Tanita 台灣

Tanita 台灣 TANITA來自日本，創立於1944年。致力於透過身體數值的量測與監控，守謢所有人的健康。

「再青春」不是回到年輕，而是在現在的年紀，活得更有質感，健康，是最重要的底氣。很多人到了一定年紀才發現，體重沒變，不代表身體沒變；感覺還好，不代表肌肉量還夠。腿部肌力、肌肉量、體組成的每一個細節，才是決定「老得好不好」的真正指標！這週末的高...
05/08/2026

「再青春」不是回到年輕，
而是在現在的年紀，活得更有質感，
健康，是最重要的底氣。

很多人到了一定年紀才發現，
體重沒變，不代表身體沒變；
感覺還好，不代表肌肉量還夠。

腿部肌力、肌肉量、體組成的每一個細節，
才是決定「老得好不好」的真正指標！

這週末的高齡健康產業博覽會，
集結健康、運動、食衣住行等全方位熟齡生活提案。

TANITA 也在現場，歡迎你帶著全家一起來，
看清楚身體組成，照顧就能事半功倍！

📍 第三屆高齡健康產業博覽會
🗓️ 2026 / 8 / 7（五）－ 8 / 9（日）
⏰ 週五六 10:00–18:00｜週日 10:00–17:00
🏢 台北世貿中心一館
🔖 攤位｜A1015a

入場免費，歡迎來走走 💙

#體組成管理
#健康量測第一品牌 #銀髮 #樂齡 #健康派對

很開心 TANITA 完成了 #中山區健康服務中心 12 週體適能課程的後測！這群樂齡長輩12週以來，認真跟著 楊仲哲教練 運動，加上教練改良訓練菜單，變的更簡單好維持、幫助長輩更好養成運動習慣！所以今天量完看到前測到後測的變化，腳點分數...
31/07/2026

很開心 TANITA 完成了 #中山區健康服務中心 12 週體適能課程的後測！

這群樂齡長輩12週以來，
認真跟著 楊仲哲教練 運動，
加上教練改良訓練菜單，
變的更簡單好維持、幫助長輩更好養成運動習慣！

所以今天量完看到前測到後測的變化，
腳點分數上升了、肌肉量穩住了，
讓我們也跟著好感動！

更讓我們有感的，
是很多長輩已經習慣問「我這次腳點幾分」，
習慣把身體的變化，對應到一個可以追蹤的數字。

進步，也變成每位長輩身體裡真實留下來的改變！

課程結束，健康管理不結束。
感謝楊仲哲教練、感謝中山區健康服務中心，
也感謝每一位認真走完這 12 週的長輩 💙

#腳點
#樂齡運動 #肌力量測 #用數據看見改變

就在週日！難得的 #家用型量測體驗會 來了～讓 TANITA 告訴你身體的真實狀態 💪BC-771｜腳點功能，防範肌少第一線BC-402｜輕薄美型，藍牙紀錄好方便RD-545｜八點式四肢分區 X 26項數據，訓練族首選✅ 到場量測送 TA...
30/07/2026

就在週日！難得的 #家用型量測體驗會 來了～
讓 TANITA 告訴你身體的真實狀態 💪

BC-771｜腳點功能，防範肌少第一線
BC-402｜輕薄美型，藍牙紀錄好方便
RD-545｜八點式四肢分區 X 26項數據，訓練族首選

✅ 到場量測送 TANITA 磁鐵夾
✅ 購買任一款體組成計，再送 muva 全方位彈力帶

趁父親節檔期，帶爸爸全家一起量起來 🙌
看懂身體的數字，比什麼都實在

📅 8/2（日）14:00-17:00
📍 台隆手創館 SOGO復興店 8F


#全家健康管理 #量測體驗

有時候不是身體沒給訊號，是我們沒有工具去接收它。容易疲勞、代謝變慢、明明沒吃多卻一直水腫——這些其實可以從體組成數據中發現端倪！上週日，TANITA 參與了在鶯歌 #怡兒診所 的 #社區醫療篩檢活動現場為民眾提供專業體組成量測分析。有些...
27/07/2026

有時候不是身體沒給訊號，
是我們沒有工具去接收它。

容易疲勞、代謝變慢、明明沒吃多卻一直水腫——
這些其實可以從體組成數據中發現端倪！

上週日，TANITA 參與了在鶯歌 #怡兒診所 的 #社區醫療篩檢活動
現場為民眾提供專業體組成量測分析。

有些人量完才意識到BMI標準但內臟脂肪超標，
有些人意外發現單肢肌肉量過於失衡，
有些則是看到基礎代謝才理解為什麼努力節食都沒有效果。

這些都是不經量測看不出來的訊號，
卻是影響日常體力、代謝與健康風險的關鍵指標！

找到問題，才有改善的方向，
TANITA 很開心能在這樣的社區健康活動裡，
幫更多人把身體給的訊號，翻譯成看得懂的數字 💙

#專業體組成分析
#社區關懷 #健康量測第一品牌

24/07/2026

感謝心目中的馬拉松女神 雷理莎 Lisa Ries 喜愛推薦💛
一起跑起來變強！ https://lihi1.me/WnCfN

跑步很單純
但想要有效率的進步，就需要更講究
每個人的身體構造及狀態都不一樣
這就是為什麼個別化這麼重要
馬拉松不是靠感覺的運動
要把不確定性降到最低，就要先把自己的弱項找出來
Tanita RD-804 體組成計
接近醫療等級的黃金4C分析
不只是體重，而是把肌肉、脂肪、水分、內臟脂肪這些細節拆開來看
甚至連左右邊的軀幹的差異都能被量化
透過 App 長期追蹤，明白的告訴妳身體的數據走向
喜歡，讓你開始
精準，讓你變強

