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07/08/2026

【癌王有救了！？ 「這療法」提高末期存活5倍！】
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面對癌王不在束手無策，先驗基因、精準醫療，就能大幅延長病患壽命，多管齊下、循序漸進，迎來抗癌新曙光！
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#免疫治療 #胰臟癌 #精準醫療 #基因檢測

【沒吃魚也能補Omega-3！營養師大推3款「植物界黃金好油」】 🌟​各位長輩、朋友大家早安！ 大家都知道吃「Omega-3」對心血管很好，但如果不喜歡吃魚、害怕魚油膠囊的腥味，或者擔心深海魚有重金屬污染該怎麼辦？​營養師特別推薦3款植物界...
07/08/2026

【沒吃魚也能補Omega-3！營養師大推3款「植物界黃金好油」】 🌟
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各位長輩、朋友大家早安！ 大家都知道吃「Omega-3」對心血管很好，但如果不喜歡吃魚、害怕魚油膠囊的腥味，或者擔心深海魚有重金屬污染該怎麼辦？
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營養師特別推薦3款植物界的超級好油，每天只要一小湯匙，就能輕鬆保養身體、對抗體內發炎！
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☑️ 紫蘇油（Omega-3 王者）
特色： Omega-3 含量高達 60%，是植物油中的冠軍！
最適合： 常在外用餐、吃得比較油膩的朋友，能幫身體消炎、平衡油脂。
☑️ 奇亞籽油（抗氧化高手）
特色： 同樣有 60% 的 Omega-3，還自帶豐富的植物抗氧化物質，油脂更穩定、更好保存。
☑️ 印加果油（比例最均衡）
特色： Omega-3 與 Omega-6 呈現「黃金比例」。
最適合： 平常飲食清淡、很少吃外食的朋友，可以補充最均衡的營養。
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👉 顧健康也要吃對！「四招」正確吃法
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這三種油非常怕熱，絕對不能拿來煎、炒、炸，高溫反而會讓好油變質喔！請用以下方法聰明吃：
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⭕️直接生飲： 每天早上直接喝一小茶匙（約 5 毫升），簡單又快速。
⭕️涼拌提味： 淋在生菜沙拉、涼拌豆腐或溫蔬菜上。
⭕️湯品加料： 湯煮好端上桌後，滴幾滴增加香氣。
⭕️飲品混搭： 加進早上的無糖豆漿、優格或精力湯裡一起喝。
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💡 健康小叮嚀： 每天只要 5 毫升（大約 1 小茶匙） 就足夠一天的營養了！吃多了反而會攝取過多熱量喔。 ❤️

06/08/2026

【胰臟癌竟會遺傳！ 幾歲開始要篩檢？】
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15%胰臟癌竟是遺傳來的？父母確診胰臟癌！ 我應該幾歲開始篩檢？台大名醫給出精準時間處方攔截癌王。
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#胰臟癌 #遺傳 #基因 #家族 #父母 #百大醫言堂 #田郁文 #檢查

05/08/2026

【百大醫言堂】超過七成無法開刀！「快速自我檢查」及早終結胰臟癌威脅！
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生活作息良好也難逃沉默殺手－胰臟癌的魔爪？
根據統計胰臟癌竟然有高達15%是遺傳！但等有症狀才發現時，只剩25%的病患能開刀，五年的存活率只有13%！但早期發現原位癌，五年存活率則是100%！
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本期《百大醫言堂》邀請胰臟外科權威，教你如何看懂自己是不是癌王的高危險族群外，又該怎麼及早發現恐怖的胰臟癌？若是罹癌，現在又有哪些最新的醫療技術，能夠提高存活率，精準抗癌呢？
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收看影片完整版，請點選留言區連結。
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#胰臟癌 #糖尿病 #惠普氏手術 #台大醫院 #精準醫療 #百大醫言堂 #田郁文 #癌王 #惠普氏手術 #檢查 #基因檢測

【台灣芒果太甜不敢吃？ 「這樣吃」竟能降血糖，還能降膽固醇！】🥭​夏天就是芒果季！😋但臺灣芒果太甜、太好吃了，反而很多人擔心吃了血糖會飆高，因此拒之千里。​但，事實不只相反，還可能出乎你的意料！​北榮遺傳優生學科主任張家銘醫師引述2023年...
03/08/2026

【台灣芒果太甜不敢吃？ 「這樣吃」竟能降血糖，還能降膽固醇！】🥭
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夏天就是芒果季！😋但臺灣芒果太甜、太好吃了，反而很多人擔心吃了血糖會飆高，因此拒之千里。
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但，事實不只相反，還可能出乎你的意料！
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北榮遺傳優生學科主任張家銘醫師引述2023年《Life》期刊整合研究指出，芒果中的天然植化素「芒果苷（Mangiferin）」，可能有助於調節血糖、改善血脂及抗發炎。
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📌 研究發現
✔ 過重或肥胖者每天攝取約100大卡新鮮芒果，連續12週後，血糖顯著下降。
✔ 三酸甘油酯、總膽固醇、壞膽固醇（LDL）有下降趨勢。
✔ 好膽固醇（HDL）則有上升趨勢。
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⚠️ 但醫師也強調：
**芒果不是降血糖藥，也不能大量吃！**真正的關鍵在於「吃法」與「份量」。
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✅ 吃芒果4原則
🥭 吃完整水果，不要打成果汁。
🥭 一次少量，從幾塊開始。
🥭 避免大餐後再吃芒果。
🥭 選擇白天活動量較高時食用，吃完適度走動。

