玩心療遇空間

08/07/2026

有朋友說，今年除了小丑和DvT，都沒有其他的成人課程了
甚至還誤以為我現在轉型只做小孩 (並沒有，我喜歡跟大人工作，也愛跟小孩工作，我只是把過去小孩都只接受邀約的工作，嘗試自己經營)
原諒我目前體力有限的狀況下，
其他生命故事、Playback、隱喻故事、綜合性藝術療癒的工作坊都只能暫緩

但在這邊介紹一個，幫我所屬一一擬爾劇團開設的課
「playback的多重宇宙」二日工作坊

這是一個以playback回演生命故事的精神為基礎
加上DvT重覆變奏、內在世界透過身體顯現的概念
而形成的一個工作坊
簡單說，就是把我們真實發生的生命故事
透過我們的想像力，去把如果不是這樣，那還可能會怎樣的場景，呈現出來

過去工作室曾開過一天的
同樣地點會開在玩心療遇空間
目前還有少少的名額
也歡迎大家來玩
(但要跟劇團，不是跟我報名喔！)

25/06/2026

🚨 暑假快到了，家裡的「小火山」會爆發嗎？ 🤯

漫長的暑假即將到來，想到孩子情緒一來就大哭大鬧，或是遇挫折就變成「小悶罐」拒絕溝通，是不是已經開始覺得頭痛了呢？

「不要生氣了」、「用說的不要用哭的」......這些道理我們說了幾百遍，但孩子當下就是聽不進去！

因為，情緒不是用「教」的，是用「玩」出來的！ 🎨✨

今年夏天，【玩心療遇空間】的好健與美美老師，把枯燥的情緒課變成了超好玩的遊戲體驗！我們不說教，而是透過藝術創作、團體遊戲與角色扮演，讓孩子在放鬆的安全感中，不知不覺學會安放自己的情緒。

我們為不同階段的孩子準備了兩場專屬營隊，現在報名還能抓住 6/30 截止的最後早鳥優惠！⏳

🔥 【孩子放電練功 ✕ 爸媽療癒充電】二日夏令營
白天放心把孩子交給我們！透過高密度的人際互動與遊戲，讓亢奮的孩子宣洩能量，讓浮躁的心沉靜下來。在真實的玩耍中，深度練習情緒的「覺察、表達與調節」。
☕ 專屬亮點：包含「親職諮詢時間」！陪伴父母看懂孩子的內在需求，解答教養卡關的難題，讓你不再孤單奮戰！
🔹 適合對象：升小二 ～ 升小五
🔹 活動時間：7/29(三) - 7/30(四) 09:00 - 16:00
👉 點我搶佔早鳥名額：https://forms.gle/EpEiqtHG5PQG8Kjm8

🫂 【優雅育兒的秘密】大小超人聯手營（親子共學）
專為學齡前家庭打造的安全堡壘！重點在於搭建情緒發展的基礎——「關係」。不僅帶孩子在遊戲中梳理情緒，我們更為爸媽準備了專屬的「照顧者沙龍」，讓你卸下完美的父母包袱，互相取暖打氣！
🔹 適合對象：升中班 ～ 升小一的幼兒親子
🔹 活動時間：8/2(日) 14:00 - 17:00
👉 點我搶佔早鳥名額：https://forms.gle/ghbrTAhMoMXACHVu7

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💰 【⚠️ 早鳥優惠最後倒數！只到 6/30】
為確保每個孩子都能得到最深刻的陪伴，我們採取 6-8人極小班制，名額非常有限！額滿就只能備取等待！

📍 地點：玩心療遇空間（板橋捷運站步行 5 分鐘，交通超方便！）

別讓暑假變成每天吼叫的情緒戰場，現在就點擊上方連結，帶孩子來找我們好好玩耍吧！
🦸‍♂️🦸‍♀️ 有任何課程疑問，都歡迎直接私訊粉絲專頁喔！

#玩心療遇空間 #情緒教育 #暑假夏令營 #兒童心理 #親職教養 #板橋兒童課程 #親子活動 #情緒超人學園 #不說教好好玩

18/06/2026

情緒超人學園：讓感受流動，陪孩子長出韌性

兩週前（6/7），今年度第三場「情緒超人學園」假日班圓滿落幕。非常感謝參與的孩子與家長們，看著大部份是第二次回來的熟悉臉孔，因為有了先前建立的信任基礎，大家在這次活動中投入得更為深切。

照片中，孩子們正認真投入「情緒牙刷畫」。這項創作並不強調具象的主題，孩子能單純透過顏色、線條與色塊，表達或宣洩內在感受。在刷、抹、塗的肌肉動作中，既是情緒的釋放，也是一種自我的控制練習。

