均樂身心診所

09/07/2026

01/06/2026

🤓很高興邀請羅育騏醫師加入團隊，為大家提供完整且專業的精神醫療服務。

羅醫師畢業於國立陽明大學醫學系，並取得國立陽明交通大學神經科學研究所博士學位，曾任衛生福利部八里療養院主治醫師，具備豐富臨床經驗與心理治療專業背景，是位非常細心且有耐心的精神專科醫師。

🔹 主治項目
▪ 憂鬱症
▪ 躁鬱症
▪ 焦慮症／恐慌症
▪ 自律神經失調
▪ 強迫症
▪ 思覺失調症
▪ 失眠
▪ CES治療
▪ rTMS治療

歡迎有相關困擾的朋友預約門診，由專業團隊陪伴您找回身心平衡。

29/01/2026

「我看你過得好好的，我都沒得憂鬱症了，你有什麼資格說你憂鬱？」

在診間常聽到病人轉述這句來自家人的話。這往往讓他們對治療卻步，甚至產生深深的自我懷疑。

其實，每個人的大腦對壓力的承受度本來就不同。憂鬱症是「大腦的失衡」，不是「心靈的軟弱」。你的痛苦是真實的，不需要跟任何人比較，更不需要感到抱歉。

治療的目的，不是為了向誰證明什麼，而是為了找回那個原本的你。

如果你也聽過這句話，請記得：我們在這裡陪你。給自己一點時間，你值得好起來。

#憂鬱症 #心理健康 #自我照顧 #身心科 #情緒勒索 #精神醫學

12/01/2026

【正念與藝術療癒團體】

✨ 成長團體招募中
在忙碌的工作與生活中
你是否也曾覺得心被拉得很緊，卻找不到真正放鬆的方式？
這是一個安全、溫柔、放鬆的團體空間
邀請你透過正念與藝術療癒，慢下來、聽見自己，陪伴內在走一段療癒與修復的旅程

✨ 你將在團體中經驗到：
- 正念練習｜練習回到當下，覺察身體與情緒，學習溫柔地與自己同在
- 藝術療癒表達｜不需要會畫畫，用顏色與線條讓情緒被看見、被安放
- 支持性的團體互動｜在分享與陪伴中，看見他人，也更理解自己
- 情緒自我照顧工具｜帶走可在生活中實際使用的紓壓與穩定技巧

✨ 適合誰參加？
- 想照顧情緒、紓解壓力
- 對正念或藝術療癒感到好奇
- 願意在團體中探索自己、與他人互動
- 18 歲以上為主，無需任何經驗（未滿18歲須家長同意）

✨ 團體資訊一覽
- 帶領｜何姿儀 實習心理師
- 督導｜林玉珊 諮商心理師／洪嘉均 醫師
- 時間｜週五 18:30–20:30（連續 6 週）
- 地點｜均樂身心診所
- 人數｜6–8 人小團體
- 報名｜即日起額滿為止，報名後與成員協調團體日期
- 費用｜每次200元場地費，押金500元（請假2次內退押金，全勤減免200元）

✨ 報名方式
- 填寫線上報名表單 https://reurl.cc/mk4xpV
- 團體帶領者將以 Email 聯繫安排線上對談，說明團體並回應你的期待與疑問

✨ 如果你正在考慮，歡迎填寫表單了解更多，為自己預留一段被照顧的時間