11/08/2026
在台東的日子，
早晨隨著日升醒來。🌞
就算是盛夏，
清晨的太平洋也依然有微風。🌬️
有時候，起床後聽見的第一個聲音，
是來自不遠處的海浪聲。
像是在提醒我們：
生命，
真的就是一波接著一波。
如果可以把累積許久的緊繃與疲倦，
放心地交給這片大海，
心，也會慢慢變得寬廣。
讓身心浸潤在山與海的能量裡，
被都蘭山的安穩支持，
被太平洋的包容撫慰，
是我們住在台東之後，
日夜都能感受到的恩典。🌺
也想把台東山海的療癒力量，
分享給正在生活裡努力著的你。
在台東生活的這些日子，
我們漸漸感覺到，
人其實不需要明白太多道理。
只要順著自然的節奏，
身體就會慢慢找到
屬於自己的鬆開與步調。🌿
這也是為什麼，
我們在台東都蘭，
守護著兩個空間：
🌊｜觀海，與🌲｜森林。
你可以按照自己的狀態，
選擇其中一個空間；
也可以給自己五天的時間，
來感受一段完整的山海旅程。
先到🌊｜觀海僻靜
讓壯闊的大海為你敞開身心，
陪你釋放累積許久的壓力與沉重。
再走進🌲｜森林靜修
在山腳下的溪谷與樹影之間，
透過簡單的靜心與生活實修，
讓內在慢慢站穩，
重新恢復安定的力量。
兩個空間，帶給你一段
從放鬆，到穩定的身心旅程。💕
⸻
如果你想讓疲憊的身心，
重新浸潤在大自然裡。
感受風的吹拂、陽光的溫度，
還有那一整片蔚藍的太平洋。
歡迎你，來到 Zero。
在都蘭的山海之間，
我們用心守護著兩個安靜的空間：
一個是能遠眺海景的
🌊｜觀海僻靜
一個是被大樹與溪谷溫柔環繞的
🌲｜森林靜修
兩個空間相距約 15 分鐘車程🚗
Zero 有三種旅程，
可以依照此刻的身心狀態選擇：
🌊 觀海僻靜
🌲 森林靜修
⛰️ 觀海＋森林五天四夜完整旅程
#一人即可成行
#日期天數自由安排
🌐 Zero 官網｜靜修行程與空間介紹
https://www.iamzero0000.com/
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
🌊 ｜ #觀海僻靜
身心平衡・療癒之旅
面向太平洋，
讓風、光、與海浪聲，
慢慢帶走身體裡的緊繃。
🌈適合想休息、放鬆、修復身心的人。
可自由搭配：
🤲🏻 自然手作
💆🏻♀️ 身體療程
💃🏻 肢體引導
🍹 蔬果汁輕斷食
🌊觀海｜是深度的身心修復場
👉 https://forms.gle/4tZknFn7NnRzPxFo6
⸻
🌲｜ #森林靜修
自我覺察・靜心之旅
走進都蘭山腳，
在樹影、溪谷與日常生活裡，
練習安住當下。
🌈適合想學習靜心、覺察、生活實修的人。
每日安排：
🧘🏻♀️ 靜心引導
👣 生活實修
👥 內在對談
🥗 美味蔬食
🌲森林｜是穩定的內在安住場
👉 https://forms.gle/2kS8vcH8cq1nrJpQ6
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
如果您剛好有五天的假期
誠摯推薦來台東都蘭參加我們的：
🌊觀海＋🌲森林
五天四夜・完整山海體驗
可以選擇先在｜觀海｜進行蔬果汁輕斷食，
再到｜森林｜慢慢復食。
享用美味的蔬食料理 ～🥕🥬🍅
讓身心重新開機，能量煥然一新。
⸻
🌈 ｜推廣優惠活動｜
預訂｜觀海➕森林｜五天四夜靜心旅程，
即可享有 NT$500 折抵優惠❗️
（＊如與其他優惠重疊，將以最優惠方案計算，恕無法重複折扣）
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
如果您暫時無法來台東，
也歡迎先透過念華的新書📖
《 #緩慢盛開的日子》認識我們喔～🌺
📚 新書介紹專頁
https://www.iamzero0000.com/slowly-blooming
