認一下是不是 eTA 或旅行證件出了問題。

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然後，悲劇就發生在我身上了。

出發當天，我一直無法完成預辦登機，還傻傻不知道到底發生什麼事，直到航空公司櫃檯告訴我：「你沒有申請 eTA。」

晴天霹靂。

那時候距離飛機起飛已經沒剩多少時間。如果當晚不能登機，我損失的不只是兩張機票的改票費，還有加拿大第一晚的住宿。

我立刻打開 Google 搜尋「加拿大 eTA」。

殊不知，全世界的第三方代辦網站，早就看準這群在機場急得半死的旅客。因為他們知道：當你眼看幾萬元的機票就要飛走時，根本沒有心情慢慢分辨哪一個才是加拿大政府官網。

搜尋結果裡，各種廣告、代辦網站佈下天羅地網。我那時也顧不了這麼多，看到「美金 209 元」、「加急，保證 4 小時內完成，再加美金 40 元」，腦袋只剩下一個念頭：

快！幫我弄好！

二話不說，信用卡刷下去。

總共大約——
台幣 8000 元。

接下來，就是無止盡的等待與煎熬⋯⋯

等著等著，我突然想到一件事：「等一下……他保證的是『4小時』？」

四小時以後，我的飛機早就飛走了啊！😂

我想到剛才同行家人的官方 eTA 申請，一個大概 5 分鐘核准，另一個大約 40 分鐘。為求最大勝率，我乾脆自己再到加拿大政府官網申請一次。

申請費：加幣 7 元。

大約 40 分鐘後，核准通知來了。

直到那一刻，我整顆心才真正放下來。可是冷靜之後，越想越不甘心。

8000耶！！！

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我立刻寫信給那間第三方網站，要求退費。想當然爾，對方很快回信：他們已經按照承諾，在 4 小時內完成服務，因此拒絕退款。

很好。

加拿大政府：7 加幣。
我：8000 台幣。

這大概就是人在慌張的時候，智商會瞬間歸零的最佳示範。😂

8000 元血汗錢就這樣飛了，只好隔天一早——吃草。😂😂😂

希望我這 8000 元買來的教訓，可以幫大家省下 8000 元。

去加拿大以前，eTA 先辦好，而且——
認明 canada.ca 官方網站。

#加拿大 #職能治療

20年前，我媽氣到要跟我斷絕母子關係，只因為我逼她去做健康檢查😂。那時我大學畢業沒多久，突然想到媽媽都已經六十幾歲了，竟然從來沒有好好做過健康檢查。我叫她去，她死都不肯。跟我說：「沒檢查都沒病，一檢查都是病。」我問她說：「未來如果要我花錢、...
11/09/2026

20年前，我媽氣到要跟我斷絕母子關係，只因為我逼她去做健康檢查😂。

那時我大學畢業沒多久，突然想到媽媽都已經六十幾歲了，竟然從來沒有好好做過健康檢查。我叫她去，她死都不肯。

跟我說：「沒檢查都沒病，一檢查都是病。」

我問她說：
「未來如果要我花錢、花時間陪你，你是要在醫院，還是去旅行？」

她氣到直接回我：
「我不要你照顧！我跟你斷絕母子關係！我自己去住安養院，可以吧？」

最後，我直接威脅她：
「錢我已經付了，妳明天不去，就當我幾萬元丟到水裡。」

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還好，檢查結果沒有她想像中的「一檢查都是病」，只有膽固醇稍微偏高。乖乖吃藥控制，定期追蹤，我也沒什麼再管她。

大約七、八年後，她忙著顧孫，荒廢了運動，飲食也沒在控制。剛好參加家附近診所的老人免費健檢，一驗不得了，糖化血色素竟然飆到11%，還有一排紅字，幾乎是拿到了中風的入場券。

我看不對勁，直接把她抓來跟我住三個月。我吃什麼，她就吃什麼。

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問題是，我媽那時候牙齒只剩四顆。

所以那段時間，我陪她吃酪梨、地瓜葉、青花菜、白花椰菜米、豆腐、藍莓、魚肉、雞肉、絞肉、蛋類、蝦子，一口飯都不給她吃。食物本身和調味料，還是會讓她攝取到少量的碳水。

