06/07/2026
⚽ 世界盃的球，會停。
但我們丟向彼此的情緒，真的會消失嗎？
做完這支影片後，我沉默了很久。
影片裡，爸爸和媽媽把一句句抱怨，變成了一顆顆足球。
「你都不幫忙做家事。」
「我工作已經很累了。」
「孩子都是我在照顧。」
「你根本不了解我。」
每一腳都踢得很用力。
直到最後，我才發現……
真正拼命守住這些情緒的人，
不是爸爸，也不是媽媽。
而是孩子👶
做希塔療癒這幾日子，我常陪伴許多人探索自己的生命。
我發現，很多成年人長大後一直過不去的情緒
其實不是現在才開始。
而是在很小很小的時候，
一次次把爸爸媽媽的爭吵、冷戰、委屈、憤怒，
默默收進自己的心裡。
孩子沒有能力解決大人的問題。
但他們常常會相信：
「是不是我不夠乖？」
「是不是我做得不夠好？」
「是不是因為我，爸爸媽媽才會這樣？」
於是，他們開始努力當一個懂事的孩子、貼心的孩子、不添麻煩的孩子。
可是，那並不是他們真正想要的人生。
希塔療癒常說一句話：
我們不是在療癒事件，而是在療癒事件背後的信念。
如果今天我們願意停下來，不急著爭輸贏。
或許會發現，真正渴望被看見的，不是憤怒。
而是那一句一直沒有說出口的：
「我真的很累。」
真正想被理解的，不是責怪。
而是：
「你可以抱抱我嗎？」
這支影片不是在責怪任何一位爸爸或媽媽。
而是提醒我們：
每一次選擇理解，
都可能改變一個孩子對愛的相信。
每一次願意擁抱彼此，
都在改寫整個家庭的能量。
願我們都能把原本踢向彼此的那顆球，
慢慢放下。
因為真正重要的，不是比分。
而是彼此。❤️
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