在情緒教育中，我們常太側重於「理性區塊」，習慣要求孩子為情緒命名——這當然是發展中重要的一環，但在此之前，我們更需要創造一個空間，讓情緒先能「流動」。這正是情緒牙刷畫的核心功能。

活動當日，家長們無私地分享了許多親職教養中的真實困境，令我深有感觸。現代父母非常關注孩子的主體性與感受，是極度投入且認真的照顧者，但這往往帶來一個新難題：在孩子的感受與父母的自我感受之間，該如何找到平衡與界線？

當父母過於在乎孩子感受時，有時會忽略了自己同樣需要被尊重；或是因為太過共情，不自覺地將孩子的情緒吸納為自己的，導致過度焦慮，急著想為孩子解決問題。

請記得，你的情緒我能理解，但那並不是我的情緒。 孩子需要透過挫折，學習長出屬於自己的韌性。這確實很難，因為這需要父母在自我覺察的基礎上，與孩子的情緒之間建立適當的界線與彈性——既能深刻關切，又不會將對方的情緒背負在自己身上。

【暑期強檔預告：一起成為情緒超人】

今年暑假(7/29&7/30)，好健與美美老師將攜手合作，帶來更密集、更深入的「情緒超人學園」。透過玩耍、創作與扮演，我們將引導孩子讓情緒健康流動，並找到適切的表達方式。同時，我們也安排了專屬的親職諮詢時間，陪伴父母療癒內心。

報名資訊： https://forms.gle/EpEiqtHG5PQG8Kjm8

誠摯邀請您與孩子一同參與，也歡迎分享給身邊有需要的家長！

【特別加開：大小超人聯手營】

8/2，針對 4-6 歲的學齡前親子，我們特別開設了「大小超人聯手營」。這場活動將重點放在搭建情緒發展的基礎——「關係」，並在過程中協助家長找到情緒宣洩與陪伴的空間，讓您能更準確地理解孩子需要怎樣的協助。

報名資訊： https://forms.gle/ghbrTAhMoMXACHVu7

若有任何疑問，歡迎隨時私訊洽詢。

28/05/2026

【 玩耍，才是情緒發展的基石：從單場體驗到暑期修煉，玩出受用一生的超能力！ 】

孩子情緒一來就變小火山，或是悶著不說變小悶罐嗎？

我們相信，孩子學情緒不是灌輸大道理就能學會，而是要在「玩」與「身體」中，練習如何安放感受。

今年 1 月&4月兩場「情緒超人學園」結束後，我們收穫了許多真實而動人的風景。

有原本喊著累的孩子，來到空間後玩到流連忘返；也有情緒亢奮的孩子，在動態扮演中宣洩能量、在靜態創作中涵容浮躁，帶著平靜回家。而活動尾聲的家長諮詢，更讓爸爸媽媽發現——在親職路上，原來我們並不孤單。

孩子的情緒，需要一次又一次的練習，但練習需要一個安全的空間，引導孩子能量適切的流動，也給家長一個互相支持的角落，當父母能夠穩穩的不被孩子情緒所撼動，或是儘管有了情緒，卻能在關係中修復彼此，孩子就知道如何照顧自己的情緒。

從初夏到暑假，【玩心療遇空間】 為不同年齡層、不同階段的需求，設計了一系列情緒成長活動！

✨ 【超能連動特別優惠】 ✨
現在報名 6/7 單場活動，立刻晉升「玩心舊生」！接下來報名 7、8 月暑期營隊，將直接享有比早鳥更划算的【舊生超值優惠價】，讓超能力持續延續！

🔥 暑假前哨站：【情緒超人學園】單場體驗（僅剩最後幾個席次！）
- 適合對象： 小一到小四國小學童
- 活動時間： 6/7 (日) 14:00 - 16:30 (16:30 - 17:00 為家長諮詢時間)
- 活動亮點： 不說教，陪伴彼此好好玩耍。在動靜交織的肢體與創作中充電，並包含極受好評的家長專屬親職諮詢時間。
- 報名連結： https://forms.gle/8JL8NTFvaDnefrQt7

🚀 暑期深度班：【二日夏令營】
- 適合對象： 升小二 ～ 升小五
- 活動時間： 7/29(三) - 7/30(四) 09:00 - 16:00
- 活動亮點： 透過兩天全天的感官、創作、肢體遊戲與角色扮演，給孩子足夠的「暖身」時間，在真實的社交互動中，深度練習覺察、表達與調節。
- 報名連結： https://forms.gle/EpEiqtHG5PQG8Kjm8