家裡過生日，蛋糕才會破例給她切一公分薄片。

我買了赤藻糖醇當作她的甜味劑，真的想吃甜食，也找無澱粉的蛋糕給她吃。

如果媽媽跟她的姊妹聚餐，我也會打電話追蹤她中午吃什麼。

然後兩個弟弟、我跟媽媽輪流到各自家裡聚餐，各自準備食物。大家要絞盡腦汁變化菜色，也一起學習如何準備嚴格的控糖飲食。

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飲食之外，運動也一起來。每天做起立坐下300下。

三個月後，再回醫院抽血。

媽媽的糖化血色素從11%，降到6.2%。

醫生看到結果還問她：
「妳是吃了什麼仙丹？」
還要媽媽好好謝謝我。

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現在，她快80歲了。

兄弟們合力讓媽媽裝上他討厭的假牙、維持良好的飲食及運動習慣，糖化血色素都控制在6.5上下。每天堅持走一萬步，還天天去重訓。

這十幾年下來，當年那場差點鬧到斷絕母子關係的健康檢查，只是一個開始。

定時健檢、吃得健康、規律運動、維持體力、生活自理、四處旅行、子女放心、家族凝聚力強。

幫健保省了不少錢，也可能幫我們家省下了未來幾百萬元的醫療與長照支出。

當年我問她：

「以後如果要我花錢、花時間陪妳，妳希望是在醫院，還是去旅行？」

明天我們要去加拿大旅行，去看極光了。

#糖尿病 #中風 #健康檢查 #職能治療

如果 PAC 沒有選上你，這篇你一定要看。PAC（急性後期整合照護）是病人度過急性期、病況穩定後，針對符合條件者提供一段時間的密集復健與整合照護，幫助恢復生活功能。——————三年多前，我服務了一位出血性中風的中小企業老闆。他剛中風時，他住...
09/09/2026

如果 PAC 沒有選上你，這篇你一定要看。
PAC（急性後期整合照護）是病人度過急性期、病況穩定後，針對符合條件者提供一段時間的密集復健與整合照護，幫助恢復生活功能。

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三年多前，我服務了一位出血性中風的中小企業老闆。他剛中風時，他住進加護病房 29 天，身上有氣切、鼻胃管和尿管。之後繼續住院治療及復健，前後住了五個月。兩年後開始回公司上班了

他沒有被 PAC 收案。

當時住院五個月後，太太決定帶他回家。當時氣切和尿管已經移除，只剩下鼻胃管。大約發病後第六個月，我第一次走進他家時，他仍然幾乎整天躺在床上，還有非常嚴重的患側推倒症候群。

我做的第一件事，不是叫他走路。而是叫他離開床。

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我請家屬借了一台可躺輪椅和水平移位滑板，每天固定時間帶他下床。就算為了換尿布躺回床上，處理完也要再下床。兩三個星期後，他的體力開始變好，我們才開始站。

一開始借助站立輪椅，光站 10 分鐘就會臉色發白、頭暈嘔吐，出現明顯的姿勢性低血壓。於是我10 分鐘、20 分鐘、30 分鐘……慢慢增加到一次可以站一個小時，後來甚至加碼趴牆站。

但真正脫離站立輪椅後，才是最辛苦的開始。他右手扶著欄杆，身體卻拚命往左倒，右腳還會不停扭動，就像身體裡長了蟲，一刻都停不下來。就這樣練習了大半年。

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我們沒有等推倒症候群消失，才開始練走路。讓他右手扶著欄杆，左腿用綁腿固定，一步一步跨。他的動作慢慢穩定，身體慢慢穩定，患側推倒也在活動的過程中逐漸減輕。

