Inside Yoga Taiwan

Inside Yoga Taiwan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Inside Yoga Taiwan, Yoga studio, 中山區南京東路二段96號10樓, Taipei.

源自德國🇩🇪，目前已是全球連鎖瑜珈教室 Inside Yoga Studio Taipei 將致力推廣更健康、更符合現代人的瑜珈練習，並引進各國際優秀瑜珈師資，提供一系列培訓課程，培養更多優質的瑜珈師資人才，讓台北走向國際化、與世界接軌，不僅創造更多元的學習環境，更讓台灣成為亞洲瑜珈平台的中繼站！

本教室提供一系列Inside Yoga 與Inside Flow 常態課程外，也會定期舉辦各類型的大師課，讓你完整體驗更多樣貌的瑜珈練習！

內觀流基礎師資培訓✨ 與溫暖共舞：奧地利 Nicki 老師 內觀流師資培訓重磅登場！✨2026 年秋天，我們非常榮幸邀請到 Senior Teacher Nicki 老師來到台北！她標誌性的親和力與溫暖無比的個人特質，總能創造一個讓人感到...
02/09/2026



內觀流基礎師資培訓

✨ 與溫暖共舞：奧地利 Nicki 老師 內觀流師資培訓重磅登場！✨

2026 年秋天，我們非常榮幸邀請到 Senior Teacher Nicki 老師來到台北！

她標誌性的親和力與溫暖無比的個人特質，總能創造一個讓人感到被安全包容的空間。搭配她細膩流暢的動作帶領，以及對音樂與動作連結的精準捕捉，將帶領大家深刻感受每一拍韻律中的情緒變化與內在力量。

這不只是一場技術與知識的研習，更是一場關於「美」與「心」的深度進化：

• 對於新手：透過 Nicki 老師溫柔且有條理的引領，帶你從零建立扎實的內觀流邏輯與脈絡，安心踏出第一步。

• 對於有經驗的老師：打破教學瓶頸，從 Nicki 老師豐沛的情感渲染力與溫暖氣場中，找到全新的詮釋視角與教學靈感。

今年秋天，親自來感受那份觸動心弦、擁抱靈魂的流動力量。

📍 Inside Flow TTC 20hrs by Nicki
日期｜ 2026.11.06 (五) - 2026.11.08 (日)
時間｜ 09:30am - 16:30pm
課程內容｜
• Inside Flow 基本原則與觀念
• Inside Flow 序列教學
• Inside Flow 教學經驗分享
費用｜
• 早鳥價：NT$13,800 (2026.10.08 前)
• 原價：NT$15,000
語言｜ 英文 / 中文翻譯
人數｜ 50 人
地點｜ Inside Yoga Studio Taipei

報名請洽Line a官方帳號Vitali Pyshko

#內觀流 #瑜伽師資培訓 #台北瑜珈師資

✨ 【重要公告｜Inside Yoga Taipei 課表升級與新會員方案】 ✨感謝大家一直以來在 Inside Yoga Taipei的陪伴與練習！為了帶給大家更豐富的體驗與更高品質的練習環境，我們即將在 10 月迎來全新的課程調整與...
31/08/2026



✨ 【重要公告｜Inside Yoga Taipei 課表升級與新會員方案】 ✨

感謝大家一直以來在 Inside Yoga Taipei的陪伴與練習！
為了帶給大家更豐富的體驗與更高品質的練習環境，我們即將在 10 月迎來全新的課程調整與升級 🌸

✨ 十月課表精彩亮點：
• 🧘‍♀️ 多元師資加入： 將會有其他優秀老師加入授課，帶來更多元的教學風格與能量。

• 🧘‍♂️ 全新課程登場： 規劃新增不同型態的特色課程，讓大家的練習擁有更多選擇與突破。

• 🛋️ 環境品質維護： 持續維持優質的場地空間，打造最舒適安心的練習氛圍。

配合整體課程的擴充與品質升級，我們將自 2026 / 10 / 01 起 推出全新年度會員方案（適用於地板與空中瑜伽團體課程）：

💳 全新會員方案（年約制／每月信用卡扣款）：
• Flow Base (10堂/月)： $2,688 /月
• Flow Advance (16堂/月)： $3,688 /月