🧸 親子親密班：【大小超人聯手營】
- 適合對象： 4-6歲 幼兒親子
- 活動時間： 8/2(日) 14:00 - 17:00
- 活動亮點： 建立親子間親密連結，搭建情緒的安全保壘，讓孩子在遊戲中抒發，讓家長在「照顧者沙龍」中卸下重擔，找回與孩子共處的心理餘裕。
- 報名連結： https://forms.gle/ghbrTAhMoMXACHVu7
📍 地點： 玩心療遇空間（近板橋車站，走路約 5-10 分鐘，板橋捷運站步行 5 分鐘）
⏰ 限定好康： 暑期營隊 6/21 前報名享早鳥優惠，先參加 6/7 活動者更享「舊生專屬回饋價」！
小班精緻互動，空間名額有限，額滿即關閉表單。今年夏天，帶孩子一起來不說教、好好玩耍吧！

#情緒超人學園 #玩心療遇空間 #情緒教育 #暑期夏令營 #親子成長日常 #兒童心理 #板橋兒童課程

11/05/2026

【 暑假情緒修煉場：從身體遊戲中，玩出受用一生的超能力！ 】

孩子情緒一來就變小火山，或是悶著不說變小悶罐嗎？

我們相信，孩子學情緒不需要聽大道理，而是要在「玩」與「身體」中，練習如何安放感受。
今年暑假，玩心療遇空間 針對不同年齡層，設計了兩場深度情緒成長活動：

🦸‍♂️ 【二日夏令營】升小二～升小五
透過兩天全天的感官、創作、肢體遊戲、角色扮演，給孩子足夠的「暖身」時間，在真實的社交互動中，練習覺察、表達與調節。
📅 7/29(三) - 7/30(四) 09:00 - 16:00

🦸‍♀️ 【大小超人聯手營】4-6歲親子
不談理論，只談連結。透過分流引導，讓孩子在遊戲中抒發，讓家長在「照顧者沙龍」中卸下重擔，找回與孩子共處的心理餘裕。
📅 8/2(日) 14:00 - 17:00

📍 地點： 玩心療遇空間（板橋捷運站步行5分鐘）
🔥 6/21 前報名享早鳥優惠！
🔗 立即報名與詳細資訊：
【情緒超人學園-玩出情緒超能力】二日夏令營 報名表
https://forms.gle/EpEiqtHG5PQG8Kjm8

【情緒超人學園-大小超人聯手營】幼兒親子團體
https://forms.gle/ghbrTAhMoMXACHVu7

#情緒超人學園 #玩心療遇空間 #情緒教育 #暑期夏令營 #親子成長日常 #親子成長

30/04/2026

上週日，我們(美美跟好健)完成了今年第二場「情緒超人學園」。雖然現場只有五個孩子，但那份純粹的活力與笑聲，卻填滿了整個空間。

我們從名字、動物與喜好開始認識彼此，在「一樣與不一樣」中看見自己。接著，透過各種變形鬼抓人——從站著、蹲著到移動屁股，孩子們學習在變化中觀察、行動並精確地控制身體。

最動人的是那份想像力，我們在玩耍中發現情緒，甚至連「眼淚」都能化作遊戲的一部分。透過彈性布，孩子們開啟了感官覺察：在布下練習掙脫的勇氣、在布上感受被容涵與旋轉的快感。這些肢體經驗，都是在為情緒穩定打下地基，在歡笑中儲蓄涵容情緒的空間。

課程最後，孩子們創造了獨一無二的「情緒星球」。而家長座談中，來了八位父母，看到爸爸們也願意一同投入，真的很令人感動。我們交流了獨生子女在同儕互動中的挑戰，也討論了當孩子「拗」起來時，大人常急著解決問題的焦慮。

其實，我們能給孩子最好的禮物，就是「情緒的陪伴」與「情緒的示範」。 當我們不被孩子的波動牽著走，而是讓他們感受到「我被聽懂了」，他們就能慢慢找到出口。

今天是 4/30「國際不打小孩日」。過往我們常因孩子生氣、哭泣而想「教訓」他們，其實是誤解了情緒。情緒是本能，也是溝通。孩子的認知與大腦還在發展，失控是正常的。

我們不急著教對錯，如果能陪著他們懂自己的情緒、不讓他們感到被責備，他們自然會學會如何安慰與照顧內在的自己。

🌱 【情緒超人學園】上半年最後一場
- 適合對象：小一至小四（若高年級孩子喜歡遊戲創作，也非常歡迎！）
- 日期：6/7 (日)下午2點到4點半，4點半到5點是家長座談
- 👉 詳細課程介紹與報名：https://forms.gle/8JL8NTFvaDnefrQt7