後來，我甚至開始帶他爬樓梯。一次四層樓。我要他用右手拉著樓梯扶手穩定自己，而不是把自己往左側推。就這樣，快兩年過去了。

先生的身體狀況已經穩定許多。除了每週固定兩天到醫院復健，其他時間的照顧主要就是協助如廁、洗澡。我開始鼓勵太太：不要再讓他整天待在家裡了，帶他出去。

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最後，太太乾脆把外籍看護辭掉，直接把先生帶去公司。因為——他本來就是這家公司的老闆。他的認知的確受到一些影響，提供的資訊也不一定完全正確。但是先生以前負責的一些業務，太太並不熟悉。遇到問題，她還是會找先生討論。

先生至少可以用自己過去的經驗，提供一些方向，讓太太知道接下來的事情該怎麼處理。他並沒有恢復成中風以前那個老闆。但是，他重新參與了自己的工作。到了公司，他每天站三個小時的習慣也沒有停止。公司沒有站立輪椅，我們就利用現有環境做好安全固定，讓他面對玻璃隔間站著，看著同事工作。

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現在，他的身體已經穩定很多，患側推倒也大幅改善。他甚至可以完全放手，自己站一、兩分鐘，如廁、沐浴讓太太輕鬆了不少；如果有人協助引導重心，大約可以走 10 公尺。

10 公尺，看起來沒什麼。但對一個重度中風的人來說，這可能就是從椅子到廁所、從房間到客廳的距離。少搬一次、少抱一次、能自己多走幾步，太太每天的照顧就少辛苦一點。

他到現在依然有失能。他沒有恢復正常，也沒有出現什麼醫療奇蹟。但從發病半年後仍然幾乎臥床，到今天重新回到公司、參與工作，他已經走了很遠。

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PAC 有它的收案標準，也必須在疾病早期判斷哪些病人適合進入這套照護計畫。但沒有被 PAC 選上，只代表當時沒有進入這套計畫。

它不是一張判決書。

更沒有人能只看著你今天躺在病床上的樣子，就決定幾年後的你，還能走到哪裡。

#中風 #復健 #職能治療

我那些被失智長輩打的日子有一個我服務了七、八年的失智症長輩。在 COVID-19 之前，她骨折住院。我去看她，教她走路，短暫服務過幾次。那個長輩出院後，剛好 COVID-19 大流行，家屬最後選擇讓長輩住到安養院去，比較方便訓練跟照顧。安養...
04/09/2026

我那些被失智長輩打的日子

有一個我服務了七、八年的失智症長輩。在 COVID-19 之前，她骨折住院。我去看她，教她走路，短暫服務過幾次。那個長輩出院後，剛好 COVID-19 大流行，家屬最後選擇讓長輩住到安養院去，比較方便訓練跟照顧。安養院也有安排治療師幫阿嬤復健，但阿嬤都會嚴詞拒絕，治療師也沒有辦法勉強她。

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一年後，阿嬤回家了。

女兒打電話給我，要我去看她。阿嬤住安養院才一年，整個人已經軟趴趴，兩隻手跟頭連動都不能動。我建議女兒去租台站立機，讓阿嬤照三餐站。

過不到三個月，阿嬤身體漸漸有力氣，兩隻手可以撐著桌板，但是頭還是常常垂下去、歪一邊。我試過各種方法去引誘她把頭抬起來，但是阿嬤不是不理我，就是只抬一秒鐘。後來我翻遍所有的書籍跟網站，沒有任何一個方法適合阿嬤。

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有一次，我忍不住嘗試用我的雙手扶阿嬤的頭。沒一秒，拳頭就揮過來了。

我當下又驚又喜。

驚的是阿嬤怎麼這麼兇，喜的是阿嬤終於力氣恢復了，而且還很有力。我沒有放棄，我更小心地控制她的頭，生怕把她弄痛了。

結果阿嬤的雙手不停地揮打，想盡辦法想要掙脫我的控制。我只好邊閃她邊扶她。當下我真覺得自己是絕世武功的傳人，又會扶又會閃。讓阿嬤練習雙手的動作能力，也未嘗不是一件好事。結果阿嬤暴怒了，叫我去死，罵我是得瘟疫的小孩，還叫我出去被「公車」撞死。

