佳合中醫診所

佳合中醫診所 中醫調理，養生保健 　　全方位的中醫診所，結合內科,傷科,針灸等中醫療法，提供社區民眾最高品質的醫療服務。

張菁　院長之學經歷：
　　中國醫藥學院藥學系畢業
　　中醫師國家特種考試及格
　　中國醫藥大學附醫藥師
　　台北公保門診中心藥師
　　台北市立忠考醫院特約醫師
　　仁心中醫診所副院長

23/07/2022

今天是大暑，全台灣熱烘烘，提醒大家注意補充水份，即使身處冷氣房內，避免水份流失而中暑喔！
張菁提醒您

03/06/2022

今天是端午節，祝福您們佳節快樂，闔家平安。

08/05/2022

雖然疫情當前，但祝福仍然不減。
祝各位熟齡媽咪、輕熟女媽咪、新手媽咪及即將成為媽咪的妳們*母親節快樂*永遠美麗健康快樂！
張菁

29/04/2022

轉自 林氏璧 前感染科醫師：

從現在開始走往確診高峰，大家心裡肯定會不安。中央和地方很多防疫規定可能會一直滾動式調整， 隨確診人數增加不斷改變。你可能會看得霧煞煞。

各位朋友，請淡然處之。往共存的路上會有這樣的狀況，很正常。人民觀念要改變，中央地方政府也都要不斷調整。

不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊。群聚反而增加更多風險。有症狀再檢查比較有意義，現階段抓無症狀感染者也沒什麼意義了。

不管政策怎麼規定，從現在開始自主防疫很重要。不要依賴一個口令一個動作，什麼事都會有人和你說要怎麼辦。因為基層人員都忙瘋了。我們不要增加他們的負擔。

請各位掌握最重要的原則，如下：
1.如果你確診了，從有症狀日往前抓4天，往後抓5天。這是你要特別注意的。因為這是你最有傳染力，呼吸道病毒量最高的時間段。

2.往前抓4天，通知這些你接觸過的親朋好友同事。特別是有脫下口罩面對面過的。請他們注意自身健康。

3.往後抓5天，留在家中一人一室和家人分開，等候公衛人員通知。注意自身健康狀況，看有無出現重症的警示症狀。若有出現，馬上打119就醫。

警示症狀包括：喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒（體溫低於38℃）情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少。

也可使用血氧偵測儀監測。平時就可測一下知道自己的基準值。血氧濃度若掉到94%以下就要小心。90%以下要緊急送醫。

4.絕大多數的人不需任何治療，靠自身免疫力就能康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。如經過2~3天，精神上症狀上沒有逐漸改善，高燒不退，可能也要考慮就醫。若有改善，就不需太多擔心。目前居家照護需要隔離到10天。

5.六十歲以上老人家建議可以減少外出，回到去年五月三級時的防疫強度。特別是沒有打疫苗的，請躲好躲滿。當然，還是希望您能考慮施打疫苗。一切都不嫌晚，僅打一劑也是有一定的防重症效果！

6.家有老人家和4~5歲以下幼兒，家中成員疫苗建議打好打滿。疫苗雖然無法完全防感染，但感染後病毒量降的也比較快，還是多少有幫助。

掌握以上原則，不管政策怎麼改變，不管有沒有公衛人員聯絡，你自己要很清楚前4後5傳染力最高不要傳給他人，怎樣狀況要緊急送醫。

祝福大家都能平安健康！

29/04/2022

隨著確診人數持續攀升，恐慌情緒也隨之增加，大家搶領快篩試劑，提醒大家，快篩試劑使用時機是：1.當你有類新冠感染症狀（發燒、咽乾痛、劇烈咳嗽、胸悶喘不過氣、莫名的腹瀉⋯），2.有密切接觸確診個案等，才需要檢測。若是輕症或接觸過確診個案但沒有症狀，只需要多休息多喝水，並且避免接近未接種疫苗的老人幼童。
再次提醒大家不要恐慌，我們會度過這次疫情的！
張菁 關心你，願大家平安健康。

24/04/2022

5092，每天看著數字上升，有人恐慌，有人麻痹。隨著確診個案增加，已經有許多人周邊的親友被通知確診，許多朋友問起如何取得清冠1號，在此跟大家分享，清冠1號是提供確診且屬輕症患者減低轉成重症藥物，並非預防染疫藥物。
最重要還是要繼續做好防疫措施，戴口罩勤洗手，若是不幸發生確診也不需要恐慌，多休息多喝水。
相信我們可以平安度過這場戰役
張菁 祝大家平安健康

13/03/2022

昨天一位好朋友提起才發現佳合已經結束一個月了！看到佳合臉書還是有人追蹤，想是久未到診所的朋友或是跟我一樣捨不得這個平台的人。因為種種因素，不得不違背之前守護在地的承諾結束佳合。許多的抱歉與不捨，願大家平安健康。
張菁祝福您

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