Ignite Wellness Taiwan 瑜光愈境

Ignite Wellness Taiwan 瑜光愈境 安祺

✨看懂孩子的情緒與神經系統，也重新理解自己
😌穩住自己，接住孩子
🌟教養工作坊 • 兒童瑜伽與情緒覺察 • 一對一支持
🧘‍♀️瑜伽療法・身體與情緒覺察・神經系統調節
📚USC MBA｜蒙特梭利瑜伽 • 洛杉磯兒童醫院・安進・德勤

有時候我們最想改掉的可能正藏著孩子的天賦行為可以被引導但孩子的光不需要被拿走先看見他的特質再教他如何表達如果你也想更看見孩子的特質而不只是他的行為 歡迎來找我聊聊—我是安祺
11/08/2026

有時候
我們最想改掉的
可能正藏著孩子的天賦

行為可以被引導
但孩子的光
不需要被拿走

先看見他的特質
再教他如何表達

如果你也想更看見
孩子的特質
而不只是他的行為
歡迎來找我聊聊—我是安祺

我相信，每一個孩子，都有屬於自己的樣子。每一位父母，也是如此。在外界的聲音與自我保護模式之下，我們內在仍有等待被看見、被聽見、被活出的部分。當環境與條件讓我們感到安全、被理解、被接納時，更多屬於我們本然的樣子，便會自然地展現出來。方法、工具...
06/08/2026

我相信，每一個孩子，都有屬於自己的樣子。
每一位父母，也是如此。

在外界的聲音與自我保護模式之下，我們內在仍有等待被看見、被聽見、被活出的部分。

當環境與條件讓我們感到安全、被理解、被接納時，更多屬於我們本然的樣子，便會自然地展現出來。

方法、工具與各種框架都有價值。但我們的身體，其實每天都在向我們傳遞訊息 - 透過能量狀態、情緒，以及神經系統。學會傾聽這些訊息，也是重新與自己連結的一部分。

我希望的，不只是帶來更多知識，而是幫助你重新連結內在的覺知，聽見自己的聲音，更相信自己，並找到真正適合自己與孩子的方向。

知識帶給我們觀點、方法與工具；內在的覺知，帶給我們分辨的能力。當兩者結合，便能將知識活成智慧。💛

I believe every child carries their own unique way of being in the world. Every parent does too.

Beneath the noise of expectations and the protective patterns we've developed over time, there are may be parts of us waiting to be seen, heard, and expressed.

When conditions help us feel safe and seen, more of our true nature begins to emerge.

Tools, practices, and frameworks are helpful. But our bodies are communicating with us every single day - through our energy, our emotions, and our nervous system. Learning to listen to those signals is part of reconnecting with ourselves.

My hope is that what I share helps you reconnect with that inner knowing, trust yourself more, hear your own voice more clearly, and discover what is right for you and your child.

Knowledge gives us skills and tools. Inner knowing gives us discernment. Together, they become wisdom. 💛

AI 時代孩子真正不能被取代的是什麼？很多父母都在問：孩子是不是該學 AI？AI 可以提供答案卻無法教會孩子：好奇、思考、理解自己如果你也想更理解孩子真正需要的是什麼歡迎找我聊聊－我是安祺
04/08/2026

AI 時代
孩子真正不能被取代的是什麼？

很多父母都在問：
孩子是不是該學 AI？

AI 可以提供答案
卻無法教會孩子：
好奇、思考、理解自己

如果你也想更理解
孩子真正需要的是什麼
歡迎找我聊聊－我是安祺

30/07/2026

如果你的孩子很黏你、很慢熱，請不要急著逼他勇敢。

以前，聽到別人的意見，
我也會懷疑自己。我是不是沒有教好？

但後來，我慢慢明白，安全感不是逼出來的。

孩子也不會因為一直被催促，
就突然變得勇敢。

如果你的孩子也是比較慢熱、比較敏感，請相信他。
每一個孩子，都有自己的節奏。
而我們能做的，就是成為那個
讓他感覺安全的人。
如果你也想學習，
如何陪伴一個需要安全感的孩子，
歡迎私訊我。

孩子不需要一直正能量有時候孩子真正聽見的是「是不是我的感受不重要？」孩子真正需要的不是立刻變得開心而是有人願意理解他的感受如果你也想學習如何陪伴孩子的情緒歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺
28/07/2026

孩子不需要
一直正能量

有時候
孩子真正聽見的是

「是不是我的感受
不重要？」

孩子真正需要的
不是立刻變得開心

而是有人願意
理解他的感受

如果你也想學習
如何陪伴孩子的情緒
歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺

23/07/2026

如果只能送給孩子一個能力
我希望不是考試滿分，而是認識自己。

現在很多家長都在討論：
公立還是私立？
雙語還是國際學校？
體制內還是體制外？
我們都希望，替孩子做最好的選擇。

可是我慢慢發現，
沒有一間學校是完美的，
每一種教育方式
也都有它適合和不適合的地方。

當孩子越了解自己，
他就越能做出適合自己的選擇，
也更有能力，
穩穩地面對每一次改變。

如果你也希望，
陪孩子建立這份一輩子都帶得走的能力，
歡迎私訊我，
讓我們一起陪孩子，更認識自己。

孩子長大後會用你的聲音跟自己說話我們每天說的話會慢慢變成孩子對自己說的話所以孩子最需要聽見的也許不是完美的話而是一個溫柔、穩定願意陪伴他的聲音如果你也想陪孩子建立一個溫柔有力量的內在聲音歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺
21/07/2026

孩子長大後
會用你的聲音跟自己說話

我們每天說的話

會慢慢變成
孩子對自己說的話

所以
孩子最需要聽見的
也許不是完美的話

而是一個
溫柔、穩定
願意陪伴他的聲音

如果你也想陪孩子建立
一個溫柔有力量的內在聲音
歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺

16/07/2026

以前我以為，
要當一個好媽媽要很完美。
要會煮飯，最好三菜一湯。
家裡要乾淨，衣服要洗好，
孩子、先生、家裡的一切，
都要先顧好。

但後來我慢慢發現，
孩子真正需要的，
好像不是一個完美的媽媽。

孩子記得的，
往往不是你做了多少，做得有多完美
而是他有沒有感覺到：
「媽媽有看見我。」

如果你也正在學習放下完美，
歡迎私訊我，我們一起慢慢練習。

為什麼孩子睡前特別愛聊天睡前是一天最易連結的時刻有些平常說不出口的話也會在睡前慢慢說出來今晚睡前你願意留一點時間陪孩子你可能會聽見孩子真正想告訴你的事如果你也想更理解孩子的內在世界歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺
14/07/2026

為什麼孩子
睡前特別愛聊天

睡前是一天最易連結的時刻

有些平常說不出口的話
也會在睡前慢慢說出來

今晚睡前
你願意留一點時間陪孩子
你可能會聽見
孩子真正想告訴你的事

如果你也想更理解孩子的內在世界
歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺

為什麼有些孩子就是無法被鼓勵你越鼓勵他反而越退縮當身體還沒感覺安全再多鼓勵，都可能變成壓力當孩子覺得安全他會慢慢跨出那一步如果你也想更理解孩子真正需要的是什麼歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺
07/07/2026

為什麼有些孩子
就是無法被鼓勵

你越鼓勵
他反而越退縮

當身體還沒感覺安全
再多鼓勵，都可能變成壓力

當孩子覺得安全
他會慢慢跨出那一步

如果你也想更理解
孩子真正需要的是什麼
歡迎慢慢來找我聊聊—我是安祺

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