我就這樣跟這個阿嬤纏鬥了六、七年，看著她慢慢可以自己吃飯，可以去廁所，可以在馬桶上大小便，可以靠著洗臉台盥洗。

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我曾經懷疑自己，我這麼做是不是太強制了？即使阿嬤進步了，她的心理會不會因為這樣產生陰影？

因為她真的很討厭我。

每一次治療結束的時候，她永遠叫我下次不要再來了，要不然就是叫我去死一死。我雖練得絕世武功，但也不是每次都幸運地逃過她的魔掌。一旦被她抓住了，她會用她的指甲摳我的肉，彷彿我肉裡面藏著鑽石一樣。我手上傷疤累累，全部拜她所賜！

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直到最近一個月，她一如往常地打我，我也一如往常地閃躲。但是，治療結束時，她給我飛吻，又跟我比韓式愛心。我五、六年的自我懷疑，此刻算是有了答案與信心。

失智長輩的行為，是症狀跟個性加成的結果，沒有教科書上分類得這麼簡單。

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還有一個失智長輩，也是拉傷了腰，痛到動彈不得，幾乎只能臥床。當時我想，得先想辦法處理疼痛和身體僵硬的問題，讓他重新開始使用自己的身體。但對一個失智長輩來說，你知道自己是在幫他，他可不一定這麼認為。

每一次幫他伸展，幾乎都是一場大戰。

常常要三個人一起上陣，另外兩個人在旁邊協助，避免他在激烈掙扎時傷到自己或其他人。

即使如此，我還是慘遭爆頭跟飛踢。

我當然也想過：為了讓一個人重新活動，我們究竟可以介入到什麼程度？這個問題，我到現在都不覺得有一個簡單的答案。

但看著原本幾乎只能臥床的他，現在又能走路、從床上起身、坐下、爬樓梯，重新恢復活動力，我仍然覺得，當時沒有因為他的抗拒就直接放棄，是值得的。

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另外還有一個阿嬤，個性算溫和。有一次她看著我：

「啊你怎麼這麼久沒來？」

一巴掌就給我打過來了。我愣在原地，淚水在眼眶打轉，因為真的蠻痛的。我知道她是太想我了。

但我每個禮拜都有去耶。

#失智 #職能治療 #復能 #復健

03/09/2026

103歲的阿嬤，本來拿著拐杖還能四處去。跌了一跤後，不能站，也不能走。那怎麼辦？

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訓練？

都100歲了，還會進步嗎？
有必要讓她受這種罪嗎？

不訓練？

那就坐輪椅。
坐不住，就回床上躺著。
越躺越沒力，吃不下就不要吃……

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不插管、不氣切、不急救……
「不要折騰老人」，讓她好好「善終」。
直到她真的越躺越虛弱、越來越吃不下、越來越離不開床，才發現——

「放棄恢復生活能力」不等於「善終」。

本想減少她的痛苦，讓她安享天年，結果卻是讓失能帶來更多痛苦。

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老阿嬤的兒女可不想讓媽媽臥床等死。

三個加起來超過250歲的老人，每天照三餐，合力讓媽媽站起來。

一次、兩次、三次。
10分鐘、20分鐘、30分鐘。

從只能被人扶著站，到慢慢可以站穩；從完全不能走，到重新把腳一步一步跨出去。

——————

不用100天，阿嬤已經可以拿著助行器到公園散步、到百貨公司喝咖啡，打扮得體體面面地四處溜達。

100歲了，還有沒有必要訓練？

如果她還有機會重新過生活，與其讓她躺著等待死亡、等待「善終」，何不讓她坐起、讓她站立、維持直立生活，減少臥床帶來的進一步衰弱與失能？

善終，不代表要提早放棄生活。

#職能治療 #跌倒 #老人 #善終

31/08/2026

第十一篇｜生活過好，身心才好

第一次見到這位50幾歲的中風大哥，是在台北仁愛醫院的病房。中風後不久，他還習慣整天躺著。

我只提醒一句：「沒事不要一直躺著。」

並交代太太幫他固定生活作息、調整上下床的時間，確保每天離床活動超過 16 小時。

——

幾個月後再見，他已經回到宜蘭老家，請了一位外籍看護。那時的他，拄拐杖勉強能站、能走，還爬不上樓梯。日常生活和多數中風患者一樣：每週 3 次搭計程車去醫院復健；吃飯、穿衣、拿衛生紙、倒水、穿脫衣物，全都倚賴看護協助。