🎁 新會員限定入會好禮：
凡新加入並購買年度合約方案，即免費贈送「1 對 1 私人教練課」乙堂！讓專業老師帶你奠定良好基礎，開啟專屬於你的瑜伽旅程。

🛡️ 【既有合約會員權益保障】
• 舊會員不受影響： 目前合約尚在存續期內的舊會員，月費將維持原合約條件，直至您的舊合約期滿。
• 舊合約到期後，續約加入新方案，即贈送「1 對 1 私人教練課」乙堂！

📌 注意事項：
關於新課程內容、優惠活動或方案細節，歡迎隨時至櫃檯洽詢！

期待 10 月與大家在全新的課表與課堂中相見！✨

#台北瑜伽 #地板瑜伽 #空中瑜伽 #私人教練課

九月，在初秋的微風裡，找回專屬自己的平靜與力量 🧘‍♀️外在的節奏依舊快速，生活的步調依然忙碌，但別忘了回到瑜伽墊上，給自己一段專注而純粹的時光。每一次的深呼吸，都是對身體的溫柔對話；每一次的汗水流動，都是與內心深刻的連結 ❤️在這個九...
29/08/2026



九月，在初秋的微風裡，找回專屬自己的平靜與力量 🧘‍♀️

外在的節奏依舊快速，生活的步調依然忙碌，但別忘了回到瑜伽墊上，給自己一段專注而純粹的時光。

每一次的深呼吸，都是對身體的溫柔對話；
每一次的汗水流動，都是與內心深刻的連結 ❤️

在這個九月，我們準備好了舒適的空間與豐富的課程，期待陪伴你在動靜之間，找到最舒服自在的狀態！

📅 課程預約與資訊請洽 官方line Vitali Pyshko
期待在墊上與你相見 🤎

#台北瑜珈教室 #瑜伽 #內觀流

📣 【甄選結果公告】 Inside Flow 導師陪伴計劃 錄取通知已發送！感謝所有 Inside Flow 認證老師們對本次「導師陪伴計劃」的熱烈響應與踴躍報名！✨我們收到了非常多優秀老師的申請，從中深刻感受到大家對 Inside F...
24/08/2026



📣 【甄選結果公告】 Inside Flow 導師陪伴計劃 錄取通知已發送！

感謝所有 Inside Flow 認證老師們對本次「導師陪伴計劃」的熱烈響應與踴躍報名！✨

我們收到了非常多優秀老師的申請，從中深刻感受到大家對 Inside Flow 的熱愛以及對教學突破的渴望。經過團隊的統一甄選，最終錄取名單已正式確定！

📨 錄取通知信件將於今日全數寄出至大家的電子信箱，請有報名的老師們查收郵件（也別忘了檢查一下垃圾郵件匣喔）！

再次感謝每一位參與甄選的夥伴，教學這條路上，很高興能與優秀的大家同行 🤝。

未來的日子裡，我們一起繼續在墊子上綻放！💃🕺

👉 9/13 陪伴計劃正式開航！
#瑜伽老師 #導師陪伴計劃

♥️ ✨ Inside Yoga Taipei 2週年，正式開啟 ✨兩年前我們在這裡播下第一顆種子 🌱感謝 730 個日子裡，每一次隨音樂流動的呼吸與汗水，讓 Inside Yoga Taipei 成為大家溫暖的避風港 💛兩歲生日，我們想...
22/08/2026

♥️

✨ Inside Yoga Taipei 2週年，正式開啟 ✨

兩年前我們在這裡播下第一顆種子 🌱

感謝 730 個日子裡，每一次隨音樂流動的呼吸與汗水，讓 Inside Yoga Taipei 成為大家溫暖的避風港 💛
兩歲生日，我們想把最好的回饋通通送給你！

📅 活動時間：08/22 — 09/30

🎁 週年慶限定三大亮點
❶ 現場抽紅包 🧧：消費滿額即可至教室現場抽紅包！總價值超過 10 萬商品與課程任你抽，來店消費再送面膜！

❷ 全館 85 折 🛍️：Flow 系列服飾、質感周邊與專業輔具全面優惠，再享 $299 限量加購！

❸ 熱門課程優惠 🧘‍♀️：空中/地板瑜伽、核心床、一對一私人課，買多送多最劃算！

👈 詳細課程方案與價格，請往左滑看圖片圖卡！

名額與加購商品數量有限，售完為止！
小資划算囤課就趁現在 🧘‍♀️✨

📩 購買請直接私訊line 官方Vitali Pyshko

#週年慶 #台北瑜伽教室 #瑜珈 #器械皮拉提斯

【 2026-2027 Inside Flow 導師陪伴計劃】✨在教學的路上，我們需要夥伴 👫從學員到獨當一面，一年時間，與同圈層的優秀夥伴同行。🌾✨ 4 大計畫亮點▫️ 精進教學｜深度陪伴新手，建立系統化教學方法▫️ 思維擴充｜擴大教...
01/08/2026



