孤得本室｜kodoku.honsh*tsu

02/05/2026

-
那些累積已久的，是時候該釋放了！

深層放鬆，解開那些卡住的緊繃
精準的手法，只給你有感的放鬆

孤得本室｜KODOKU #
📍 台中市西區（鄰近台中教育大學、美術館）
🔗 預約請點擊首頁連結

#運動按摩 #台中按摩 #筋膜放鬆 #孤得本室

18/03/2026

-
手臂三頭肌 (Triceps) 的緊繃訊號 🔍

三頭肌（肱三頭肌）的過度緊繃
不只是手臂痠痛，更會連帶影響整體活動度：

• 活動限制：直接限制手肘伸展，減少肩膀的活動範圍

• 延伸痛點：引發手臂後側及手肘痠痛，甚至壓迫神經

• 運動表現：降低重訓表現（如臥推卡關、推類動作受限）

#台中按摩 #運動按摩
#筋膜放鬆 #傳統整復推拿

10/03/2026

『曾任連鎖整復推拿店長，服務超過千名顧客』
我將這份專業與實戰經驗帶到工作室
跳脫連鎖店的流程化
我更在乎身體給出的回饋
無論是長期的肩頸痠痛、運動後的緊繃
我都會為你提供更細膩、更有感的放鬆

📍 地點
台中市西區（鄰近台中教育大學、美術館）

🎁 留言「全身放鬆」傳優惠給你

身體的緊繃，不該是你的日常
讓我們一起找回最輕盈的狀態

#運動按摩 #台中按摩 #筋膜放鬆
#傳統整復推拿 #孤得本室

30/01/2026

-
大掃除再怎麼忙,也別忘了幫身體大掃除！🧹

把累積整年的緊繃與疲勞清空
才有體力迎接美好的新年 🧧

想在年假前好好放鬆的朋友
歡迎私訊我討論/預約時間喔！📩

《孤得本室 KODOKU》
📍［台中市西區五權路］
🔗［https://lin.ee/HFsaxF5］

#運動按摩 #傳統整復推拿 #台中按摩
#筋膜放鬆 #孤得本室

22/01/2026

22/01/2026

_
如果你一直在找
一個酸痛緊繃能《被解開》的地方

別再跟自己的身體硬碰硬了
很多人習慣了緊繃
讓痠痛變成日常

但其實你只是需要
一個懂身體的人 幫你找出原因

在孤得本室 我們不只按壓
更要精準對位
聽見身體的訊號
針對問題點 完成深度的放鬆

快過年了
把積累的壓力留在舊的一年
卸下所有緊繃
輕盈地跨進下一個階段

｜孤得本室 KODOKU｜
📍 [ 台中市西區五權路 ]
🔗 [ https://lin.ee/HFsaxF5 ]

#台中按摩 #孤得本室 #運動按摩
#傳統整復推拿 #筋膜放鬆

13/01/2026

—
Studio Routine ☕️

點支線香，鋪好床
紀錄工作前的瑣碎日常

Stay focused, stay calm
在這裡，我們一起找回身體的平衡

#運動按摩 #台中按摩 #工作室日常
#日常紀錄