我問：「為什麼不搬回台北跟家人住？」

大哥說：「家在台北五樓公寓，等腳力能爬樓梯再說。而且台北沒有空間給看護住。」

我評估後發現：雖然他患側手癱軟、腳只能勉強往前踢，但意識清楚、體力還可以，有人陪著就能站、能走，生活自理和上下樓梯並非不可能。

如果做得到，每個月還能省下 2、3 萬的看護費。

於是我教他怎麼上下樓梯、怎麼自己處理日常，再交代一句：

「練到能回五樓，就回去。到台北前要通知我。」

——

不到一個月，他回家了。

他打電話來，說已經能自己爬回台北五樓公寓，也把看護辭退了。

太太告訴我，她白天要在安親班上課，先生沒有收入，還要養兩個孩子；如果先生的三餐、洗澡、復健、出門都要靠她張羅，她真的快撐不住了。

我和這對夫妻一起，把所有生活需求逐項拆開。除了洗右手手臂比較困難、偶爾需要用嘴幫忙之外，其餘的事情只要慢一點、多花點時間，幾乎都能自己完成。

——

之後每當生活上遇到困難，三個人就一起找辦法。

搭公車太慢？提早一小時出門。

下雨沒手撐傘？穿雨衣，不撐傘。

太太想幫忙？忍住不插手，讓他自己做。

其實最不容易的是太太。她得忍住不幫忙，也得忍住先生抱怨她「不關心」。但也正因為她不插手，生活才慢慢回到大哥自己手中。

——

後來的大哥，每週 3 天固定搭公車去復健，順便走路去附近的運動中心泡水 、SPA。

他笑說：「SPA 很滑，但我拐杖和肩帶都帶著，別人不敢靠近我。」

實際上，他每天外出兩到三次。光是買一份小吃，來回至少 500 公尺，再加上三餐、採買、復健、日常活動——活動量比許多健康的人都多。

但他的身體並沒有完全恢復。

腳掌仍然難以輕鬆打拍子，患手也幾乎沒有動作。然而他能放手走路，也能爬上百階樓梯。

——

他沒有特別的訓練課表，只是把生活本身拆成一連串動作：

離床活動：約 17 小時
站立加走路：超過 3 小時
起立坐下：生活中 30 次以上，另加每天至少 100 次訓練
走路：超過 4 公里
爬樓梯：上下各超過 100 階

