專業整骨盆達人Alan

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從業10年
累積超過5000位顧客見證
我們能為您提供安全、有效的調整方案

採預約制
Injury Prevention & Rehabilitation
Biomechanics
Exercise Physiology & Nutrition
Manual Therapy & Physical Therapy Techniques
NASM-PES
CSCS

27/07/2026

公告

親愛的顧客您好：

因配合大樓進行消防法規改善工程，目前電梯前公共區域正進行裝修施工，因此暫時呈現裸露磚牆及施工中的狀態。

施工期間可能影響入口美觀，敬請見諒。
本店營業皆正常，不影響預約服務及施作品質。

待大樓工程完工後，公共空間將恢復整潔、美觀的環境。

感謝您的理解與體諒，也謝謝您一直以來的支持！

Alan 敬上

🍑 你的屁股，真的只是胖嗎？很多人的梨形臀，不是因為吃太多。而是骨盆長期失衡。當骨盆位置改變，臀部外觀看起來就可能：▪ 左右不對稱▪ 外擴▪ 變寬▪ 褲子越來越難穿照片中的德國動作片導演，也是我的客戶之一。如果你也想改善臀型與姿勢，歡迎私訊...
16/07/2026

🍑 你的屁股，真的只是胖嗎？

很多人的梨形臀，
不是因為吃太多。

而是骨盆長期失衡。

當骨盆位置改變，
臀部外觀看起來就可能：

▪ 左右不對稱
▪ 外擴
▪ 變寬
▪ 褲子越來越難穿

照片中的德國動作片導演，
也是我的客戶之一。

如果你也想改善臀型與姿勢，
歡迎私訊了解。

聯絡電話：0952-502-258
中山捷運站3號出口
走路只要一分鐘❗️

警語：使用不正確方法，效果差很多

09/07/2026

大家好我是Alan
2026/07/10
配合台北市政府停班停課一天
巴威颱風來襲
請各位注意安全 做好防颱準備
謝謝

02/07/2026

Alan小教室:

【腰痠背痛，只靠按摩或休息就夠了嗎？】

很多人腰痠背痛時，第一個想到的是按摩、熱敷或休息。

這些方式或許能暫時舒緩不適，但如果造成腰痠背痛的原因沒有改善，不舒服的感覺往往還是會反覆出現。

臨床上常看到，除了長時間久坐、久站或姿勢習慣之外，核心肌群、臀部肌群及背部肌群力量不足，也是許多人容易反覆腰痠背痛的主要原因之一。

身體就像一棟房子，骨骼是結構，肌肉則像支撐結構的鋼筋。當肌肉力量不足或左右不平衡時，身體在活動時就可能增加某些部位的負擔，時間久了便容易產生痠痛。

因此，改善腰痠背痛不能只著重在放鬆緊繃的肌肉，也要搭配適合自己的肌力訓練與日常姿勢調整，才能幫助身體建立更好的支撐能力。

每個人的狀況都不同，造成不適的原因也不盡相同。找出真正的原因，並配合適當的調整、運動與生活習慣改善，通常比一再忍耐或反覆舒緩症狀，更有助於長期維持身體的舒適與活動品質。

照顧身體，不只是讓疼痛消失，更是讓身體有足夠的能力，支撐你每天的生活。

07/02/2026

大家好我是Alan

過年營業時間：
2/15日「正常營運」

「2/16～2/21日 公休」

「2/22日開工」

祝各位新年快樂

04/02/2026

大家好我是Alan
過年營業時間2月7日 (星期六)公布
謝謝各位

10/11/2025

大家好~我是Alan

今明兩天雨勢增加
請各位注意道路安全

本店隨時關注鳳凰颱風動態

依照縣市政府放假公告
考慮到各位顧客的安全
若有放假 該日預約改期
謝謝

公告：大家好我是 Alan！近期流感人數增加，本店仍會維持疫情期間的高標準消毒流程，包含門把、電鈴等接觸面都會徹底清潔，並全程配戴口罩及面罩，杜絕交叉感染，請各位顧客放心。同時也請各位顧客及家人如有感冒、發燒或身體不適，請待症狀恢復後再行預...
02/11/2025

公告：大家好我是 Alan！

近期流感人數增加，本店仍會維持疫情期間的高標準消毒流程，包含門把、電鈴等接觸面都會徹底清潔，並全程配戴口罩及面罩，杜絕交叉感染，請各位顧客放心。

同時也請各位顧客及家人如有感冒、發燒或身體不適，請待症狀恢復後再行預約，造成不便敬請見諒，謝謝各位的配合。

13/06/2025

大家好我是Alan

✅6/15日恢復正常營運

讓各位久等了

謝謝各位關心💪

大家好我是Alan近期家裡重新裝潢右手不小心被玻璃割傷 縫了十幾針暫停營業至少一週謝謝
08/06/2025

大家好我是Alan

近期家裡重新裝潢
右手不小心被玻璃割傷
縫了十幾針
暫停營業至少一週
謝謝

Address

中山區南京西路1-1號6樓
Taipei

Opening Hours

Monday 13:30 - 19:30
Tuesday 13:30 - 19:30
Wednesday 13:30 - 19:30
Thursday 13:30 - 19:30
Friday 13:30 - 19:30
Sunday 13:30 - 19:30

Telephone

+886952502258

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