#用數據練更好

20/07/2026

感謝專業減重與運動處方醫師 瑞德醫師, aka RED 推薦！

臨床醫學與運動生理學上，根本沒有所謂減脂流失肌肉 3:1 的黃金比例！

減重時會掉多少肌肉，取決於蛋白質攝取、阻力訓練強度與熱量赤字控制。

如果只靠節食＋大量有氧，肌肉流失甚至可能高達 50%，代謝一路往下掉，復胖也只是時間問題。

反過來說，只要方法正確，是有機會做到真正的增肌減脂，但問題來了：
在家怎麼知道自己減的是脂肪、還是把肌肉一起賠掉？

這也是為什麼我只信任 TANITA
它不是一般粗估「全身總肌肉量」的體脂計，而是能看到更深層的身體組成變化：

1️⃣ 肌肉品質：看出你的肌肉到底有沒有用
很多人肌肉量看似正常，但肌肉密度低、缺乏訓練，其實就是俗稱的「泡芙人」。

RD-804 能透過雙頻量測，看出肌肉品質與密度，幫助你判斷現在的訓練到底有沒有效，而不是白流汗。

2️⃣ 八電極+部位別分析：哪裡變強、哪裡卡關直接看得到
一般體脂計只有腳底電極，上半身推算。
RD-804 的完整八電極則能真正分析左右手、左右腳與軀幹。

還能更清楚知道：
✔ 哪邊肌肉量失衡
✔ 部位訓練的肌肉品質有沒有成果
✔ 軀幹脂肪有沒有下降
✔ 內臟脂肪是否改善

減重是一場關於身體組成的博弈。想要徹底打破復胖地獄、精雕身材，你需要的是醫學等級的導航，而不是網路上的偏方。

身為醫師，我不推薦盲目挨餓，我推薦用科學數據掌握主導權。
👉 TANITA RD-804 限時精準減脂團：https://lihi1.me/LhuGO

TANITA 💙 感恩老爸精準炫父一夏 • 量出健康好爸氣2026/7/15 起至 8/31，全通路單筆消費滿千，登錄發票有機會抽中🏅 TANITA 旗艦級 RD-804 黃金 4C 藍牙體組成計🏅 ELEEES 專業級 X3 深層肌肉...
14/07/2026

TANITA 💙 感恩老爸
精準炫父一夏 • 量出健康好爸氣

2026/7/15 起至 8/31，
全通路單筆消費滿千，登錄發票有機會抽中
🏅 TANITA 旗艦級 RD-804 黃金 4C 藍牙體組成計
🏅 ELEEES 專業級 X3 深層肌肉按摩筋膜
🏅 Panasonic W 音波電動牙刷

讓 TANITA 陪大家一起，
從裡裡外外照顧爸爸的健康！

活動詳情 🌸 https://lihi1.me/C6C5m
發票登錄 🌸 https://lihi1.me/qf4EG

* 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動的權利。

TANITA X 弘道老人福利基金會 以前站上體重計，看到數字跟上次差不多，就放心了。但體重可能是最容易讓人誤會的一個數字！體重沒變，可能是脂肪增加、肌肉減少，只是數字剛好抵消了。而肌肉量，才是真正影響行動力、代謝、跌倒風險的關鍵指標。...
09/07/2026

TANITA X 弘道老人福利基金會

以前站上體重計，看到數字跟上次差不多，就放心了。
但體重可能是最容易讓人誤會的一個數字！

體重沒變，可能是脂肪增加、肌肉減少，
只是數字剛好抵消了。
而肌肉量，才是真正影響行動力、代謝、跌倒風險的關鍵指標。

這次在 弘道老人福利基金會 新莊服務處，
TANITA 帶著 專業體組成分析儀，
與弘道共同進行年度三次健康追蹤計畫的第二次量測。

測量後逐一向每位長者說明——
肌肉量是否足夠支撐日常活動？
這半年來，身體組成有沒有往健康的方向改變？
數字背後的意義，
比數字本身更重要。

感謝弘道老人福利基金會，讓 TANITA 陪伴這群長者，
用更完整的方式認識自己的身體 💙

#商用體組成分析儀
#樂齡關懷 #銀髮健康 #用數據理解身體

TANITA X 返璞歸真氣功協會再一次因理念相近而成的合作。返璞歸真氣功協會不斷推廣，健康不是一次健檢、一個數字就能代表，而是每天練功、每天累積，慢慢養出來的。TANITA 也相信，健康管理不是靠感覺，而是靠長期追蹤、持續觀察，讓每一份努...
06/07/2026

TANITA X 返璞歸真氣功協會
再一次因理念相近而成的合作。

返璞歸真氣功協會不斷推廣，
健康不是一次健檢、一個數字就能代表，
而是每天練功、每天累積，慢慢養出來的。

TANITA 也相信，
健康管理不是靠感覺，
而是靠長期追蹤、持續觀察，
讓每一份努力都有跡可循。

這是 TANITA 再次來到教練複訓現場的原因。
透過腳點體組成計，
讓這群長年無私奉獻的銀髮教練，
也能用數據確認自己的腿力、肌肉量與身體狀態，
知道自己的付出，有沒有也照顧到了自己。

健康的社會，從照顧好每一個人開始。
TANITA 很慶幸能持續成為這段旅程的一部分！


#體組成管理 #銀髮健康 #用數據理解身體

Address

重新路五段
Xinbei

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tanita 台灣 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tanita 台灣:

Shortcuts

Share

Category