FlexiPine Fitness 筋松快

FlexiPine Fitness 筋松快 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FlexiPine Fitness 筋松快, Massage Therapist, 桃園市桃園區中正路866號4樓, Taoyüan.

【專精一對一私人教練，每次僅接待一位會員，享有不與他人共用的訓練空間】

桃園藝文完全預約制一對一私人教練健身工作室，採單一時段包場，提供安靜、整潔、重視隱私的高品質訓練環境。課程先了解生活型態與運動需求，再依關節活動度、肌力表現與動作控制，安排客製化階梯式肌力訓練，並搭配VBT強度與疲勞監控。場館配置完整商用規格訓練設備，另提供熟齡、高齡肌力訓練與3至8人小班團課，適合重視教練專注度、環境品質與長期訓練體驗的會員。

【FlexiPine 運動按摩｜30／50／80 分鐘】運動後緊繃、長時間久坐，或只是想安排一次比較完整的身體放鬆，都可以依照自己的時間與需求選擇適合的服務長度。FlexiPine 運動按摩以運動按摩、伸展與日常放鬆為主要內容，實際操作會依...
01/09/2026

【FlexiPine 運動按摩｜30／50／80 分鐘】

運動後緊繃、長時間久坐，或只是想安排一次比較完整的身體放鬆，都可以依照自己的時間與需求選擇適合的服務長度。

FlexiPine 運動按摩以運動按摩、伸展與日常放鬆為主要內容，實際操作會依當日狀態、主要需求與個人耐受程度彈性調整。

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▎局部運動按摩｜30 分鐘 $900

適合時間有限，或希望針對單一區域安排較集中的放鬆。

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▎標準運動按摩｜50 分鐘 $1,600

有較完整的操作時間，可依當日需求安排主要緊繃區域與相關部位。

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▎完整運動按摩｜80 分鐘 $2,500

提供更完整的操作時間，並包含身體評估報告。

適合希望較完整了解目前身體使用狀態，並安排運動按摩與伸展內容的人。

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▎預約前請留意

・各項流程與時間比例為一般配置，會依當日實際狀況調整。
・每次預約以一堂為限，不連續、合併或疊加預約。
・目前運動按摩採現場現金付款。
・僅 80 分鐘完整方案包含身體評估報告。

運動按摩屬運動按摩、伸展及日常放鬆服務，不屬於醫療診斷或治療行為。如有持續疼痛、急性傷害或疾病相關問題，請優先尋求醫療專業人員協助。

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▎FlexiPine Fitness｜筋松快 健身工作室
桃園藝文完全預約制健身工作室
運動按摩｜伸展｜日常放鬆

營業據點｜桃園區中正路866號-4樓
官方網站｜https://flexipine.com/
官方 LINE｜https://lin.ee/Ni9Byxx2
Google｜https://maps.app.goo.gl/Z7c5GSsqYKCAmvaw7?g_st=ic

【FlexiPine 筋松快－做您專業的運動健康管家】

#筋松快 #桃園運動按摩 #桃園藝文 #運動按摩

【一對一私人教練｜初次體驗 $999 起】我們提供 50 分鐘與 80 分鐘兩種一對一私人教練體驗，先透過實際訓練了解自己的狀態、教練方式與課程節奏，再決定後續安排。—▎基礎體驗｜50 分鐘 $999(原價 $2,000／堂)約 10 分鐘...
01/09/2026

【一對一私人教練｜初次體驗 $999 起】

我們提供 50 分鐘與 80 分鐘兩種一對一私人教練體驗，先透過實際訓練了解自己的狀態、教練方式與課程節奏，再決定後續安排。

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▎基礎體驗｜50 分鐘 $999
(原價 $2,000／堂)

約 10 分鐘了解目前身體狀態、運動經驗與需求，接續約 40 分鐘一對一肌力訓練。

適合第一次接觸私人教練，想先完整體驗一堂一對一訓練的人。

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▎完整體驗｜80 分鐘 $1,299
(原價 $3,200／堂)

