路奇放鬆教科書

12/05/2026

07/05/2026

最近家裡的狗去拍戲了

06/05/2026

#六日班
預計6月中開課
早上9-12點
#平日班週一與週四
預計6月底開課
晚上7-9點

教學內容：

傳統整復推拿調理

解剖學工具書

十年教學精華解析

#誰適合上課

二度就業

想創業的人

想學一技之長備用

想幫家人放鬆

#一次學習終生受用
#不怕畢業被放生
#課後依然有多次機會練習
#負責任讓您真學會

聯絡資訊：
0908192889
（Line ID同上）
#路奇師父

03/05/2026

#為什麼教學這麼嚴格細節
#為什麼學員動作都這麼工整俐落
#因為我很講究基本功必須結合動力鏈觀念
動力鏈（Kinetic Chain）是指人體在運動時，關節、肌肉與神經系統協同運作的能量傳遞過程，將力量從大肌群（如核心、臀部）依序傳導至末端（如手掌、腳掌）以產生最大動作效率。關鍵在於「依序」與「協調」，若其中一環節（如髖、胸椎、腳踝）代償或受損，會影響整體表現並導致痠痛。
為何動力鏈訓練很重要？提升運動表現： 動力鏈能產生連鎖性的力量加倍，實現更快的球速、拳速或更有力的跳躍。減少運動傷害： 當能量在正確的肌肉鏈條中傳遞，能減輕單一關節的負擔，預防代償性傷害。

03/05/2026

中二招生海報

平日：晚上7-9點
週一、週四
預計六月中開課

假日：9-12點
週六、日
預計6月底開課

25/04/2026

#假日班第一堂
這班比較特別，為了一位彰化來的學員開班。六日每天來回上課！連我都覺得努力
#六月平日晚上班招生中

15/04/2026

美國來的助教真好用

#團體班招生中
#肩背放鬆關鍵分析

15/04/2026

今天很多人上課

12/04/2026

跟骨、距骨放鬆
兩天課程結束，四肢胸椎放鬆內容，評估測試技巧。
這技術真的相當實用”安全”
對！安全第一，傳統整復推拿的過程挾帶著一定程度上風險，所以進修是必須的，過程安全度至上。
已經連續兩週給多數客人體驗測試過，過程無痛安全，但是感受放鬆程度“相當高”
課程學習CP值很好！


#團體班招生中
#持續成長

11/04/2026

#股骨髖臼夾擠症
是股骨頭（球）與髖臼（窩）之間因骨骼形狀異常，導致活動時產生摩擦、夾擠的關節結構問題。分為「凸輪型 (Cam，股骨頭過凸)」、「鉗子型 (Pincer，髖臼過深)」或「混合型」。典型症狀為腹股溝（鼠蹊部）深層刺痛、僵硬，嚴重可致早期關節退化。

11/04/2026

新同事，一起來教學的。