18/05/2026
🌷🤰 孕期也要好好寵愛自己一下呀~ 💕
專為尚順媽咪量身打造的《孕期瑜珈課程》開放報名啦!🧘♀️✨
讓我們一起溫柔伸展、舒緩腰痠背痛,釋放壓力,找回身心的平衡與放鬆 💗🌿
給自己一個喘口氣的早晨,也給肚子裡的寶貝一份安心的能量~
🗓 時間|115年5月24日(日)10:00–11:00
📍 地點|尚順產後護理之家
(苗栗縣頭份市中華路951號8樓)
👩🍼 限尚順已簽約媽咪報名
💞 小班制教學|限女性|名額有限,額滿為止!
⚠️ 以下媽咪暫不適合參加:
▪ 孕期16週內
▪ 身體狀況不佳
▪ 有早產傾向
▪ 脊椎滑脫症者
🧘♀️ 瑜珈墊由尚順貼心準備好,媽咪輕鬆來上課就好囉~
我們課堂見,一起慢慢呼吸、好好放鬆 🫶✨
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