阿信中醫師．陳信宏

阿信中醫師．陳信宏 🔴 台北 | 翰醫堂中山分院
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🌱 中醫教你從臉看心臟，辨別高風險體質。✅ 感謝《大紀元時報》採訪報導。
14/07/2026

🌱 中醫教你從臉看心臟，辨別高風險體質。
✅ 感謝《大紀元時報》採訪報導。

09/07/2026

🌀 嚴防強颱 🌀
翰醫堂中山分院
明日（週五） 正常看診
外出交通 請留意安全

🔴 顯效案例編號：No. 103。🔴 髪友資料：40 餘歲，女性。🔴 主訴：左側耳後斑塊脫髮，頭皮顯現。🔴 療程時間：約 6 個月餘。👉🏻 生髮全案例：https://www.facebook.com/share/15o9aBeEz2/?（...
07/07/2026

🔴 顯效案例編號：No. 103。
🔴 髪友資料：40 餘歲，女性。
🔴 主訴：左側耳後斑塊脫髮，頭皮顯現。
🔴 療程時間：約 6 個月餘。

👉🏻 生髮全案例：https://www.facebook.com/share/15o9aBeEz2/?

（醫療有一定的極限，生髮養髮 #有成有敗，治療前應詳閱下方⬇️ 留言區 #阿信醫師衛教說明

📢 #夏至 到了，夏天來了，再過幾週，三伏天，也要到囉！👦🏻 小兒過敏皮膚癢，婦人痛經欲孕調理，長者筋骨痠痛，寒濕代謝緩慢，請把握一年最佳調養時刻。🙋🏻 三伏天是什麼？三伏天，是夏至過後的第三、四個庚日，及立秋後第一個庚日，分別為初伏，中...
21/06/2026

📢 #夏至 到了，夏天來了，
再過幾週，三伏天，也要到囉！

👦🏻 小兒過敏皮膚癢，婦人痛經欲孕調理，長者筋骨痠痛，寒濕代謝緩慢，請把握一年最佳調養時刻。

🙋🏻 三伏天是什麼？

三伏天，是夏至過後的第三、四個庚日，及立秋後第一個庚日，分別為初伏，中伏，與末伏。

以 2026 年而言，三伏天為：

🔴 初伏： 7 月 15 日（農曆六月初二）至 7 月 24 日（農曆六月十一）。

🔴 中伏： 7月 25 日（農曆六月至十二）至 8 月 13 日（農曆閏七月初一）。

🔴 末伏： 8 月 14 日（農曆閏七月初二）至 8 月 23 日（農曆閏七月十一）。

🙋🏻 什麼是三伏貼？

三伏貼，是一種在「三伏天」進行的穴位敷貼，有助於溫陽化氣，去濕驅寒。

🙋🏻 哪些人適合貼三伏貼？

具有肺寒濕阻，痰濕重濁，或體質虛弱的族群。

包含：過敏性鼻炎，慢性支氣管炎，氣喘，慢性關節疼痛，痛經，其他包含體質虛弱，手腳冰冷，容易反覆感冒者，下半身水腫代謝差。

⚠️ 注意：
若有出現咽喉腫痛者、發燒，侷部皮膚發炎、感染性疾病，如：肺炎等，皮膚容易過敏者或懷孕婦女，則不建議敷貼。

🙋🏻 穴位敷貼需要多久？

一般可敷貼 3-4 小時。

皮膚嬌嫰，或孩童敏感體虛者，得視情況減為 1-2 小時即可。

🙋🏻三伏貼後，該注意什麼事？

三伏貼後勿貪涼食冷，也應減少浸泡冷水，飲食清淡，並應補充足量水份。

👨🏻‍⚕️ 阿信醫師碎唸：

三伏貼也稱為天灸，是利用強刺激作用的中藥，貼敷於穴位或是患部，使局部皮膚產生充血紅腫，甚至起水泡，如同被火燙傷的一種發泡療法。

因此，三伏貼後，侷部敷貼部位，皮膚可能會出現略紅，與微微刺熱癢，為正常藥性，請保持侷部皮膚通風乾爽即可。

過去部分醫者認為，一定要起水泡，才能達到相當的治療效果，但因現代人皮膚較為嬌嫰，為了避免造成患者治療過程的不安，或是傷口照護的困擾，多半建議敷貼期間，出現痛癢不適即可撕下。

敷貼之後，局部皮膚如果有嚴重紅腫，過度搔癢疼痛症狀，可提前取下藥餅，並可塗擦紫雲膏等滋潤膏劑。

🐲 端午節，是夏天的象徵，其實也是，熱傷害、腸胃不適的好發季節。夏季，溫度高又悶熱，汗出多，口乾舌燥，容易心浮氣躁。✅ 應隨時補充足量的水份，夏日建議飲水總量約為體重（kg）*40 mL，（以 50 kg 體重為例，建議夏日飲用總水量為 2...
19/06/2026

