Zen Yoga Studio

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🏠 想在台北芝山找一間專業且溫暖的瑜伽教室嗎?

Zen Yoga 芝山是一間位於捷運芝山站步行距離內的小型瑜伽空間,專注於艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)教學,也有其他的課種,適合各種程度的學員。

在這裡,你可以慢下來,透過細緻的引導與輔具,找到穩定、安全且有效的身心覺知。

-艾揚格瑜珈
-正位瑜伽
-基礎瑜伽
-流動瑜伽

期待與您相見,歡迎預約時間來訪 :)
預約參觀專線:0955117826
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11/05/2026
11/05/2026
2026年最新課表!⭐️ 課程推薦新生不知道怎麼選擇課程嗎?就從以下課程開始吧!週一 09:30基礎瑜伽 |Amber老師週一 17:15正位基礎|Hibi 老師週二 19:30正位基礎|晏慈 老師週五 10:00 正位基礎      |H...
04/05/2026

2026年最新課表!

⭐️ 課程推薦
新生不知道怎麼選擇課程嗎?就從以下課程開始吧!

週一 09:30
基礎瑜伽 |Amber老師

週一 17:15
正位基礎|Hibi 老師

週二 19:30
正位基礎|晏慈 老師

週五 10:00
正位基礎 |Hibi 老師
艾揚格瑜珈 |雅惠 老師
*兩堂課隔週輪替

週日 10:30
正位壁繩應用|Hibi 老師

體驗課費用:
1堂NT400/ 3堂NT1200

⭐️ 小班制教學
*超低開課門檻!兩人就開班! 趕快揪朋友來上課吧!

體驗課費用:
1堂NT400/ 3堂NT1200

📍 地點:台北市士林區中山北路六段174-1號二樓
📞 聯絡方式:0955-117-826

預約課程
請先加入 LINE: https://lin.ee/eXFrGhk ()

⭐️ 課程推薦新生不知道怎麼選擇課程嗎?這些都新手友善喔!小班制,老師們都會很溫柔地關心大家的學習,別擔心!快來報名吧!⭐️ 最新課程 *超低開課門檻!兩人就開班! 趕快揪朋友來上課吧!正位基礎|晏慈 老師週二 19:30基礎瑜伽|Yasm...
29/12/2025

⭐️ 課程推薦
新生不知道怎麼選擇課程嗎?這些都新手友善喔!
小班制,老師們都會很溫柔地關心大家的學習,別擔心!快來報名吧!

⭐️ 最新課程
*超低開課門檻!兩人就開班! 趕快揪朋友來上課吧!

正位基礎|晏慈 老師
週二 19:30

基礎瑜伽|Yasmine老師
週五 09:30

倒立入門|Donna 老師
週六 18:30

正位壁繩應用|Hibi 老師
週日 10:30

📍 地點:
台北市士林區中山北路六段174-1號二樓

📞 聯絡方式:
0955-117-826

LINE: https://lin.ee/eXFrGhk ()
👉️ 預約課程傳送門:https://app.omceanbooking.com/zenyoga

2026年最新課表!⭐️ 課程推薦新生不知道怎麼選擇課程嗎?這些都新手友善喔!小班制,老師們都會很溫柔地關心大家的學習,別擔心!快來報名吧!⭐️ 最新課程 ( #小班制教學 *超低開課門檻!兩人就開班! 趕快揪朋友來上課吧!正位基礎|Hib...
22/12/2025

2026年最新課表!

⭐️ 課程推薦
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⭐️ 最新課程 ( #小班制教學
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正位基礎|Hibi 老師
週一 17:15

正位基礎|晏慈 老師
週二 19:30

基礎瑜伽|Yasmine老師
週五 09:30

倒立入門|Donna 老師
週六 18:30

正位壁繩應用|Hibi 老師
週日 10:30

📍 地點:
台北市士林區中山北路六段174-1號二樓

📞 聯絡方式:
0955-117-826

🌕 頌缽瑜伽工作坊:讓身體流動,讓心慢下來🗓 2025年 12月27日(六)|16:00–17:40 (100分鐘)📍 地點:Zen Yoga Studio 台北市士林區中山北路六段174-1號二樓Zen Yoga 很榮幸再次邀請到Yasm...
09/12/2025

🌕 頌缽瑜伽工作坊:讓身體流動,讓心慢下來

🗓 2025年 12月27日(六)|16:00–17:40 (100分鐘)
📍 地點:Zen Yoga Studio 台北市士林區中山北路六段174-1號二樓

Zen Yoga 很榮幸再次邀請到Yasmine老師為大家分享第三場以臍輪出發的頌缽瑜伽工作坊。

課程簡介
頌缽結合瑜珈,是一場從身體流動到內在靜心的旅程。本課程以「重新感受身體」為核心,透過溫柔的伸展與頌缽聲頻共振,協助釋放骨盆與下腹的緊繃,讓能量在身體中自然流動。隨著呼吸與聲音的交織,學員將在穩定與柔軟之間,找回內在的平衡與安定。

🎯 適合對象
壓力大、情緒緊繃,希望透過瑜珈與聲音療癒放鬆身心的人。
感覺內在匱乏,渴望開啟自我關愛與信任的人。
想嘗試頌缽音療,體驗聲音震動如何影響身心的人。
本課程適合所有希望放鬆身心、釋放情緒,初學者與進階瑜珈練習者皆適合參與。

🧘‍♀️講師 Yasmine 老師
Yasmine 是一位專注於靜態練習、聲音療癒與深層呼吸的瑜珈與頌缽音療老師,擅長在穩定與放鬆之間,引導學員回到身體、回到當下,重新連結那份真實而安定的自己

專業認證與進修背景|
YA 瑜珈聯盟 RYT 200 合格瑜珈老師
美國 IAAPC 國際專業人才 頌缽音療師
尼泊爾聲音療癒學院 頌缽音療師
中國職業技能證書 頌缽療癒師
台灣國際脈輪統合發展協會 頌缽音療師認證
椅子瑜珈師資培訓 30 小時
呼吸法師資培訓 120 小時(進修中)

💰 課程費用
頌缽工作坊舊生:NT 700
早鳥優惠價:NT 700(至 12/18前報名)
原價:NT 800(12/19起)

👥 活動人數
限額 9人(額滿即止)

📌 注意事項
• 請穿著舒適伸展衣物
• 教室備有瑜珈墊與輔具,若有衛生考量,可自備墊巾或瑜珈墊
• 現場提供飲用水與杯子,無淋浴設備
• 活動將有攝影紀錄,報名即同意參與拍攝

📝 報名方式
前往預約系統註冊帳號:

👉 Zen Yoga 預約系統
https://app.omceanbooking.com/zenyoga

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📞 聯絡電話:0955-117-826
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🔁 退款規定
• 取消報名酌收10%手續費
• 活動前十日內不受理退費
• 退費請透過LINE聯繫主辦單位

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士林區中山北路六段174-1,2樓
Taipei
11111

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