23/04/2026

這周日的課程，目前還有少少的名額
歡迎小一到小四的家長
想給孩子一個用玩耍學習情緒的空間
可以手刀報名
錯過這次，6/7(日)下午還有一個場次
也是歡迎單場報名的！

(第一次試著玩玩用影像介紹課程，如果大家喜歡的話，就是你們要回應，要按讚啦！我跟美美，還會繼續用影片，來跟大家分享一些玩的百寶箱)

23/04/2026

上上周末(4/11-12)今年度的小丑新朋友工作坊，圓滿落幕
很開心，又有一群新朋友，認識了小丑、一起享受用小丑的眼光看世界

每次要宣傳喬色分的小丑課
我們都很難找到一種介紹方式
常有朋友(如同工作坊也有參與者提到)說自己有小丑恐懼症，總是會被影視裡白粉塗滿臉，嘴巴畫得鮮紅血盆大口的小丑給嚇到，或者以為小丑就是要「搞笑」

但喬色分的小丑課，不太一樣
它可以是一種表演訓練，增加對即興、與夥伴丟接球的能力，練習如何運用觀眾的反應
它也可以是一種探索內在真實自我，允許自己真實表達的自我成長課
它更可以是，像孩子般自在玩耍，來笑到流眼淚的休息、充電站

其實就像課程中有新朋友提到
他覺得小丑，就是去感受自己內在是什麼，然後表達出來
然而，這真的不容易啊
生氣的時候，可能怕破壞關係，怕別人怎麼看
想哭的時候，可能擔心被別人看輕，覺得你太脆弱
或是礙於性別的框架，明明是受傷想哭，卻反向表現出憤怒、攻擊、破壞的模樣
因為，就像有參與的朋友說，過往成長的經驗，早習慣了不要把裡面那些東西表達出來，所以他自己好像也忘了

但在舞台上，常常觸動我們，讓我們發笑的
卻是這些最真實的模樣
喬色分常提醒，不用「做」太多，只需要「在」那裡
從眼神的接觸、從放鬆下巴允許情感流洩，從好奇這世界的物件，不是用慣性的名相和功能，小丑的真實，就開始「在」那裡了

這樣的「在」好難得，也讓「人」好像可以回到一個人的真實
而且這個真實，不是被定義、被框架的，而也會隨著不同裝扮，允許內在不同面向的呈現
這樣的生活態度，就像喬用詩人魯米送給大家的話「在是非對錯的想法之外，還有一片原野。我會在那裡與你相遇。」

如果你認同、也渴望，做這樣自由、自在的人
歡迎一起來小丑吧！
雖然今年的「新朋友」課程已經結束，
你可以留言，明年招新朋友的時候，我會優先通知你。
也歡迎參加過的小丑朋友，可以回來「好朋友」、「老朋友」課程，玩耍充電
我們每年度的三種課程，並不是等級、也不是認證
只是給三種不同需求的路徑，而且隨時歡迎「重覆」
因為我們都知道就算一樣「課名」的課，每次上課不同的人，每次上台不同的組合，就永遠都不會重覆。

18/03/2026

⏳ 最後呼叫！本週六，把春天的疲憊留在這裡 ｜ DvT Holiday 春季班最後席次 & 四季優惠即將關門

【內文】
不知不覺，三月已經過了一半。這個春天，你把自己照顧得好嗎？還是依然在各種待辦事項中，努力扮演著一個不會出錯的大人？

本週六 (3/21)，【玩心療遇空間】的「DvT Holiday 春季班」就要正式啟程了！

這是一封邀請函，邀請你來到充滿包容力的「玩耍空間 (play space)」，把外面的身份、頭銜、壓力通通留在門外。

在這裡，你只需要當一個純粹的「玩家 (player)」。透過 DvT 發展性轉化的遊戲，我們陪你一起卸下緊繃，找回身體跟心情最原始的彈性與快樂。

🚨 【最後上車提醒】
3/21 的春季班，同時也是**「四季連報最優惠套票」的最後收單日**！
如果你想給自己一個全年度（春夏秋冬）的穩定陪伴，請務必把握這最後的機會。錯過這次春季班，全年的套票方案就要正式關門囉！

當然，依然超級歡迎你先單報春季班，給自己一個下午的時間來微放風。(特別留給參加春季班的朋友，可以一週內補差額報名全年套票喔！)

剩下最後幾個席次，這個星期六，我們不見不散！

👉 手刀報名（單堂/四季套票）：

請讀完下列活動資訊與報名方式後，如確認報名，於下一頁填寫報名資料