祐腎內科診所

07/10/2026

護理師
我到底一天可喝多少水？？？

這影片來告訴大家
#祐腎內科診所關心您
#松山區透析

24/09/2026

✨FERS 2026合規週✨

致每一位都是英雄
做出正確的決定

#合規宣言
#祐腎內科診所

18/09/2026

【 祝大家中秋佳節愉快！🌕🥮 】
​中秋節到了，同仁們把握透析時間，拿著衛教單張到床邊和大家聊聊中秋聚餐小眉角！看著大哥大姐們可愛的笑容，診所裡也提早充滿了過節的氣氛。🥰✨
​面對月餅、烤肉和柚子，只要記住 3 個小原則，就能安心吃、開心過節：
​月餅分著吃：切成小塊和家人一起分食，淺嚐味道，減少糖和磷的負擔。
​烤肉選原型：多夾新鮮肉片和蔬菜，少碰香腸、丸子等加工品，沾醬薄薄一層就好。
​柚子要適量：兩到三瓣解解饞最剛好，不要一次吃太多，避開高鉀風險。
​祝福每位腎友與家人們中秋節快樂、月圓人團圓，平安健康度過美好的連假！💕🐇
​ #中秋節快樂
#中秋三寶聰明吃
#祐腎內科診所

14/09/2026

【 祐腎日常：把關安全，洗手這件小事很重要！🧼✨ 】
為了讓大家每次來透析都能安心又乾淨，同仁們又來充電啦！🤗
謝謝組長去上完感染管制課後，把精華整理成好懂的重點，親自幫大家複習「洗手五時機」。🩺💡
洗手雖然是小動作，卻是保護腎友最重要的一道防線：
* 碰觸腎友前：量血壓、做檢查前先洗手。
* 打針治療前：準備打針、換藥等照護前，雙手一定要徹底乾淨。
* 碰完血液體液後：拔針或處理完管路，脫掉手套馬上清潔。
* 照顧結束後：完成手邊的照護、調完機器後洗手，保護彼此。
* 碰過周遭物品後：哪怕只是幫忙遞水、拿病歷或碰了床邊桌椅，也要記得乾洗手！
每一個動作前後都不偷懶，謝謝組長的用心整理，祐腎團隊會繼續用細心守護大家的健康！💪🩵
#洗手五時機
#透析安全把關
#祐腎內科診所

02/09/2026

【 腎友中秋安心吃 🥮🥩 】
​中秋節少不了月餅、烤肉跟柚子，但每到這時候總有不少腎友和家屬在問：到底怎麼吃才安心？🤔
​分享來自「優腎園」的實用衛教短影音，醫師幫大家整理好聚餐必記的 3 大原則：
💫​月餅分著吃：切塊與家人分食、淺嚐即止，減輕糖與磷的負擔。
💫​烤肉選原型：多選新鮮肉品與蔬菜，少沾重醬料與加工品。
💫​柚子要適量：兩到三瓣解解饞就好，避開高鉀風險。
​吃得聰明，美味跟健康就能一起兼顧！快看影片聽聽醫師怎麼說 👇
​ #中秋三寶 #透析飲食 #祐腎內科診所

