08/08/2026
最近國健署公布了幼稚園入園視力篩檢結果：參與檢查的14,570名五歲幼童中，近視占9.5%（近1成），近視前期48.5%（近5成），合計達58%（近6成）😲😲。雖然幼兒近視幾乎都和過度使用3C螢幕相關，但正確的說， #近視 其實是 #長時間近距離 的用眼習慣所造成，所以就算孩子完全不接觸3C，用眼習慣不良還是會近視！！
在台灣，只要一開學，眼科門診就會有大量學校視力檢查異常的小學生報到，但眼睛、視力問題等到小學才發現實在是太慢了，如果是先天的高度散光、高度遠視、斜視等導致弱視，3~6歲是治療的黃金期；如果從小沒有養成正確用眼習慣，遠視儲備不夠再加上課業壓力，小學常常已經近視，未來甚至進展到高度近視，容易引發 #視網膜剝離、 #黃斑部病變、 #青光眼、 #白內障 等併發症！！
仿間有很多似是而非的迷思、謬誤和廣告業配，例如「近視沒關係，長大後做手術就行了」「眼鏡戴上，就無法拿下來了」「孩子補充胡蘿蔔素、葉黃素、花青素能減緩近視」，導致拔拔麻麻就算想幫孩子顧好眼睛，也無所適從；臭寶小時候因為高度散光而弱視，因此臭寶爸對幼兒視力保健很重視，特別推薦這本 #眼科醫師教你用眼好習慣 給大家參考喔～
內容包括父母如何判斷孩子出現問題、介紹各種兒童常見眼睛疾患、如何保護孩子的視力、低濃度阿托品眼藥水的使用、如何挑選護眼檯燈、室內照明、桌椅高度……等等，說是全攻略真的是名符其實，推薦給會需要照顧孩子的拔拔麻麻、阿公阿嬤、學校老師，甚至補習班、安親班老師在課程安排上也需要設計讓孩子有眼睛休息的時間，才不會嚴格控制3C，最後還是因為寫功課、讀書近視了！！
蔚藍文化出版社