-約 10 分鐘了解身體狀態與需求
-約 55 分鐘一對一肌力訓練
-最後約 15 分鐘依當日狀況安排伸展與局部運動按摩。

適合希望一次更完整了解 FlexiPine 訓練流程的人。

※ 各階段時間會依實際狀況彈性調整。

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▎體驗後加購優惠

完成體驗後，如果覺得課程適合自己，可於體驗當日預約下一次一對一私人教練課程，享指定加購優惠。

優惠限首次體驗後使用一次，相關使用期限與完整條件請依現場說明及方案規範為準。

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FlexiPine 採完全預約制。
不需要和其他會員輪流使用空間，也不以制式課表套用每一個人。

我們會依照你的運動經驗、動作能力與生活需求，逐步安排接下來的訓練。

▎FlexiPine Fitness｜筋松快 健身工作室
桃園藝文完全預約制一對一私人教練工作室

營業據點｜桃園區中正路866號-4樓
官方網站｜https://flexipine.com/
官方 LINE｜https://lin.ee/Ni9Byxx2
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【FlexiPine 筋松快－做您專業的運動健康管家】

#筋松快 #桃園私人教練 #桃園一對一健身 #桃園藝文健身

【FlexiPine 服務內容｜一對一訓練・運動按摩・專屬團體包班】FlexiPine 是位於桃園藝文特區的完全預約制健身工作室。我們以「一對一私人教練」為主要服務，依照每個人的運動經驗、生活狀態與訓練目標安排內容；另外提供運動按摩，以及自...
01/09/2026

【FlexiPine 服務內容｜一對一訓練・運動按摩・專屬團體包班】

FlexiPine 是位於桃園藝文特區的完全預約制健身工作室。

我們以「一對一私人教練」為主要服務，依照每個人的運動經驗、生活狀態與訓練目標安排內容；另外提供運動按摩，以及自行成團的專屬團體包班。

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▎01｜包場式一對一私人教練

提供 50 分鐘、80 分鐘兩種課程時間。

從身體狀態了解、動作學習到肌力訓練，依個人能力循序安排；訓練過程亦可搭配 VBT 速度監控，協助教練掌握當日訓練強度與疲勞狀況。

完全預約制，一個時段專注服務預約會員，保留更安靜、私密的訓練空間。

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▎02｜運動按摩

提供 30／50／80 分鐘方案。

依當日狀態與主要需求安排運動按摩、伸展與日常放鬆內容，適合訓練後恢復、久坐工作或日常緊繃時使用。

80 分鐘完整方案包含身體評估報告。

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▎03｜筋有伴・專屬團體包班

3–8 人自行成團，一個固定時段服務一個固定團體。

可依團體需求安排重量訓練、TRX、壺鈴、拳擊有氧與自由搏擊等內容，由教練依成員狀況調整課程。

適合朋友、家人、同事、會員揪團，以及企業或組織包班。

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我們不是只讓你完成一堂課，
而是希望從訓練頻率與生活安排開始，建立能長期維持的運動節奏。

▎FlexiPine Fitness｜筋松快 健身工作室
桃園藝文完全預約制一對一私人教練工作室

營業據點｜桃園區中正路866號-4樓
官方網站｜https://flexipine.com/
官方 LINE｜https://lin.ee/Ni9Byxx2
Google｜https://maps.app.goo.gl/Z7c5GSsqYKCAmvaw7?g_st=ic

【FlexiPine 筋松快－做您專業的運動健康管家】

※ 本場館相關操作皆非醫療行為，如有疼痛、傷害或疾病等問題，請洽醫療專業人員。

#筋松快 #桃園健身 #桃園藝文健身 #桃園私人教練

連槓鈴都握不住，如何掌握人生！人生太難掌握沒關係，槓鈴我們可以先練起來。工作、吃飯、睡覺、運動——與其等「有空再開始」，不如讓運動直接成為生活的一部分。今天先多握一下，人生的事，明天再說。 #筋松快 #今天有練就贏了 #私人教練 #運動...
26/08/2026

連槓鈴都握不住，如何掌握人生！

人生太難掌握沒關係，
槓鈴我們可以先練起來。

工作、吃飯、睡覺、運動——
與其等「有空再開始」，
不如讓運動直接成為生活的一部分。

今天先多握一下，
人生的事，明天再說。

#筋松快
#今天有練就贏了
#私人教練
#運動生活

24/08/2026

pov:當你一周練臀超過三次.....