【 2026-2027 Inside Flow 導師陪伴計劃】✨

在教學的路上，我們需要夥伴 👫
從學員到獨當一面，一年時間，與同圈層的優秀夥伴同行。🌾

✨ 4 大計畫亮點
▫️ 精進教學｜深度陪伴新手，建立系統化教學方法

▫️ 思維擴充｜擴大教學認知，增強課堂溝通與引導

▫️ 個人品牌｜解鎖自媒體心法，精準行銷個人流派

▫️ 人脈拓展｜加深深度交流，連結同圈層優秀夥伴

🎯 適合對象
已取得Inside Flow 師資認證（年資不限）

▫️【新手啟航】教學經驗 1 年以下，需要實務指引與支持
▫️【教學突破】面臨課堂瓶頸，期盼優化教學策略與吸引力

🗓️ 課程規劃與時程（總計 70 小時培訓）
▫️ 計畫時程：2026.09 ～ 2027.08（為期 12 個月）
▫️ 核心常態課（50h）：
每月 2 次 / 每次 2h ‧ 深化教學法、建環歌單與實作演練

2026年度排程：每週日下午2點-4點
9/13、9/20、10/11、10/25、11/22、11/29、12/6、12/27

▫️ 主題工作坊（20h）：
每季 1 次 / 每次 5h ‧ 溝通引導技巧與個人品牌經營

▫️ 社群凝聚聚餐（2次）：
深度情感連結與職場資源交流

💰 計畫費用：NT$ 15,000 / 人
📌 甄選機制：限量 30 名（採取「預先登記、統一甄選」制）
📆 甄選日期：2026.08.01～08.21
📣 甄選結果：2026.08.24 公布並通知

👉 立即掃描圖片 QR Code 完成預先登記，開啟全新啟發的起點！

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#瑜伽老師 #導師陪伴計劃 #瑜伽教學

【 2026-2027 Inside Flow 導師陪伴計劃】✨在教學的路上，我們需要夥伴 👫從學員到獨當一面，一年時間，與同圈層的優秀夥伴同行。🌾✨ 4 大計畫亮點▫️ 精進教學｜深度陪伴新手，建立系統化教學方法▫️ 思維擴充｜擴大教...
01/08/2026



【 2026-2027 Inside Flow 導師陪伴計劃】✨

在教學的路上，我們需要夥伴 👫
從學員到獨當一面，一年時間，與同圈層的優秀夥伴同行。🌾

✨ 4 大計畫亮點
▫️ 精進教學｜深度陪伴新手，建立系統化教學方法

▫️ 思維擴充｜擴大教學認知，增強課堂溝通與引導

▫️ 個人品牌｜解鎖自媒體心法，精準行銷個人流派

▫️ 人脈拓展｜加深深度交流，連結同圈層優秀夥伴

🎯 適合對象
已取得Inside Flow 師資認證（年資不限）

▫️【新手啟航】教學經驗 1 年以下，需要實務指引與支持
▫️【教學突破】面臨課堂瓶頸，期盼優化教學策略與吸引力

🗓️ 課程規劃與時程（總計 70 小時培訓）
▫️ 計畫時程：2026.09 ～ 2027.08（為期 12 個月）
▫️ 核心常態課（50h）：
每月 2 次 / 每次 2h ‧ 深化教學法、建環歌單與實作演練
▫️ 主題工作坊（20h）：
每季 1 次 / 每次 5h ‧ 溝通引導技巧與個人品牌經營
▫️ 社群凝聚聚餐（2次）：
深度情感連結與職場資源交流

💰 計畫費用：NT$ 15,000 / 人
📌 甄選機制：限量 30 名（採取「預先登記、統一甄選」制）
📆 甄選日期：2026.08.01～08.21
📣 甄選結果：2026.08.24 公布並通知