31/07/2026

【背痛到睡不著 不是拉傷而是胰臟癌！？】
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背痛以為是肌肉拉傷？沉默殺手胰臟癌並非無跡可尋，但若忽視「這幾個警訊」，可能錯過身體最後的求救機會！
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#胰臟癌 #背痛 #癌王 #預防 #腹痛 #百大醫言堂 #田郁文 #檢查

【洗腎患者有救了！台大啟動「腎臟再生」研究計畫！】​目前台灣洗腎人口已突破9萬人，而截至今年5月，仍有超過8千名患者等待腎臟移植，但腎病患者可能將迎來全新曙光！​台大醫院宣布參與美國聯邦高階醫療研究計畫署（ARPA-H）國際再生醫學計畫，成...
31/07/2026

【洗腎患者有救了！台大啟動「腎臟再生」研究計畫！】
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目前台灣洗腎人口已突破9萬人，而截至今年5月，仍有超過8千名患者等待腎臟移植，但腎病患者可能將迎來全新曙光！
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台大醫院宣布參與美國聯邦高階醫療研究計畫署（ARPA-H）國際再生醫學計畫，成為亞洲首家參與此等級計畫的醫學中心。
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🔬 研究亮點
✔ 只需取得不到一顆花生米大小的健康腎臟組織（約1立方毫米）
✔ 分離健康腎臟細胞，在體外培養、擴增至上萬倍
✔ 未來再回輸患者體內，期望延緩腎功能惡化，甚至恢復部分腎功能
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🐷 目前研究進度
研究團隊已成功在1至2個月內，將腎臟細胞培養擴增至上萬倍，並於動物實驗中初步證實具有再生潛力。
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研究目前仍處於動物實驗階段，若進展順利，預計約2年後可望展開人體臨床試驗。這項跨國合作，為慢性腎臟病再生醫療帶來新的研究方向，也展現台灣在再生醫學與臨床研究的重要實力。

30/07/2026

【糖尿病是假象？ 背後元兇竟是癌王】
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顛覆你的認知！中高齡突發血糖飆升，也許並非普通糖尿病，而是隱形癌王正在暗中破壞胰腺功能的求救訊號。
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#糖尿病 #胰臟癌 #血糖 #癌症前兆 #百大醫言堂 #台大醫師

29/07/2026

【百大醫言堂】健檢指標正常卻癌症末期？ 台大名醫教你辨別「癌王警訊」！
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體檢報告卻仍罹癌？
台大名醫警告：常規腫瘤檢測其實存在嚴重盲區！導致高達八成胰臟癌患者確診時已晚期難開刀。
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本期《百大醫言堂》就要帶你認識那些難以注意的「奪命警訊」，如何及早發現癌灶，跟著權威醫師一起防癌！
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收看影片完整版，請點選留言區連結。
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#胰臟癌 #糖尿病 #暴瘦 #台大醫院 #背痛 #百大醫言堂 #田郁文 #癌王 #自我檢查

【吃到毒油怎麼辦？醫師曝急救法：「這樣吃」幫身體快速排毒！】​近期部分食用油被檢出苯駢芘超標，引發民眾恐慌。腎臟科醫師洪永祥表示，民眾若真的擔心，「這5類食物」可幫助身體延緩毒物吸收、促進肝腎代謝，並降低發炎反應。​✅ 建議多吃5類食物：🥬...
27/07/2026

【吃到毒油怎麼辦？醫師曝急救法：「這樣吃」幫身體快速排毒！】
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近期部分食用油被檢出苯駢芘超標，引發民眾恐慌。腎臟科醫師洪永祥表示，民眾若真的擔心，「這5類食物」可幫助身體延緩毒物吸收、促進肝腎代謝，並降低發炎反應。
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✅ 建議多吃5類食物：
🥬 十字花科蔬菜（高麗菜、花椰菜）：活化肝腎解毒酵素。
🌿 香菜、芹菜：具有天然螯合作用，有助排出重金屬。
🫐 深色莓果（藍莓、蔓越莓）：對抗自由基，減少發炎。
🧄 大蒜、洋蔥：有助降低全身性發炎，減輕腎臟負擔。
🥣 燕麥、黑木耳：富含水溶性膳食纖維，可包覆飲食中的油脂與毒素，減少毒素進入血液。
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另外，毒物科醫師顏宗海也表示，苯駢芘屬於脂溶性化合物，若不慎食用超標油品，近期可多攝取高纖維的新鮮蔬果，協助身體透過肝臟代謝苯駢芘。

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