16/02/2026
今天是除夕
先祝大家馬到成功!!
雖然新年該開始 但看到好文還是忍不住想發
1.洗腎病患: 單用魚油(EPA+DHA)每日4g ---->可減少嚴重心血管疾病風險43%
2.心肌梗塞患者(發病3個月內): 單用魚油(EPA+DHA)每日1g ---->可減少死亡率20%
3.對於已在使用statin(降血指藥物)的患者: 單用EPA每日4g ---->可減少心血管風險25%
魚油不但能夠抗發炎 對心血管疾病的報告也非常正面 是很棒的營養補充品
膽固醇系列08 不同狀況不同劑型
上一篇介紹了魚油omega-3
中的EPA和DHA的差異
而整體風向會由DHA轉向EPA
是因為歷史的演進和研究結果
1999年代。當statin剛嶄露頭角
綜合型魚油Omacor在
3個月內心肌梗塞的患者
使用1g的 Omacor 裡頭
EPA約460mg DHA約380mg
結果總死亡率可下降20%！
讓魚油一戰封神.....
但後來隨著statin使用普及
接下來混合型魚油的研究
再也做不出有好處的結果....
2019年的REDUCE-IT研究
在已經使用statin的高風險病人
再加上1-4 g的高濃度EPA魚油
發現竟然可以再下降25%風險！
所以後來就演變成要有心血管好處
要選純/高濃度 EPA
而2025年在洗腎患者PISCES研究
(現在主流的statin在洗腎患者以往的研究發現心血管保護沒有很好)
使用”混合型”魚油 最高劑量 4g
EPA含量 1.6g DHA 0.8g 2:1
竟然可以大幅下降43%嚴重心血管
事件MACE. 以往在藥物魚油都沒
證據的洗腎族群第一次拿到勝利
混合型魚油又出現曙光...
很亂吧 但科學研究精神就是這樣
有什麼證據講多少話
在心血管高風險族群應該先用statin. 加上純EPA魚油有額外好處
如果是洗腎族群(超高心血管風險)
Statin的證據力不夠
但現在看起來用高劑量混合型魚油
可以有大幅心血管好處！
至於大劑量魚油可能增加心律不整
風險下一篇敘述
#禧舟診所 #台中心臟科
#不同狀況選不同魚油