如果把這些全部當成「訓練」，會既沉重又枯燥。

但他把它們放進日常生活裡。扣掉睡眠 7 小時，剩下的 17 小時自由流動：有時做家事、有時出門、有時休息。

他不是一天復健 17 小時。

他只是把生活過回來了。

——

復能的下一步：回歸社會

再過2個月，他開始找工作。

試了幾個職缺都失敗，才發現當一個中風者已經可以自己生活、自己出門，下一步想重新回到職場時，從社會能得到的支持仍然有限。

但他沒有放棄，開始研究自製滷味宅配。

原因很實際：不需要雙手做複雜的刀工；煮滷汁只需要單手和小火；清洗器具容易；可以慢慢做、分批完成。

就連採買食材，也成了生活的一部分。別人一趟就能完成，他得分 2、3 趟，但也因此多了更多走路和活動的機會。

現在的大哥走在路上，如果不特別說，很難看出他曾經中風。

他的腳踝仍然沒辦法完全踩地，患手也幾乎沒有動作。

他的身體沒有完全恢復，但他的生活已經回來了。

他的復健沒有特別的儀式，也沒有昂貴的設備。只是每天起床、穿衣、吃飯、搭公車、走路、買東西、爬樓梯、做家事、去復健，現在甚至開始想辦法工作賺錢。

如果復健最後的目的，是讓一個人重新活回自己的生活，那麼你覺得
—— 我們真正該練的，是手腳，還是生活？

#中風 #職能治療 #復健 #復能

28/08/2026

～給中風後的你～

你知道自己是誰，卻突然發現，你已經不是原來的自己。

一開始，你只是覺得身體怪怪的。很快的，一切開始失去控制。等你躺在病床上，你可能從頭到尾都知道發生了什麼，也可能有一段時間意識模糊，只留下零零碎碎的記憶。

你想要從床上起來，身體卻不聽使喚，你感覺自己只剩下碎片，卻不知遺失了哪裡。

雖然一直在休息，你卻感到疲累，用盡力氣才能回應那些激動與關心。

很快的，你發現你要用比以前更多的努力，才能控制你自己的身體。那些努力之後，身體還能給你一些回應的，其實算是很幸運的。更多的是你再怎麼努力，身體都沒有回應，回應你的是挫折、絕望與無奈。

於是你開始啟程，像走入無邊無際的叢林裡，去尋找那一片片遺失的拼圖。

你找了多久？找回了多少？這趟沒有地圖的旅程，你走了多遠？

你這麼認真、這麼忍耐，你愛的另一半跟家人比你還急，他們每一個要求，你都用盡全力，即使他們誤會你不夠努力，你也願意一試再試。

你想走回去的，是過去所嚮往的未來，還是找回最多遺失的碎片？

那些掉落的、遺失的片段，不在這片叢林裡……

在客廳落地窗旁的笑語裡、在全家同桌共進的晚餐裡、在讓自己看起來體面的參與裡、在出門時，目的地和體驗是令人期待的探索裡。

你這麼辛苦走到這裡，想不想念躲在雲裡的陽光、陣雨後泥土的芬芳、還有那些平淡的日常？

這麼辛苦走到這裡，不必再擔心自己夠不夠好。因為不管我們是什麼模樣，生活給我們的，不會總是溫柔與善待。

讓我們堅持的，正是那包裹住盼望的平凡日常。
#中風 #職能治療 #復健

26/08/2026

庇護工場不能只靠國務機要費支持

普發一萬，你想好怎麼用了嗎？

反正這一萬塊都是要花掉的，你可以考慮讓這一萬塊，變成一群身心障礙者的工作機會。

沒錯，庇護工場，就是一些身心障礙者靠自己的能力工作、賺取收入的地方。

追蹤我，讓你的餘生不必來找我。

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你知道，慢飛天使或中途致殘的人，在醫療處理已經到了極限，身心功能也不再進步之後，該怎麼繼續過日子嗎？