🐲 端午節，是夏天的象徵，

其實也是，熱傷害、腸胃不適的好發季節。

夏季，
溫度高又悶熱，
汗出多，
口乾舌燥，
容易心浮氣躁。

✅ 應隨時補充足量的水份，

夏日建議飲水總量約為體重（kg）*40 mL，

（以 50 kg 體重為例，建議夏日飲用總水量為 2,000 mL）。

🥵 溫度高，濕氣又重的環境，
除了容易造成食物變質之外，
也容易因為環境的濕氣，
引動體內濕氣，
造成濕困脾阻加重，
也就是腸胃道消化吸收不良的意思。

如果，又因天熱貪涼飲冷，
就很可能會加重腸胃的負擔。

👨🏻‍⚕️ 阿信醫師碎念：

夏季養生，
建議不要吃過飽，
大概 7 分飽即可，也就是
「好像還可以吃一點點東西，
但對食物的熱情已經下降」的時機，
就可以停止進食。

腸胃虛弱者，
如果想吃生冷冰品，
可選擇在陽氣相對旺盛的，

✅ 「午時或未時」食用（約 11時至 15 時），

可以避免冰涼寒氣侵體，
影響腸胃的消化功能。

高溫炎熱，心煩氣躁，
可以以大指指，

✅ 適度按摩為位腋下的「極泉」穴，

協助腋下淋巴以及血液循環，
每次約操作 30 下，每日 3 回，
以助養心歸源，清心降火。

（感謝信眾提供卡娃伊的 AI 製圖）

14/06/2026

🐭 老鼠橫行，擔心老鼠入侵家裡嗎？居家必備驅鼠好物，端午節限定驅鼠香包，成分製作大公開。

一週年 🎂 生日快樂 🎂時光輕輕走過寒暑，轉眼間，翰醫堂中山中醫診所 在地服務已屆滿一週年，從開幕前的籌備安排，到診所正式啟用，一路上，阿信醫師受到非常多的協助，在人事規劃與行政程序的事務上，感謝團隊同仁的超給力支援，多虧有你們，阿信醫師備...
07/06/2026

一週年 🎂 生日快樂 🎂

時光輕輕走過寒暑，
轉眼間，
翰醫堂中山中醫診所
在地服務已屆滿一週年，

從開幕前的籌備安排，
到診所正式啟用，
一路上，
阿信醫師受到非常多的協助，
在人事規劃與行政程序的事務上，
感謝團隊同仁的超給力支援，
多虧有你們，
阿信醫師備感安心。

開幕迄今，
也特別感謝，
昔日新莊的鄉親不辭辛勞，
與在地的街坊好鄰居不嫌棄，
能讓阿信醫師繼續照顧大家的健康，

我想，
能懷著初心行醫，
守護每一位鄉親好友的健康，
這是翰醫堂，
每位醫師最自然的反應，
能有幸照顧協助，
每一位信任與支持我們的大家，
是我們的福氣。

未來的日子裡，
我們也將持續以，
溫暖與專業守護大家的健康。

㊗️ 願，
歲月靜好，
平安健康，
感恩惜福，
感謝有您 ❤️

初夏，也是繡球花季節。找個假日，悠閒的漫步於山林，一起感受浪漫的氣氛吧。 #阿信醫師這朵營養不良 #大家的繡球花都長怎樣👨🏻‍⚕️ 阿信醫師小知識補充：繡球花，又稱之為八仙花，日本也稱之為紫陽花，會因為土壤酸鹼值不同，而出現不同顏色的美麗球...
02/06/2026

初夏，也是繡球花季節。
找個假日，悠閒的漫步於山林，一起感受浪漫的氣氛吧。
#阿信醫師這朵營養不良
#大家的繡球花都長怎樣

👨🏻‍⚕️ 阿信醫師小知識補充：

繡球花，又稱之為八仙花，日本也稱之為紫陽花，會因為土壤酸鹼值不同，而出現不同顏色的美麗球花，相傳是源自一位少女對愛情的堅貞守候，化作花朵守護所愛之人，因此花語也代表「永恆的愛與等待」。

阿信醫師貼心提醒，繡球花全株有毒，觀賞時勿接觸汁液，有可能引起皮膚過敏，而在中藥之中，亦稱之為八仙花之名，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，使用上請諮詢合格醫師意見。

🌹 賞花指南：
花期：即日起至 6 月中。

✅ 北部：
台北陽明山-大梯田花卉生態農園、曹家花田香
新北萬里-高家繡球花田

✅ 中部：
苗栗卓蘭-花露休閒農場
南投竹山-杉林溪生態渡假園區

✅ 南部：
嘉義阿里山-森林鐵路沿線
高雄六龜-寶來溫泉區

✅ 東部：
太麻里-青山農場

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中山北路二段160-1號
Xinbei
10491

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