14/08/2026

非常感謝院長特別撥空，親自為大家上了一堂超紮實的「飲食與營養照顧」精華課程。🩺
​💻 這次重點，整理分享給大家：

🔸​前期「少吃蛋白質」減輕負擔：在還沒洗腎前，落實低蛋白飲食（少吃肉類、豆類等），能降低腎絲球內的壓力、減輕腎臟過濾工作量，延緩腎功能惡化。

🔸​搭配「酮酸藥物」顧好營養：配合「酮酸胺基酸」能補充身體必需營養，還能把體內的含氮廢物轉化利用，減少尿毒素產生、預防肌少症！

🔸​洗腎後「營養要補夠」：開始洗腎後因為透析過程中容易流失蛋白質與胺基酸，這時反而要吃夠優質蛋白，或依醫囑補充專用胺基酸，維持好體力與免疫力。

​從前期的飲食控制到透析期的營養補給，每個階段的照顧細節都大不相同。💕

​ #慢性腎臟病管理
#低蛋白飲食與酮酸療法
#祐腎內科診所

05/08/2026

對腎友來說，天氣一熱，控水真的好考驗自制力！🥵
​轉發這篇超實用的「控水指南」，除了教大家怎麼算每日水量，還分享了含冰塊、潤唇膏塗嘴唇等克服口渴的小技巧。🧊
​收藏起來或分享給家中的腎友夥伴吧！🤗
​ #控水小技巧 #祐腎內科診所

27/07/2026

【 飲食安全小提醒 🥗 】
​分享來自「優腎園」的食安衛教！ 面對油品污染疑慮，我們可以在日常生活中這樣降低暴露風險：
​🔹 選：買標示完整、來源清楚的油品
🔹 少：少吃高溫油炸跟燒焦的食物
🔹 多：多補充新鮮蔬果與原型食物
​從日常烹調小習慣做起，讓每一餐吃得更安心 🫶
​ #食安衛教 #健康飲食 #祐腎內科診所

🚨【最近油品事件延燒，你是不是也有點擔心？】
​
近期部分油品被檢出苯駢芘(BaP)超標 4 倍
不少人開始擔心：
💭「最近常吃外食，會不會已經吃到了？」
💭「如果吃到，會不會影響健康？」
​
🔥苯駢芘(讀音ㄅㄣˇ ㄆㄧㄢˊ ㄆㄧˊ)
屬於多環芳香族碳氫化合物，
#常見於油脂高溫加工製程中
具有潛在健康風險，
已被國際癌症研究中心IARC
列為Group 1，
屬一級致癌物
​
#健康風險主要與長期反覆暴露有關。
面對這次事件，與其過度恐慌，
更重要的是掌握正確資訊
​
💪降低不必要的污染物暴露
從日常飲食開始：
🍳 #選購標示完整來源清楚的食用油
留意主管機關最新公告，避免購買或使用受影響產品。
🥗 #減少高溫油炸及燒焦食物
多選擇清蒸、水煮、燉煮等烹調方式，減少有害物質產生。
🍎 #多攝取天然原型食物
以新鮮蔬果及優質蛋白質為主，維持均衡飲食與身體正常代謝。
​
🧡留意官方最新資訊，守護自己與家人的健康
​
📌本內容僅供衛教參考，非個別醫療建議，實際飲食請依專業醫師或營養師評估為準。(審稿：靜萍營養師)
​
📋資料來源：衛福部食藥署
• https://www.fda.gov.tw/tc/site.aspx?sid=13702
• https://www.fda.gov.tw/tc/csmnewsContent.aspx?mid=267&id=t634380
• https://www.fda.gov.tw/tc/siteContent.aspx?sid=13714

25/06/2026

感謝院長特別撥空，親自為大家上了一堂超紮實的「下肢血管檢測（ABI & TBI）」專題課。📚

​💻 課堂精華重點：

​ABI（踝肱指數）：測量腳踝與手臂的血壓比例，能快速、方便地篩檢出下肢血管是否阻塞。

​為什麼還要測 TBI？：長期洗腎或合併糖尿病的腎友，血管常有中層鈣化或硬化問題，測量 ABI 時數值容易偏高，甚至出現「假性正常」的誤差。

​TBI（趾肱指數）：改由測量腳趾頭！因末梢血管較細、受鈣化影響小，能測出更真實、可靠的末梢血流狀況。

​兩者互相搭配，是守護腎友下肢血管不可或缺的利器。🩺✨

院長的經驗傳承，讓我們能用更專業、敏銳的角度牢牢把關大家的健康，讓每位腎友都能走得更穩健、更安心！💕

​ #下肢血管照護

#祐腎內科診所

24/06/2026

蔡醫師開講