如果經過長時間的醫療及復健，仍然有重度、極重度障礙，日常生活需要大量協助，可能會繼續留在成人日間服務機構，進行生活自理、人際互動與社區生活等訓練。

能力再好一些，已經可以在指導下完成多步驟活動，就可以進一步進行比較有結構的作業訓練，例如清潔、打掃、分類、包裝。

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但是，會做事情，還不等於能夠工作。

如果已經能夠在指導下完成工作，而且作業成果具有一定的穩定性，就有機會再往前一步——進入庇護工場。

到了這裡，他不再只是接受訓練。

他是一名受僱的員工。

庇護工場會依照每個人的工作能力，以及需要的支持程度，安排適合他的工作內容、工作量和工作方式。

有人烘焙、有人包裝、有人做餐飲，也有人提供洗車、洗衣、清潔、印刷等服務。

他們要上班、要完成工作，也會領薪水。

如果有一天工作能力再提升，需要的協助越來越少，還有機會參與支持性就業，甚至進入一般職場。

所以從成人日間服務、作業訓練，到庇護工場，甚至走進一般職場，其實都是在把一個人，從「被照顧」，一步一步帶到能夠「自食其力」的位置。

——————

但是，庇護工場有一個非常現實的問題。

工作從哪裡來？

最近因為國務機要費遭到刪減、凍結，總統府原本向37家庇護工場及公益團體採購中秋產品的計畫受到影響，也因此成為新聞。

但是，真正能讓庇護工場的工作長期存在的，是一筆一筆穩定的消費和訂單。

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說白了，他們的收入，就在你、我的口袋裡。

從餐盒、咖啡、麵包、餅乾、伴手禮，到洗車、洗衣、環境清潔、印刷等等，很多我們原本就有的消費，都可以在庇護工場找到相對應的產品或服務。

政府也行之有年，建立了優先採購身心障礙福利機構、團體及庇護工場產品與服務的制度。

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那我們呢？

普發一萬，你想好怎麼用了嗎？

你只需要把原本就要花的錢，拿去購買他們認真做出來的產品，或者使用他們提供的服務。

你花掉的是本來就要花的錢，留下來的，可能是一份支持他們自立的工作。

我把全台庇護工場可以買到的產品，以及他們提供的各種服務，整理在影片下方的留言處。

你想把這一萬元拿來買什麼？

歡迎留言告訴我。

#普發現金 #庇護工廠 #身心障礙 #立法院 #職能治療

25/08/2026

這間童話般的民宿，住的都是將死之人。

木頭家具、大片窗戶、柔和的燈光，窗外就是花園。這就是一個高級度假村。旅程的下一站，是「死亡」。

我是你的職能治療師，追蹤我，讓你的餘生不用來找我。

第一次走進這裡，如果沒有人告訴我，我大概不會想到這是一間安寧療護機構。住進來的人，很多都已經走到生命的最後一段。

它叫做 Sophienhospiz，位在德國巴伐利亞的小城 Erding。建築低低地坐落在住宅區裡，就像鄰居家一樣安靜。

推開門，迎面而來的是明亮的客廳、一排書，以及從玻璃屋頂緩緩落下的光。這裡不把住進來的人稱為病人。

他們是「客人」。

十二間房沿著兩道弧形走廊展開，共同面向中央的圓形花園。每一間房都有自己的露台，也都有一扇看得見四季的窗。天氣好的時候，床可以直接推到戶外。

早晨，在陽光下吃早餐。

午後，到花園裡吹風。

傍晚，看著夕陽，喝一杯自己喜歡的啤酒。

到了生命的最後，時間不只是用來等待。它仍然可以用來生活。

屋內最讓我難忘的，是一間配備百萬浴缸的私人湯屋。浴缸可以傾斜，先把溫水蓄在底部，打開浴缸側門走進去，再慢慢回到水平。香氛、花瓣、溫暖的燈光，還有按摩水流。

洗滌的不只是身體，還有凡塵俗事。

身體失去了力氣，生活不必只剩下照顧。彩色玻璃為寧靜室染上暖光。廚房每天準備餐點，也願意為客人做一道他真正想吃的菜。家人可以留下，朋友可以來訪，熟悉的寵物也能陪在身旁。

走向生命的終站，難免會有疼痛、呼吸困難、噁心，以及各種不舒服。這裡有專業的醫療把痛苦帶走，留下呼吸之間的美好。這些看似平凡的日常，讓一個人在生命最後，依然能夠是他自己。

Sophienhospiz 的名字，來自一位名叫 Sophie 的女士。她不是什麼名人，只是曾經默默照顧著一個大家庭，被家人稱為「家裡善良的靈魂」。

這棟房子延續的，也是這種不張揚的愛。

我們很容易把生命最後一段路，想成病床、管路、監視器，以及等待死亡。但在這裡，我看到的不是等待死亡。而是直到死亡來臨以前，都還好好地生活。當死亡已經無法避免，能夠預知生命的長度，變成了幸運。

如果你能預知死亡，你想如何度過餘生？

歡迎留言告訴我。

#死亡 #癌症 #善終 #安寧照護 #職能治療

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