20/08/2026

當情人節剛過時想躺床上思考人生
你的教練............

19/08/2026

當你用盡全身力氣後你的教練...

04/08/2026

當訓練時後發現一條劍魚有14000克蛋白質......

#健身
#搞笑
#健身搞笑
#搞笑健身

【客製化一對一私人教練課｜包月 $7,400 起】想開始運動，真正困難的往往不是練什麼，而是如何把運動穩定放進生活。FlexiPine 一對一私人教練包月方案，以「每週運動頻率」為核心。從每週一次、每月 4 次開始，也可依照個人目標與時間，...
30/07/2026

【客製化一對一私人教練課｜包月 $7,400 起】

想開始運動，真正困難的往往不是練什麼，而是如何把運動穩定放進生活。

FlexiPine 一對一私人教練包月方案，以「每週運動頻率」為核心。從每週一次、每月 4 次開始，也可依照個人目標與時間，安排每週二次或三次，建立能夠長期維持的訓練節奏。

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▎提出需求x專屬客製x保留時段

每次課程皆由教練依照當日狀態、訓練進度與生活作息身體狀況安排內容。

不需要因為活動度受限、動作品質不好、運動時疼痛或者尖峰時刻人潮眾多影響課表計畫等問題而遲遲不敢建立運動習慣。

在筋松快，我們透過專業評估，詳細了解目前身體狀況、工作生活與期望目標，為每位客戶學員共同討論課程規劃，量身訂製一套課程，以科學方式循序漸進的提升整體身體狀態。

每週一次（每月 4 次）即可開始，包月方案最低 $7,400 起。

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▎特色

- 完全預約制，一對一專屬訓練
- 避免與他人共課或等待器材 影響運動品質
- 一人上課，環境安靜且具隱私
- 免會員費、免場地費，無隱藏性消費
- 依照個人程度安排訓練內容
- 依照身體狀態循序漸進
- 從每週一次開始，建立穩定運動習慣

想了解適合自己的課程時間與每週頻率，歡迎透過官方 LINE 預約諮詢。

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▎FlexiPine Fitness｜筋松快 健身工作室
桃園藝文完全預約制一對一私人教練工作室
客製化肌力訓練｜安靜私密｜專屬課程安排

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【FlexiPine 筋松快－做您專業的運動健康管家】

#筋松快 #桃園私人教練 #桃園一對一健身 #桃園藝文健身

【公告】目前 LINE 官方帳號系統發生暫時性異常，部分訊息可能無法正常收發或回覆。若需要預約、諮詢或有任何問題，麻煩大家先改用以下方式聯繫我們：1. 電話：03-35603692. FB/IG 私訊避免因 LINE 系統異常而耽誤您的規劃...
28/07/2026

【公告】

目前 LINE 官方帳號系統發生暫時性異常，部分訊息可能無法正常收發或回覆。

若需要預約、諮詢或有任何問題，麻煩大家先改用以下方式聯繫我們：

1. 電話：03-3560369
2. FB/IG 私訊

避免因 LINE 系統異常而耽誤您的規劃，造成不便敬請見諒🙇‍♀️

已完成預約的客戶不受系統故障影響，請按原定預約時間上課呦。

待 LINE 官方恢復正常後，我們會第一時間通知大家，謝謝大家的體諒與配合。

FlexiPine Fitness 筋松快 健身工作室
做您專業的運動健康管家！

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桃園市桃園區中正路866號4樓
Taoyüan
330

Opening Hours

Monday 13:00 - 22:00
Tuesday 13:00 - 22:00
Wednesday 13:00 - 22:00
Thursday 13:00 - 22:00
Friday 13:00 - 22:00
Saturday 13:00 - 22:00
Sunday 13:00 - 22:00

Telephone

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