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最近的天氣真的悶得讓人有點喘不過氣明明只是日常生活身體卻好像比平常更容易累肩頸更緊、心也更浮這種時候不一定要逼自己撐過去來按個摩讓身體慢慢鬆開也讓心跟著透一口氣:)悶熱的日子裡更要記得把自己照顧好。
25/05/2026

最近的天氣
真的悶得讓人有點喘不過氣

明明只是日常生活
身體卻好像比平常更容易累

肩頸更緊、心也更浮

這種時候
不一定要逼自己撐過去

來按個摩

讓身體慢慢鬆開
也讓心跟著透一口氣:)

悶熱的日子裡
更要記得把自己照顧好。

又要開始面對一週的工作量了光想著雙眼又要緊盯著螢幕還有僵硬的肩膀總是不自覺聳起以及久坐讓下半身浮腫的不適感就感到滿滿滿的Monday Blue :(既然躲不掉 #至少下班可以來找我們鬆一下吧！讓自己準備好一週份的工作動力💪🏻——文山店：ht...
18/05/2026

又要開始面對一週的工作量了

光想著

雙眼又要緊盯著螢幕

還有僵硬的肩膀總是不自覺聳起

以及久坐讓下半身浮腫的不適感

就感到滿滿滿的

Monday Blue :(

既然躲不掉

#至少下班可以來找我們鬆一下吧！

讓自己準備好一週份的工作動力💪🏻

——

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四月即將過完這一個月來的努力 #辛苦了在迎接五月勞動連節之前讓我們練習 #放手 放掉那些沒做完的焦慮也放掉對自己過於嚴苛的要求:)來店裡找我們坐坐吧!!把這一個月累積的辛勞結算 #讓身體記得放鬆的感覺一起期待下一個月美好的開始:)—文山...
27/04/2026

四月即將過完

這一個月來的努力

#辛苦了

在迎接五月勞動連節之前

讓我們練習 #放手

放掉那些沒做完的焦慮

也放掉對自己過於嚴苛的要求:)

來店裡找我們坐坐吧!!

把這一個月累積的辛勞結算

#讓身體記得放鬆的感覺

一起期待下一個月美好的開始:)

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這週開始進入穀雨會明顯感覺空氣變得潮濕心情似乎也容易跟著悶悶的別讓外在的濕氣與體內的疲勞結合變成妳揮之不去的沉重我們會用溫熱的草本調理幫妳把心裡的霉味與肩膀的壓力通通帶走:)—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：ht...
20/04/2026

這週開始進入穀雨

會明顯感覺空氣變得潮濕

心情似乎也容易跟著悶悶的

別讓外在的濕氣與體內的疲勞結合

變成妳揮之不去的沉重

我們會用溫熱的草本調理

幫妳把心裡的霉味與肩膀的壓力通通帶走:)
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上週那場彷彿沒盡頭的的連日炸雨把心情都淋得濕漉漉的好不容易等到放晴卻又一下高溫悶熱到讓人招架不住🥹小編也自己舉手我就是在這樣的季節交替下身體受不了的當機了🥹🥹🥹在「穀雨」來臨前氣溫忽冷忽熱也最容易引發女性的偏頭痛與關節痠脹我們都需要好好休息...
13/04/2026

上週那場彷彿沒盡頭的的連日炸雨

把心情都淋得濕漉漉的

好不容易等到放晴

卻又一下高溫悶熱到讓人招架不住🥹

小編也自己舉手

我就是在這樣的季節交替下

身體受不了的當機了🥹🥹🥹

在「穀雨」來臨前

氣溫忽冷忽熱

也最容易引發女性的偏頭痛與關節痠脹

我們都需要好好休息

身體需要排掉多餘的水分
心裡也需要把壞情緒排空

好好留下乾爽的自己☺️

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30歲後的我們節日不再只是放假更多的是一份責任這幾天妳肯定累得不像話連假結束後給自己一個小時的舒緩時間把這幾天的累，留在我們這裡吧！—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https://lin.ee/CTwzcx1
06/04/2026

30歲後的我們

節日不再只是放假

更多的是一份責任

這幾天妳肯定累得不像話

連假結束後

給自己一個小時的舒緩時間

把這幾天的累，留在我們這裡吧！

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活動前要暖身，生活也是先把身體暖開、把精神補回來接下來的連假才真的能玩、能睡、能笑:)連假前的暖身，可以很簡單先來找我們躺60分鐘吧!—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https://lin.ee/CTwzcx1
30/03/2026

活動前要暖身，生活也是

先把身體暖開、把精神補回來

接下來的連假才真的能玩、能睡、能笑:)

連假前的暖身，可以很簡單

先來找我們躺60分鐘吧!

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很多人都把照顧自己當成是獎勵覺得自己「做得夠好才配擁有」但我們想跟妳說： #照顧從來都不是獎勵 #而是妳最基本的生命需求我們都要好好去感受自己：--不讓自己等到崩潰--不讓自己等到身體抗議--不讓自己等到真的撐不住才發現自己遺忘了自己、傷害...
23/03/2026

很多人都把照顧自己當成是獎勵

覺得自己「做得夠好才配擁有」

但我們想跟妳說：

#照顧從來都不是獎勵
#而是妳最基本的生命需求

我們都要好好去感受自己：

--不讓自己等到崩潰
--不讓自己等到身體抗議
--不讓自己等到真的撐不住

才發現自己遺忘了自己、傷害了自己。

我們都要好好練習：

--在「還可以」的時候，就先抱抱自己。

只有自己足夠穩定的時候，我們才有更多力量能去完成需要做的:)

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除夕快樂，新年平安🧧不管妳今年過得熱鬧、還是有點安靜，不管妳把自己照顧得很好、或是常常忘記，都沒關係🤍願妳在今晚，有一段能慢下來的時間，也有一個能把身體放鬆的地方。__新的一年我們會繼續用溫熱的草本、穩穩的手感，陪妳在緊繃的日子裡好好休息。...
16/02/2026

除夕快樂，新年平安🧧

不管妳今年過得熱鬧、還是有點安靜，

不管妳把自己照顧得很好、或是常常忘記，

都沒關係🤍

願妳在今晚，

有一段能慢下來的時間，

也有一個能把身體放鬆的地方。

__

新的一年

我們會繼續用溫熱的草本、穩穩的手感，

陪妳在緊繃的日子裡好好休息。

#我們 2/21(六)開工見

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