06/08/2026
【安心防蛇，熟齡生活更放鬆】65歲簡媽媽的健樂美學診所「欣剋疹」二劑完整接種心得
以前常聽社區裡的姊妹說，年紀大了最怕長「皮蛇」，一旦纏上，那種鑽心的神經痛真是要人命，甚至有人好了幾年都還在痛。我自己剛過 65 歲，雖然平時有在運動，但偶爾幫忙帶孫子、作息一不規律，體力還是有差。想到身邊親友被帶狀皰疹折磨的樣子，就下定決心要把這個「健康隱患」解決掉。
在親友推薦下，我來到位於中壢的健樂美學診所諮詢帶狀皰疹疫苗。
初訪與第 1 劑：專業細心的衛教，打得放心
第一次到健樂美學診所，整體環境明亮舒適，完全沒有傳統醫院那種壓迫感。醫師和護理師都非常親切且專業，詳細跟我解釋了 Shingrix（欣剋疹）這種非活性重組蛋白疫苗的原理。
醫師特別告訴我，雖然我以前得過水痘，但隨著年紀增長免疫力下降，病毒隨時可能復發；而這個疫苗保護力可以維持 7 年以上，防護效果高達九成以上，聽完真的覺得這筆投資非常值得！
打第一劑時，護理師的手藝很好，針扎下去幾乎不痛。當天晚上到隔天，注射的左手臂有點痠痛、微熱，人稍微有一點疲倦，不過這些副作用都在醫師事先提醒的範圍內。稍微休息、多喝水，兩三天後就完全沒事了。
間隔 3 個月與第 2 劑：完整的防護，圓滿達陣
因為欣剋疹需要施打 2 劑（間隔 2 到 6 個月），診所的貼心提醒服務真的很棒，時間快到時護理師就來電提醒我回診的時間。
三個月後，我準時回到健樂美學診所施打第二劑。有了第一次的經驗，心情放鬆很多。醫師依然很仔細地評估了我當時的身體狀況才安排施打。第二次打完後，手臂一樣有點痠脹感，但完全不影響正常生活，這也讓我知道身體正在建立良好的免疫反應。
完針後的心情與感想
現在完成了完整的兩劑接種，心理上真的踏實很多！不用再每天擔心哪天免疫力低下時被「皮蛇」纏上，不論是去旅遊、帶孫子，還是和朋友聚會，心情都輕鬆不少。
非常感謝健樂美學診所專業又充滿溫情的醫療團隊，從最初的風險評估、接種過程中的溫柔細緻，到課後的衛教追蹤，都讓人感受到滿滿的用心。我也常常跟身邊同齡的朋友說：照顧好自己的健康，就是給家人最好的禮物，特別是 50 歲以上的朋友，真的非常推薦來這裡評估施打欣剋疹！