👉 立即掃描圖片 QR Code 完成預先登記，開啟全新啟發的起點！

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#瑜伽老師 #導師陪伴計劃 #瑜伽教學

【⚡️Pulse Taipei 2026｜黃金師資與完整課表正式解鎖！】Stella 與 Christine 老師領軍，全台 13 位頂尖導師夢幻陣容正式曝光！10/03 - 10/04 邀你打破流派邊界，展開身體與意識的「全維度實驗」...
31/07/2026



【⚡️Pulse Taipei 2026｜黃金師資與完整課表正式解鎖！】

Stella 與 Christine 老師領軍，全台 13 位頂尖導師夢幻陣容正式曝光！10/03 - 10/04 邀你打破流派邊界，展開身體與意識的「全維度實驗」。

🌀 四大能量維度，雙教室自由選課：

🔥 剛性能量流｜火箭、阿斯坦加、手倒立、十字墊/一字墊流動

🔬 科學根底流｜Famo筋膜訓練、呼吸與脊椎健康、Alignment

🌱 智慧療癒流｜Inside Recovering、迷走神經療癒、脈輪平衡、Blackroll放鬆

🌌 意識顯化流｜Inside Flow、Align to flow、水晶頌缽、銅鑼浴音療

💡 完整導師陣容與兩日課表詳見附圖

🎫 票務資訊（雙教室兩日通行票）
• ⚡️ 限量早鳥價：$3,688
• 💰 原始脈動價：$4,288

⚠️ 【搶票限時提醒】
早鳥優惠最後30 名‼️
將於2026.08.31立即恢復原價！

👇 即刻搶購早鳥票
https://reurl.cc/DxLD2e
或
洽詢教室line 官方Vitali Pyshko

📍 上課地點
Inside Yoga Taipei 台北官方教室

#瑜伽研習 #瑜伽大師課

八月，在夏末的微風裡，找回專屬自己的平靜與力量 🧘‍♀️外在的節奏依舊快速，生活的步調依然忙碌，但別忘了回到瑜伽墊上，給自己一段專注而純粹的時光。每一次的深呼吸，都是對身體的溫柔對話；每一次的汗水流動，都是與內心深刻的連結 ❤️在這個八...
30/07/2026



八月，在夏末的微風裡，找回專屬自己的平靜與力量 🧘‍♀️

外在的節奏依舊快速，生活的步調依然忙碌，但別忘了回到瑜伽墊上，給自己一段專注而純粹的時光。

每一次的深呼吸，都是對身體的溫柔對話；
每一次的汗水流動，都是與內心深刻的連結 ❤️

在這個八月，我們特別推出了多堂全新課程，期待陪伴你在動靜之間，找到最舒適自在的狀態！

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✨八月新增課程亮點 ✨

🧘‍♀️【地板系列】
• 週日
12:15 - 13:15 ｜Inside Flow 內觀流（Kelly）
14:00- 15:00｜IY Stretch 內觀伸展 （Kelly）

💪【器械核心床系列】
• 週二
18:30 - 19:30｜器械核心床（Christine）
• 週日
10:30 - 11:30｜ 器械核心床（Christine）

🗓️ 八月課表已全面更新
熱門時段課位有限，歡迎開啟 APP 預約課程，與我們一起在練習中遇見更好的自己 🌿

#8月課表 #台北瑜伽 #身心平衡

15/07/2026



睽違兩年！德國 Inside Flow Pro Teacher Ami Norton 終於重返台北！✈️

這次她將親自帶來最核心、最受期待的進階主題：

🔥 內觀流進階師資培訓：建環與序列創編 🔥

無論你是想突破瓶頸的資深老師，還是渴望建立清晰架構的新手，這 5 天的深度培訓，將帶你全面蛻變！

📘 培訓核心亮點：
1.建環邏輯拆解： 掌握建環方法與具像化呈現，備課不再卡關。

2.實操與反饋： 增加分組實練，手把手調整，讓你的序列邏輯更嚴謹。

3.感染力教學： 融合肢體語言與故事編排，教你如何挑選並建立專屬音樂歌單。

📅 培訓資訊
• 日期： 2026.09.02 - 09.06
• 時數： 35 TRC 學分
• 語言： 英文授課（附中文口譯）
• 地點： Inside Yoga Studio Taipei
• 限額： 50 人
💰 培訓費用
• 早鳥優惠價： NT$ 23,000（即日起至 2026.08.09 止）
• 原價： NT$ 25,000

名額有限，期待與你在台北相見！

#內觀流

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